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今日は曇天で乾燥した寒さで、北風が抵抗に感じる中での10kmランでした😅🏃♂️💦 タイム 44:33-10.08km 1km平均タイム 4’25” 腰痛のためゆっくりランニングしたものの、前回のランニングとあまりペースが変わらないの何でだろぉ😅🏃♂️💦 #10kmランニング #10kmマラソン #10kmジョギング #JustDoIt
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今日は晴れて乾燥した寒さで、北風がかなり抵抗に感じる中での10kmランでした😅🏃♂️💦 タイム 44:32-10.08km 1km平均タイム 4’25” 今日は身体のコンディションが最悪な上、風が非常に強かったのもあり、かなり遅いタイムでした😓🏃♂️💦 #10kmランニング #10kmマラソン #10kmジョギング #JustDoIt
追い風をもう少し活かせる事ができたのにビビって活かしきれなかったのは反省です😓🏃♂️💦 それにしても向かい風になった時に突風まで吹いてきたのは怖かった😰🏃♂️💦 #10kmランニング #10kmマラソン #10kmジョギング #JustDoIt
今日は晴れて乾燥した寒さで、北風が向かい風になる際に前に進まなくなるほど抵抗に感じる中での10kmランでした😅🏃♂️💦 タイム 42:14-10.07km 1km平均タイム 4’12” #10kmランニング #10kmマラソン #10kmジョギング #JustDoIt
比較的安定した走りができたのは良かったものの、ゴール後にいつもより余裕があったのでもう少しハイペースで走れていたのは反省です😓🏃♂️💦 #10kmランニング #10kmマラソン #10kmジョギング #JustDoIt
今日は曇天で乾燥した寒さで、北風が抵抗に感じる中での10kmランでした😅🏃♂️💦 タイム 41:30-10.06km 1km平均タイム 4’07” #10kmランニング #10kmマラソン #10kmジョギング #JustDoIt
前半は追い風でうまく風に乗りながら走れ、そのためなのか後半折り返し後に向かい風になってもなかなかの良いペースで走れました☺️🏃♂️💦 #10kmランニング #10kmマラソン #10kmジョギング #JustDoIt
今日は晴れた乾燥した寒さで、北西風がかなり抵抗に感じる中での10kmランでした😅🏃♂️💦 タイム 41:40-10.09km 1km平均タイム 4’08” #10kmランニング #10kmマラソン #10kmジョギング #JustDoIt
平日休暇の時に走れなかったのでハーフマラソン走りました😅🏃♂️💦 久しぶりながら、安定したなかなか良いペースで走れました😊🏃♂️💦 #10kmランニング #10kmマラソン #10kmジョギング #JustDoIt
今日は晴れて乾燥した寒さで、北東風が抵抗に感じる中でのハーフマラソンでした😅🏃♂️💦 タイム 1:33:30-21.19km 1km平均タイム 4’25” #10kmランニング #10kmマラソン #10kmジョギング #JustDoIt
前半抑えて後半にペースを上げてみたのですが、少し体力が余ってしまいました😅🏃♂️💦 そして、久しぶりに思いっきり汗かきましたわ😆💦 #10kmランニング #10kmマラソン #10kmジョギング #JustDoIt
今日は乾燥した暖かさで、南風が抵抗に感じる中での10kmランでした😅🏃♂️💦 タイム 42:35-10.05km 1km平均タイム 4’14” #10kmランニング #10kmマラソン #10kmジョギング #JustDoIt
今日は乾燥した厳しい寒さで、東風が抵抗に感じる中での10kmランでした😅🏃♂️💦 タイム 42:47-10.08km 1km平均タイム 4’15” 雪だるまを見つけてついつい撮影⛄️📸 お陰様であまりいいタイムでは走れませんでした😓🏃♂️💦 #10kmランニング #10kmマラソン #10kmジョギング #JustDoIt
向かい風の抵抗がしんどかったのもありましたが、昼食前という事もありエネルギー切れが明らかで、後半見事にペースダウンしました😓🏃♂️💦 #10kmランニング #10kmマラソン #10kmジョギング #JustDoIt
今日は乾燥していてこの時期としては暖かくく、北西風がかなり抵抗に感じる中での10kmランでした😅🏃♂️💦 タイム 43:06-10.06km 1km平均タイム 4’17” #10kmランニング #10kmマラソン #10kmジョギング #JustDoIt
今日は乾燥した寒さで、北東風が少し抵抗に感じる中での10kmランでした😅🏃♂️💦 タイム 42:05-10.08km 1km平均タイム 4’11” 気象予報士試験後の初のランニングで1週間以上間が空いていたにも関わらず、なかなかのタイムで走れました☺️🏃♂️💦 #10kmランニング #10kmマラソン #10kmジョギング #JustDoIt
気象予報士試験前の最後のランニングとなるのでベストタイムを出したかったのですが、向かい風に押されてあまり良いタイムを出す事ができませんでした😓🏃♂️💦 #10kmランニング #10kmマラソン #10kmジョギング #JustDoIt
今日は乾燥した厳しい寒さで、北西風が抵抗に感じる中での10kmランでした😅🏃♂️💦 タイム 42:22-10.07km 1km平均タイム 4’12” #10kmランニング #10kmマラソン #10kmジョギング #JustDoIt
とにかく寒さと風がえげつなかった😰🏃♂️💦 向かい風になればなかなか前に進まず、横からの風になると流されてしまうほどでした😱🏃♂️💦 向かい風を〜🎶 身体中に浴びて〜🎶 って、さすがに浴びすぎましたわ🌬️😅 #10kmランニング #10kmマラソン #10kmジョギング #JustDoIt
Jornal Corrida @jornalcorrida
53K Followers 970 Following Notícias sobre corrida, dicas de treino e nutrição, avaliações de tênis para correr, inscrições de provas 5 km, 10 km, maratonas, ultramaratonas e muito mais.
KM_10 @Nitishk40027508
2K Followers 2K Following Just over here having an allergic reaction to everyday life 👉 👉 Normal is boring!😎FOOTBALL ⚽️ @KMbappe👑
wano wa nkofembo @WNkofembo
22K Followers 903 Following Je suis née à Bolenge à 10 km de Mbandaka. Je déteste ce qu'est devenue le Congo de mon enfance et ma province.Le Congo à tout pour être le Quatar où Dubaï.
SH10km_5km @SH10KM
396 Followers 172 Following AIMS Certified 10k course, Training Run, Athletics, Runner, 5k Fun Run, All Level Runners, Sydney Run, Running Tips, Training Plans, Health and Fitness
Laurent Paganelli @LoloPaganelli
3K Followers 3 Following Journaliste de terrain sur Canal +, je parcours 10 km par match au bord du terrain. Je tutoie tout le monde mais hé c'est pour rigoler heing. (Compte parodique)
10km de Rouen @10kmRouen
255 Followers 44 Following RDV pour le @Seinemarathon76 les 14 et 15 septembre 2019 👍 ! Courses enfants #RBAT, 5km, #10kmRouen, semi et marathon !
Les10kmdel'Hexagone @10KmHex
514 Followers 397 Following Twitter officiel des 10km de l'Hexagone. 7e édition le 27 juin 2021: cours pour faire gagner ta ville et entre dans la plus grande #battle de #France! #run
Wilsonic@5/26 札幌�.. @wil_demonic
2K Followers 2K Following 合唱／数学／統計学／筋トレ／ボクシング／スパルタンレース／マラソン ＜PB：フル…4:00:23（網走） ハーフ…1:38:07（美瑛）＞
Circuit 10 km QC @Circuit10km
40 Followers 2 Following Circuit régional des 10 km : une initiative pour le développement de la course à pied dans la grande région de Québec qui a vu le jour en avril 2007.
South African Men Run.. @SAMENRUN
350 Followers 391 Following 5 km/10 km Run •First race dedicated to the fight against Gender-Based Violence •Every Step is an active stand against Gender-Based Violence
CampZone @CampZone
879 Followers 26 Following Eleven days, One Field, 10 KM of Fiber, 4 Diesel Generators, Army Tents and hundreds of gamers! Zoetermeer, The Netherlands. https://t.co/iU8qI05tbW
10 km voor Pieter @10kmvoorPieter
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JakartaInt10K @JakartaInt10K
2K Followers 37 Following Jakarta International 10K is a 10 km road race run event, also is a part of Jakarta's Anniversary celebrations. Held by Jakarta Provincial Sport & Youth Dept
Midnattsloppet @Midnattsloppen
1K Followers 24 Following Midnattsloppet är 10 km löpning,folkfest och magisk stämning längs gatorna i Stockholm, Göteborg, Helsingfors och Malmö. Anmäl dig på:
10 Km La Virgen @10KmLaVirgen
355 Followers 352 Following El Domingo 13 de Marzo se disputará la duodécima edición de los #10KmLaVirgen, prueba organizada por @valverdevirgen y @correcallejeros.
m.k @mk10km10
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10 km kepeyteen @10kmkepeyteen
47 Followers 130 Following Keski-ikäinen fröökynä. Haaveilee keksivänsä tarinan, kirjoittavansa kirjan ja olevansa atleetti.
Nicolas Riondet - 10 .. @10kmparjour
408 Followers 1K Following Je cours 10 km par jour au profit de l'association ELA @elaofficielle. cagnotte : https://t.co/VoRMU6oZzh via @Alvarumfr
Enschede Marathon @enschedemaratho
3K Followers 976 Following 🏃🏻♀️ 16 april 2023 🏃🏽♂️ 1 km • 5 km • 10 km • 21,1 km • 42,195 #enschedemarathon
10 KM Santa Marta @10KMSantaMarta
285 Followers 689 Following Twitter oficial de la carrera 10 KM Ciudad de Santa Marta
10 KM DE FES @10kmdefes
12 Followers 6 Following Run For Fun 10km de Fès, organisé par l’Association Elite Running Club Fès le 10 Janvier à 10h départ en face « La grillardière Fès » https://t.co/5OOa7fYZd0
Paweł Lipiński @lipa261
2K Followers 2K Following maratończyk-amator (17x)Marathon 2:43:25 HM1:19:25 ,10 km 36:09 ,5km 17:13, 2⭐️⭐️majors🏃♂️ 🇺🇸🇬🇧3 ,4⭐️🔜🇩🇪🇺🇸podróżnik
10 km de Montpellier @10kmMontpellier
18 Followers 11 Following Rejoignez nous pour participer au 10 km de Montpellier le 4 mai 2014 ! #10kMTP http://t.co/d838Z084eD
GrottaGiganteTrieste @grottagigante
877 Followers 226 Following L'immensità nascosta nel cuore della terra! A soli 10 Km da Trieste vi potrete immergere in un'atmosfera incantata che vi regalerà un'esperienza unica.
mitjafigueres @mitjafigueres
819 Followers 0 Following 04/12/2022 VI Mitja Marató de Figueres, 10 km i La Menuda #mitjafigueres 📩 [email protected]
10 Km. San Vicente @10kmsanvicente
229 Followers 1K Following Cuenta oficial de los 10 Km. Villa de San Vicente de la Barquera Sábado 5 de octubre de 2013 (18:00 horas)
Ride for the Roses @RFTRnl
3K Followers 1K Following Grootste peloton | in actie voor KWF | voor iedereen | fiets mee | 100-50-25-10 km | rode roos | 15 sep 2019 Goes | #rftr2019
De Groene van A'dam @DeGroene_Adam
365 Followers 46 Following De Groene van Amsterdam - 5 KM, 10 KM, Kidsrun & Pop Up Food Market, 10 mei 2015, Sloterpark
Los 10 km del Grupo @10KRGCC
159 Followers 589 Following 🎖 Prueba asentada en el calendario regional. 📆 10 Marzo 2024. 🤝 Coorganizado con PDM Gijon.
Odlo Crystal Run @odlocrystalrun
431 Followers 55 Following La @OdloCrystalRun, c'est 10 km hivernaux en plein cœur de la capitale, à courir en solo ou en équipe ! - Rendez-vous le 12/02/2017 ! #CrystalRun
Abalone Marathon de N.. @MarathonNantes
2K Followers 58 Following Suivez toute l'actualité du #MarathonNantes. 42ème édition : 20 & 21 avril 2024 | 4 épreuves de 10 km à 42,195 km | A chacun sa distance !
Carreras 10 km y mas @Carreras10km_y
9 Followers 3 Following Pagina abierto a cualquier publicación sobre carreras de 10 km y mas
Harbour Run @HarbourRun
547 Followers 158 Following ⚓️ Door harde werkers, voor harde werkers 📍 Havengebied Rotterdam 🏃♀️ 6 of 10 km 💪 15 of 25 obstakels 🗓 Save the date: 6 oktober 2019
PromClassic @PromClassic
687 Followers 107 Following Le 7 janvier 2024 participe au 10 km de la Prom’Classic en version chronométrée ou non chronométrée ! Tarif spécial ouverture !
V.V. Glimmen @vvglimmen
1K Followers 402 Following Officiële tweets van V.V. Glimmen. Het dorp Glimmen ligt 10 km zuidelijk van de stad Groningen. #vvglimmen
Edmonton Commonwealth.. @YEGWalkway
526 Followers 295 Following Download the app and visit the 10 km paved #YEGWalkway! Join our free, interactive quest, learn #yeghistory stories and #ExploreEdmonton! #yeg
Olli K @laufen_diabetes
1K Followers 2K Following Typ 1 Diabetiker, Läufer und Internet Missionar. Bestzeit 35:12 min über 10 km mit Diabetes und Nordrhein-Meister 2016 über 800 Meter in der AK45.
L'Ulissienne 10 km @Ulissienne10km
7 Followers 6 Following Pascal Maison.organisateur course hors stade 10km Runing.
Club de Golf Soria @GolfSoria
2K Followers 1K Following Sólo el silencio se escucha en el Club de Golf Soria, situado en una finca de gran belleza, a 10 km. de Soria y con sus centenarios robles como protagonistas
Hilversum City Run @HsumCityRun
925 Followers 710 Following Hilversum City Run: loop mee aan 5-10 km City Run - Business Run, 1,5-3 km Kids Run High School Challenge, op-/door-/herstartende lopers. #deleukste #run
Town of Creston @TownofCreston
1K Followers 610 Following The Town of Creston is located in the Central Kootenay region of British Columbia, Canada on scenic Highway 3 and is just 10 km north of the Idaho border.
Cursa dels Nassos @Cursanassos
2K Followers 787 Following Barcelona 📅 31/12/24 👉10 km populars ⏰ 17:15h 👉5 km internacionals amb 3 rècords del món (2021 i 2023) https://t.co/NF6OMuuPHy @lasansi Sportlife
Macas 10 km @diego_vala1989
37 Followers 174 Following Ingeniero en Marketing, apacionado de su carrera y pensamiento en el beneficio social
Ladies Run Katwijk @LadiesRunAanZee
1K Followers 1K Following Ladies Run Katwijk - Hardlopen voor een goed doel! Doe mee op zaterdag 17 juni 2017 door de Katwijkse duinen - afstanden 5 en 10 km https://t.co/mRAXwixp9U
La Corsa di Miguel @lacorsadimiguel
865 Followers 704 Following La 10 km che ricorda il poeta -maratoneta argentino desaparecido Miguel Benancio Sanchez. Roma 21 gennaio 2018
Dalene Ingham-Brown @HealthyCapeTown
1K Followers 805 Following All about living a healthy, active, playful lifestyle. Sugar-free. Sleek Geek. ENFP. Christian. 10 km Runner. Cape Town Ninja. All heart.
Aeroportul Cluj @AeroportCluj
1K Followers 612 Following Aeroportul International Avram Iancu Cluj este pozitionat pe E 576 , la 10 km est fata de centrul orasului Cluj-Napoca, iar fata de gara C.F.R. se afla la 12 km
Marathon de Colmar @marathon_colmar
463 Followers 343 Following 13/09/2020 - 6ème édition caritative et écologique : Marathon, Relais, Semi, Escadrille (3 coureurs, 3 distances - 42, 23, 10 km - 1 objectif : finir ensemble).
Juan Pedro Mora @juanpedro_mora
1K Followers 2K Following Corredor de fondo popular, intentando mejorar cada día...➡️ 02:28:39 Maratón ➡️ 01:10:22 1/2 Maratón ➡️ 32:31 10 Km ➡️ 16:03 5 Km Embajador @Bvsport_es @226ERS
Marathon, 10 et 20 km.. @Marathon_Tours
590 Followers 415 Following 👉 22 septembre 2024 🏃♀️🏃🏽♂️Marathon (solo-duo), 20 km, 10 km, Marche nordique, Course des Jeunes #marathondetours #10kmdetours #20kmdetours
El Atleta Cuerdo @El_AtletaCuerdo
3K Followers 2K Following Runner minimalista y amante de los deportes al aire libre. 10 Km en 35:25; 35x21k (1:19:48); 20x42K (2:55:13); 3x Maratón Montaña; 3x Ultramaratón; 6x70.3; 2xIM
Warandeloop @Warandeloop
1K Followers 2K Following 26, 27 en 28 november 2021 | grootste van 🇳🇱 | NK Cross | 5, 10 km recreanten | Cross gala | jeugdatleten | G-atleten | wandelen | Business Run |
Erwin González @Erwin_Mexico
622 Followers 371 Following Lic. en Derecho UVM Ex: Medallista Mundial, Campeón Panamericano, Campeón JCC, Dueño del récord mexicano sub-18 en 10 km Preseleccionado a Río 2016 en 20 km
Das Erfurt-Blog @Der_Erfurter
1K Followers 2K Following Täglich mindestens 10 km auf Schustersrappen durch #Erfurt in #Thüringen unterwegs. Immer auf der Suche nach Neuigkeiten.
Stade Bordelais Athl�.. @BdxAthle
291 Followers 184 Following Compte Officiel du club d’athlétisme de Bordeaux - Organisateur d'événements : 10 km des Quais de Bordeaux - Starperche
10 km Arequita @1Arequita
10 Followers 28 Following Este 17 de enero del 2016 te esperamos apartir 19hs en manuel benavente hasta Arequita en las 10km
Panagiotis Vorrias @panagiotis66
616 Followers 553 Following MotoGP 220 km 🚲 105 km 🏃🏻♂️ 21,2 km🏃🏻♂️ 10 km 🏃🏻♂️ 5 km🏃🏻♂️
Thomas @__Thomas__
2K Followers 2K Following Thomas / 29 ans. Runner, principalement sur 10 km Passionné de foot, de tennis et de F1. #RCLens #RealMadrid
Hostal La Noguera @HostalLaNoguera
2K Followers 2K Following En plena #HozdelHuécar disfrutarás de la mejor #gastronomía, tranquilidad y trato familiar alojándote en un entorno natural único, a tan solo 10 km de #Cuenca.
10 KM Bº SAN JOSE @10KMSANJOSE
17 Followers 83 Following CARRERA POPULAR BARRIO SAN JOSE 5º ANIVERSARIO,CONVERTIDA EN 10 KM.
Vincent 🏃♂️.. @vince6249
765 Followers 1K Following Météo addict ☀️ 😀 ❤️💛PapaRunner🏃♂️ 5km :20,06 10 km : 39,50 Half marathon : 1h33 Marathon: 3h27 🏃🏻
French SEO Manager, A.. @since1996
948 Followers 932 Following Le web depuis 1996. 🇫🇷 Champion de France M50 du 5000m Marche Vice champion du monde par équipe (10 km Marche, M35) 🌍 27 médailles internationales Masters
10_Km Kt Belkam Ngr A.. @ngr_km
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10 KM A META @10KMAMETA1
0 Followers 0 Following Nuestro canal trata sobre la actualidad del panorama ciclista, dando la mejor información y análisis de cada una de las etapas
Janet Maher @janetemaher
517 Followers 2K Following Health and social activist; living strong and healthy at 10 km a day
Äzûl 10`km @Azuldiezmil
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Jsjen 10 km d @DJsjen17586
0 Followers 1 Following
junitor R.10.km @JunitorK
6 Followers 115 Following
7.10.km @MOHAMDMBMK1
3 Followers 97 Following
10 KM de Pirucotone @cebolotaa
1 Followers 68 Following Preto Favelado / CRF / ForaBozo / Futuro Biólogo / Bicha Preta / Thelmacampeã
Luis Andrés Díaz Bl.. @luandi69
505 Followers 2K Following Maratonista🏃♂️🏅🎯 42 km⏱️04:29:22🏁2023 21 km ⏱️01:52:17🏁2023 10 km ⏱️00:53:06🏁2012 🇨🇴🇧🇷🇵🇦🇲🇽🇨🇼🇦🇼🇧🇶🇺🇸🇨🇱 #ANIMASANAINCORPORESA
10_km_13 @xio13_rui
1 Followers 49 Following
Alexander Orlov @AlexandrOrlov44
432 Followers 992 Following Любитель циклических видов спорта. Track and field, сycling, cross country. Kostroma, Russia. PB: 3000 m-8.59,7 5000 m-16.13,2 10 km-33.28 Half marathon-1:14.25
10 Km @10Km5
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Deutsche Meisterschaf.. @dm10km2018
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10 KM @10KM79355389
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10,km @10km1
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10 km 🌸 @10_kilometres
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feb.10.km @feb10km
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13,9 B posts
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37,7 B posts
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74,9 B posts
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