Otometre @otometre1
Yerli Araç Kullan, TÜRKİYE Kazansın.Vatandaşımız KAZANSIN. https://t.co/aQHXEyFbHX https://t.co/xMaMrMdvdH OTOMETRE.com Joined July 2010-
Tweets16K
-
Followers2K
-
Following2K
-
Likes9K
Uçsuz bucaksız hayalleriyle, yaratıcı fikirleriyle ve Atatürk’ün hediyesiyle, tüm dünya çocuklarının 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı kutlu olsun!
#23Nisan Türk'ün ulusal egemenlik, dünya çocuklarının tek bayramıdır. Bayramın kutlu olsun Türk milleti. 🇹🇷🎈
?????
No words … thank you, @toprak_tr54 ! @SMRWorldSBK @rokit @WorldSBK
Yumurtada SALMONELLA riskinden korunmak için şu 4 hijyen basamağına DİKKAT; 1. Yumurtayı YIKAMAYIN 2.Dolaba kapalı kutuda koyun 3.Dolap kapağında muhafaza etmeyin 4.Ellerinizi mutlaka yıkayın youtube.com/shorts/f1kW769…
Sunday’s read. The top selling cars among privates in Europe & USA: 🇬🇧 uk.motor1.com/news/712415/mo… 🇮🇹 it.motor1.com/news/712264/au… 🇫🇷 fr.motor1.com/news/712363/vo… 🇩🇪 de.motor1.com/news/712347/pr… 🇪🇸 es.motor1.com/news/712307/co…
Bekliyor
Yaklaşıyor
Murat Öztürk ile 8... @sekizincietap
5K Followers 465 Following Türkiye'nin En Uzun Soluklu Otomotiv ve Motor Sporları Programı Her Cumartesi 12.15 - Pazar 14.15’te @yirmidorttv 'deLevent Köprülü @Lev_Kop
5K Followers 599 Following Naçizane Milliyet Gazetesi Dış Haberler Müdürü ve Otomotiv Editörü... "OTOKOLİK" Burada yazdıkları kendisini bağlar. İçinden gelenleri döker, takılır işte!.Elektrikli ve Hibrid .. @EHcars
8K Followers 1K Following 🔌🚘🛵🇹🇷 all about Electric & Hybrid Cars / Türkiye'nin ilk ve tek Elektrikli ve Hibrid Otomobiller Dergisi #Elektrikli #Hibrid #Hidrojen #Otomobil #Cars #EVsMustafa Metin @MimMusMet
529 Followers 1K Following Mimar, Gayrimenkul Değ. Uzm. / Architect, METU Alumni 04’ 🐞🔺Burcu 🐣🍓 @burcununbebegi
113K Followers 65K Following Kaygılanma, sandığın kadar uzakta değilim! Bebek hesabım @melodyraindropsgümüşova @Mustafa93161104
304 Followers 1K FollowingZehra Mardin Höbel @HobelZehra
7K Followers 7K Following 🇹🇷 SAF KAN ASİL TÜRK KIZI 🇹🇷 🇹🇷 46-C Orgeneral Hunili ordu komutanlığı🪖🎖️🎖️😎 Evli Beşiktaşlı koç burcu dm 🚫Gökhan33 @gokhan3399
37 Followers 962 Followingelif @gunngordu
10 Followers 487 FollowingEmrah @reckoner37
8 Followers 187 FollowingHamit @Hamit858433
0 Followers 6 FollowingAziz Aksöz @azizaksoz
319 Followers 402 Following 𝙃𝙖𝙞𝙧 𝙏𝙧𝙖𝙣𝙨𝙥𝙡𝙖𝙣𝙩 𝙖𝙣𝙙 𝙍𝙚𝙨𝙚𝙖𝙧𝙘𝙝 𝙎𝙥𝙚𝙘𝙞𝙖𝙡𝙞𝙨𝙩 #𝕕𝕖𝕘𝕚𝕤𝕚𝕞𝕖𝕓𝕒𝕤𝕥𝕒𝕟𝕓𝕒𝕤𝕝𝕒 https://t.co/U2PPepP6uhBrittSuleiman @SuleimanBr85715
246 Followers 2K FollowingNathan Xue @NathanXUE09
67 Followers 244 FollowingÖmür BAYHAN @omur_bayhan
64 Followers 617 FollowingJohn Limoti @JohLimoti
31 Followers 160 FollowingAYS💫 @aysin_3534
945 Followers 894 Following M.Kemal Atatürk sonsuza dek🇹🇷 Ne Mutlu Türk’üm diyene.🌞♋️👆♈️🌎🪐⭐️🐈⬛ Kendi kendime söylenirim burada kimseyle sıkıntım yok .Ati @Ati89982585
5 Followers 236 FollowingAbdul Wahid @AbdulWa73559765
8 Followers 66 FollowingCelia @dewscelia89
203 Followers 3K FollowingBunyamin Cakan @cakan10721
0 Followers 22 FollowingMarie @hampton40letici
198 Followers 3K FollowingHarun @Harun24242424
358 Followers 825 FollowingLara Mcbride @lara_mcbri35016
86 Followers 3K FollowingRachel @rachel23beattie
321 Followers 3K FollowingSelçuk Yılmaz @SelukYl20582425
0 Followers 1 FollowingUmut Hancı @sevgilikalp
81 Followers 530 Following Mavi gökyüzünden Egenin maviliğine uçuşan bir kuş tüyü misali hayat...Roger @Rogerabcdef
4 Followers 161 FollowingTrends-Sports ⚽🏎.. @Omfanaancien
721 Followers 3K Following Supporter de l'Om depuis plus de 45 ans. Allez l'Om à jamais les premiers et j'y étais 💪👌😹Kristen West @KristenWes74949
62 Followers 3K FollowingBharati Smith @BharatiSmi59103
87 Followers 3K FollowingOsman KAPTAN @osman_kapdan
27 Followers 276 Following Mizah Teknoloji Enteresan Köşe Yazarları Sanatcarfintechtips @carfintechtips
13 Followers 56 Following Passionate about cars, finance, and tech? You've come to the right place...ahmet yildirim @ahmtyldrim
341 Followers 1K Following Tek yapacak şeyimiz var, 7/24 üretmek. Gıdasından, KAAN'ına kadar yapmamız gerekiyor. Bu topraklar bizim uyuyacağımız topraklar değil. Temel Kotiln3v2.id @n3V2_id
37 Followers 263 FollowingBmTek @Bmtekcomtr
9 Followers 40 Following Elektrikli Araç Şarj İstasyonu Kurulumunuzu Yapıyoruz! İster Bireysel İster Ticari olmak üzere keşif yapıyor ve En uygun Fiyatı Veriyoruz! 0542 661 25 58Veronica @rodgers_veronic
150 Followers 3K FollowingSelma Ocak @55iselma
3 Followers 27 FollowingSound Sage 🧙♂.. @SonicRider_42
215 Followers 2K Following 🎵Best Promotion 2023 (Free Trials) 🎸Free Plans available ! 📈Youtube, Instagram,TikTok Free Submission ➡ https://t.co/eA5BbAvNFiSerhat ÇABUK @serhatcabuk3
217 Followers 2K Following Sade vatandaş, Türkiye, Atatürk, Trabzonspor !Lisa Howard @LisaHoward62900
113 Followers 3K FollowingMr.R@dar @1975RADAR
380 Followers 4K Followingyilvet1 @yilvet11
73 Followers 411 FollowingErol Arpacıoglu @ErolArpacoglu1
7 Followers 151 FollowingOzgur Efe 💛❤ @cdag0916
11K Followers 11K Following SHFAL, DEÜ, 2 aslan parçası babası, sağlıklı bir GS taraftarı, sonuna kadar Atatürkçü, ne olursa olsun yanlışa yanlış diyen Egeli bir Makina Mühendisi...Ömer Kırbaş @merKrba39199687
0 Followers 72 FollowingHalit Bolkan @hbolkan
31K Followers 300 Following Motoring journalist. Otomotiv gazetecisi. Kafa Radyo, Auto Club YouTube, Cumhuriyet Gazetesi, LastikPark YouTube! Inst: halitbolkanVolkan Demirkuşak @vdemirkusak
8K Followers 2K Following auto motor & sport Dergisi Genel Yayın Yönetmeni, Boat International, WatchTime yayıncısı. GSTV Sürüş Zamanı Dünya Gazetesi Otomotiv EditörüLevent Köprülü @Lev_Kop
5K Followers 599 Following Naçizane Milliyet Gazetesi Dış Haberler Müdürü ve Otomotiv Editörü... "OTOKOLİK" Burada yazdıkları kendisini bağlar. İçinden gelenleri döker, takılır işte!.Dolubatarya @DoluBatarya
58K Followers 248 Following 🔋En Güncel Elektrikli Araç, Batarya ve Şarj Haberlerini Takip Edin! Tüm videolar YouTube kanalımızda! 👇Yusuf Akbaba @ssysfakb
166K Followers 995 Following Savunma Sanayii - Business Development Specialist - GM Games General Manager - ADÜ - [email protected] - ∞EHaber 7 @Haber7
1.0M Followers 8 Following Türkiye'nin en etkin haber sitesi. 📲 BİP +90 552 073 07 07Okan Altan @RumBat
10K Followers 517 Following Contrarian Motoring Journalist https://t.co/kyA62qonIW, FAST&BOLD, Auto Show, Nasıl Bir Ekonomi, Automotive Insider, AutoBest, circumnavigator, insta: @FASTandBOLDBahadir Bektas @Babektas
3K Followers 501 Following EVO Türkiye Genel Yayın Yönetmeni, https://t.co/zM3wwOLzng, Araba Muhabbeti YouTube kanalı, OGD Yönetim Kurulu Üyesi ve Etik Komitesi Başkanı.Elektrikli ve Hibrid .. @EHcars
8K Followers 1K Following 🔌🚘🛵🇹🇷 all about Electric & Hybrid Cars / Türkiye'nin ilk ve tek Elektrikli ve Hibrid Otomobiller Dergisi #Elektrikli #Hibrid #Hidrojen #Otomobil #Cars #EVsSanayi ve Teknoloji B.. @TCSanayi
485K Followers 173 Following T.C. Sanayi ve Teknoloji Bakanlığı - Republic of Türkiye Ministry of Industry and TechnologyMustafa Metin @MimMusMet
529 Followers 1K Following Mimar, Gayrimenkul Değ. Uzm. / Architect, METU Alumni 04’ 🐞🔺Toyota Türkiye @Toyota_Turkiye
94K Followers 1 Following Toyota Türkiye resmi Twitter sayfası. Hedefimiz herkesin özgürce hareket ettiği bir dünya https://t.co/ToY0JyB5Ye #mobilsenozgursunArda Mevlutoglu @orko_8
138K Followers 4K Following Havacılık, uzay & savunma politikaları ve teknolojileriyle ilgili okur, yazar, düşünürAjansOtomobil @AjansOtomobil
8K Followers 147 Following En güncel haberler, yeni otomobiller, çılgın konseptler, test sürüşleri ve yeni model lansmanları... Otomotiv sektörünün haber portalı Ajansotomobil 13 yaşında!Auto Express @AutoExpress
146K Followers 760 Following Auto Express is the UK’s number one weekly car magazine. Our expert team of journalists brings you the best motoring news, reviews, features and videos.Ahmet Çelik @ahmetcelik2016
3K Followers 1K Following Otomotiv Gazetecisi, Dijital Haftalık Otomobil Gazetesi, Aylık OTODERGİ yayıncısı, Webtekno ve Aposto otomotiv içerik yazarı.Gastro Steel @SteelGastro
1 Followers 0 Following Restaurant, Cafe, Kahveci ve Oteller için Sanayi tipi mutfak kurulumu yapıyoruz. İşletmeniz için profesyonel ekipman tedariği ve kurulumu.Zehra Mardin Höbel @HobelZehra
7K Followers 7K Following 🇹🇷 SAF KAN ASİL TÜRK KIZI 🇹🇷 🇹🇷 46-C Orgeneral Hunili ordu komutanlığı🪖🎖️🎖️😎 Evli Beşiktaşlı koç burcu dm 🚫Aziz Aksöz @azizaksoz
319 Followers 402 Following 𝙃𝙖𝙞𝙧 𝙏𝙧𝙖𝙣𝙨𝙥𝙡𝙖𝙣𝙩 𝙖𝙣𝙙 𝙍𝙚𝙨𝙚𝙖𝙧𝙘𝙝 𝙎𝙥𝙚𝙘𝙞𝙖𝙡𝙞𝙨𝙩 #𝕕𝕖𝕘𝕚𝕤𝕚𝕞𝕖𝕓𝕒𝕤𝕥𝕒𝕟𝕓𝕒𝕤𝕝𝕒 https://t.co/U2PPepP6uhCandaş Bayraktar @CandasBayraktar
16 Followers 217 Following Maliye Lisanslı Turizmci / Apranti Rehber / Lojistik Sektörü AcemisiMotormobilias @motormobilias
5K Followers 5K Following Seller of Magazines and brochures from 30s to current day for anything with wheels and an engine. Check out my shop at https://t.co/YymijdHrqGAYS💫 @aysin_3534
945 Followers 894 Following M.Kemal Atatürk sonsuza dek🇹🇷 Ne Mutlu Türk’üm diyene.🌞♋️👆♈️🌎🪐⭐️🐈⬛ Kendi kendime söylenirim burada kimseyle sıkıntım yok .Very @verycomtr
76 Followers 0 Following Çevre dostu, akıllı, otonom ve ulaşılabilir e-mobilite çözümleriAlexander Medina .^. @MedinaV_Alex
1K Followers 5K FollowingSabahattin İsmail @sabahatinismail
33K Followers 1K Following KKTC Cumhurbaşkanı Denktaş'ın eski danışmanı Başbakanlık eski özel kalem müdürü Dışişleri Bakanlığı Tanıtma Dairesi eski müdürü gazeteci - yazar - tarihçiÜlke inceleme @ulkeincele
44K Followers 7 Following incelememizi istediğiniz ülkeleri yazabilirsiniz.Volkan Giritli 🇹�.. @volkan_giritli
41K Followers 2K Following Türkçü, Atatürkçü, Türk Milliyetçisi. Amatör tarihçi, Gezgin, Kaşif, Fikir insanı.. İttihatçılar ölür İttihatçılık ölmez. AÜ İktisat F.Uygur Hareketi @U_Hareketi
46K Followers 185 Following Uygur Hareketi, Çin işgali altındaki Doğu Türkistan’daki insan hakları ihlallerini duyurmak ve #DoğuTürkistan için mücadele etmektedir. RT ve beğeni ilgidenArb. Av. Dr. Dilek Ek.. @dilekmekci
87K Followers 4K Following İSTANBULLU, ceza hukuku hocası, avukat, arabulucu, uzlaştırmacı, sosyolog, gazeteci,yelken hakemi, kanalım: https://t.co/dMFw4aSsxTDiyagonal Sport @diyagonalsport
74K Followers 5 Following Reklam ve işbirliği için DM atabilirsiniz.Ozgur Efe 💛❤ @cdag0916
11K Followers 11K Following SHFAL, DEÜ, 2 aslan parçası babası, sağlıklı bir GS taraftarı, sonuna kadar Atatürkçü, ne olursa olsun yanlışa yanlış diyen Egeli bir Makina Mühendisi...ACEA @ACEA_auto
16K Followers 3K Following The European Automobile Manufacturers' Association (ACEA) represents the 15 major 🇪🇺 Europe-based car, van, truck and bus manufacturers. 🚗🚐🚛🚌Ramazan Kurtoğlu @KurtogluKagan
494K Followers 4K Following Ramazan Kurtoğlu'nun resmi twitter hesabıdır.Otomobilir @otomobilircom
1K Followers 87 Following Türkiye'nin otomobil sitesi https://t.co/7sr0BgzJvu'u takip edin otomotiv dünyasındaki gelişmelerden haberdar olun. 📧[email protected]Eray Hacıosmanoğlu @haciosmanoglue
133K Followers 220 Following Aile Danışmanı - Toplum Bilimci Araştırmacı Yazar T. C. Psikosanat Psikolojik Danışmanlık Merkezi - KurucuRecar Elektrikli Ara�.. @Recar_EV
81 Followers 40 Following Yerli Üretim %100 Elektrikli Araçlar Recar-Rebus-Fayoto-Pilotcar DistribütörKABAC 𐱅𐰇𐰼�.. @K_TURK_19051919
138K Followers 18K Following Türk; Öğün,( Ökün-Düşün) Çalış ,Güven Ne mutlu Türk'üm diyene ! M.K.AtatürkSakalar İskitler(Giz.. @Saka_larr
307K Followers 41K Following Bahtiyar Aydın-Eski Çağ Tarihi Uzmanı Sakalar/İskitler (Gizlenen Kök Atalarımız) kitabının yazarıdır. Atatürkçü, anti-Partizan, 'Türk Milleti'nden yanadır.Atabey Hüseyin Hakk�.. @hhakkikahveci
121K Followers 1K Following ATATÜRK~ATABEY19 Türk Ocakları Der.Avrupa Fed.Türkiye Kurucusu-Genel Başkanı, Bâğımsız Gazeteci-Yazar-Partisiz Ata Türk devlet yönetim algoritması ideoloğu.Prof. Dr. Celal Şeng.. @sngrcelal
335K Followers 50 Following Department of Geological Engineering @itu1773 Foreign member of the American Philosophical Society and the U.S National Academy of Sciences. [email protected]serdar_bostanci @serdar_bostanci
245 Followers 467 Following Serdar BOSTANCI'nın Resmi Twitter Hesabıdır. This is Serdar BOSTANCI's Official Twitter Account.arşipel @Balbangon
11 Followers 358 FollowingSimeone Museum @SimeoneMuseum
14K Followers 1K Following The Simeone Foundation Automotive Museum is one of the greatest collections of racing sports cars in the world, featuring over 75 historically significant cars.Autohaber @4teker3
41 Followers 254 Following Yeni çıkan otomobil ve motosikletlerden test sürüşlerine ve incelemelere, motor sporları etkinliklerine ve daha fazlasına kadar her şey.Selma SiNAN ATEŞ @selmaateskazanc
59K Followers 300 Following Şehit Doç.Dr.Sinan ATEŞ'in ablası... KARŞIYAKA DEMİRKÖPRÜ SPOR KULÜBÜ BAŞKANIYılmaz ÖZDİL @Yilmaz_Ozdill
3.3M Followers 228 FollowingVeoAutos @VeoAutos
1K Followers 420 Following https://t.co/q8lVeifAOt Cultura Automotriz . Historia del automóvil en Chile. Cifras de ventas, catálogos y publicidades históricas.Uzayı Keşfet @uzayakesiif
387K Followers 18 FollowingSeher Sultan @sehersultan1912
293K Followers 901 FollowingBirol ALKAN @_BirolALKAN
104K Followers 884 Following SIRLAR - GİZEMLER - KOMPLO TEORİLERİ https://t.co/qw6uzDJCM4Serkan Kurt @SerkanK16508934
66K Followers 3K Following Eğitimi asla zeka ile karıştırmayın. Doktora yapabilir ve yine de aptal olabilirsinizÖzgür Erdem Arıcı @ozgurerdemarici
65K Followers 238 Following Dr. Klinik Psikolog🖋Klinik Psikoloji Doktora(PhD) #şematerapi #bilişselterapi #ilişkiterapisiErdi Özüağ @fx57
50K Followers 2K Following Kaliteli teknoloji videoları 💻 İletişim kurmak için: [email protected] Son video 🔽Osman Pamukoğlu @OPAMUKOGLU
151K Followers 0 FollowingBurak Akkul @burakakkul
183K Followers 246 Following Mizacı mizahçı. 1989'dan beri televizyon, gazete, dergi; medyaya yazıp duru... Teve2'nin Çok Gezentisi. Altı da kitap babası.Uçsuz bucaksız hayalleriyle, yaratıcı fikirleriyle ve Atatürk’ün hediyesiyle, tüm dünya çocuklarının 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı kutlu olsun!
İlk bayramın kutlu olsun, yolun hep Atatürk’ün yolu olsun oğlum🇹🇷 Haydi ben çalışmaya gidiyorum; dört beş güne görüşürüz☺️❤️ #23Nisan
#23Nisan Türk'ün ulusal egemenlik, dünya çocuklarının tek bayramıdır. Bayramın kutlu olsun Türk milleti. 🇹🇷🎈
NASA direktörü Bill NELSON’dan garip ve ilginç bir açıklama geldi. “Ay’ın arka tarafında ne olduğunu bilmiyoruz, bu Çin’in keşfedeceği bir şey olabilir” Bunu Apollo programlarıyla, Ay’a ilk kez gittiğini iddia eden, gönderilen uydular ile Ay’ın haritasını çıkardığını söyleyen…
No words … thank you, @toprak_tr54 ! @SMRWorldSBK @rokit @WorldSBK
Yumurtada SALMONELLA riskinden korunmak için şu 4 hijyen basamağına DİKKAT; 1. Yumurtayı YIKAMAYIN 2.Dolaba kapalı kutuda koyun 3.Dolap kapağında muhafaza etmeyin 4.Ellerinizi mutlaka yıkayın youtube.com/shorts/f1kW769…
Sunday’s read. The top selling cars among privates in Europe & USA: 🇬🇧 uk.motor1.com/news/712415/mo… 🇮🇹 it.motor1.com/news/712264/au… 🇫🇷 fr.motor1.com/news/712363/vo… 🇩🇪 de.motor1.com/news/712347/pr… 🇪🇸 es.motor1.com/news/712307/co…
Bazen insan “kendimi hiç sevmiyorum”demez de 📌Güne yarısı margarin pastane poğaçasıyla başlar 📌Masa başı çalışırken 30dakikada 1 kalkıp tur atmaz 📌Yemeğini 3-5lokmada çiğner yutar 📌İdrar rengi koyulaşana kadar su içmeyi unutur Şimdi seviyorum desen ne, eyleminde yoksa?
Gece 3’te yayınlanacak haber acaba son zamanlarda pek sesi soluğu çıkmayan trend bir markanın yüzde 40 ÖTV’den yüzde 10 ÖTV’ye düşecek indirimli fiyatı olabilir mi?
Fotoğrafta gördüğünüz kişi Mehmet Emin Karamehmet. Benim hayatımı değiştiren (ayrıca eski eşimle olan nikah şahidim) ve bugünlere gelmemde (Ersin Pamuksüzer ile beraber) etkin önemli kişilerden biri. Yapı Kredi Bankası, Pamukbank, BMC, Turkcell, Superonline, Digiturk, Akşam…
HALKIMA DUYURU: Şu anda televizyonlarda yaşanan sahneleri çok iyi biliyorsunuz değil mi? Tıpkı komedi gibi. Deprem oluyor. Televizyonlar konuşmaya başlıyor. Deprem uzmanları sıra sıra boy gösteriyor. Kayıp yoksa şükr edilecek . Gece dışarıda kalınacak. Sonra da unutulacak. Eğer…
Yeni Araştırma: Ergenlik döneminde abur cubur yiyerek beslenmek; uzun vadeli, geri dönüşü olmayan hafıza sorunlarına yol açabilir. Doymuş yağlar ve rafine şekerler açısından zengin abur cuburların aşırı tüketimi, hafıza ve bilişsel sorunlara yol açabilir.
İran'ın da İsrail'in de kavgası bizim kavgamız değildir. Türkmeneli, Güney Azerbaycan, Doğu Türkistan, Kırım, Batı Trakya, Güney Türkistan ve tüm esir Türk yurtlarının kavgası bizim kavgamızdır.
Ulu Önder Gazi Mareşal Ebedi Başkomutan Başöğretmen Mustafa Kemal Atatürk.. Minnet, şükran, özlem, saygı ve rahmetle anıyoruz. Ülkemize, Cumhuriyetimize, bayrağımıza, ilke ve inkılaplarına sonsuza kadar sahip çıkacağız. Açtığın yolda, gösterdiğin hedefe durmadan yürüyeceğiz.
📌Magnezyum olmadan Dvitamini takviyesinden 📌Karabiber olmadan zerdeçaldan 📌En az %70 bitter olmadan çikolatadan 📌Tam karanlık olmadan uykudan 📌Nabzı yükseltmeden egzersizden 📌Ezmeden sarımsaktan 📌Güven olmadan sevgiden 📌Amaç olmadan hayattan yeterli verim ALAMAZSINIZ
Belçikalı Otobüs ve Treyler Üreticisi Van Hool’ü VDL Otobüs Grubu ve Alman Schmitz Satın Alıyor haber.magazinulasim.com/belcikali-van-… Ayrıntılar Haber Sitemizde 👆😎 @otometre1 @Lev_Kop
Ne yediğiniz ve ne kadar yediğiniz kadar, nasıl yediğiniz ve ne zaman yediğiniz de sağlığınızı etkiler. • Yemeği yavaş yemek ve geç saate bırakmamak gerekir. • Dolu midenin beyne “ben doldum, artık yeme” sinyali göndermesi ortalama 20 dk sürer.