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静岡マラソン2024結果 やっと5年ぶりサブスリー復帰 34kmでハム攣って残り厳しかったけど、タイムはよくやったと思える。
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楽しく生涯を終えるかつまらなく生きていくか。 太く短くを選んでも長く継続させる環境にたどり着いた場合、最高の日々を経験できる。 それを目指してる。
１日48時間設定を太古の祖先がしてくれていたら、今頃48時間活動できる身体になっていたのであろう。 有難いことに時間が足りなすぎる。 人に託すしかない。
多忙により、いよいよランニングする時間が作れなくなった。 経営的には大変有難い事。 あとはどうしたいのか天秤にかけていく必要がある。
ピッチを体感0.02秒ほど速める意識でジョギングを行っている。 体重による地面からの反発を軽減させるのが狙い。 178cm64kgロングストライドなので足の各関節に負担がかかる為、年齢に見合った走り方模索中。
走り終わり膝が微妙に腫れるけど、炎症だけで痛みにはなってないから、ボチボチやっていけそう。 もはや故障アカウント。
ここ数年朝同時進行で歯磨きしながら髪乾かしながら腹筋しているのは私です。 飲食業は切実に１日26時間あってほしいと思う人は沢山いると思う。
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