🍖 タンパク質の意外なメリット 🐟 たんぱく質は 筋肉の材料になることはもちろん、 むくみ対策にも効果的 👍 たんぱく質が不足していると、 血中の" アルブミン "という成分が 少なくなってしまいます ⤵️ " アルブミン "が不足すると、 水分が血管外に出てしまい、 脚のむくみにつながります 😅…

むくみ対策には、水分補給も重要だよ！飲み過ぎると逆効果だから、ちょうどいい感じで頑張るんだね。 プロフもみてね😉

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【ダイエット食材図鑑】その13 ドラゴンフルーツ マグネシウム、カリウムがフルーツの中でトップクラス‼︎ ビタミンCも豊富。 85%が水分で低カロリー! ミールプランに組み込みやすいです。 ✔︎ 基礎代謝アップ ✔︎ むくみ対策 ✔︎免疫ケア #ダイエットレシピ #時短レシピ #NALプロテイン

妊娠中は腰痛になりやすい😥 赤ちゃんの重さや姿勢の変化で、腰に負担がかかるんだよね。 腰痛は辛いから、早めに対策したい💦 マタニティ用の腰痛をサポートするベルトがあって、 しかも、着圧効果でむくみ対策にもなるかな？ 腰の痛みの悩みにおすすめだよ！ #PR amzn.to/42SGgTU

むくみ対策？で利尿剤飲んでる人いるけどどうなんだろ？ 1時間に6.7回はトイレ行く羽目になるって言ってたけど🤔

むくみ対策に使われる「トラセミド」のご紹介です。 ルプラックのジェネリック品となります。 詳しくはブログで→okusuri-x.com/lasix-daitai/ 利尿作用を有しています。 #むくみ #ルプラック alwys.net/contents/ard.p…

むくみ対策には、水分補給も重要だよ！飲み過ぎると逆効果だから、ちょうどいい感じで頑張るんだね。 プロフィールをcheck🤲

おはうぃ〜✨😄🤚 ここ最近、湿度💧が高くてむくみを感じるょ〜💦😶‍🌫️ なので💡、朝ごはん☀️にキウイ🥝を食べて、むくみ対策するょ➰⭐️😃💪 キウイ🥝は食物繊維が豊富💫& 体内の余分な水分💧を排出🔜する働きがあるから、体がスッキリ🫧してむくみ解消にもGood🌟だょ〜✨🙆‍♂️💮

深夜に海苔をむさぼりくってるんだけと、ふとダイエット効果ってあのかなーと調べてみたら、結構良さげ。 ・便秘の解消 ・血糖値スパイクの予防 ・むくみ対策 難点 ・米が食べたくなる

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@yr___2525 @mldh115 全力でむくみ対策して挑もう卍

オリヤンでカボチャの粉末買った🎃 DT中むくみ対策でカボチャスープ飲んでたけど粉末だと持ち運び出来るから便利❤︎ 水、牛乳、豆乳に溶かしてもいいし、ヨーグルトやクリームチーズに混ぜても美味しいヨ🫶🏻