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最近ジョグの加速が悪いように感じるんだよな。前までは信号青になった瞬間四輪なんて離せたのに今しんどいしマフラーが詰まってんのかな？まぁ8年くらい放置されてたやつだから仕方ないんだけども、あまりにも酷くなったらNKのスポーツマフラー買ってみるか〜
戻ってきてからもネガトラは基本ジョグだしな。 生粋のスカウサーじゃなかったらめちゃくちゃバッシングされてるでしょ。 次の監督はなあなあにしない人であってくれ。
戻ってきてからもネガトラは基本ジョグだしな。 生粋のスカウサーじゃなかったらめちゃくちゃバッシングされてるでしょ。 次の監督はなあなあにしない人であってくれ。
#長野マラソン2024 岩乃橋手前 令和6(2024)-04-21 #松代テレビ局 youtu.be/vq8qlelOPBI?si… @YouTubeより この動画59:50付近に自分写ってて、34キロ地点でサブ3.5ペーサーから45秒位遅れてた😅よく間に合ったなー。 今日はチャリ通勤とジョグ。チャリで無酸素運動も少し入って良かった😄
本日は帰宅ジョグ12km 長野マラソンから三日だったので、ジョグから復活。思ったより身体が動きました。 長野のワインうめぇ。 #ランニング
自転車創業祭 自転車操業災 時間もカネも 負債だらけだ 公共交通機関 逃すようなら 自転車が確実 疲労無ければ ジョグがいい このままでは やり切れない
左専用機でオフ・ザ・ボールは動かず プレスは勿論守備にもジョグ ちょっと走ると怪我する高給取り。 4.5年に1回謎に活躍する。 給食配って好感度の王子きどり。 適正価格を理解してるよね？
左専用機でオフ・ザ・ボールは動かず プレスは勿論守備にもジョグ ちょっと走ると怪我する高給取り。 4.5年に1回謎に活躍する。 給食配って好感度の王子きどり。 適正価格を理解してるよね？
#プリズナートレーニング 午後ジョグのみ45分 (7.72kmキロ平均5分50秒) そろそろウィンドブレーカーは いらない季節になってきました 6月の梅雨入り迄ジョグを 精力的に実行したいと思います
で、今日走りながら思てたんが スプリントよりもジョグしてる方がふくらはぎパンプする明らかに 単純に地面を捉えて押す、この時間が長いし、スプリントは一瞬やからってのもあると思うが でもスプリントの方がふくらはぎにかかる力も大きいわけで これはそんなもんかと思いきやよく
で、今日走りながら思てたんが スプリントよりもジョグしてる方がふくらはぎパンプする明らかに 単純に地面を捉えて押す、この時間が長いし、スプリントは一瞬やからってのもあると思うが でもスプリントの方がふくらはぎにかかる力も大きいわけで これはそんなもんかと思いきやよく
ゆっくりジョグ もう少し早いペースで走ろうと思っていたけど、走り始めたら脚が重かった。動くようになるかなと思ったけど、変わらなかったので最後までゆっくり。
水曜練にこっそりお邪魔して、新しい靴の足慣らし。 なかなか良さそう。 そして、滑らない！ ｷﾀｺﾚ！ Airジョグのスニーカーバージョン。 とりあえず、これで行くぞ。
@BBkMmBd2oyUCJG4 美味そう！！！ 三鷹と言えば2019年ぐらいまで低貸にボタンもジョグも壊れてないシトフタ甘(128ver.)置いてた伝説のパチ屋しか思い浮かばぬ🤣
次シーズンの相棒がやって来たお。 履きこなして2019年の自分に勝てるかな…☺️
帰りが遅くなり、ゆっくりジョグ60分🏃♂️ 距離を踏む。今月296キロ。 ゲルニンバス25👟のクッションが心地よい。
一応今年７年ぶりに ２時間57分→２時間43分だたからまた１４分縮めたら今年は２時間２９分ですね！ ゆうて７年前は研修医１年目で学生時代の貯金で完全にイーブンでPRした記録だからなんとも。運動強迫でジョグしかしてないが、距離は鬼踏んでたから薄底でも脚はもたようだ。厚底なんてなかた？
カタールのプレーが凄いって言うより…って感じかな～？ 相手が合わせるのにスタート切ってた時にまだボールウォッチでジョグしてた感じしたからね～… そりゃやられるわって対応… #U23アジアカップ
4/25(木)20:51〜 👟ストリークフライ 42'jog8.08km(5'12"/km) 明日軽く流しで刺激入れてあとはジョグ繋ぎ。 レース後と月曜は少しじっくり走り込みたい。 8.08km
ジョグ天☀️⛅.. @goodjog_hfm
439 Followers 3 Following 朝の空模様に特化！「GOOD JOG」公式アカウント！ (月)-(木)まで朝8時ごろにHFM周辺のお天気をポスト☀️あなたの「今いる場所」と「今の空模様」をポストして、一緒に朝の空模様を作っていきましょう☀️🌤🌥☔️ ☃️季節を感じる写真もお待ちしています！
朝ジョグちゃん.. @ppptie
1K Followers 246 Following 基本！！！ポジティブ思考*\(^o^)/* たま〜に。。。凹む時あるけど。。。 日々、元気！笑顔！感謝！がmotto♡
jogppe -ジョグっ�.. @jogppe_
4 Followers 1 Following 【一時休止中】一緒にジョギングしませんか？ゆっくりのんびり栃木のいいとこ駆け巡り ε=┌(￣ー￣)┘ 最近は走ってお蕎麦が定番♪スタート地点・日時をご確認の上、お集まりください！ご参加お待ちしています♪管理人も募集中！
明日香🍀のん�.. @run_asuka
13K Followers 14K Following Twitterは4年目突入です😤💜日々のジョギング記録を呟いてます。毎日コツコツ走る事が目標です。マイペースな私ですが、仲良くして下さい。フォロバ100%。DM❌。リンク↓はコミュニティー。
ジョグ @jog70411
8 Followers 15 Following 今さらですがTwitter始めました😃 初心者ですのであまりよくわかりません😅 失礼がありましたらお許しください🙇♂️ クルマ🚙バイク🛵が好きです 旅行🛩温泉♨️TDR好きです
noboon@ジョグ @nobroooad
206 Followers 267 Following これまでひとりでジョギングしてたので、何か繋がりができれば嬉しい。アラフィフ。健康第一w いつかフルマラソン完走したい。#ランニング初心者 #ジョギング #ランニング
銭湯ジョグ@社�.. @sento_jog
147 Followers 93 Following 趣味:ジョギング(年間1234km)/銭湯・サウナ(週4)♨️/ジム(週4) 学歴・職歴:2浪→F欄大卒→超ブラック企業→クズニート→3.5億円修繕工事PM→ニート(テックキャンプ卒)→ホワイト企業社内SE転職 /情シス。現在iDeCoと積立NISA参戦中。現在、読書ハマり中。地政学にも興味があります。
みいこ@ゆるジ�.. @daladala_runner
515 Followers 463 Following 2022･8･21〜ダイエット目的でジョギング始めたアラサー初心者ランナー🙋♀️食べるために走ってます😆 自分へのご褒美多め😂 完走歴→名古屋ウィメンズ2023 東京マラソン2023/2024
嵐が丘真二☀️.. @jog_jog_jog_
965 Followers 2K Following ﾌﾙ12回 ﾊｰﾌ11回 ｳﾙﾄﾗ1回 ﾌﾙ3:46:37(奈良2019)ﾊｰﾌ1:44:37(大阪ﾊｰﾌ2024)ｳﾙﾄﾗ14:34:07(水都2019) #チームツイ廃 🎤＠okazaki_taiiku 🎮#レトロゲーム
こさんざ@ジョ�.. @nagatakec2
571 Followers 539 Following 1968年生。168cm 70kg 運動経験ほとんどなし。2021年3月にジョギング始めた。2022年5月にハーフを２:1:57。9月は、2:00:19でした。 2023になってからガクンとラン頻度が減った。2023.10月から再開。2022の夏は体重65キロ、→2023はサボってたら体重70キロ、、、
卍 ジョグ 卍 ペ.. @jog_peron
27 Followers 33 Following そっちかー♪ 卍 ペロンの代 卍 / ペロンで日本に革命を起こす / 上辺だけの奴うぜえから絡み減らす / XJR / 絶ペケ / 乗り回してる レペゼン沖縄だから卍 / 女絡みいらん 卍 / ※お悩み相談室年中無休24時間受け付けてます。 / ペロン相談室 / 代金はペロンで支払ってモライマァォス♪♪
ken-ジョグ125 @ken_JapanCup24
19 Followers 16 Following （１）トリシティ中型の赤色を2024年2月からねらう （２）マジェスティ250を買うが、重くて動かせず、ナンバー付けた日に手放す （３）X-FORCE155をねらうが、重さ大きさが気に掛かる （４）結局薬局、ジョグ125の赤色にする。 ジョグ125買うまで3ヶ月もかかりました(-_-:
エイプとジョグ.. @R134_XJR
109 Followers 0 Following
👒軽くジョグ�.. @ab2FD89eDOnkrlD
11 Followers 30 Following
カマ 「 ジョグZ.. @MPSPhq3ucP3pi4n
130 Followers 161 Following 相方キリ @oshaburimaru免許取るまでは原付ライダーとして活動して行くのでよろしくお願いします！いつでも気楽に絡んでくれると嬉しいです！／バイク垢の方フォローさせてもらいます！！ ／無言フォローすいません！
チガツイ☆ジョ.. @chiga_jog
177 Followers 204 Following 部長 @oshige さん。ジョギング、トレイルなどなど緩〜くつながるジョギング部。参加資格は誰でもOK！当アカウントの管理人 @kenchaman @PPGN66 @naotori が担当中！
姫ジョグＲＣ @K07buDGcLWUijVf
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ラマさんっジョ.. @LamaSanjok1
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赤いジョグ @b_wrso
95 Followers 317 Following 港区在住です。職場は恵比寿です。事業責任者なので、平日は22時以降が定時です🥲週末のわずかな時間の自由時間で活動します。札幌と東京を頻繁に行ったり来たりしています。
ジョグす @Enter2Q
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ジョグ野・ポシ.. @DC5W_magenta
14 Followers 20 Following ジョグポシェのステアリングを握る、富士宮出身の24歳。主人公・片桐夏向にとっての兄貴分のような存在。優しき熱血漢にして「ソヨカゼヤンキー」の愛称を持つ。MFGエンジェルスの新人に思いを寄せており、レースも恋も熱く突き進む。
ジョグ父_マラ�.. @padre_sub3
78 Followers 258 Following マラソンPB更新目指す38歳おじさん。無言フォロー失礼します_(._.)_目指せ23年サブ3:10,23年板橋フル、チャレンジ富士五湖100k 予定。PB:Full3:15（23京都）,Half1:26:07(23ハイテク),5k:18:53,100k:12:32（富士五湖）
ジョグ @UVXpNpcKIP86Hfz
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52歳ミニマム/ジ.. @sayugenn
39 Followers 66 Following 20km走る＆餡子とパン食べても肥えない体作り☆朝ジョグ。ミニマリスト。読書。Mリーグ観る雀。地味飯。2024.3頑張る→腫瘍マーカー正常値に。11/12転倒→骨折治す。3/26交通事故→治療中。10月月間264km。10/20初20km達成。
ぼやきサンタロ.. @mkh8U76H3POXawW
5 Followers 8 Following 1957年生まれ。還暦すぎて走り始めた初心者ランナーです。1人でひっそりと走ってます。目標はフルマラソンを歩かずに走りきること！ 2022年1月に前立腺癌ステージⅣと診断されホルモン治療中です。現在はウォーキングとジョギングをボチボチやってます。単車と自転車も乗ります。
ジョグ！ジョグ.. @StrugglDxhosmti
258 Followers 326 Following 何時走るの？今でしょ！で走りましょ。自動で1万のフォロワーと毎月1万円の副収入が手に入るツイッターツールのプレゼントはこちら↓
とこジョグ @tokorunning
258 Followers 847 Following 早稲田大学所沢キャンパス唯一のジョギングサークルです🏃♂️メンバーの9割は初心者‼️ランニングを通して、ダイエット、友達作りたい人大歓迎❗️活動日は新入生に合わせます！所キャンで活動してます！😊興味のある方DMお待ちしてます👀 他大の方も大歓迎！！#春から早稲田 #春から人科 #春からスポ科
ぷよ松、ジョグ.. @middlerunner800
103 Followers 126 Following 駅伝に駆り出されるサラリーマン。 PB 800m 1'54(2018) 1500m 4'03(2019) フル 2:39(2019) 60km 4:52(2021) 100km 13:30(2018) /
muratomi朝ジョグ7.. @asajog600730
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ジョグ太郎 @atopyjog
38 Followers 54 Following アトピー性皮膚炎,脂漏性皮膚炎,乾癬,喘息持ちの22歳大学5年生✋重度のアトピーで様々な皮膚科に行くも、どこの医者も信用出来なく、独学で治していこうと決める👍🏻現在は自分で考えた生活リズムと少しの薬で、アトピー落ち着いてくれてます(完治ではない) アトピーや喘息についてのツイートしてくぞぃっっ！
ジョグおじちゃ.. @ninjin0817
77 Followers 78 Following 初のフルマラソン完走できましたが、途中歩いてしまい、本当の意味の完走ではありません。完走を目標に頑張ります。
まぢ@つなぎジ�.. @majitterun
52 Followers 78 Following ラーメン好き。ランニングは趣味（但し好きではない）PB 5K/19'39 10K/41'07 H/1:27'28 F/3:09'48 100K/11:53'52
ジョグ @sasutora48
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まちの宝物を探.. @joggandwalk
3 Followers 4 Following 小金井市内にある『まちの宝物』を探りながらジョギング＆ウォーキングを行います！見慣れた日常生活を新鮮な眼差しで見直し暮らしを楽しむきっかけを探しアートなマップを作ります！ NPOアートフル・アクション Eメール：[email protected]
ジョグ親父 @vA7120WwoFhMJtn
100 Followers 419 Following
zero@ジョグsa16j @ZeroSa16j
92 Followers 167 Following バイクようアカウントです★よろしく 新潟県柏崎市に住んでます！ジョグ乗りと走りたいなぁー 車専用アカウントはこちら👉@sr00517
ジョグ @jyogu
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ジョグで人生変.. @jogginglife07
1 Followers 7 Following 【ジョギングを継続したら人生に変化が起こるのか⁉︎】 30代サラリーマンです。ジョギングをコツコツ続けて、心身の変化をゆる〜く発信していきます！
まぐNetz@北大ジ�.. @magnetsbiribiri
219 Followers 426 Following 北大/サークル/新歓/ジョギング/アウトドア/週一でメンストジョギングしてます/みんなも一緒走りましょう(*^^*)/出来たばっかのサークルですがよろしくです!!/クライミングやハイキングも!/興味のある人はぜひぜひ/新入生問わず誰でも大歓迎ヾ(´︶`*)ﾉ♬/北大生以外も大歓迎ですよ～/まだまだメンバー大募集!!/
ひでジョグおじ.. @FQ0NSejxTtfrisx
18 Followers 77 Following 障がい青年の学びの場「ぽぽろスクエア」で生活支援員をしています。スポーツと表現の授業を担当 仮説実験授業をこよなく愛しています。学校体育研究同志会OSBG'z（大阪支部ババジジたち）メンバー。ギター、ウクレレ大好き。ウォーキングとジョギング好き。ときどき山登りにでかけます。日本共産党と日本ハムファイターズのファンです
ジョグ @OviAE8lIJoLOfy9
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ジョグZR売りま�.. @taiga0najtwat
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たまジョグ @tamajogg
27 Followers 85 Following 多摩川沿いをジョギングする健康維持目的ランナー。年1～2回程度、ハーフマラソンに出場しています。 フル：4時間23分台（2022/3/6 TOKYOマラソン） ハーフ：1時間53分台（2022/11/20 川崎多摩川マラソン） 10K：49分台（2023/12/10 GARMIN RUN JAPAN）
晴れるジョグ @harerujog
21 Followers 74 Following ジョギングを生活の一部にしながら、1日1日を楽んでます 日々の運動習慣で心身とも健康に ジョギングを2020年1月に再開 40代ベスト: マラソン 3:17 ハーフ1:27:57 ハイテク １０キロ 40'06'' 5000m19'53''
まこジョグ @makojog
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ジョグ売ります.. @0C8wlEyyeiefiot
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ジョグ @kiritokiri16672
1 Followers 7 Following
しゅー☆ＧＷ、.. @SHONAN_KAPPA
75 Followers 319 Following 【2023夏】トレラン、マラソン、スクエアダンス、ズンバ、ねぷた祭りの跳人、盆踊り、スポーツジムでHIHOPやHIIT(高強度トレーニング)、アキバカフェ巡り、カメラ、全都道府県巡り(あと北海道、香川、佐賀)、乗り鉄。音楽フェス(京都大作戦の出演のアーティストが好き)
ジョグちゃん @jogjogjogkour
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ジョグ @jouhouatsume3
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ジョグ @Jn6YF15CgC92150
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ジャガビー2号@�.. @hakamata_bike
14 Followers 13 Following 袴田さんの原付のアカウントです！原付歴4年と10ヶ月、5月の13日で5周年を迎えます！ 愛車の名前はジャガビー2号、このアカウントでジャガビー2号の有益な情報を紹介します。
ジョグ @zniz6912
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ジョグ @zSXHxeZXC8w2ukY
0 Followers 0 Following 2021年夏、ダイエットを目的にジョギング開始。2022年1月に目標体重達成。14kg減量。2022年の目標はハーフマラソンの大会に参加し2時間を切ること。発ハーフマラソン1時間55分達成。
Kazu ジョグZR @kakamamaroro
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ジョグ君 @t1013h
4 Followers 10 Following
ジョグしょう @dMShZ0yeMUTN6YC
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ジョグ @Cbj7yLQ0odU9MfB
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うだ＠ジョグ通.. @Ayumu_Uda
2 Followers 21 Following 自転車乗り。ハリネズミの下僕。 片道６kmをジョギング通勤中 Bianchi Infinito cv disk Cannondale Topstone2
ジョグ売ります @Yr2KpvX7e2ZTZdr
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ジョグたん @o1LjmczEbHkI8BM
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ジョグ @PqfbVZoAII14076
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