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@OK39628692 腹筋ローラーは朝10回やったからダブルモンスターマンローラーをちょろっとやりまんた。大胸筋のは2回で限界
知っていますか？ 時計屋さんも意外と筋力も必要なことを。腕時計の裏蓋を開閉する時、時計によっては結構力がいる時があります。もちろん力加減等コツもありますが。で、 #ダブルモンスターマンローラー なる物を購入。腕と胸が鍛えられます。筋肉痛が先か三日坊主が先か怪しいところではあります。。
@kuro0spice これドンキで買ってきたダブルモンスターマンローラーっていうやつです！ 胸筋も鍛えられます！
@TouretteWP サイクリングだと週1〜2 毎回往復60km前後 場合によっては家庭教師もそのついでに行ったり 筋トレは自宅トレーニングなので大したことはしないです。2日に一回くらい1時間やる程度ですかねぇ ダブルモンスターマンローラーを立ちながらやるのが好きです腹筋にすごい効くので
買っちゃいました。ダブルモンスターマンローラーを買いました。腹筋を鍛えるぞ。
スピンボールを買って毎日本読みながらやってるんだけどついに昨日ダブルモンスターマンローラーができるくらいまでに進化した。それでもまっすぐだけだけど
@thomas_runner11 筋肉増強は、腹筋ローラー。ダブルモンスターマンローラーがオススメ！(*^^*) ゆで卵、春雨、豆腐、野菜、で腹を満たし、2日毎に5〜8kmのジョギングで、4ヶ月で14kg痩せましたよ(笑)
腹筋ローラーから ダブルモンスターマンローラーっての買ってきてやってみた！ めっちゃ腕が痛い…。 でも鍛えられそうだ〜
( ｰ̀дｰ́)و 最近サボり気味だたこともあって… 新しい腹筋ローラーで心機一転♪ ・ #腹筋ローラー #筋トレ #HMB #ダブルモンスターマンローラー instagram.com/p/BbBu6QPBQTs/
最近筋トレサボってたから気合い入れ直すために買ったよ、ダブルモンスターマンローラー。 皆ググってみて、ダブルモンスターマンローラー。 これで俺も近いうちにダブルモンスターマン。
