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最近筋トレまた始めたんだけど、筋トレしたらいつも体重増えるのよね…人生マックス更新したから「筋トレして体重増えたー」って夫ちゃんに言ったら「よく食べてるもんね」って言われて悲しいなぁ…。
OLD SCHOOL STYLEなTシャツ！ LIGHT WEIGHT BABY！！ これを纏えばヘビーウェイトに挑戦せずにいられない！ マックス更新間違いなし！ ヤフオクとメルカリで販売中です！ auctions.yahoo.co.jp/seller/melonsa… jp.mercari.com/user/profile/6… #フィジーク #ボディビル #筋トレ #ゴールドジム #ビキニ #筋トレ女子
#筋トレMEMO #アイマスP筋トレ部 #シャニマス筋トレ部 ベンチマックス更新ならず🤮 結構苦戦しそうな雰囲気を感じる。 onelink.to/vvwtu4
本日 マックス更新明けベンチ😤🔥 少し重かったけど☹️ １００×１×２ １１０×１ １２０×１ １３０×１ １３７．５×１失敗🎥☹️ セット １０７．５×５×５ 足上げ １０２．５×５×３ 整え ８０×５×３ 大会まで２ヶ月 最後まで諦めないでやります。😤🔥 お疲れ様でした。😪 #BURSTLIMIT #ベンチプレス #根性
一週間ぶりのジム。回数やることを意識してマックス更新にトライせず。なのに左前腕はミチミチしてるし、ものすごく腹が減る。 中学女子？も何人かで来ていて楽しそーにしてた。僕ヤバの世代だなと。楽しめよーと言う所。 頑張ったので珍来行ってラーメン食うしか無いな。結果デブになるパターンか。汗
#筋トレMEMO #アイマスP筋トレ部 #シャニマス筋トレ部 インクラインのマックス更新✌️ マックス持ち上げた後勢いよく立ち上がったら僧帽筋から首にかけて寝違えたみたいになって結構痛かったんで早めに切り上げました。 onelink.to/vvwtu4
スクワット172.5kg マックス更新！！ やりきったで！！👍 最高の華金 今からサウナ⤴️
昨日スクワットで10kgの重りのつもりが間違えて20kgの重りつけてやっちゃって意図せずマックス更新してたんだど、そのせいで今でもまだハムストリングとおしりが痛い やっぱビッグスリーは重量か。。
