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チームナビ さまより (@Bukatu_Teamnavi)#当選報告 冬トレを仲間と乗り切れ！ スポーツチーム応援ｷｬﾝﾍﾟｰﾝにて 🟥Amazonギフト券 3000円分🟥 に当選していただきました☺️ 【#チームナビ】さんは 日本全国のスポーツチームや部活が検索できる情報サイト✨ 今現在も、5月12日まで⏬続く…
岡国から帰宅して風呂入ってる。冬トレの成果をここぞとばかりに試してくるから実業団とかハイアマチュアの速さ相変わらずやべえよ岡山エンデューロ
とても勉強になる。自分でも冬トレを通してそういうイメージを持つに至ったけど、ベースをどれくらい練り上げる必要があるかというのは、目標とする事の内容によって変わるんだと思う。
とても勉強になる。自分でも冬トレを通してそういうイメージを持つに至ったけど、ベースをどれくらい練り上げる必要があるかというのは、目標とする事の内容によって変わるんだと思う。
2024/04/02に当.選DM頂きました❣️ チームナビさん🎀《@Bukatu_Teamnavi 》 冬トレを仲間と乗り切れ！ スポーツチーム応援キャンペーンꉂꉂ📣 のあまぎふ本日届きました(ˊo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ˋ♡ ありがとうございます❣️ これからも悔いのないよう楽しんで試合に挑んでください応援してます՞ •̀֊•́՞)ฅ❤️🔥
ボール使うメニューじゃなくてランメニュー ・とにかく走りすぎて吐く ・シニアは東日本、ボーイズは西日本に多い ・野球部はオフシーズンサッカーしがち ・冬トレのきついメニューのあと2時間平気でサッカーする ・その後ヘトヘトすぎて次の日コーチにしばかれる ・彼女できると死ぬほど冷やかされる
昨日は冬トレの成果が多少見えて良かった👀 バイクいつも貸してくれる彼女に感謝 森本くんも手伝い(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ 今週末は頑張るぞー
天馬街道ヒルクライム1年ぶりのPR 23/04/30 277W 30:17→24/04/13 294W 29:41 前半は過去の自分に負けていたけど、諦めず回しているうちに何とか追いついて追いこす事ができた。 冬トレの効果を感じて一安心
@yonasawa 大体230W位からがL3なので、今日はL3メインでずっと走る事が出来ました。冬トレの成果を感じで嬉しいです☺
こんなして思い返すと色々あったなー。 チーム崩壊。練習ボイコット。 こんなしてまでも見捨てなかった神谷先生に感謝だな。 新人大会沖尚にコールド負け寸前。秋も沖尚に負けて。その先目の前真っ暗。10月頭から冬トレ開催。地獄の始まり。なつかぴー。よく乗り越えました👏今では良い思い出🥹🫶👍
myコースも雪解けしスピード出せるようになったので冬トレ効果を確認ハーフ走。後半は4:30を少し切るぐらいのペースを意識して維持。 まあキツいけど30kmまでは持ちそうかな😎
