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・ピーマンの肉巻き ・三色にんじんのマリネ ・大根とツナのきんぴら おにぎりはカリカリ梅
今日は 鶏肉の🍛ソテー ベジタブルオムレツ 大根とツナのきんぴら✌🏻
今日の晩ごはん🍚 牛丼は好き🐮 野菜たっぷりオムレツもぐもぐ！ おみそ汁ごくごく！ 大根とツナのきんぴらは不評😭 久しぶりに計ってみたら全部で300g以上あるけど、1歳過ぎの子たちどれくらい食べてるんだろ🥹
大根が死にかけてたので、大根とツナのきんぴら風炒め作ってみました🎶 あとは、大根とわかめの味噌汁も🎶 これで大根救出できた(*^^*)
本日の夫ごはん 2023.2.1(水) ・大根とツナのきんぴら ・スパム入り豚汁
箸休めにぴったり！大根とツナのきんぴら― スポニチ Sponichi Annex レシピ sponichi.co.jp/recipe/news/20…
夕方までお勉強してからの～ つくりおき！ 3品くらいにしようと思ってたけど 頑張ってしまった✌️ 人参と大根とツナのきんぴら ひじき煮 ささみと茄子黒酢炒め 小松菜じゃがいもベーコンの炒め 激辛ねじりこんにゃく まさかの生姜切らしてた🥲 ひじきはしめじ人参しいたけちくわ！
明日はほうれん草と揚げのおひたし、キャベツとささみのおかか和え、大根とツナのきんぴら、卵焼き風ツナマヨオムレツとゆかりおにぎり🍙 キャベツとささみのおかか和えは保育園で弁当の献立を考える食育授業のときにちびが考えてくれたメニューを参考にしてます👍
今晩のパパごはん😋 メインは手抜き〜！ 海老フライ(市販冷凍) 新じゃがの味噌バター炒め(パパ) 大根とツナのきんぴら(パパ) ほうれん草と人参の白和え(パパ) #おうちごはん
今日のお弁当 ⚫︎スパイシーチキン（冷凍） ⚫︎グリル蓮根とインゲン ⚫︎蟹玉もどき ⚫︎筍と椎茸の焼売（冷凍） ⚫︎大根とツナのきんぴら
今年は料理を頑張ると宣言してたので、早速作ってみました 献立 きんぴらごぼう、にんじんしりしり、大根とツナのきんぴら、つくね、鶏そぼろ、シャケのマリネ、常備野菜セット 一人で食べます 作りすぎたぁ、、😊 今年も張り切っていきましょう🎶
今日のランチは子持ちししゃもの塩焼き、菜飯、揚げナスの味噌汁、オクラ納豆、大根とツナのきんぴら、トマトと玉ねぎのごまあえ。和食おいしい💓
今日のお弁当 ⚫︎きんぴらごぼうの海苔肉巻き ⚫︎大根とツナのきんぴら ⚫︎ゴーヤーのおひたし
今日のお弁当 ⚫︎鯖の西京漬け ⚫︎焼売（冷凍） ⚫︎大根とツナのきんぴら ⚫︎ゴーヤーのおひたし
今日のお弁当。大根とツナのきんぴら、ごまひじき団子と野菜の甘酢あん、椎茸の焼売（冷食）。ご飯の青のりがドバッと出てまった😅
