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穂高見命はどんどん大胸筋と大臀筋がデカくなるし、 武内宿禰さんは、どんどん厚着させられてチラリが多くなる…。 どちらも私のおフェチが出てしまう…っ。 そして磯良さんはどんどん毛が増える(謎)。
菊池風磨=餅ってイメージが私につきすぎていて、もはや菊池風磨を食材だと思っているのでのほほんとお風呂に入っている菊池風磨を見ると煮物かと思う
ガエリオ・ボードウィンの大胸筋🥰 アイン・ダルトンの腹斜筋🤤 猫のガエリオさまのハムストリングス🔞 モルモットのアインの大臀筋🫣
ジャーン✨ レッスンの度(たび)に登場(とうじょう)するから買(か)っちゃった😆 あなたからしたら邪道(じゃどう)な使(つか)い方(かた)かもしれないけども🤫 足(あし)の裏(うら)🦶🏻をコロコロ、大臀筋(だいでんきん)をグリグリ🎾 痛(いた)気持(きも)ちいいのだ☺️✨
大殿筋のトレーニングに ジムにあるストレッチ用のクッションをレッグプレスに。片足を反対側のクロスさせた位置に置いて小刻みに上げ下げすると大臀筋にめっちゃ効く
大臀筋について ⓵起始 ▶️腸骨翼の臀筋面 ▶️仙骨・尾骨の外側縁 ▶️仙結節靭帯 ▶️胸腰筋膜 ⓶停止 ▶️深層:大腿骨の臀筋粗面 ▶️浅層:大腿筋膜の外側部で腸脛靱帯に移る ⓷支配神経 ▶️下臀神経 ⓸作用 ▶️股関節:伸展・外旋 ▶️膝関節:伸展 🔜次回:中臀筋について
今〜〜♫私の〜〜🎶願〜い事がぁ〜ん♫ 叶〜う〜な〜らばぁ〜〜ん♫♫ 四頭筋、大腿二頭筋、大臀筋、三角筋、脊柱起立筋が欲しい。 筋トレしてきます。
@ryonun05 大臀筋緩めるのも正解!あとは腰がー!!ってパターンでは中殿筋も緩めることが吉、筋肉痛は成長の証だから毎週バドやってもろて
大臀筋ちゃん@�.. @DAIKENNKINN
4 Followers 4 Following大臀筋 @_daidenkin_
30 Followers 31 Following松丸@推し大臀.. @romeomtmr777
168 Followers 186 Following 長谷川博己さん推進アカウント/MOZU~リボリリ/ 無言フォロ-失礼致します🙇️/フォロバお気遣いなく&リムブロミュートご遠慮無くどうぞ👍大臀筋セレブ @BL27jM2yolqZWK1
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34 Followers 69 Following ね?言ったでしょ?フマタクスゼイアンの陰謀なんだよね 一生中島さんの目を見つめられない菊池風磨と菊池風磨が勇気出して言った"恋?"を"濃い"だと思っている中島健人を一生愛します。とにかくセクシーが美味いもの食えるようにATMと化します。 ※セクシーの恋愛だけはSexySorry!!!大臀筋 @dodoscoi
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10 Followers 114 Following 雑多垢/生産性のないツイート/限界ヲタ/ミュート推奨/基本独り言です。無言フォロー失礼します/ヘッダー:sooouki様うちの子の鞄より大臀筋ちゃん @na______54
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