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YouTube「ピラティスーLife」 【ボールを使ってピラティス】 ボールの不安定を利用して、普段意識することが難しい、身体の深層部にある 筋肉を効率よく鍛えることができますよ！ youtu.be/0dkuG4nwNn0 #ピラティス #ボール #美姿勢
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間違ったトレーニングやマシンの使い方をすると カラダを痛める 体型が崩れる マシンが痛む と言い事ありません nbmtanaka.com #脚やせ #ヒップアップ #美脚 #美尻 #ダイエット #くびれ #美姿勢 #美ボディ #パーソナルトレーナー
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@topi3001 とぴーさん、おはようございます。 肩甲骨の筋肉の可動域を広げることで、肩こり予防・美姿勢に良さそうなので、さっそく筋トレと並行して図解のストレッチ実践したいと思います(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 心ウキウキ心躍る素敵な楽しい週末を✨
花粉症・鼻詰まりの人これやって！ 鼻のツボを刺激し、副鼻腔を拡張させることで詰まりがスッキリ✨ まじで辛い時にオススメ☝️
ちぴ｜美姿勢・.. @chipi_little
77K Followers 58 Following 【ふわふわ関節×しなやか体幹】で痩せやすい身体に｜健康的で美しい身体とマインドをつくる方法を発信｜SNS15万人｜元ジャズダンス講師｜3人産んでも10年以上スタイルキープ｜目からウロコの美姿勢レッスンはリンクから☟無料公開は今だけ🌹
亮平@美姿勢づ�.. @RyoheiH3
1K Followers 79 Following ピラティストレーナーの亮平です！「姿勢を美しくして、よりハッピーな人生に♪」Pilates studio touインストラクター/パーソナルジムnanairo代表/ジム経営/大阪/なんば/心斎橋/サッカー歴13年/フットサル歴3年
@Sada美姿勢・美�.. @sada_ishii
888 Followers 77 Following 骨格ラインから美しい身体をつくる美姿勢・美脚スペシャリストのSadaです。 ボディワークを通して女性らしい魅力的な身体をつくります。 ●2013-2015ミスユニバースジャパン日本大会BC講師 ●2018-2019ミスアースジャパンBT講師 ●2016-2019ミスブライダルモデルグランプリ日本大会審査員
美姿勢・美脚パ.. @SouYamamiya
352 Followers 120 Following ＼美しい姿勢と脚✨／ ▶︎筋トレしても変わらなかった姿勢と美脚の方法を発信 ▶︎脳や感覚から姿勢改善と美脚を目指す ▶︎過度な減量で摂食障害経験 →食べて痩せる×姿勢改善で負担のかからない体を目指す ▶︎『東京 JR高円寺駅徒歩30秒』 👇🏻無料セミナー申し込みはこちら👇🏻
美脚・美姿勢に.. @bishiseibikyaku
650 Followers 175 Following 美姿勢・美脚をつくるスペシャリスト集団です。『O脚・X脚を治したい』『腿の外側を細くしたい』『猫背が治したい』『きれいな姿勢になって自信をもちたい』などの悩みを抱えている女性のための情報配信をしていきます。https://t.co/AXQsd1Yjtv
藤田大和@美姿�.. @yoron0421
1K Followers 872 Following 【 1日3分で身体が軽くなる情報や動画を発信 】│ピラティス×治療│与論島出身🏝│鹿児島で活動中│運動を通して痛みのない楽な身体を提供│ピラティスインストラクター│理学療法士│一般の方からアスリートを幅広くサポート│フォローすると痛みのない楽な身体が手に入ります
佐藤 良太｜美.. @blife_ryota
26 Followers 3 Following 【完全独自の美姿勢３Vメソッドで３ヶ月でマイナス１０歳】 「整える・温める・鍛える」の３ステップであなた史上もっとも美しい姿勢に生まれ変わる｜整骨院、整形外科、スポーツトレーナーなど累計５００００件以上の施術実績あり｜身体の内面も外見も健康的にマイナス１０歳若返る美姿勢モデル整体
みやおか先生@�.. @F62B27aKr3ezv4g
40 Followers 13 Following インスタグラムフォロワー3.7万人！腰痛、肩こり解消や姿勢改善方法を配信 ・見やすい短時間ストレッチ動画 ・痛みを解消して幸せに導くアカウント
ありさ/美姿勢�.. @arisa_yoga
89 Followers 78 Following ATRIA Salon/たった1分のセルフケアから女性を美しく健幸にする専門家/食とヨガで姿勢改善経験700人以上/2023年リトリートin石垣島/美姿勢改善セルフケアプログラムまもなく解禁 /石垣島に移住4児の38歳ママ LINEお友達登録🎁↓ 『健幸美のための11の秘密』
リョウ国王｜mao.. @ryokokuo
59K Followers 290 Following AIでは教えてくれない体の真実を発信｜整体院 maoRi (6店舗)経営｜柔道整復師｜セミナー4000名突破｜整体師に頼らない身体作り｜根本改善を楽しく理論的に伝えてます｜美姿勢になろう！
美姿勢インスト.. @itominty
227 Followers 115 Following 意識だけで美姿勢美脚ダイエットインストラクター。Ameba公式トップブロガーフォロワー7万、Instagramフォロワー14万。ですがTwitterはあまり使えておりません。
shiro | ただの健�.. @Body1111shiro
156 Followers 87 Following 【元整体師|ピラティスインストラクター】 ほぐしと美姿勢の専門家→休止中🌿 | 2歳児🧒🏻の母| 夫婦で #InterMilano 推し💙🖤
美姿勢・美脚専.. @Fleurir_omote
771 Followers 716 Following 美姿勢・美脚を作るためのボディーワークを通し、美を求めるあなたの身体作りをサポートし、あなたが自分の身体に自信を持ち、健康で満ち足りた日常を送る事が私達の喜びとなる・・・ 03-6317-7218
しょーや@広島�.. @REMAKE0678
206 Followers 116 Following 美姿勢・美脚作り専門スタジオREMAKE|美姿勢・美脚のスペシャリスト| 年間1200件以上のセッション数| 主にお家でできるボディメイクの情報をツイートします
アオラニはり灸.. @aolaniharikyu
6 Followers 1 Following 名古屋市緑区で再発しない根本治療の整体院をしています バキバキしないソフトな施術なのでお子様からご年配の方まで安心して受けて頂けます また自律神経も一緒に整えて行くのでメンタル面も整っていきます 長年苦しまれている症状がある方は1度ご来院下さい！
ゆりあん@美姿�.. @yuriiii888h
82 Followers 91 Following 美姿勢インストラクターとして活動しています😊 #ユミ式整美体操 日本人の9割は姿勢が悪い？！姿勢を整えて自信に溢れた女性だらけにしたい！in鹿児島 https://t.co/2wYhrEgD6y
一般社団法人 �.. @nahoyoga
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hiroki@美姿勢ダ�.. @hiroki_dietsp
588 Followers 538 Following 【美姿勢ダイエット】簡単ストレッチで骨盤の調整を行うだけで、「美姿勢」「美脚」「小顔」「くびれ」が手に入るって知ってました？自信に満ちた本来の自分を取り戻す、しなやか『美姿勢やせ体質』獲得ダイエット法を紹介しています。投稿へのいいね・コメント、DMでの相談大歓迎です^ ^
ひかり｜美姿勢.. @hikari28281
487 Followers 695 Following ダイエットコーチになるべく勉強中🌹（8月デビュー予定💕）心の声を素直に聞き行動することで得たい現実が訪れる？！を検証中😘 ★career:人材媒体営業→中途採用支援（オペレーション改善/RPO）→某Web広告営業採用担当/RPO/HR/業務改善/RPA/BPR/採用代行/外部人事/教育新規事業立ち上げ
松浦有希子/Ballr.. @yukiko_mds
499 Followers 986 Following 🍀(公財)日本ボールルームダンス連盟プロフェッショナル1級🍀A級競技ダンス選手、A級審査員としてのキャリアに基づき、スイングバーを使った指導で確実な姿勢改善を目指します🍀数多くのプロアマ選手をA級に育て上げた実績あり🍀アスリートのパフォーマンスUP🍀美姿勢で若々しく動ける身体に！
美姿勢マスター.. @s__tsucchy
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ふみこ🦉ちょ�.. @fumiko_fit2312
14K Followers 182 Following USJダンサー・ミュージカル女優からトレーナーに/美姿勢/ストレッチ/呼吸など美と健康のためのちょこっとエクササイズを朝6時に発信。#肘から下をピタっとつけること。 動画のスピードで100回やると決めてやってみましょう。肘を下げながら「フンフンフン！」と息を吐くとお腹に力が入り腹筋トレーニングもできて一石二鳥！
普段の歩きで美.. @sakura_aruku
1 Followers 1 Following ウォーキングインストラクターの佐藤さくらです。普段の歩き方が整うと、自ずと美姿勢・美脚に。見た目印象が変われば未来も変わります。東京都を中心にレッスン開催中。レッスンお申し込みはブログから。 #プレシャスウォーキング #ウォーキングインストラクター
小西宏和｜恵比.. @HirokazuKonishi
128 Followers 79 Following 姿勢が好き過ぎて23年研究🫡 ｜日本体育大学卒🌸野球部⚾️｜娘2人👧🏻👧🏻ゴルフ⛳️お酒🥃｜DMでのご予約受付けてます📩｜株式会社ﾘﾓｰｼｮﾝｼﾞｬﾊﾟﾝ代表取締役社
【美姿勢への道.. @katayama_seikot
43 Followers 26 Following 福島県いわき市玉川町ある整骨院 東京幡ヶ谷駅徒歩５分ボルトラボサロンでもご予約可能🉑 施術業・パーソナルボクシングフィトネス業・ボクシングスキルアップトレーナー業
美姿勢ユウキ@CL.. @6cLy0IelET63276
70 Followers 60 Following 現在トレーナースクール所属 ▶︎ 超有名YouTuberぷろたんプロデュース ▶︎ CLOUDGYM FCオーナー化 12月予定(詳細未定)｜オンラインパーソナルトレーナー ｜
川島康護 美姿�.. @yasu_trainer
313 Followers 396 Following 筋トレをしなくても美姿勢は作れる／フリーで池袋を中心に活動／元男子新体操選手／身体の歪みを整えるコンディショニングと正しい栄養の摂り方を発信
さおりん【美姿.. @saorindance
280 Followers 263 Following 【年齢を重ねるごとに美しく輝きたいあなたへ】猫背、巻肩が姿勢美人になって、若々しくハツラツとするコツを配信♪無理なく楽しくできる美姿勢エクササイズ|30代で建築士からら社交ダンスのプロに急展開。11年間で延べ8000人以上指導。|理論的でわかりやすい個人レッスンには定評あり。パートナー：むうさん@yuujuhokou
美姿勢・美脚専.. @core_stylist
150 Followers 129 Following conditioning&training salon core style 身体と心の健康美を追及するサロンです。 お客様のなりたい姿へのお手伝いをしています。 健康に関する情報や、最新情報などを発信していきます。
藤島裕也【美姿.. @YuyaFujish1ma
7 Followers 17 Following Personal Studio Square代表➡️堺市西区・鳳のプライベートジム＆サロンです🙇♂️【健康美ボディ✨】をピラティスの力で！ □あなただけの空間で一生モノの身体づくりを✨ ■JSPO-AT ■PHI Pilates（Mat Ⅰ／Ⅱ） 堺の方無言フォロー失礼します🙇♂️#堺パーソナルジム
ARITA@美姿勢マイ.. @b4jr1V39xDEDb1Q
36 Followers 46 Following 身体作りのプロ/Total Salon SAUVEUR代表/美姿勢マイスター/理学療法士/累計3万人を変えてきた最新姿勢改善術。猫背・反り腰・ぽっこりお腹改善率97.4%。#美ボディー#美容整体#痩身#ダイエット#若返り#ボディーケア#筋膜リリース#整体
さやか フラン�.. @pIrYkU8uegGd6Xe
133 Followers 233 Following パリ在住、ヨガインストラクター。 アラフォーからでもきれいになれる❤️ヨガx整体x歩き方で美姿勢美脚❤️グローバルな人達と繋がって 一度きりの人生を楽しもう！ 二人の男児育児中ママ。
🌼nene🌼 @neneyoga2000
4K Followers 829 Following 柔軟性をアップさせたい方へ｜美姿勢や盛れる写真の撮り方について発信🧖♀️✨▶︎ハイライトへ｜大阪市内のお寺でパーソナルレッスンをしています🧘♀️｜RYT200 ｜男女問わず🉑｜ハンモックヨガ歴5年｜姿勢改善｜ヌードでも綺麗な身体が目標👙｜ピラティス｜愛犬家🐕💕｜自己肯定感ゼロ→姿勢改善で人生豊かに🌹✨
松下@元プロボ�.. @Matsu11150324
2K Followers 58 Following 池袋駅徒歩３分にあるプライベート美容矯正サロンLUCE代表の松下です。美しくなりたい女性のために役立つ情報を発信します。小顔、美姿勢、くびれ、ヒップアップ、バストアップ、美脚、美尻になりたい方フォローしてください!(^^)!#luce #美容 #ダイエット #美脚 #美尻 #小顔矯正 #池袋
聖子先生♡美姿.. @shine_seiko
35 Followers 67 Following 「美姿勢」に特化したサロンを11年やっています♡いくつになっても美姿勢とキレイを諦めない…54歳のいまをしっかり楽しむ…そして周りの人もHappyに♡
あゆみ@産後ダ�.. @ayumi_mama_care
10 Followers 42 Following 女性のお悩みに特化したコンディショニングサロンamble♦︎痩せ体質ダイエットで産後−12㎏♦︎2BOYママ♦︎理学療法士♦︎骨盤底筋インストラクター♦︎ママのキレイを応援📣公式LINEにて無料ダイエットBOOKプレゼント中🎁
しみー｜猫背を.. @nagi__0620
143 Followers 478 Following 【猫背で悩む人生に終止符を】31歳会社員｜『君、やる気あるの？』猫背を理由に上司に罵倒される｜猫背が際立つからヒールを履けない｜仕事でもプライベートでも自分や周りを見返したい！｜猫背改善生活を実行→3ヶ月で綺麗な立ち姿勢に→半年でヒールを履いておしゃれも仕事も楽しむ✨
しんや@小顔と�.. @shi_nxas
102 Followers 69 Following 【小顔は“姿勢”から作る】 予約最大1ヶ月待ちの小顔サロン経営｜鍼灸師/柔道整復師 ｜ズボラな僕でもできる短時間での小顔ケアの方法、姿勢改善のポイントを発信｜ フォローした人の『頑張らず、当たり前にできるケア』の習慣化を全力で応援します！
秦野市の骨格矯.. @Yc25EJTmyReDXn6
9 Followers 27 Following 施術後の変化に感動♪5年間患っている腰痛も3ヶ月（週2回）来院で改善。院長考案の骨格矯正・筋膜リリース・ストレッチの３つを組合わせたバランス整体で膝、腰の痛みを改善し軽い身体を目指すお手伝いを致します！骨盤美姿勢ななりたい方や、産後のボディラインケアにもおすすめ！女性特有のむくみや慢性冷え症にも◎
てる｜💇♂�.. @smart_seita
7K Followers 2K Following 私の手から生まれた、幸せのレシピが、世界中を笑顔にします。 オンライン整体なら遠くに居てもOK｜10年間で3万人を施術｜「一瞬で痛みが消える」メンテナンス療法を開発｜キャリア36年の美容師が本気であなたの体を治します｜ #共感してくれたらうれしい｜#人生が変わる体験をしてほしい｜# 美姿勢を提供｜#被災地へ届けたい！
Maiko ✧ 骨格診�.. @mai_color22
5 Followers 61 Following イメージコンサルタント✧美容ヲタク┆ 30代大人キレイめコーデ┆ブルベ夏┆骨格ウェーブ┆167cm ┆ ICBI認定パーソナルカラーアナリスト/骨格診断協会認定アナリスト/日本化粧品検定1級/ボディメイクに活かせる解剖学勉強中✨来春サロンオープン予定👗
美姿勢ラボ @bishiseilabo
14 Followers 25 Following 「美姿勢ラボ」はいつも着ける下着で姿勢をキレイに変える新発想のインナーシリーズ。 美しくなりたい女性に是非お試しいただきたいブランドです。 Webショップはこちら→ 楽天市場 https://t.co/JqIIanIYQu
nao/姿勢専門/美�.. @repos_nao
3 Followers 11 Following 【コンディショニングセラピスト/脚専門整体×トレーニングサロン】 「脚から全身を整える 」をコンセプトとして、セルフケア情報やエクササイズ方法などを発信/お得情報や初回体験はこちら👉 https://t.co/dYOABRiVnB
なかむら先生 @�.. @diet_masatore
12 Followers 28 Following ムリなく続けるダイエット🔥 / 見やすい短時間トレーニングを配信 / 整体院 「TOMOKA」 副院長 / 柔道整復師
美姿勢ダイエッ.. @MeMe_Diet
0 Followers 1 Following 甘党の味方🍰ダイエットの先生 スイーツを美味しく食べても痩せる習慣を指導/9割のお客さまが3ヶ月−3〜−10kg💃 −5歳に見える美姿勢トレーニング/神戸三田・全国オンラインZoom
ダイエット・美.. @fitness_toru
69 Followers 167 Following フラット川崎・湘南台らく-和路 #辻堂 #川崎 #湘南台 拠点 身体のお悩み➡整体➡トレーニング➡理想の身体 1000人以上の施術経験 ご自宅で出来るトレーニング指導と出張運営🌲 ディズニーや自然、カフェタイムが大好きです☕ 🌿『お身体の悩み相談』何回でも無料🎁👉 https://t.co/MlnQIVygHn
講師ちはる⌇腸.. @CHIHARU399
34 Followers 62 Following 腸活×東洋医学で健康寿命UP 美姿勢にもなり不調根本改善人生もHappy 頑張る食事、辛い運動しなくていい！ 𖥣累計1万人以上の体と心のサポート 𖥣脱アトピー経験者 ▷腸活体質改善アカデミー協会®︎講師 ▷陰陽五行臓活食養生アドバイザー ▷ピラティスインストラクター
美姿勢ダイエッ.. @StudioLia_tomo
11 Followers 21 Following 大阪市淀川区塚本にある美姿勢・ヨガ・ピラティス・ダイエットスタジオリアです！食事、呼吸、姿勢の意識を少し変えるだけでキレイになれる！
モデルウォーキ.. @en_maki
44 Followers 74 Following モデルから健康系ウォーキングをガチ指導 iro+ka新ブランドのモデル育成、整体、リンパケアリスト、ボディメイク、身体を触れば足りない栄養素がわかります。質問受付中。趣味は飼い犬ゴン太郎をこよなく愛する。毎日1時間の体つくり。
【大垣・リンパ.. @hana_ogaki
61 Followers 467 Following
ざいまり@背中�.. @est_mari_z
738 Followers 285 Following 在間 麻里30歳｜東京・八丁堀の背中美人を作るエステサロン美寿オーナーセラピスト｜「3ヶ月で一生太らない美姿勢マインドをつくる」美姿勢ダイエットスクール認定コーチ｜心と身体のお手入れで美しく輝く女性を増やす｜2018年独立・2020年結婚｜お仕事と身体の学びや気づきなど✍🏻趣味は読書 サウナ ダンス💃
美姿勢スペシャ.. @6519Pretz
64 Followers 85 Following ☆綺麗な姿勢を作るレッスン ☆綺麗なウォーキング ☆骨盤を整えるワークアウト ☆尿漏れや生理痛を軽減していく運動方法 ☆水泳(ﾍﾞﾋﾞｰ・ﾏﾀﾆﾃｨ・幼児学童・ﾏｽﾀｰｽﾞ) ☆水の物理的特性を生かした水中運動と水中歩行・ｱｸｱﾋﾞｸｽ 肩こり・腰痛・膝痛・股関節痛・尿漏れ・生理痛の予防改善に運動からアプローチ
美姿勢小顔お姉.. @EhwIUsiOYCvuKyv
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一般社団法人 .. @weloveBISHISEI
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吉田さとみ(国�.. @ballerinayoga
891 Followers 51 Following 最近メディアでも紹介されている究極のエクササイズ♪国際バレリーナヨガ協会代表♪2013年8月31日「ダイエットリングで美姿勢やせ」(学研マーケティング)より発売しました(*^^*) 「バレリーナヨガインストラクター吉田さとみ式バレエポーズで3秒ダイエット」「バレリーナヨガ」「バレリーナヨガで健康美ボディ」出版中〜。
美姿勢トレーナ.. @pilates24spa
1 Followers 9 Following 豊橋ピラティスpilates 24headspa 美容師✖️ピラティストレーナーです🤸♀️💇♀️ 育毛、発毛、美髪、小顔、エイジングについて研究してたらピラティスに辿りつきました。インナー美容情報発信します✨
福井のゆうこり.. @bibb73323537
0 Followers 0 Following
えぬ先生｜美姿.. @n_sensei_bisise
0 Followers 0 Following 【美姿勢で40代からの悩み解消】更年期予備軍の妻を支える夫｜毎日たった数分続けるだけで変われる｜主夫だからこそわかる主婦マインド｜整体師・柔道整復師→パーソナル限定 ｜“更年期”から“幸年期”へ ｜姿勢が変わると心が変わり行動も変わる
あきよ@ラジオ�.. @bisiseiakita
2K Followers 2K Following ▶大人女性のQOLを上げるプラットフォーム【ライフトーニング Rinto】代表▶︎coffee｜猫｜秋田｜cafe｜露天風呂｜岡本太郎｜🍺｜超田舎／元同居嫁が発信｜だからこそ #環境に囚われない思考 を超提唱｜アイデアは移動距離に比例する｜得意料理は餃子のみ｜旅×仕事｜#美姿勢手帳| 冬眠出来るくらい働きたい
代々木参宮橋美.. @ageless_body
1K Followers 1K Following ◆代々木上原・参宮橋骨盤矯正パーソナルトレーニング◆エイジレスボディ◆骨と筋肉の歪みを整えるボディメイク◆BBT認定テーピングで作る美脚講座＆美姿勢講座◆資格 BBT認定FSEMトレーナー・上級講師／ JCCAマスタートレーナー・ A級講師／野菜ソムリエ協会認定野菜ソムリエ
ムラタヒロミ .. @hiromi_diet22
0 Followers 2 Following ■頑張りすぎちゃう女子が自分らしく生きるためのダイエット情報を発信■３か月で一生太らない心とカラダを育むダイエットスクール開校中🌿■産後−10kg■我慢、辛い、続かない。そんなダイエットのイメージを変えたい！■２歳児ママ
かよ@骨格X型😆.. @Kayoko15229517
709 Followers 401 Following Resole ママトレーナー/骨格整美師🦴 /38歳/3児の母/3児出産後ヨガ、ピラティス、美姿勢コンディショニングで骨々（コツコツ）早朝トレ開始。 下半身デブ→骨格整美中/骨格を整えるお手伝いをしています✨
美姿勢整体ｻﾛ.. @momihogoose
4 Followers 8 Following \あなたを自分史上最高のカラダに導きます！/ google口コミ最高4.9 指圧・整体・エステの手技を融合した『ほぐしｵｲﾙ整体』を考案！ 頭首肩腰痛など慢性痛二効果あり。 池袋・板橋のレンタルサロンで営業中！ ご予約はﾗｲﾝ公式ｱｶｳﾝﾄから → https://t.co/TezVqsHFsm
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149 Followers 62 Following 10月1日Ground Open/「VIENESS」 #ヴィーネス では人気の姿勢改善と小顔矯正がオススメ!!筋肉・骨格・リンパを知り尽くしたプロが、美姿勢・美小顔に導きます☆姿勢改善で首肩こりや腰痛にも◎全身のバランスを整えて、基礎代謝UP・便秘や肌荒れ対策も◎男性のお客様も大歓迎!! (池袋東口徒歩10分)
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2 Followers 8 Following 美姿勢にとって重要なポイントは【下半身】！美整Laboは美脚はもちろん、美尻や美姿勢・小顔まで全身を独自の技術で整え、さらに正しい体の使い方まで体に覚え込ませるストレッチメニューもご用意☆ 完全個室のプライベートサロンです！
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美姿勢ブライダ.. @beaure_bridal
1 Followers 0 Following 一生に一度の大切な日を「極上のドレス姿」で迎えたいという花嫁様のご希望を叶えるため、【 Beau're 】が起ち上げた「美姿勢ブライダル」専門サイトのツイートです。
渥美ひとみ @atsumiballetart
1K Followers 1K Following ★舞台最高♡自由に生きる60オーバー💕 出会いとご縁に感謝❤ 調布さんま祭、大人のバレエ美姿勢講師。 ドバイに来ています🙋♀️
親子de美姿勢 @oyakodebishisei
3 Followers 12 Following 青森市で親子de美姿勢のサークルを開催しています。親子でも、祖父母でも、おば、おじ、めい、おい、片方が高校生以上の兄弟、姉妹などどんな組み合わせでも、大丈夫！！ ぜひご参加下さい。
伊勢田正美 @himemebaru
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