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カサンドラインしました！ 本日はみんなお待ちかね めぐ飯です🍚 ママ&あきこ⭕️でお待ちしております。 ◎ぶりと大根の煮付け ◎カレイと大根の煮付け ※いづれかお選び下さい。 ⚪︎筍と油揚げの若竹煮 ⚪︎揚げ出し豆腐のきのこ餡掛け ⚪︎しじみのお味噌汁 ⚪︎雑穀米ご飯、香の物 1500也
カサンドラインしました！ 本日はみんなお待ちかね めぐ飯です🍚 ママ&あきこ⭕️でお待ちしております。 ◎ぶりと大根の煮付け ◎カレイと大根の煮付け ※いづれかお選び下さい。 ⚪︎筍と油揚げの若竹煮 ⚪︎揚げ出し豆腐のきのこ餡掛け ⚪︎しじみのお味噌汁 ⚪︎雑穀米ご飯、香の物 1500也 https://t.co/xXmq2b8e6M
新世界カサンドラ告知だょー♪♪😝 本日4月25日(木曜) めぐめしday〜💕17時〜 ◎ぶりと大根の煮付け ◎カレイと大根の煮付け ※いづれかお選び下さい。 ⚪︎筍と油揚げの若竹煮 ⚪︎揚げ出し豆腐のきのこ餡掛け ⚪︎しじみのお味噌汁 ⚪︎雑穀米ご飯、香の物 ご来店お待ちしてまーすぅ…😆💕
今日はテレワークなので仕事場の実家で昼食。 雑穀米ご飯、厚揚げのネギタレはさみ焼きの鰹節かけ、蒸しほうれん草、インスタント味噌汁、キャベツとカニカマ、春菊のサラダ。 厚揚げに昨日作ったネギ塩タレを挟んでフライパンで焼いただけだが、結構美味しく出来た。
朝 りんご酢 味噌汁 雑穀米ご飯 納豆 生卵 しらす サラダ 昼 食べれず 体調があまり良くないですね… #1ヶ月ダイエットチャレンジ #レコーディングダイエット
今日はテレワークの仕事場の実家で昼食。 雑穀米ご飯、ネギや菜の花、春菊に摘み菜をたっぷり頂いたのでそれを使ったササミのネギ塩タレやき、ネギと摘み菜とソーセージの玉子炒め、ミニトマト、インスタント味噌汁、岩下の花らっきょう。 味付けも焼き加減も非常に適当だけど意外にうまく行ったな。
@wreathlitnoelyc リュウジさんのバズレシピに載っている至高のニラ炒めと長ねぎの味噌汁、雑穀米ご飯です✨
冷凍食品ののりっ子チキンと牛カルビマヨ 雑穀米ご飯と冷凍食品の焼き鳥と桜漬 明日は焼き鳥弁当風に仕上げてみました🍱
夕飯は雑穀米ご飯に野菜たっぷりの煮込みハンバーグとベーコンとキャベツのカレー風味スープ。近居高齢親族も残さず食べてホッ。 小さな同居人はガツガツ食べてた。可愛いね。大好きだよ。
新世界カサンドラ告知だょー♪♪😝 4月25日(木曜) めぐめしday〜💕17時〜 ◎ぶり大根 ◎鶏肉大根 ※どちらかお選び下さい。 ⚪︎筍と蕗の土佐煮 ⚪︎揚げ出し豆腐のきのこ餡掛け ⚪︎しじみのお味噌汁 ⚪︎雑穀米ご飯、香の物 ※仕入れ等により内容変更あります。 #ご来店お待ちしてます
#今日の晩御飯 は、ブリです。バジルオイル絡めて売ってたのを買って（半額で）みました。 あとはしめじとえのきのナムル。 トマトとアボカドのハニーマスタード。 雑穀米ご飯。
🍚本日の晩御飯🍚 ・豆腐とえのきの青のり焼き ・春雨サラダ ・長芋とめかぶの梅肉和え ・きゅうりの漬物、たくあん ・キャベツと新たまの味噌汁 ・雑穀米ご飯 でした！ 腸活ヘルシー献立になってしまった！ うまうまでした☺️
今日はテレワークの仕事場の実家で昼食。 雑穀米ご飯に奥様が下田で買ってきたやまきちの鯵の開きの干物、蒸しほうれん草、ミニトマト、インスタント味噌汁、岩下の花らっきょう。 鯵は焼き網で焼いたがいい感じに焼け、脂の乗り、塩加減、身の旨味と柔らかさが完璧で、一気に食べてしまった。
