KD@筋肉と神経を鍛える父 @AI_RepsDaily
脳と体を同時に進化させるアラフォー会社員。 実験台は自分。NST×脳科学で性能MAX化を検証中。 成果も失敗も全部、可視化して共有します。 神奈川県 Joined May 2020-
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Drorarju @Drorarju387089
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ジュン！！あだ... @untitle_jun
16K Followers 17K Following ゲーム垢、配信者さん、筋トレ垢相互フォロー100%😁✨ゲーム動画をXに毎日投稿してます🫡毎日の合言葉、明るく元気に前向きに😁読書、ダイエット、ジム、筋トレ頑張ってます🏋️Once human夢27鯖にいます、PS5フォトナ、シムズ、GTAV、DBD、モンハン😁リポスト、いいねよろしくお願いします🙇♂️
aflirauxhor @Aflirauxhor890
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Blajirb @Blajirb02730
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Avokor @Avokor10071
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SANA @Masoomr96345250
11 Followers 63 Following 横浜📍 #フィットネス 横浜に住んでいる37歳で、ジム大好き女のこです 筋トレや健康的なライフスタイルに関する投稿が中心ですが、たまには日常のこともシェアします〜 健康やボディビルに同じ興味持つ方と繋がれたら嬉しいです！ *宣伝なし *広告なし
フィットネスク... @zfyas26495261
203 Followers 1K Following 台湾出身の女性です。汗で努力を刻み、力で自分を磨く。 フィットネスは単なる体作りではなく、生活を掌握し愛すること。 一回一回のウエイトトレーニング、一滴一滴の汗が、限界を超え、より強い自分に挑戦する証。 健康な体は最高の資本であり、強い意志は最も輝く光だと信じている。 どんなに忙しくても、自分だけのトレーニング時間は決
パワープリンセ... @cdhwm97285188
23 Followers 231 Following 「こんにちは、台湾出身の 🌸です。フィットネスは私のライフスタイルで 💪、筋トレ、ランニング、ヨガ、どれも楽しんでいます。フィットネスは健康な体を与えてくれるだけでなく、忍耐と自己管理も教えてくれます。ここで同じように運動を愛する仲間と出会い、汗と成長の喜びを分かち合えたら嬉しいです！」
Vleaner @Vleaner0136
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プルーン @oplkptndfg
70 Followers 883 Following 寒い冬の日、一杯の熱々のラーメンは、間違いなく最高の癒しとなる😁😃 繊細に作られた手打ち麺が✨✨🎉🎊濃厚なスープの中にふんわりと浮かび、肉の香ばしさと旨味をたっぷり吸い込んでいる。 一口食べるごとに、心にじんわりと幸せが広がっていく。😎😍🤩
美玲＊Kimura @toppsbuntboy
37 Followers 110 Following 運動と旅行が好きです🏃♀️✈️ 体を動かすことでリフレッシュでき、旅先ではその土地の自然や文化、美味しいものに触れるのが楽しみです🍃🍴 同じ趣味を楽しめる方とつながれたら嬉しいです。よろしくお願いします☺️
Xawuijqui @Xawuijqui13533
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Monica @gukosann
438 Followers 2K Following HK x JP. Life is always a little blurry. はっきり見えない未来が怖い。#LostGirl #LifeUnclear
Ella🎀 @evans14_mike
981 Followers 2K Following 🙇🏻♀️はじめまして、よろしくお願いします~ 💫時々ツイッターで日常の写真を投稿しています 普段はスキンケア、フィットネス、グルメ、アウトドア、ウォーキング、水泳が好きです。 面白い友達ができることを望みます~😛😛😛 同じ趣味の友達ができますように!🙌
りんごです @uuuqkpsnd
241 Followers 846 Following シンガポールで一人でいるときは、一人でいるのが好きです。外に出て日光浴をしたいのですが、暑すぎます。急に運動したくなったけど、何をしたらいいのか分からない🎉🎉何かお勧めはありますか？😉😊😎
活気 @Lucky_ca37
29 Followers 264 Following 私は好きで、フィットネス、フィットネスは体の鍛錬に対してだけではなくて、更に心の洗礼に対して、毎回の堅持はすべて自己超越の証明です。💪💪💪
Uperpu @Uperpu580373
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エース @Saes_Eaes
62 Followers 142 Following 私はフィットネス愛好家です | 📸 私の健康の旅をシェアしています 💪 一緒に健康になりましょう！Twitterでシェアしたいと思っています 💖
ねぎ @GYMFIT_REVIEW
504 Followers 500 Following 社会人トレーニーのねぎです💪筋トレ初心者〜ガチ勢歓迎 | 社会人2年目 |筋トレ2年目 | ブログ1年目 | #ジムフィットレビュー
もち(31歳) 宅ト�... @kwriry
243 Followers 164 Following 宅トレの限界を目指すある競技の元🇯🇵つけてたアスリートでした 宅トレーニー 筋トレ再開9ヶ月経過 宅トレ かっこいい身体を手に入れる、アイコンは現在、無言フォロー失礼します！相互フォローよろしくお願いします。 一緒に楽しく頑張りましょう♪
ぷよたろ@痩せ�... @puyotaro0358
1K Followers 1K Following 1年で-35kg達成！ 健康的に痩せるための食事・食材・食習慣を中心に紹介していきます(^^)食事を整えれば必ず身体は変わる！ダイエット・筋トレ垢さん大歓迎です😊
ブンブン丸 @poichi0099
611 Followers 461 Following 日々人生カスタムしてます (≧∇≦)b 最近はワンコ、筋トレ、ダイエット、アカですが今年はバイクもやります！！ＧＰＺ900Rのカスタムも終わりなんて無いです！！ ジムニーのカスタムも初めてしまいました！！
Fuifux @Fuifux414196
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クマのグミ🍬 @xbcnmrt
71 Followers 1K Following 🏋️♂️ヘルスファン|💪つづけ|🥗健康食チャレンジ自己| |🏆目標は昨日の自分を越え|🔥私とともに追求がより強い加入の体と心!
ふぃじお/トレ�... @Top_of_Physical
4K Followers 3K Following トレーニングに関する情報発信アカ🏋️🍖元プロ格闘家が身体作りをする為の情報を発信しています。iHerb割引コード【KIN9337】→https://t.co/gCVSZrh3WP
マユミ @cujittt
281 Followers 396 Following 私はシンガポール出身で、フィットネスが大好きです。汗と努力で、より強い自分を作り上げています。 同時に、日本のアニメや文化も大好きで、それは私の成長を支え、情熱を与えてくれる世界です。 運動とアニメ、この二つが私の人生に力と彩りを与えてくれています。
キャサリン @CyberHalo_1
21 Followers 329 Following 私は日本のこの国が好きです💖、しかし私は日本語の初心者です。フィットネスは体を健康にしてくれるし、精神を豊かにしてくれるし、心を強くしてくれるので好きです。 好きならフォローしてくれます!❗️
ゆう @win9m4n
479 Followers 428 Following 筋トレ垢はフォロバします。しなかったら圧かけてください。年内にベンチプレス100kg達成しなかったら鼻で笑われる予定です。
Nao @5fciq6Pefl31372
583 Followers 369 Following 筋トレ大好き/ 160cm / オン61㎏,オフ73㎏ / 2025.9.21マッスルゲート新人の部優勝🥇一般65kg以下級優勝🥇/ トレーニングとかご飯とかつぶやきます。
イガシ@毎日筋�... @fit_around40
6K Followers 5K Following メンズ向けオーガニックスキンケアブランド【アンビーク公式アンバサダー（第7期）】@AMBiQUE_JP クーポンコード（IGASHI07）/サプリメントボディメイク/ほぼ毎日筋肉痛記録更新中/ジム歴3年/アラフォーからの挑戦/▶︎2025健康診断オールA判定
かっとび🪓🟢�... @kattobi5
4K Followers 4K Following 何でもやる燃料屋 乗り物全般、Apple、DJ初心者🔰、マキタ沼、ラジオ、筋トレBP130kgDL150kgSQ135kg、🌈🕒箱推し、北海道日本ハムファイターズ⚾️箱推し#13#17#25#41#43#64、誤字脱字多め
ひろ｜史上最高... @mindbody_hiro
674 Followers 547 Following 筋トレ×ボディメイク×メンタル｜トレ歴20年以上の40代｜不健康な体と不安定な心の状態から筋トレを習慣化｜メンタルカウンセラー活動歴あり｜現在はBIG3記録更新に挑戦中🔥目標：BIG3合計500kg💪（2025.8月末時点：1RM換算490kg）｜体脂肪率6~7%キープ｜筋トレ効果を高める方法も紹介！
Dr.トレーニング... @Drtr_official
885 Followers 801 Following 年商10億円メディカルパーソナルジム 関東・関西・九州に合計35店舗展開 Concept：医学×トレーニング Mission：一瞬ではなく、一生モノの身体づくり。 社会的価値の高いトレーナーの育成とともに未経験から 一流を目指すトレーナーを積極採用中。 お申し込みは下記ウェブURLからお願いします！
クリ🌰 @AdandxFrank19
1K Followers 1K Following こんにちは！筋トレ中毒のクリ🌰です🏋️♂️ 週 3 回以上ジムに通って、胸・肩・脚トレ回しまくり💪 特にベンチプレスとスクワットが自慢！ 筋肉作りのアドバイス交換したり、頑張り過ぎる人に励ましたり… 一绪にフィットネス生活楽しもうよ✨
ASURAN YOSHI @ASURANYSNR
2K Followers 2K Following #筋トレ💪 週6ジム🏋️/⛳️ゴルフ🎬📽映画📚コミック/浜省/ガンダム/ヴィン・ディーゼルやドウェイン・ジョンソンみたいな身体に憧れます//頑張ってる人応援したいです！無言フォロー失礼します
あっちゃん @WerQZMNhBa38323
469 Followers 364 Following 筋トレが好きでジムにも通っています☺️筋トレされてる方や運動されてる方が好きです😉良かったら仲良くして下さいね！減量も勉強中です！😌#筋トレ男子 #筋トレ女子 #ダイエット #減量中 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい
まろん @kintorehajizoku
3K Followers 2K Following ジム歴1年トレーニング法勉強中🔥 朝3:15起床🛏️ 考える前に行動で朝活・朝トレ継続中❗️30〜40代向けに筋トレやダイエット習慣の情報発信中💪 バーンフィットアンバサダー #burnfitjp #筋トレ初心者 #朝活
Ella🎀 @evans14_mike
981 Followers 2K Following 🙇🏻♀️はじめまして、よろしくお願いします~ 💫時々ツイッターで日常の写真を投稿しています 普段はスキンケア、フィットネス、グルメ、アウトドア、ウォーキング、水泳が好きです。 面白い友達ができることを望みます~😛😛😛 同じ趣味の友達ができますように!🙌
エース @Saes_Eaes
62 Followers 142 Following 私はフィットネス愛好家です | 📸 私の健康の旅をシェアしています 💪 一緒に健康になりましょう！Twitterでシェアしたいと思っています 💖
活気 @Lucky_ca37
29 Followers 264 Following 私は好きで、フィットネス、フィットネスは体の鍛錬に対してだけではなくて、更に心の洗礼に対して、毎回の堅持はすべて自己超越の証明です。💪💪💪
ねぎ @GYMFIT_REVIEW
504 Followers 500 Following 社会人トレーニーのねぎです💪筋トレ初心者〜ガチ勢歓迎 | 社会人2年目 |筋トレ2年目 | ブログ1年目 | #ジムフィットレビュー
ぷよたろ@痩せ�... @puyotaro0358
1K Followers 1K Following 1年で-35kg達成！ 健康的に痩せるための食事・食材・食習慣を中心に紹介していきます(^^)食事を整えれば必ず身体は変わる！ダイエット・筋トレ垢さん大歓迎です😊
レオ @reo292929
5K Followers 956 Following 理学療法士のパパトレーニーです。今はトレーナーとして活動してます◼️NSCA-CPT/アンビーク4・5・6・7期公式アンバサダー/クーポンコード【LEO292931】【instagram→https://t.co/jAMsJKjcyD】
ブンブン丸 @poichi0099
611 Followers 461 Following 日々人生カスタムしてます (≧∇≦)b 最近はワンコ、筋トレ、ダイエット、アカですが今年はバイクもやります！！ＧＰＺ900Rのカスタムも終わりなんて無いです！！ ジムニーのカスタムも初めてしまいました！！
サイクロップス... @athomegym_masa
977 Followers 237 Following 筋肥大を大胸筋上部に全振りしていくトレーニーの記録 ／ゲイじゃない。妻が大切。出会い不要。基本DMしません／間も無くジムニーデビュー
chisayo @macho_through
602 Followers 505 Following 24/07〜ジムで筋トレ｜40'sおじさん｜減量＆筋肥大で迷走中｜競馬とハイボール好き｜目標：5kmマラソン完走！｜BP100達成
わさびふうた@�... @c08Sn0VDXnkI2FY
374 Followers 576 Following 筋トレ、Nコン（合唱）、娘との遊園地巡りが好きな団塊ジュニア。月に数回国内各地へ出張。子供２人（高２・小６）。肉体改造のため週３〜４ジム通い（令和７年１月〜、エニタイム民）。171cm、69kg、15%前後。DM基本返信しません。#筋トレ、#エニタイム、#合唱、#Nコン、#阪神強い、#社労士
33🐷みみ @mimi_33_3_
751 Followers 236 Following ゲーム好き、スプラトゥーン、美味しい物、料理、ジム(ボディメイク)、美容、ちいかわ(うさぎ)らぶ🤍 スプラ2オールX.スプラ3まったり33ばんです。お！ってなったらフォローしてね☻基本DMは見ないです🥹リプはなるべく返します𖤐´-
Tksgym @tkwtrsgym
1K Followers 429 Following 北海道羽幌町出身。ロンドン生活10年(2015-2025)を経て東京に戻ったサラリーマン。 41歳。 高校生、大学生の時に筋トレをしていたものの就職をしてから放置。数年前に筋トレを再開。ベンチプレスが好き。ベンチを中心にゆるーく呟いていきます。
もち(31歳) 宅ト�... @kwriry
243 Followers 164 Following 宅トレの限界を目指すある競技の元🇯🇵つけてたアスリートでした 宅トレーニー 筋トレ再開9ヶ月経過 宅トレ かっこいい身体を手に入れる、アイコンは現在、無言フォロー失礼します！相互フォローよろしくお願いします。 一緒に楽しく頑張りましょう♪
藤田恵子🎍 @ClasxHenry
534 Followers 266 Following エレガンスとは気質であり、態度であり、人生において最高で最も美しい態度である🥰🌿・自由人・癒し・映画・自然・情報収集
マユミ @cujittt
281 Followers 396 Following 私はシンガポール出身で、フィットネスが大好きです。汗と努力で、より強い自分を作り上げています。 同時に、日本のアニメや文化も大好きで、それは私の成長を支え、情熱を与えてくれる世界です。 運動とアニメ、この二つが私の人生に力と彩りを与えてくれています。
ジンイー @s_rhettseasel
536 Followers 161 Following 冒険好きです！週末はソファで過ごすのではなく、山頂や渓谷で冒険に挑むことが多いです。最近は朝から晩まで続く素晴らしいハイキングを終えたばかりですが、何歩歩いたかは覚えていません。ただ、今まで見た中で一番美しい夕日だったことは覚えています。一緒に探検したい方がいたら、ぜひご連絡ください！
クマのグミ🍬 @xbcnmrt
70 Followers 1K Following 🏋️♂️ヘルスファン|💪つづけ|🥗健康食チャレンジ自己| |🏆目標は昨日の自分を越え|🔥私とともに追求がより強い加入の体と心!
ふぃじお/トレ�... @Top_of_Physical
4K Followers 3K Following トレーニングに関する情報発信アカ🏋️🍖元プロ格闘家が身体作りをする為の情報を発信しています。iHerb割引コード【KIN9337】→https://t.co/gCVSZrh3WP
キャサリン @CyberHalo_1
21 Followers 329 Following 私は日本のこの国が好きです💖、しかし私は日本語の初心者です。フィットネスは体を健康にしてくれるし、精神を豊かにしてくれるし、心を強くしてくれるので好きです。 好きならフォローしてくれます!❗️
Dr.トレーニング... @Drtr_official
885 Followers 801 Following 年商10億円メディカルパーソナルジム 関東・関西・九州に合計35店舗展開 Concept：医学×トレーニング Mission：一瞬ではなく、一生モノの身体づくり。 社会的価値の高いトレーナーの育成とともに未経験から 一流を目指すトレーナーを積極採用中。 お申し込みは下記ウェブURLからお願いします！
かっとび🪓🟢�... @kattobi5
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クリ🌰 @AdandxFrank19
1K Followers 1K Following こんにちは！筋トレ中毒のクリ🌰です🏋️♂️ 週 3 回以上ジムに通って、胸・肩・脚トレ回しまくり💪 特にベンチプレスとスクワットが自慢！ 筋肉作りのアドバイス交換したり、頑張り過ぎる人に励ましたり… 一绪にフィットネス生活楽しもうよ✨
なー 愛知エニ... @txi3zi9jxNGw3Ay
848 Followers 1K Following コンテストに出ようとして減量失敗してコンビニの菓子パンを食べ切った人 いつかコンテストで優勝したい🏆
ゆう @win9m4n
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Nao @5fciq6Pefl31372
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ダン🐶パワー�... @DDumbbell77755
636 Followers 515 Following 筋トレとボステリ(犬) 公式500kgが次の目標 SQ150 BP 120 DL180 total450 (公式 2024.11.24千葉) SQ160 BP125 DL180(練習記録) B2タイプ
さおり @OhagiSaori
641 Followers 153 Following 運動音痴🙄CoreKeeper⛏MHWI🦖🎮ガンプラ🤖既婚💍 57kg級パワーリフター/3級審判 公式SQ100-BP52.5-DL115【267.5kg/bw55.9】 パワーリフティングが楽しい🎉
あっちゃん @WerQZMNhBa38323
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ひろ｜史上最高... @mindbody_hiro
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インシュエ @Waylcsxunt1
508 Followers 125 Following 1️⃣ 野菜をいくら食べても太りません。初期段階でお腹が空いている場合は、野菜をもっと食べても大丈夫です。 2️⃣ 高タンパク質（赤身の牛肉、エビ、深海魚などの魚介類）を必ず摂取してください。これが代謝を高める鍵です。 3️⃣ 炭水化物。実際、最初のうちは1食に握りこぶし一杯のご飯を食べても大丈夫です。その後、継続でき
まろん @kintorehajizoku
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もりした あめ�... @dmtjjas
165 Followers 405 Following 台湾から来て、普段は健康を維持することが好きで、同じくすべての各種の美食を味わうことが好きで、働静はすべて良い生活はやっと最も面白いです! フィットネスは趣味で、美食は~を熱愛するのです私は台湾からの日光の女の子です☀️
さくら🌸 @rtkmxajpja
42 Followers 766 Following 私の好きなことは料理をすること🍳、アウトドア🏞️、キャンプ🔥、自然を感じること🍃、そして毎日を笑顔で過ごすこと😊。自由な時間を楽しみたい！⏰
かえで @tfczz87211313
515 Followers 851 Following こんにちは、私はシンガポール出身で、ランニングと日本文化が大好きです。普段は運動して健康を保ったり、アニメを見たり、日本語を勉強したりしています。同じ趣味の方とつながれたら嬉しいです。
メンタルヘルス... @Supermodeldiet_
771 Followers 871 Following メンタルヘルスと食事の深い関係をわかりやすく発信中🌱✨ 心と体が喜ぶ食べ方で、ストレスに負けない毎日を送りませんか？ 健康的な食習慣を通じて、心の安定をサポートします。
ともひろ【30キ�... @tomohirodiet
993 Followers 1K Following 40代男性専門｜ダイエット＆健康習慣コーチ｜3児のパパ 医者に余命宣告→30㎏ダイエットに成功｜NSCA資格保有 「痩せろ」と言われても何をしたらいいかわからない方へ。 趣味は筋トレ。筋肉を愛し筋肉にやんわり愛された男。LINE公式アカウントはこちら👉https://t.co/8poUzeor8O
ミャオミャオ @Guillecsxon
525 Followers 159 Following 人生は旅のようなもの。絵のように美しい景色もあれば、浮き沈みの激しい景色もある。どんな出会いがあろうとも、私は精神的な旅人であり続け、あらゆる景色を味わい、あらゆる経験を吸収していきたい。なぜなら、絶え間ない探求の中でのみ、真の自分を発見できるからです。
たか@ 元超不健�... @6yBcUTj0Sf45715
281 Followers 388 Following 毎年高熱を経験、健康診断C多数、コンビニ飯と外食まみれだった僕でも変われた！ 【食事×筋トレ×続ける工夫】で、無理なく痩せたい人の味方。 「食べちゃダメ」「毎日運動」はもう卒業。 noteに得た知識を書いてます↓Trends for United States
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