流川さん18十八 @PFCopy

ใครเคยได้รับประสบการณ์กฎแรงดึงดูดไหมคะ ที่แบบว่าพอเราเริ่มรักตัวเองแล้วอยู่ๆก็มีคนที่พร้อมรักเราเข้ามาเอง เล่าให้ฟังหน่อยคับอยากอ่านมาก 🥹

The Assassination of UnitedHealthcare CEO Brian Thompson Shocked the World! Here are some famous assassinations caught on camera. A thread 🧵

ตักน้ำที่ไหลผ่านบ้านกินไปเนาะ

4 Tips for ranking first at university: (in 20% of the time) 🧵 Let's dive in:

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3 Steps to Make Flashcards 3x More Effective Let's start

人生最大の弱音を吐きます。 今から書く言葉は誰に許可を求める訳でもなく、僕個人の自分勝手な言葉です。 表に出る人間として、表現者として、エンターテイナーとして、自分の勝手な思いで言葉を吐いてはいけないと思いながらずっと生きてきました。 それはある意味、本心という物に必死に蓋をして生きてきたのだと思います。 俳優を生業として17年、文字にするとたった3文字だけど、この３文字の中には数えきれない出逢いと別れ、失敗と成功、躓きと挫折、だけど喜びと愛…色んな物が詰まってます。 14歳でデビューしてから一人で暮らし、中学にも行かず一心不乱に役者業を邁進してきました。 皆んなが思春期に経験する殆どの事をすっ飛ばして、大人の中で生きてきました。 価値がなければ必要とされない、才能がなければ淘汰される、そんな荒波を息継ぎの仕方も知らないままここまで来ました。 全てを許して手を差し伸べてくれる家族も僕にはいない。誰も助けてくれないなら、自分で何とかするしかなかった。 そうして虚勢を張って、狡賢く、狡猾に生きる事を覚えました。 それは生きやすい環境を手に入れる反面、淡々と自分を殺す作業だったのだと思います。で、遂にガタがきたんだなって。 本当の自分って何だろう？友達と笑って恋人と愛し合って、うん…で、君は誰？何処に居るのが本当の僕なんだろう？ずっとそんな疑問が宙に舞うばかり。 でも役を演じている時だけはそれを忘れられた。自分じゃ無い何者かになる事で、自分が何者であるかという事から目を逸らした。 いま僕は人生のどん底にいます。真っ暗闇で、星のひとつも見えない混沌の中にいます。 役を生きる事でしか生を感じられなかった壊れた僕は、役を取り上げられたらただの壊れたガラクタでしかなかった。 プライベートもぐっちゃぐちゃに拗れて、手に入れたと思った安息は、逆にこの首をこれでもかと絞めてくる。 信じた物に、心から捧げた事に、死ねと言われるような毎日。 これが代償だと言うのなら、僕は一体どれだけの罪を重ねたんだろう。 よし、あっちへ行くか。と思った事は数え切れないほど沢山ある。実行した事も。 だけど、だけどね、もう少しだけ生きていたいんです。いや、違うな。怖いんだ。 悲しむ素振りをして、でも3日と経てば元通り、何事もなかったように世界が廻るのが怖くて怖くて仕方ない。 誰かに必要とされたい。必要とされながら死んでいきたい。忘れないで欲しい。 途中で投げ出すのは簡単だけど、諦め切れない自分がいる。諦めないでと言ってくれる人がいる。 だから、もう少しだけ頑張ってみようと思うのだけれど、足がすくんでしまって今までのように上手に歩けない。 でもそれでいいんだって、下手くそでも、笑われても、これからは自分の足で歩いていきたい。 だから、一生のお願いです。僕にもう一度足を踏み出す勇気をください。 どんな言葉でもいい、あなたからのお手紙を頂けませんか？ SNSの無機質な点と線で出来た言葉じゃなくて、あなたのその手で、その心で紡いだ僕だけのお手紙が読みたい。 多分、きっと、それで前に進めると思うんです。分からないけど。そんな気がするんです。 それで、死ぬほど泣いて、枯れるまで泣いて、もう一粒も零れないくらい泣いたら、明日から生まれ変わって、ありのままで生きていく…そうなれれば幸せだなって、そう思うんです。 まとまりのない長文を読んでくれてありがとう。僕の存在に触れてくれてありがとう。僕も、誰かの存在を確かめる何かでありたい。これからも。

If you want to master any craft, read this: The 4 Stages of Competence model was created by Matthew Broadwell in 1969. It says we progress through stages when moving from total novice to expert at a given craft. The stages are as follows: 1. Unconscious Incompetence At this stage, you're a total novice and don't even know what you don't know. You lack competence and don't have an understanding of your own incompetence. 2. Conscious Incompetence Here, you've become aware of your own incompetence, but you haven't addressed it yet. You know that there's a gap in your skills that needs to be filled. 3. Conscious Competence At this stage, you've developed a level of competence at your craft, but it requires conscious effort and focus. You can do it, but it takes work. 4. Unconscious Competence This is the pinnacle of expertise, where you have extreme competence and can execute without conscious effort. Few people ever reach this stage. I visualize it most clearly as a hierarchy, with progress marked by a graduation up the pyramid from one stage to the next. This model is useful as a reflection tool for providing clarity about where we sit on a given skill or craft at any given moment. We tend to overestimate our own competency levels, so having a clear framework is helpful for cutting through the noise and delivering an honest personal assessment. To determine whether you've graduated from one stage to the next, here are some simple questions to ask: Stage 1 to Stage 2: • Am I aware of how bad I am at [X]? • Am I aware of what is required to learn and develop at [X]? Stage 2 to Stage 3: • Can I do [X] at a consistently average level? • Have I avoided "rookie mistakes" the last 10 times I have done [X]? Stage 3 to Stage 4: • Can I do [X] at a top-1% level with my eyes closed? • Do people tell me that I look effortless when doing [X]? Most of us will spend our lives in Stage 3, where we can create results with effort. But to reach Stage 4, we need to engage in deep, deliberate, focused practice. Our brains have myelin, a fatty tissue that insulates our neurons and greases them for proper firing. Stage 4 is where countless hours of effortful practice result in more myelin, allowing us to execute with ease. Stage 4 is the level of Sprezzatura—studied nonchalance, earned effortlessness. It's a state we can aspire to, but few will achieve across more than 1-2 areas in our lives (at best). As you progress in any new endeavor or craft, use the 4 Stages of Competence to reflect on your growth. If you enjoyed this or learned something, follow me @SahilBloom for more in future!

물만두윈터 대박🥟 instagram.com/reel/CcPgVlvj2…

คลิปที่"ยุนอา"สอนวิธีเก็บถุงขนมที่กินเหลือโดนไม่ต้องใช้อะไรมามัด แมสมากกกกกกก

ใครยังไม่มีลิสต์ คันจิ ไปตามโหลด จาก เพจ “เราจะผ่าน N1 ไปด้วยกัน” เลยค่ะ (แป๊ะลิ้งค์ไว้ข้างล่างนะคะ) facebook.com/10010234877447…