I'm an idiot. @PPeebabo

ประชาชนอ่อนแอจริง ก็ดูกันเอาเองอะ ประชาชนทุกคนไม่ได้อ่อนแอ แต่ประชาชนส่วนใหญ่อ่อนแอ อ่อนแอในที่นี้คือไม่ได้ตระหนักถึงผลกระทบที่จะเกิดขึ้นหากทำสิ่งนั้นไป ถ้าประชาชนเข้มแข็งจริงๆอะมันเปลี่ยนได้จนสุดขั้วอะ ทุกวันนี้ประชาชนบางกลุ่มยังยอมรับการคอรัปชั่นเพียงเพราะคนคอรัปชั่นเป็นคนดีย์

Nortorr🦖 @Nt_nortor

2 days ago

ถูกทุกคำพูดแบบ100% ดูรู้เลยว่าลำบากใจที่จะพูดเพราะมันจะมีผลตามมา แต่มันถูกหมดทุกข้อจริงไปที่อาแกพูดมา😔😔

13 10K 8K 416K 919

อาต๋อยแกเงียบมานานละนะครับ หลังจากที่ขึ้นเป็นถึงบอร์ดบริหาร/รอง ผอ. TITV ก่อนคณะ รปห. เอาไปแปลงเป็น thai pbs แกเนี่ยเป็นคนที่ปกติไม่อยากยุ่งอะไรการเมือง แต่คราวที่แกพูดตอนจะปิด ช่อง TITV ก็แบบนี้เลย คือถ้าแกพูดเรื่องการเมือง จะใช้คำว่า call out ไม่ได้ อันนี้ ระเบิดทางการเมือง+วงการสื่อเลย

ข่าวช่องวัน - one news @onenews31

3 days ago

พิธีกรดัง “อาต๋อย” ไตรภพ โยนประเด็นให้คิด คำถามนี้ใครควรตอบ ชี้ ประเทศเจอ 3 ความอ่อน ทำให้พัฒนาไปไม่ได้ ขอบคุณทุกกำลังใจทุกคนที่สู้ไปด้วยกัน #onenews

83 4K 4K 751K 573

260115 #로제 #ROSIE #ROSÉ

keyboard_arrow_left Previous keyboard_arrow_right Next

แล้วอันนี้คือประโยคที่นักศึกษาไปถามอาจารย์ การพิมพ์ไม่ได้เลยอะ

𝑽𝒆𝒏𝒖𝒔 ⋆˚✿˖° @venus_wt

3 days ago

เรื่องมีอยู่ว่า ม.รามมีคลิปวิดิโอให้สำหรับนศ.ที่ไม่ได้เข้าเรียนดูย้อนหลังได้ แต่ในห้องอาจารย์ได้บอกแนวข้อสอบ มาตราที่จะออกสอบครบ แต่ในคลิปย้อนหลังโดนตัดออกไปก่อน นศ.เลยไปหลังไมค์หาอาจารย์ แต่อาจารย์น่าจะตอบช้า นศ.ก็เปรี้ยวตีนส่งมีมชูนิ้วกลางไปให้ซะงั้น

keyboard_arrow_left Previous keyboard_arrow_right Next

126 24K 16K 4.1M 3K

ไม่อยากใช้คำนี้ แต่น้องโดนล่าแม่มดแน่ค่ะ เพราะน้องทำคนทั้งคณะลำบาก น้องจงรู้ไว้ด้วยว่าน้องทำให้ทุกคนที่เรียนนิติเดือดร้อนเพราะการกระทำไร้มารยาทของน้อง ถ้าอาจารย์วิชางดบอกขอบเขตมาตราอีก พูดเลยนะ ชีวิตน้องในมหาลัยไม่สนุกแล้วละ

𝑽𝒆𝒏𝒖𝒔 ⋆˚✿˖° @venus_wt

3 days ago

เรื่องมีอยู่ว่า ม.รามมีคลิปวิดิโอให้สำหรับนศ.ที่ไม่ได้เข้าเรียนดูย้อนหลังได้ แต่ในห้องอาจารย์ได้บอกแนวข้อสอบ มาตราที่จะออกสอบครบ แต่ในคลิปย้อนหลังโดนตัดออกไปก่อน นศ.เลยไปหลังไมค์หาอาจารย์ แต่อาจารย์น่าจะตอบช้า นศ.ก็เปรี้ยวตีนส่งมีมชูนิ้วกลางไปให้ซะงั้น

keyboard_arrow_left Previous keyboard_arrow_right Next

126 24K 16K 4.1M 3K

คนเป็นออฟฟิศซินโดรม ดูจอมือถือนาน ๆ หลังค่อม คอยื่นไปข้างหน้า (Forward Head Posture / Tech Neck) ลองท่านี้จากคลิปคุณหมอญี่ปุ่นดูนะคะ ยืนหันหลังติดกำแพง มือไขว้หลังศีรษะ ศอกกางออกไปด้านข้าง แล้วค่อย ๆ กดหลังส่วนบนกับคอให้ติดกำแพง (หรือใกล้ที่สุดเท่าที่ทำได้โดยไม่เจ็บ) ค้างไว้ 1–2 นาที ท่านี้ช่วยเปิดอก ยืดกล้ามเนื้อหน้าอกที่ตึงจากท่าก้มนาน ๆ และกระตุ้นกล้ามเนื้อหลังส่วนบน + กล้ามเนื้อคอลึกให้ทำงาน ช่วยลด อาการหลังค่อม ไหล่ห่อ และดึงคอกลับมาอยู่ในแนวที่ดีขึ้น อ้างอิงทางการแพทย์ • การก้มคอยาว ๆ ทำให้แรงกดที่คอเพิ่มขึ้นอย่างมาก (จากประมาณ 5 กก. ตอนตั้งตรง ไปเป็น 15–27 กก. เมื่อก้มมาก) ตามการศึกษาด้านไบโอเมคานิกส์ • งานวิจัยหลายชิ้น (รวมทั้งการศึกษาในผู้ใช้สมาร์ทโฟน) พบว่าการฝึกท่า Chin Tuck + การยืดทรวงอก (thoracic extension) ช่วยปรับมุมศีรษะกับคอ (craniovertebral angle) และลดอาการปวดคอได้ • การยืดและกระตุ้นกล้ามเนื้อหลังส่วนบนเป็นส่วนหนึ่งของการจัดการ Upper Cross Syndrome และ kyphosis จากท่าทางที่แนะนำโดยนักกายภาพบำบัด ทำวันละ 1–2 รอบ ระหว่างพักจากจอ หรือหลังเลิกงาน จะรู้สึกคอและหลังผ่อนคลายขึ้นได้เร็วค่ะ ถ้ามีอาการปวดรุนแรง ชา หรืออ่อนแรง ควรปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพก่อนนะคะ x.com/ed4r6yr/status…

ระวังนะบ่นเรื่องนี้ ผมโดนทัวร์ลงมาแล้ว 55 คือกูอยู่ไทยเดินซื้อลูกชิ้นกับน้ำกิน จะไปธุระต่อ บ่นถังขยะน้อยหาถังขยะไม่ได้ ต้องเดินหลายร้อยเมตรไปเซเว่นกว่าจะเจอ บ่นลงทวิตปุ๊ปแม่งชาวทวิตรุมด่า บอกญี่ปุ่นคนเก็บขยะกลับไปทิ้งบ้าน เอ้า นี่กุต้องพกถุงลูกชิ่นกับแก้วน้ำไปทิ้งบ้านเหรอ

สิงโต🦁💚❤️🐰กาตุ่ย @giegriffin

6 days ago

หลังจากที่ไปจีนบ่อย ๆ แล้วไปเที่ยวญี่ปุ่นล่าสุด บอกเลยว่าหงุดหงิดกับทุกสิ่ง ตั้งแต่ถังขยะหายาก รร แพงและเล็กไม่พอ ล่าสุดพัก 1 อาทิตย์ให้น้ำคนละขวด อยากเพิ่มให้ลงมาเติมเองที่ล็อบบี้ คือให้ใช้ขวดเดิม 1 อาทิตย์ เกินไปปะวะ อยู่ในห้องเลท ถ้าเกินบ่ายโมงจะไม่มีเมดมาทำห้องให้

1K 5K 8K 2.2M 877

ไอ้สัส อย่างโหด🤣🤣🤣

เฮียขับรถ @Lizarddriverx

5 days ago

เป็นห่าไรกันหนักหนากับช่อง EasyPass ควรรีเซ็ตประชากรทุกๆ 10 ปี จับเข้าเครื่องตรวจ iq ตัวไหนโง่เกินไม่ควรเอาไว้

35 571 1K 800K 139

เด็ก Gen Z แม่งอย่างปั่นไม่มีเสียงเถียงกลับแต่ทำไมป้าแกโกรธกว่าเดิม แล้วมีการถ่ายรูปคู่ด้วยนะ555555555555

keyboard_arrow_left Previous keyboard_arrow_right Next

20251101 #로제 #ROSIE #ROSÉ

keyboard_arrow_left Previous keyboard_arrow_right Next

วิธีแก้คือ โทรรายงานเจ้านายแบบไม่สนเวลากลับ เคยมีหัวหน้าตามงานในไลน์กลุ่มตอน4ทุ่ม ขอตอนเช้า (เดาว่ากินเหล้าอยู่กับคนอื่นแล้วทำเก๋า) เราที่ทำเอาโครงงานอื่นมาปรับแล้วรีบทำ พอเสร็จก็โทรไปปลุกตอนตี3ว่าให้ช่วยรีวิลด่วน แล้วส่งไลน์ทวงต่อ พอเขาท้วงว่าไม่ดูเวลาก็บอกว่านึกว่างานด่วนเห็นตามกลางดึก🥺 ทำแบบนีซักพักเข้าหูหัวหน้า ค่อยเรียกทุกคนมาคุยว่าถ้างานไม่ด่วน ห้ามส่งไลนในกลุ่มงานหลัง6โมง และก่อน8โมงเช้า

มุมมองบุคคลที่สาม @3rdEyesView

2 weeks ago

ถ้าบริษัทเสนอเพิ่มเงินเดือนให้คุณอีก 50% แต่มีเงื่อนไขว่าหัวหน้าสามารถโทรตามงานได้ทุกเวลา ไม่เว้นวันหยุดและวันลาพักร้อน คุณจะรับข้อเสนอนี้ไม๊? ขอคำตอบแบบคนมีใบแจ้งหนี้ต้องจ่ายจริงๆนะครับ ไม่เอาคำตอบแบบ Life Coach หรืออินฟลู 😂 #มุมมองบุคคลที่สาม

134 313 391 1.0M 74

นี่บอกเพื่อนๆเจนวายไว้หมดว่า ไม่ต้องไปเถียงกะคนเจนเอ็กซ์ขึ้นไปแล้ว พวกอัลฟ่ามันฉลาด ปากมันร้าย เหมือนมันเกืดมาเป็นพวก MBTI บ้านม่วงหมดอะ 555555555 คืออย่าไปหวังเมนิคูเลทมัน มันจะเมนิคูเลทกลับ แบบมันจะขีดขอบเขตเป็น มีตรรกะ แล้วกล้าพูดในสิ่งที่ตัวเองรู้สึกว่ามันไม่เป็นธรรม ปล่อยมันตีกะพวกเจนเอ็กซ์+++ ขึ้นไปเลย เดี๋ยวคนแก่ยอมมันเอง รักหลานไง ยังไงก็ฟัง ล่าสุด หลานอิฉันมันเห็นพ่อมันไม่ทำงานบ้าน เห็นแม่ยกข้าวยกน้ำมาจัดโต๊ะ มันบอกพ่อมันว่า " ป๋านี่เอาเปรียบม๊ามากเลยนะ กินเยอะกว่าคนอื่นแต่ไม่ทำอะไรเลย " 555555555555555 พ่อมันเลยหยอกกลับว่า " ก็ให้เงินไปแล้วไง คนจ่ายตังค์ก็มีสิทธิกินสิ พวกไม่จ่ายตังค์ก็ต้องทำงาน " แม่มันว่า มันถอนหายใจล่ะบอกว่า " งั้นม๊าจ่ายตังค์แล้วให้ป๋ามาทำเเทนโอเคไหม ม๊าถ้าม๊าถูกหวย ม๊าหย่ากับป๋าเลยนะ อย่าอยู่กับคนตรรกะแบบนี้เลย " 55555555555555555 ฉันขำจนปวดท้อง อิคนเป็นพ่อจะวีนด่าก็ไม่กล้าด่า กลัวลูกโกรธ แล้วคือลูกโกรธจริงๆ จนไม่ยอมคุยกะพ่อ พ่อให้ค่าขนมไปโรงเรียน มันถามพ่อว่า ให้แล้วจะทวงบุญคุณไหม 5555555555 จนต้องมานั่งคุยกันว่าป๋าล้อเล่น ป๋าเหนื่อยเลยพัก มันก็เถียงเเทนแม่ว่า ม๊าก็เหนื่อยเหมือนกัน งานบ้านเป็นหน้าที่ของทุกคนไม่แบ่งเพศนะป๋า 5555555555555555 ไปมา พ่อมันมาบ่นกะเราว่า เราไปสอนอะไรลูกมัน 555555555 พอมันพูดนะ หน้ามึงนี่ลอยมาเลย 555555555555555555555

LeapYear 🦉คูมแม่ลูกแฝดน้องแป๋วพี่วรรณ @BYE_Mir

2 weeks ago

คนแก่กรุงเทพก็เป็น สดๆร้อนเมื่อคืน ลูกชาย 9 ขวบ ปกติปิดเทอมจะมีน้ามารับไปนอนบ้านเขา แต่รอบนี้ไม่มา แม่สามีพูดใส่หลานว่า "เขาไม่รักแล้วเขาเลยไม่มารับ สมน้ำหน้า" พูดออกมาได้ เด็กคือหน้าเสีย แต่เขาโดนลูกคนโตเราอายุ 12 พูดใส่คืน "ย่านี่ปากไม่ดีเนอะ"

31 26K 17K 2.7M 1K

นี่คือบทสนทนาของ gen Y 35 กับ Alpha 8 ขวบคุยกัน น้า: แก่ไปเจ็บไข้ได้ป่วยฝากดูแลน้าด้วยนะ ลูกสาว: เอ่อ ไม่สัญญานะ ขอดูพฤติกรรมในอนาคตก่อน ฉันที่นั่งฟังคือหัวเราะก๊าก 🤣🤣🤣

LeapYear 🦉คูมแม่ลูกแฝดน้องแป๋วพี่วรรณ @BYE_Mir

2 weeks ago

คนแก่กรุงเทพก็เป็น สดๆร้อนเมื่อคืน ลูกชาย 9 ขวบ ปกติปิดเทอมจะมีน้ามารับไปนอนบ้านเขา แต่รอบนี้ไม่มา แม่สามีพูดใส่หลานว่า "เขาไม่รักแล้วเขาเลยไม่มารับ สมน้ำหน้า" พูดออกมาได้ เด็กคือหน้าเสีย แต่เขาโดนลูกคนโตเราอายุ 12 พูดใส่คืน "ย่านี่ปากไม่ดีเนอะ"

31 26K 17K 2.7M 1K

✅ เจอวิธีนี้แล้วอยากกราบคนที่บอกตลอดไป คอตึง ไหล่แข็งจนขยับไม่ได้ ลองใช้ผ้าขนหนูยาวทำตามคลิป ดึงนิดเดียวแล้วคลายในไม่กี่วินาที ง่ายจนงงว่าทำไมไม่รู้มาก่อน ใครปวดคอไหล่ประจำ หยุดงานแล้วลองเลย (ใช้ผ้าขนหนูยาวพาดไหล่ มือหนึ่งดึงขึ้น อีกมือดึงลงเบา ๆ ค้าง 10–15 วินาที สลับข้าง อย่าดึงแรงจนเจ็บ) x.com/Fred7948/statu…

อ่านเจอประโยคนึงแล้วชอบมาก เขาบอกว่า “ขนาดเราเคี้ยวข้าวมาตั้งแต่เด็ก เรายังเผลอกัดลิ้นตัวเองได้เลย คนเราผิดพลาดได้เสมอแหละ” เพราะงั้นอย่าใจร้ายกับตัวเองมากนะ ผิดพลาดบ้างก็ไม่เป็นไร เราก็แค่เรียนรู้ แล้วค่อย ๆ ทำให้ดีขึ้นก็พอ เพราะคนที่ไม่เคยทำผิด ก็คงมีแต่คนที่ไม่เคยทำอะไรเลย

ช่วงชุลมุน

Matichon Online @MatichonOnline

3 weeks ago

แจกคนละพัน!! ผู้ใช้เฟซบุ๊ก ตั้ม- เตือนจิตรา แสงไกร โพสต์คลิป ระบุว่า หลังปิดครัวท่านรัฐมนตรี แจกเจ้าหน้าที่ และอาสาสมัคร แม่บ้าน คนละ 1,000 บาท เพื่อเป็นขวัญและกำลังใจหลังจากเสร็จงาน พร้อมติด #เงินบริสุทธิ์จ้าพ่อแม่สอนมาดีจ้า #น้ำท่วม #น้ำท่วมกรุงเทพ #ภูมิใจไทย

138 1K 587 1.0M 80

โคตรเหี้ยให้ตำรวจมาเอารังสิมันต์โรมออกจากห้องประชุม

ตอนนี้ก็ยังกราบ scihub เช่นกัน แหะๆ

𝟭𝟬𝗮𝗺𝗕𝗹𝘂𝗲. @Galaxyaway1

4 weeks ago

หลายคนขอบคุณเอไอในปัจจุบัน สมัยเรียนกุกราบเบญจางคประดิษฐ์ ไซฮับ ที่ทำให้จบได้ทุกวันนี้ ความรู้มันแพงจริงคร๊ะ robinhood แห่งวิชาการ

0 13 27 9K 7

ใช้ google scholar / researchgate /ScienceDirect

มะลิลา @whatdo677

4 weeks ago

บางทีกุก็แบบคิดว่าเด็กมหาลัยสมัยก่อนเรียนจบโดยไม่มี เไ ได้ไงว่ะ พวกแกเก่งกันมาก5555555555555555

61 18K 21K 2.7M 922

นี่มะก่อนก็เคยเป็นนะ แบบเครียดนะ ทำไมกัน ทำไมไม่เป็นอย่างที่เราคิดเราคาด พอไปเจอเรื่องสโตอิก ไปศึกษา ไปหาหนังสือมาอ่าน ฟังคนอื่น อ่อ มันหลักการพื้นฐานมากเลยแต่กลับใช้ได้จริง คือ ให้เราทำในสิ่งที่เราควบคุมได้ และปล่อยวางในสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ เพราะการไปพยายามควบคุมในสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ มันทุกข์ เป็นอีกเหตุผลนึงที่เกิดการมู เพราะเหมือนเราฝากสิ่งหนึ่งที่อาจจะมีอำนาจมากกว่าตัวเราไปควบคุมสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้นั่นเอง อีกเรื่องคือการอยู่กับปัจจุบัน เพราะอดีตมันย้อนกลัยไปแก้ไขอะไรไม่ได้ และอนาคตที่กังวลก็มักไม่มาถึง เราทำได้แค่เตรียมตัวรับมือตอนนี้ ถ้าทำเต็มที่แล้วคือพอ

สามดอกจิก (นักเขียนนิยาย) @3dokjix_novel

4 weeks ago

คือสโตอิก (Stoicism) เลยล่ะ แบบว่าไม่โทษอะไร ปล่อยวางจากสิ่งที่จัดการไม่ได้ แล้วอยู่กับปัจจุบัน ทำอะไรไม่ได้ก็นอนเล่น ไปดูหนังก่อน เป็นการจัดการตัวเองที่ใครทำแบบนี้ได้ ชีวิตจะง่ายขึ้น

33 16K 15K 1.5M 2K