love yourself @_justsm
Be happy with what you have while working for what you want Aquí. Joined July 2010-
Tweets69K
-
Followers2K
-
Following3K
-
Likes3K
Al ser una persona terriblemente obsesionada por la palabra, me llevó muchísimo tiempo entender que a veces las palabras habladas no son nada. A veces a la palabra la carga un cuerpo, una presencia, un acto. Algo que me costó mucho: darme cuenta que los actos también son palabras
Los psicólogos no somos los médicos de la mente, porque no curamos nada. En todo caso seríamos los profesores de los nuevos comportamientos valiosos para las personas que les permitan alcanzar -en la mayor medida posible- la vida que quieran vivir.
La ansiedad es desagradable, pero tiene una función: nos avisa de que nos sentimos desbordados y de que necesitamos pararnos, observar lo que está pasando y hacer cambios en nuestra forma de enfocar las cosas.
Superar la ansiedad no consiste en dejar de sentir ansiedad, sino es sostener la incomodidad mientras continuamos con nuestra vida.
Los psicólogos no hacemos magia. Ir a terapia debe ser una elección basada en querer cambiar y estar dispuestos a esforzarse para ello cambiando nuestro estilo de vida, no ir a que te den 4 tips para la ansiedad y ya está.
La inseguridad es una mierda, por cualquier cosa ya te sientes triste, molesto, herido. Piensas un millón de cosas y a veces en realidad no está pasando nada pero ya te imaginas mil escenarios, y sin querer alejas a las personas de ti.
Los problemas de ansiedad casi siempre son señales de que estamos yendo muy deprisa o nos estamos cargando demasiado. Hacer caso a esas señales y frenar un poco, ajustar nuestras expectativas de productividad y descansar un poco. Estrategia ganadora. No siempre es fácil.
Por supuesto que hay personas con problemas de ansiedad por preocuparse demasiado por cosas que tienen poca importancia o que son muy poco probable que ocurran, pero veo mucho más a menudo a gente que le pasa todo lo contrario, que no se toman en serio riesgos o amenazas que
Superar la ansiedad no consiste en dejar de sentir ansiedad, sino es sostener la incomodidad mientras continuamos con nuestra vida.
la depresión es cuando realmente no te interesa nada. La ansiedad es cuando te preocupas demasiado por todo. Y tener los dos es muy horrible.
yo creía que la comunicación era la base de todo, pero al final es la comprensión, porque puedes decir todo lo que quieras, pero si alguien no está dispuesto a entender, seguirá siendo un caos.
Que sentimiento más triste cuando te das cuenta que colin bridgerton no existe y que nadie te va a decir cosas tan bonitas como las que el le dijo a penelope, chau chicas lloro SI NO ES CON COLIN BRIDGERTON NO ES CON NADIE
Cuando sentimos #ansiedad, evitamos las situaciones que nos dan miedo por el peligro imaginado. Pero cuando nos exponemos a esa situación (con cuidado y sin fliparnos, a nuestro ritmo), nos damos cuenta de que no era tan aterradora.
A veces el amor se resume en una persona teniéndote paciencia, aguantándote, escuchándote y apoyándote en los peores momentos.
Ansiedad también es tender a imaginarse lo peor
La inseguridad es una mierda, por cualquier cosa ya te sientes triste, molesto, herido. Piensas un millón de cosas y a veces en realidad no está pasando nada pero ya te imaginas mil escenarios, y sin querer alejas a las personas de ti.
Aramyh (✿◠‿◠) @MissAramyh
5K Followers 1K Following ➡Amante de los videojuegos, del anime, los animalitos y los libros. Intento de escritora. Mi furro favorito @Bosoner_07 🐻
Soy un Gamusino @Kevin_Leaal
9K Followers 9K Following
Ramdan Charan @RamdanChar80451
869 Followers 7K Following
Diana Hardman @DianauuHardman
10 Followers 436 Following Lured the best beauties from all US states 😘 They are ready to meet Some have naked profile photos! Watching this https://t.co/TewexDS65y
mishel @DerekGirlFriend
2K Followers 336 Following ☆believe in something bigger than yourself, and find your purpose☆
SI Psic @si_psic1
738 Followers 3K Following Servicios Integrales en PSICología. -Psicoterapia on line, toda la República WhatsApp. 55 5210 8092
Marina @marina2garcab
526 Followers 438 Following Graduada en Derecho por la Universidad de Sevilla 👩🏽🎓 Máster en Dirección y Gestión de RRHH 🫂 y Máster en Abogacía ⚖️
wings. @wingstosurvive
246 Followers 794 Following Nadie encuentra su camino sin haberse perdido varias veces. Escribir cómo forma de vida. Malú, siempre a tu vera 🌹
stefi Camí @HaffnerStefi
24 Followers 272 Following 15 añitos concordia del nebel fans de los Simpsons
julia 🦋 @juliabeltri
23 Followers 49 Following disfrutando las maravillas que se encuentran en el mundo 🌍
Miriam Granado @miriamgranad0
1K Followers 3K Following 𝘑𝘶𝘴𝘵 𝘢 𝘮𝘪𝘭𝘭𝘦𝘯𝘯𝘪𝘢𝘭 𝘴𝘶𝘳𝘷𝘪𝘷𝘪𝘯𝘨 ♡ 𝘨𝘭𝘰𝘣𝘦𝘵𝘳𝘰𝘵𝘵𝘦𝘳 ♓︎ 1994
حيدركاظم ال... @MyHwxjWrCPvfQ1b
340 Followers 4K Following خريج معهد الصحه العالي/1984/أدرت مراكز صحيه فرعيه في العراق/عقيد متقاعد على الخدمه الجهاديه من وزارة الدفاع العراق medical media/retiredDean
Stuart @DiegoAyala12
65K Followers 30K Following Diego Ayala | Mexicano • Hello stalker🙋🏻♂️| Hip hop artist/Blogger🌚 IG= Stuy
purpose @hopebiebss
2K Followers 1K Following Media posibilidad entre mil millones de que pase vale la pena intentarlo. Si no sueñas a lo grande, no sueñes. BELIEVE
Anon @Anonwhaat
7 Followers 76 Following Cabezota,la típica invisible,a veces hasta graciosa. Indie por los siglos de los siglos. Y poco más. Bienvenidx a la parte de mi vida que no le cuento a nadie.
Manueh anti cule @ManuehAnti
198 Followers 4K Following Poniendo orden, odio total al mierdalona, un equipo de ratas.
Isabella Espinoza @Espinozaiisabel
8 Followers 347 Following
Gwen @WTellezM
49 Followers 733 Following
edu andres @Eduandres_stsc
114 Followers 886 Following 18 años. Siempre hago felices a los demás, ahora me toca ser feliz a mí.
Marta tofer @MartaTofer
227 Followers 249 Following Al fin y al cabo Aquiles no sería él sin su talón.🍁 GRANADA.
balas-de-fuego @hijosdecain93
29 Followers 756 Following Alma pérdida en la natura-Cada día me demostráis más lo mierda que sois./ The world owes me so fuck you./ Me dais un asco tremendo
monte rei @abomfalonao
1K Followers 3K Following
Shh~ @dreaminblog
40 Followers 101 Following He tenido sueños y he tenido pesadillas. Supero las pesadillas porque tengo sueños.-Jonas Salk.
Mariana @withBiebsalways
1K Followers 2K Following
Rohit Yadav @yadavrohit631
12 Followers 49 Following
Karen Muñoz @KarenMu33177719
3 Followers 71 Following
call me lo @laurastelaortiz
815 Followers 4K Following
Her Notebook @GirlsNoteBook
1.2M Followers 538K Following Things she thinks about but rarely says. 🖤 Welcome to Her Notebook.
[email protected] @Samarraaj96gma1
15 Followers 181 Following
Alexa Dominguez @alexaysheyla
10 Followers 157 Following
Miley Cyrus España @MileyCyrus_es
29K Followers 2K Following Tu mayor fuente de información y Nº #1 sobre @miley en España. 🚨 BASS PERSUADES, el nuevo disco de Miley, ya disponible.
Aramyh (✿◠‿◠) @MissAramyh
5K Followers 1K Following ➡Amante de los videojuegos, del anime, los animalitos y los libros. Intento de escritora. Mi furro favorito @Bosoner_07 🐻
Soy un Gamusino @Kevin_Leaal
9K Followers 9K Following
Tony Aguilar @TonyAguilarOfi
335K Followers 6K Following Padre de Biel y Nil ❤️ La Radio, La Música y @nelly_mm. PREMIO ONDAS y ANTENA DE ORO. 📻 @Los40 en @Del40al1_es y @40GlobalShow. 📺 Comentarista @eurovision_tve
rs10 @rafalozzz
36K Followers 3K Following cultura pop comunicación audiovisual también en @rafalozzz2
Disney Dreamlight Val... @DisneyDLVES
1K Followers 27 Following Bienvenidos a la cuenta de #DisneyDreamlightValley de España (Cuenta no oficial) ✨Juego de simulación y aventuras. 🎮 ¡AHORA en acceso anticipado!
Luis Miguel Real 🧠... @LuisMiguelReal4
97K Followers 194 Following Psicólogo especialista en Adicciones que entiende que la estrategia es mucho mejor que la "fuerza de voluntad". Léelo aquí → https://t.co/KFmGxaY296
MediaMarkt España @MediaMarkt_es
493K Followers 450 Following Novedades, tecnología, sorteos, ofertas y full buen rollo. 😎 #LetsGoMediaMarkt 🔴 📲 Atención al cliente de L a S de 9h a 20h
72kilos @72kilos
408K Followers 46 Following Ilustro ideas. Peso 72kilos. Más cosas de mí, aquí: https://t.co/jU9v5PFjMI
iago de la campa @iagocampa
115K Followers 1K Following 📕Mi primer libro “Viajes a Kerguelen”. Mi último libro “Hay que ser valientes”. Y 10 más. 🎤🎙@DisfrutonaOrzan
Roi @RoiMendez
211K Followers 288 Following Amante de la música y el buen rollo 🎤 Escucha mi nueva canción 'No tiene que ver contigo' 💛 Entradas para la gira con R01 ⬇️
Sky España @Sky_es
18K Followers 536 Following Servicio inactivo. Nuestros compañeros seguirán atendiéndote en https://t.co/i49WcL87b6 hasta el 30 de septiembre.
Chollometro @chollometro
907K Followers 52 Following La APP de las compras inteligentes 🔥 No vuelvas a pagar el precio original ❤️ Ponte alertas personalizadas y comienza ahorrar
▲LIBRA▲ @libra_hn
430K Followers 12 Following Te mostramos el lado oscuro de tu signo del zodiaco. Libra, no necesitas buscar a tu alma gemela, tú ya la tienes y vive en tu espejo. Lo sabes @horoscoponegro
YouPlanet Media @youplanetmedia
111K Followers 570 Following La agencia que impulsa a explorar nuevas formas de Co-Crear fuera de los límites. @youplanetstudio 🎬 @ypdistribution🍿
elrubius @Rubiu5
21.1M Followers 1K Following Rata Noruega. El pibe del Fortnite. Me gustan los gatos obesos.
🔪 @Heskizx
122K Followers 13K Following Escribiendo el caos que llevo dentro. ✍🏻🌪 ¿Nos seguimos?👉🏻https://t.co/FRrAPDOApM
Reitx 🦂 @raquelreitx
98K Followers 300 Following | La muerte está tan segura de su triunfo que nos da una vida de ventaja | https://t.co/d1MgyNmznW|
Alex Puértolas @alekspuertolas
58K Followers 64 Following Actor | Yoga | https://t.co/6duVkeqCWB | Business: [email protected]
Adrián Rodríguez @adrirodriguez8
102K Followers 464 Following Ig: adrianrodriguez #MenudasEstrellas #LosSerrano #FOQ #ChiringuitoDePepe #PequeñosGigantes #TCMS4 #Levantateallstars [email protected]
Juan. @Juanthing_
620 Followers 348 Following Otra vez campeón quieren ver a papá. Sevillista de finales.
Josu @josuvgs
761 Followers 166 Following
María Hernandez @maria_hb18
321K Followers 39 Following
Mireia Guillén @_ixbroken
1K Followers 1K Following Dieciocho otoños. ❝Yo hago lo imposible, porque lo posible lo hace cualquiera.❞
Defreds @Defreds
361K Followers 840 Following Tengo catorce libros. El último se titula “Mientras duela” Colaboraciones/eventos: [email protected]
. @Br00nx_
3K Followers 3 Following
Evan Bablé 💀 @EvanVP
55K Followers 40K Following Cantante y compositor. La vida es corta, disfruta sus venenos. Búscame en Youtube y Spotify. Allí te espero. Facebook: Evan VP Instagram: Evan_vp
Cincuenta Sombras @50Sombras_ES
71K Followers 346 Following Cuenta Oficial de la saga CINCUENTA SOMBRAS.
Nahia (taylor’s ver... @nayupaxku
2K Followers 628 Following tonta sí pero con justificación clínica
v @mtgp267
1K Followers 4K Following
wonderwall. @BolleraAnonima
632 Followers 165 Following Música, películas y series como forma de vida. Poesía. 'Echar de menos es echar de más una ausencia.' - Elvira Sastre.
Bebi Fernández @bebi_fernandez
714K Followers 62 Following Me gusta la violencia (estudiarla también), mascar chicle e incendiar cosas. Mis libros también incendian cosas, pero esa es una historia muy larga. Soy rubia.
You might like
