민트맛말차 @_mint_matcha
이것저것 여러가지 쫌쫌따리 알티 마음만 갓생 건강 운동 헬스 체력 다이어트 공부 외국어 영어 해외 외국 워홀 이민 영주권 어학연수 해연 덕질 디저트 베이커리 뇌과학 도파민 adhd 자기관리 돈 저속노화 민트 말차 민트초코 녹차 Joined March 2017-
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정확히는 오래 유지됐던 몸 상태로 돌아가려고 하는 거임 그래서 급격하게 빠진 살을 대부분 금방 돌아오는 거… 식욕이 늘어난다든가 갑자기 단 게 엄청 당긴다든가 몸을 원래대로 돌려놓으려는 신호임 그래서 다이어트는 평생해야 함 적어도 1-2년 이상 그 상태를 유지해야 몸이 기억함
티친! 최종합격 부적 만들었어~! 만들었어! 분명 합격할거야! 합격할거야아앙~!!!!!!!!!!!!! 우리 기운 꾹꾹 담았어! 담았어!!
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일기가 법정증거로 효력 있다는거 처음 알았음
일기가 법정증거로 효력 있다는거 처음 알았음 https://t.co/zH2q9B6fA3
20대초반에 딱 이런 감정으로 내가 생각한 사회가 생각보다 너무 더럽고 안바뀔거 같아서 진심으로 자살하려함 근데 지금 20대 중후반인데 이젠 ‘차라리 죽이자’라는 살의만 남아요 자살생각 하나도 안남 대통령도 남자들 병신인거 웃고 넘기는 사회니 앞으로도 안바뀔거에요 (영원히X)
20대초반에 딱 이런 감정으로 내가 생각한 사회가 생각보다 너무 더럽고 안바뀔거 같아서 진심으로 자살하려함 근데 지금 20대 중후반인데 이젠 ‘차라리 죽이자’라는 살의만 남아요 자살생각 하나도 안남 대통령도 남자들 병신인거 웃고 넘기는 사회니 앞으로도 안바뀔거에요 (영원히X)
아니 이런거 보면 너무 당황스러운게 나는 디폴트값이 혼자노는거라 평소에 밥도 혼자먹고 혼자놀러다니고 영화도혼자보고 여행도혼자가고 카페도 혼자가고 하고싶은것가고싶은곳생기면 당연히혼자가는데 남들은 보통 누구랑같이가다가? 가끔씩? 혼자논다고그래서 너무충격받음
아니 이런거 보면 너무 당황스러운게 나는 디폴트값이 혼자노는거라 평소에 밥도 혼자먹고 혼자놀러다니고 영화도혼자보고 여행도혼자가고 카페도 혼자가고 하고싶은것가고싶은곳생기면 당연히혼자가는데 남들은 보통 누구랑같이가다가? 가끔씩? 혼자논다고그래서 너무충격받음
3시약속이니까 여유롭게 10시에일어나서 가볍게공부하다가 씻고나가야지 이러는사람들캐신기 나는 3시약속, 1시반출발, 12시엔씻어야됨, 밥먹는거20분, 대충역산하고 반올림해서 11시반까지푸데푸데잔다 이렇게삶
3시약속이니까 여유롭게 10시에일어나서 가볍게공부하다가 씻고나가야지 이러는사람들캐신기 나는 3시약속, 1시반출발, 12시엔씻어야됨, 밥먹는거20분, 대충역산하고 반올림해서 11시반까지푸데푸데잔다 이렇게삶
"유일한" 단점은 메뉴를 다양하게 시킬 수 없다는 것..........
난 실제로 혼여에 중독된거같음 나혼자서 모든 플랜을 변경해도되고 . . 실수조차도 혼자만 감당해도된다는점에서 . .
난 실제로 혼여에 중독된거같음 나혼자서 모든 플랜을 변경해도되고 . . 실수조차도 혼자만 감당해도된다는점에서 . .
김종국이 강조하는 진짜 운동 습관 10가지 1. 하루 1시간보다 매일 10분이 낫다. 2. 무게보다 자세가 근육을 만든다. 3. 근육은 늙지 않게 만드는 유일한 무기다. 4. 하루 30분 땀 흘리면 뇌까지 건강해진다. 5. 근육량이 늘면 살이 잘 찌지 않는다. 6. 운동은 몸보다 마음을 먼저 바꾼다. 7. 체력은…
나는 오후에 약속 잡히면 오전엔 아무것도 못함
나는 이런 뭔말같지도않은수준의갓생 사는 애들 보면 걍 미친애들 많네. 하고 갈 길 감
아 진짜 너뮤 공감이 감 가짜 사회성 발휘해서 인사하고 밥먹는사람은 오억명인데 과제 제외하고 연락을 아예안함 그래서 중학교 졸업하면 연 끊기고 고등학교 졸업하면 끊기고, 대학교도 이제 자연스럽게 끊길거라는 걸 알아서 마음 울적해짐 하.. 근데 ㅈㅉ 안궁금한데 어떡해요 선생님
아 진짜 너뮤 공감이 감 가짜 사회성 발휘해서 인사하고 밥먹는사람은 오억명인데 과제 제외하고 연락을 아예안함 그래서 중학교 졸업하면 연 끊기고 고등학교 졸업하면 끊기고, 대학교도 이제 자연스럽게 끊길거라는 걸 알아서 마음 울적해짐 하.. 근데 ㅈㅉ 안궁금한데 어떡해요 선생님
오늘의 잘한일 ㅡ 식빵을안남기고 다먹음(절약정신) ㅡ 공공자전거를탐 (친환경, 에코모드) ㅡ 할일을다못했으나 누움(지리는결단력) ㅡ 짐을 한군데에쑤셔넣음 (공간감각) ㅡ 너희모두가 잘자기를바람 (인류전체에대한 사랑)
약자폐 or ADHD 썸띵들이 주변에 확실히 잡아주고 서포트해주는 사람이 있으면 일취월장하여 엄청난 성과를 낼 수 있는데 주변에 그런 사람이 없으면 마이너스 3인분 정도 퍼포먼스를 냄
@@@아니시발딸이랑맞팔햇는데딸계정봐시방ㄹ아 @@시발진짜개뿜함 @아존나웃겨 @하 딸이랑 얼마나친한거야 ㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅌ 돌겠내 와개웃겨
@@@아니시발딸이랑맞팔햇는데딸계정봐시방ㄹ아 @@시발진짜개뿜함 @아존나웃겨 @하 딸이랑 얼마나친한거야 ㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅌ 돌겠내 와개웃겨
보통 화가들도 그림그릴때 포샵을 하긴하는데 그건귀족들 초상화 그릴때나 포샵해줬지 길거리 구두닦이에게 포샵같은걸 해줬을리 없으니 이건 순수하게 저 소년이 잘생겨서 그린거다...난 알수있어
도대체 트위터에 ADHD 얼마나 많이 계실까? 개인적으로 트위터가 ADHD 끌어들이는 덫 같다고 생각함. 스크롤만 좍 땡기면 전혀 관련없는 140자 단문이 100개씩 나오는데 도파민 돌아서 미치고 환장할 수밖에 없음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제 발 지 옥 같 은 여 기 서 날 꺼 내 줘 이 게 꿈 이 라 면 어 서 날 깨 워 줘 모 든 것 이 다 거 짓 말 이 라 고 해 줘 내 게 말 해 줘 말 해 줘 나 살 수 있 게
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마뮤 @mamyu1490796
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Domado🍅 @domado1004
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mimi @mimi_vis_ta_vie
527 Followers 2K Following 인생 재정비 중 🫠 번아웃, ADHD, 불안장애 타래. 살아남는 것이 당장의 목표 입니다. 어떻게든 흘러가고 있는 한 사람. 극복계. 의식의 흐름을 씁니다. tmi 많음 주의 🎇 음악 글 사진 영화에 관심. 트친 대 환영. 🌝 반려가족 👉🏻 @gabinyoon
우아한 리 징야:... @1gentle_little
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272✨🕯 @echili_72
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돈돌(dondol.) @donduckhu
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요망 🍀 @yomangin
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반달먹은 반달�... @DvkSwlQHPa59026
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♂ 미셸 수희 포... @michel_kim_kr
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이름은 비워 둘 ... @F_Ambition
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雷神兀先锋 @pileishen
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Psyche Wizard @PsycheWizard
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다 잘 될 것이다 @ningrimnz
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౨ৎ @cdoll
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차나바오 @moseybao
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Reads with Ravi @readswithravi
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poetical.jpeg @anxietyatrest
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엘리붐 @Roxanne_chat
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강이 @co_lighttheqoo
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개 @_53719_
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다다닷 @dadadat02
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Madam Chloe @madam_kristy
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밥스토랑 @bab_restaurant
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나범씨 @nabumc_
7K Followers 3K Following 삶의지혜 / 좋은글/ 긍정 / 성장 / 9만 팔로워 / 나는 날마다, 모든 면에서, 점점 더 좋아지고 있다 / 소통은 X, 좋은글(영상)은 인스타, 유튜브 링크↩️
아프리카 @burg_fisher
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Visit Seoul @VisitSeoul
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MJ @mjblahblah1014
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