Ahad @a2smh

Joined January 2013

Tweets

306
Followers

31
Following

230
Likes

442

د. عبد الكريم بكار @Drbakkar

4 days ago

من التجارب التي تراكمت لدي عبر العقود، ومن خلال تأملاتي في أحوال الناس، رأيت أن كثيراً من الذين يريدون التغيير والتحول في حياتهم يشتّتون أنفسهم في تفاصيل كثيرة، ويهملون الجذور الأساسية للنمو الشخصي. ومن خلال ملاحظتي وقراءتي وتجربتي، تبين لي أن هناك أربعة محاور، إذا اعتنى بها…

58 862 4K 280K 2K

د.عاصم العقيل @asemalaqeel

3 weeks ago

قلقك ما يأتي صدفة .. وإنما قد يأتي من .. -الاستعجال في حياتك الاجتماعية :ما عندك استعداد الانتظار ، دوما مسرع حتى في صلاتك وكأنك في طوارئ -الهوس من عدم ارتكاب خطأ والخوف المبالغ أن الخطأ سينهي حياتك -تلزم الناس وأنت والحياة بمعايير صعبة ومتعبة وكأنك تملكهم وتملك الظروف

3 83 408 23K 118

د.عاصم العقيل @asemalaqeel

3 weeks ago

بعض المصابين بالقلق والاكتئاب .. يفتقدون لنسختهم الأصلية قبل الإصابة.. فهم قد افتقدوا شخصياتهم بعد الإصابة كانت لديهم قدرة على الصبر على الضغوطات وبالهم طويل على حل المشاكل ،وقدرة على الإنجاز والاستمتاع.. التحدي في الرجوع لها وتطويرها لكي تقلل من معدل الإصابة مرة أخرى

9 79 517 33K 175

د.عاصم العقيل @asemalaqeel

3 weeks ago

يتصور الشخص القلق أسوأ سيناريو عندما تحدث مشكلة أو تغير في حياته.. ولكن لا تحدث مثل ما كان يفكر.. لكن نتيجة التفكير المتعب.. مع الوقت.. نفسيته تتأذى، والجسم ويتأثر كثيرا من الحلول: فعّل معنى التوكل على الله وحسن الظن به في حياتك يوميا وأن الله قد كتب لك أجمل مما تتمنى

9 93 536 26K 159

د. جاسم المطوع @drjasem

4 weeks ago

كيف أجعل أبنائي يصلون دون أن الحّ عليهم سأذكر أربع دراسات علمية فيها بعض الأفكار العملية التي تساعد الوالدين على تحبيب أبنائهم بالصلاة من غير الحاح عليهم، الدراسة الأولى أجريت على عشرين دولة بينت أن الأطفال من عمر ثلاث سنوات عندهم ميل طبيعي للإيمان بوجود خالق حتى لو ما تربوا في…

39 865 4K 281K 2K

Download Image

د.عبدالرحيم الشهري @AAlshehriMD

3 months ago

لا أظنه يحول بينك وبين الرياضة ونوم الليل مبكرا ومحاولة إدخال أغذية صحية في غذائك اليومي إلا العجز أو الكسل، أما الوقت فمعك منه ما يكفي ولست بأكثر شغلا من طبيب. حتى الأطباء يجدون وقتا للرياضة والنوم. أكثر من "لا حول ولا قوة إلا بالله" "اللهم إني أعوذ بك من العجز والكسل".…

9 66 326 30K 106

د. أحمد المكلف @ph_moklaf

5 months ago

15.49 مليار ريال طارت في شهر واحد! ولا دخلت سوق، ولا شغّلت قطاع، ولا رفعت استهلاك المال اللي يُنتج داخل السعودية… قاعد ينعش اقتصاد غيرها، وهذا يسمى تسرب اقتصادي (Economic Leakage) يعني خروج الأموال من دورة الاقتصاد المحلي إلى الخارج، بحيث لا يتم إعادة إنفاقها أو تدويرها داخل…

Abdullah AL-Khmais @AZK_SA

5 months ago

176 103 603 1.1M 229

Download Image

282 483 2K 691K 412

حقائق مذهلة @facts444

6 months ago

بناء القوة النفسية :- كيف تجعل ابناءك و بناتك اقوياء في مواجهة التحديات ؟؟

16 694 5K 328K 2K

Download Video

د. محمد اليوسف @Alyousef8

7 months ago

احترم ابنك منذ أن يبلغ سنتين، أصغِ اليه كما لو كنت تصغي لمديرك. بكل جوارحك. لا تدعه يتكلم وأنت تنظر في جوالك أو إلى الجهة الأخرى فالطفل في هذه المرحلة شديد التحسس ويريد التواصل البصري ( يريد أن يتأكد أنه مرئي بالنسبة لك ) هناك آباء لا يبدئون باحترام أطفالهم إلا إذا كبروا في العمر…

25 221 1K 183K 386

مشعل المالكي @edu_ii5

7 months ago

📌 معلمي مواد العلوم : تطبيق MERGE Object Viewer يحتوي على مجسمات 3D يمكنك عرضها لطلابك واستكشافها بشكل أفضل . التطبيق يعمل على جميع الأجهزة .

7 112 876 56K 276

Download Video

عبدالله المحيميد @almohaimeed_ab

7 months ago

وزارة التّعليم مُطَالَبة بإصلاح الخَلَل في التّعليم العام؛ المُتمثّل في : _ تغيّب معظم الطلاب يوم (الخميس) واعتباره إجازة. _ كثرة غياب الطلاب بعد العودة من الإجازة وقبلها. _ تَراخي نسبة من المُعلّمين والمُعلّمات عن أداء أدوارهم، وتَقاعُسِهم عن القيام بِمَهامهم. _ الدمج…

334 117 424 303K 154

Download Image

بدر بايحيى (أبو فارس) @assaibane

8 months ago

#الاختبارات_المركزيه مصيبة وزارة التعليم @moe_gov_sa تتعمد تعقيد الاسئلة بشكل مبالغ فيه ولازم نرفع شكوى للجهة المسؤولة لمحاسبتهم وتاديبهم إليكم واحدة من كوارث الاسئلة احد اسئلة الاختبار المركزي مادة العلوم للصف السادس الابتدائي مأخوذ نصا من كتاب علم البيئة ثانوي مقررات

161 240 789 350K 265

Download Image

أيمن @y_5ic

8 months ago

لو تعاني من كثرة النسيان والتشتت هالمقطع مهم لك لازم تسمعه.. يشارك عالم النفس الاجتماعي جوردن بيترسون طريقة في ترسيخ المعلومات وكيف باستطاعتك تذكرها فور الحاجة إليها

57 851 13K 443K 8K

Download Video

TRND @NOWTRND

8 months ago

ترند " مقطع متداول " شاب ينشر مقطع للدكتور أسامة الجامع ويعلق: "صدقوني وبدون مبالغة، هذا المقطع تأثيره على نفسي أعمق من جميع ما قرأت عن طريقة التعامل مع الافكار السلبية، من أثمن المعلومات التي عرفت". x.com/3bdul1ah/statu…

32 585 5K 393K 3K

عبدالله القاسم @Alqasem111

8 months ago

لاتسمح لأي شيء أن يحرمك الاستمتاع بحياتك.. إذا أُغلق أمامك باب ، افتح أبواباً . وإذا ضاقت بك السُّبل فافتح نافذة تفاؤل صغيرة ، لا ترى من خلالها إلا مايسعدك . واستمتع بحياتك .. فهي منحة من ربك.. ليس لأحد منة بها .

9 260 1K 47K 130

سامح صلاح @shmeh3s

9 months ago

اختبار لقياس قدرة تذكر الطلاب أثناء العطلة 🌹 ألعب مع ابنك تذكر واكسب هدية 👍🌹

3 12 85 8K 29

Download Image

يقين المسلم @1M8li

10 months ago

21 1K 8K 1.1M 2K

Download Image

مسفر الصقري @mesfer2773

10 months ago

مدارس بدون أنشطة = مدارس بدون متعة مدارس بدون متعة = طلاب بدون دافعية طلاب بدون دافعية = ضعف في التعلم رغم الدراسات اللي تؤكد أهمية اللعب والأنشطة في المدارس ورغم أن هذا سبب من أسباب تحسين نواتج التعلم ورغم انه يعتبر ركيزة أساسية في تحسن مهارات وقدرات الطلاب ورغم انه…

42 37 159 38K 47

GHADA. @Ghuaid

10 months ago

يا جماعة! اتمنى نحط حد لظاهرة اجهزة التعطير اللي انتشرت بالاماكن العامة! رايحة مخبز ابي اشم ريحة مخبوزات! رايحة كوفي بشم ريحة قهوة ! ابغا اتنفس هواء نظيف بدون كحول و عطور طلبي معقد لهالدرجة؟