aki...156。２人目🧚✨ダイエット @aki86792094
3y🎀一児の母やってます🌟オートファジー16時間断食🍳糖質制限🍎🌻結婚式お呼ばれ👗✨ダイエットと♡♡多嚢胞もち2人目妊活のため♡♡start→81.3kg 42%🌟62.8kgﾘｽﾀｰﾄ👉8ヶ月後👗 過去min値→57.3kg total−24.0kg目標55kg👙 素敵な40歳目指して🌟 夢の国 Joined March 2021-
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抹茶アイスがめっちゃ笑ってた
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【お願い】 いちごは… ヘタをつけたまま洗ってーー！！ ヘタをつけたまま洗ってーー！！ ヘタをつけたまま洗ってーー！！ ヘタをとって洗うと果実に水分が入り味が薄くなるんです！！！ いちごはヘタつきのまま洗いましょう！！！ 参考にしてね！！！
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毎日排便ありの30代 ＃脂肪肝 女性 CTをとると 盲腸から下行結腸まで便がビッシリ 無症状脂肪肝の人の約半数がこの状態 出口付近の少量の便しかでていないのです 便に含まれる毒素は肝臓で解毒されます だから、腸をきれいにすることが 肝臓を助けます 腸活こそが肝活なのです
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とんでもないちぎりパンを見てほしい🥐
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歩育の最大の天敵
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子供たちに謝らなくちゃいけないことがある。 「お父さんも３回仕事行ったらまたおやすみだから頑張ろう」と学校・園に送り出したけど、本当はおやすみなんだ。
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便秘を解消するため何を食べればいいの？ ＃シンバイオティクス＝ ＃プロバイオティクス（有用菌を届ける）＋＃プレバイオティクス（有用菌を育てる）便秘薬より優先はコレ 腸をいたわると肝がよろこぶ 毎日 土を耕すように シンバイオティクス ＃便秘 ＃肥満 ＃ダイエット ＃腸内細菌
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えー！えー！やばー！ ほんまに、、世界変わった、、、 全然イカみたいにウネウネしない。 全然バターのように溶けない。 こんなに変わるならほんまに早く買ってあげたらよかった😂 お助けざぶとんピントキッズ ありがとうピントキッズ！！ 最速お届け＆ポイントバックAmazonありがとう🤤
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鬼太郎茶屋にて良い買い物をした。
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友を待って改札にいたら、70歳くらいのオジ軍団が待ち合わせしていて、「俺久しぶりの飲み会でワクワクしてきちゃったよ〜」とか話しながら段々おじが増えていって、4オジくらいのところで「チヨちゃんは？」「チヨちゃん忙しいんだよ優しいから」「チヨちゃん俺達のアイドルだからな」って話出して→
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こちらの女性はココイチのアルバイト...ではなく5月から新社長になる諸沢莉乃さん22歳です。 15歳からバイト ↓ 19歳の時に全国に15人しかいなかった「接客のスペシャリスト」に認定。 ↓ 20歳の時に次期社長に打診され、迷うことなく引き受けた。 ↓ 22歳で5月から新社長に。 年齢なんて関係ない。
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中国の無印に山査子(さんざし)とか桑椹(桑の実)のドライフルーツ売ってるんだけど日本の無印にもありますか？山査子は消化促進や血流を改善する効果がある。桑椹は五臓を補い老化を抑制する不老長寿の果物。どちらも漢方薬に使われる生薬でもある。下手なサプリよりこういうの食べるべきなんだよ。
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僕のAirPods、盗まれてモンゴルで使われてるんですが、流石に取り返しようがないので、５分に一回くらいリモートから音を流して嫌がらせするプログラム作っていいですか なんなら身の回りに同じような人が結構いるのでプログラム無料公開するまである
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あまり人を舐めるなよ？いつでもカレー食えんだよ？こっちは
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←わい 息子→
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カレーが自ら名乗っててよかった
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なんか凄いことになってるんですけど、 ここホントに日本ですか…？😓
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鈴木亮平最高すぎるから見て
愛菜★ダイエッ.. @manaDELUXE
12K Followers 5K Following 2020年12月 124kg最高値🐷 身長164cm スーツ29号→13号まできました☺ 年齢関係なく仲良くしてね♡敬語不要です🐤 📢Twitterの誤操作で外れちゃったらいいねで知らせてね👯すぐにお迎えにいきます💨
wk-obasan®158cm @wkobasan50kara
3K Followers 498 Following 運動大嫌いの美味しいもの大好き。趣味は寝っ転がって観る海外ドラマ鑑賞。そんな太る要素しかない50代が本気のダイエット2年6ヶ月🐽70.2kg↘-20.6kg(維持管理中＆飯テロ⚠)無言フォロー🙇本気のダイエッターさんからの無言フォロー喜びます👉https://t.co/cPh2xrTEcx
母カビゴン@100kg.. @107Proteindiet
2K Followers 189 Following アラサー子持ちパート主婦 160cm 2021.3.14最後のダイエットを決意💪🔥 2021.3.15時点⇒107.6kg 体脂肪率54.6 経験値30獲得毎にレベルアップします⏫ 半分以下に おれはなる!!☠️👒 ▶️CLOUD GYM(@CloudGym_JP)様は恩人
けろちゃん🐸�.. @kerochandiet
3K Followers 2K Following プロフ見てもなんもないよ❤️168cm68kg→58kg！(2021年6月開始) 運動嫌いすぎて…😵💫主に食生活改善だけです。娘と夫と3人暮らし👩🏻🦰👨🏻👧🏻日常雑談ツイと絡み多め。呼びタメ歓迎🥳業者以外はフォロバします♡ゲーム大好き🥳
さくら@ダイエ�.. @Jm5Cs
2K Followers 467 Following アラフォーバツイチ独身一人暮らし。身長171cm。年齢的にガリガリにするつもりはないのでモデル体型目指してる人はたぶん合わないです。基本自炊。Aセク&夜職経験から下ネタひきます。月1〜1.5kg減くらいのダイエット。食べないダイエットや短期間減量興味なし。自称トレーナーのアドバイス不要。仲間は歓迎します！
えむこ@甘党だ�.. @i_diet2828
7K Followers 852 Following 156cm 37歳𓂃 𓈒𓏸2019.4.19スタート85.7kg→min52.5kg→生理前の爆食で65kgに！！でも諦めない( ˆ̑‵̮ˆ̑ )💪 時々宅トレ ♡ʔ•̫͡•ʕ
かなりぽちゃ美 @lKuvmiGPi7aY1qe
4K Followers 4K Following 2020年7月時点で170㎝100.6㎏スタートのくそでぶ美、かなりでぶ美改め、かなりぽちゃ美です。（40歳） ダイエット以外のこともつぶやきます。 ヘッダーは千鳥足子さんからいただきました♥。
みどりこ®︎ @midorikodiet
5K Followers 4K Following ホリデイに通う40代後半母。ほぼ食べたもの記録用🍙旦那スキー、オタク、ゲーマー、元レイヤーです！エロ垢はブロック！副業ライター。アドバイス不要です。身長156cm 48kg 22% インスタ👇https://t.co/PCq00GdmH1
のんこ😆☀️@�.. @nonko9350
2K Followers 1K Following Resole2023年4月～ 入ったものの、なにも出来ていなくて何からやれば？？？(笑)と色々行方不明ですz
らんな @ranran50ss
2K Followers 258 Following 何十回目のリバウンド立ち直りアカウント。152cmのリバウンド王ダイエット再開2023.08.08。体重計には怖くて乗れてません。3歳児のワーママです。よろしくどーぞ🤝
ウエスト104cmの�.. @shiawasenabutac
3K Followers 3K Following アラサーのダイエッターです 体重や体型の記録を載せていきます。 Start(2021/01/07) 112.3kg 第一目標 100kg →2021年9月27日達成 第二目標 88.7kg 最終目標 65kg 双極性障害で精神薬飲んでます チョコザップ＆パーソナルトレーニングの二刀流 垢抜け頑張り中🧙
フジコ @99fujiko
6K Followers 2K Following サウナとキャンプ、時々 筋トレ丨メーカー勤務36歳、2児のパパのリアルな日常をお届け丨シンプルな生活と読書とお金が好き丨今を生きる私たちと、次世代を担う未来の子どもたちに素晴らしい日本を残したい🇯🇵
🌸どすこい花�.. @hanahanacococo
4K Followers 3K Following 30歳。人付き合い苦手。性格に難があることは承知してます。道重さゆみになりたい。リプ返遅めです 永遠の彼氏は不二周助 #はなちょラン部 ちょっとした呟き垢@hanakoikiteru04
まゆか147.1㌢@今.. @DuffyKanahei
2K Followers 1K Following 2020年11月に腹腔鏡スリーブ状胃切除術を受けた民。ほぼ食べ物系呟き(´-ω-`)人生MAX127㌔入院日朝100㌔術後1年58.75㌔。最終目標45㌔無言フォローすみません#腹腔鏡下スリーブ状胃切除術#ダイエット#ダイエット垢さんと繋がりたい
はー（リバウン.. @nemui76286405
8K Followers 7K Following 🚹。主に体重と食べたものの記録垢 MAX113キロ→86キロ→100キロ→72キロ→92キロ。せっかく28キロ痩せたのに20キロリバウンドする奴。2024年1月4日再再再再開。いいね結構します。
モモたま ダイ.. @momotama1977
2K Followers 1K Following 只今ダイエット中～！！ MAX2020年7月85キロ→2022年11月65キロ。 食事管理、運動大事！！ いい大人でも、ちゃんと痩せれると信じて。(46歳になりました！！) DMでの、ダイエット指導、ダイエット垢以外の方はスミマセン。。 無言フォローすみませんです。。 フォローよろしくお願いします♪
おみそ🥯ヤバ�.. @omiso_diet
2K Followers 567 Following おかしいな。何かがおかしい。ダイエットの途中で道に迷い、気が付いたらとにかくベーグルを焼く毎日。ベーグル捏ねすぎて痩せてきた。……え！？ 169㎝ start:82kg→now:61kg→目標:58kg
さっこ｜産後マ.. @sakko_diet0
611 Followers 999 Following 【産後の食事改善で8kg痩せた方法を発信】 産後ママでもキレイを諦めない｜27歳｜身長168cm｜ダイエット歴10年｜高校時代53kg→社会人で激太り→食事制限と運動でダイエット→過食症でリバウンド→妊娠出産で63kg｜しっかり食べる食事改善で−8kg達成(更新中)｜下半身改革中｜R5第一子誕生で絶賛子育て中
浅倉 @asakura243
75 Followers 83 Following 30代♀（161cm/75kg✏︎21/10/09）が55kgを目指す🔥MAX84kg 無言フォロー失礼します🐏 お別れはブロ解で🙏リバウンド#72kgもっかい頑張る😇
しんのすけ(た�.. @Shin_Fit_S
636 Followers 1K Following 30代 【エンジニア×トレーナー】右腕骨折🥲退院から5ヶ月ぶりのトレ！気軽にフォローやリプしていただけると嬉しいです😊■nsca-cpt
ニシヤンさん筋.. @Cojh0oaNVH7636
854 Followers 2K Following 自転車🚵♀️からランニングに切り替え3年目、休日のみのランニング。普段は家トレにて頑張っています。
ElaineSophy @j7dv4G4zRW77M
33 Followers 1K Following
ぽぽちゃん＠糖.. @popogreatdiet
547 Followers 251 Following 3~40代は120kgの巨体でした。半世紀以上dietとリバ。69歳。 2023.10.1に154㎝95kgからdiet再開。GLP1は2024.1月に諦めて、それ以降緩い糖質制限。目標:70kg,膝痛をなくし颯爽と歩ける体になること。もう一度羽ばたくよー。コロワク非接種。好きなこと:水泳と歌🎤 猫大好き😸
Hilda 😻 @Hilda_Tenley385
8 Followers 576 Following Sеxually-сhаrged womаn yeаrning for perреtuаl intimаcy
フランケンロボ.. @dedededeeen2412
29 Followers 94 Following 30yのデブママ🐖1y9mの愛する息子👦🏻 ゆるく2人目妊活スタート👶本当にゆるくなので、合わないなと思う方はスルーしていただけたらと思います☺︎ 日常なども色々呟きます☺︎❤︎ 4月から保育園＆5月から在宅ワーママ🫥 1人目は授かるまでに6年、とりあえずは働くことを優先することに🙏🙏🙏
デブママめめ@2�.. @dedededeeen24
71 Followers 135 Following 30yデブ🐖＆愛する1y8m👦🏻 ゆるく2人目妊活スタートさせます👶🫶そのためにダイエットも同時進行💪💪1人目は授かるまでに6年。今回は通院せず、自然に任せる予定🙏無理だった場合は諦める🥲えいえいおー💪🔥 4月から保育園👦🏻＆時短ワーママで社会復帰予定(職探し中)🐖
カズ先生| 胃ト�.. @kazusensei_diet
33 Followers 189 Following なかなか痩せないのは胃が原因です。今すぐ #胃トレダイエット を始めましょう！食べたものから体は作られます。胃が原因で食べすぎ、むくみ、体のだるさなどが出てきます。中国伝統医学で胃を整えて、痩せやすい体を手に入れましょう！大手漢方薬局ダイエット相談売上No.2、胃トレーナー、中医学療法師(中国医学協会認定)、薬剤師
❤まいこ おお�.. @MaikoOobe58532
7 Followers 209 Following
まつとも @matsutomo_x
483 Followers 1K Following まつとも/40代50代ダイエット−5kg /自分自身の経験を元にダイエット / 3食しっかり食べても痩せられた
ゆう@お米食べ�.. @okome1198
49 Followers 159 Following 痩せてオシャレな服を着こなすモデル体型になりたくて、あらゆるダイエット方法をやってきたダイエットオタク/食事制限ダイエットでリバウンド経験4回/食事制限をやめた途端に-8キロ痩せた方法を発信‼️/ブログで好きなもの食べながら８キロ痩せた食事レシピを無料公開中！！
りー@2人目妊活 @byikY6HY7360187
4 Followers 9 Following 👩🏻（28）🧑🏻（27）👦🏻（3） ママ垢、妊活垢のルールとか知らんのでゆるーく呟いたり❤️させてください🙇♀️
ややの🦢 @Aspergillusayu
19 Followers 66 Following 🕊1978年生まれ 🕊155㌢ 🕊66.6㌔（2021 10/1） 3月に62㌔が気がつけばリバウンド 実業家/資産家/お金配りたい 系キーワードの人 フォローされても勝手に外します
チャーコ @EzstCbpH6LgVTKz
2K Followers 2K Following 一時は72キロからのダイエットも－15キロまで成功‼️現状維持❗のつもりがまる１年間サボったせいで筋肉量80→73 体脂肪14→22に…😖メンタルカウンセラーでもしてます。何年かぶりに始めたらＸに変わってましたね😅#筋トレ#カウンセリング#40代#猫#競馬#ダイエット#ストレッチ#筋トレ
あお☺︎ 2人目�.. @2024hu
51 Followers 89 Following 24年1月〜スタート/婦人科で多嚢胞PCOSと診断／1人目は自然妊娠2歳／クロミッド1錠で卵胞育たず❌/無言フォロー失礼します🥺／気軽に絡んでください🥰💗
エミリオ@40代か.. @Wg5Gj
217 Followers 540 Following 【40代の働く女性必見！自宅で頑張らずできる、むくみ改善法が毎日届く】朝も夜も足のパツパツ状態から解放され、今まで履けなかった靴が履けるようになり、靴下の跡が足に残らない、健康でスッキリした足を手に入れませんか/旦那に細くなったと褒められた健康足を手に入れる方法を公開
デカミッツ🍖�.. @mh4aMwpFyH33637
222 Followers 279 Following 45歳 3人息子 154cm 63kg 人生においてMAXの体重になってしまいました😔 10年前の49kg目指して頑張ります！！！DMは基本スルーしますのでご了承下さい。 ダイエットは高タンパク食、低カロリー、三食食べて、有酸素運動と筋トレ。お家で地道に頑張ります！
ayu@2人目妊活🐯.. @ayu123ayu123ayu
172 Followers 356 Following 👦🏻42歳👧🏻38歳👧🏻1歳 1人目AIHで授かって、ただいま2人目妊活中です。初の体外に挑戦中‼️ 採卵①凍結2個移植①❌自費採卵②自費凍結2個
NaNa @nana1039678
308 Followers 1K Following ありがとうは魔法の言葉♧ ダイエット研究家、NaNaです! 新しく作成しました!2024年に向けて ダイエット!!備忘録 ダイエッターさんと繋がりたいです! 160cm 44㌔になりたい！私。 でも現実は45～46㌔ あと１キロが減りません。
るる@9y🦖⋆͛+2y.. @rikurizuMama
272 Followers 365 Following iwate▶tokyo▶saitama︎❥･•自宅保育組𖤣𖠿𖤣 94.02👩🏻30y 2014.11👦9y 2021.12👧2y 7歳差兄妹𓂃 𓈒𓏸𑁍 ハンドメイド🪡
ヒマワリ（Annie�.. @JuanVergara002
1K Followers 5K Following 美しくなるために筋トレしてます 最近トレーニングを始めた初心者なのでいろいろ教えてください。 私の日本語はあまり上手ではありません よろしくお願いします✨✨✨
すう🌱 2人目妊.. @su_luv0507
33 Followers 71 Following 👨🏻(34)👩🏻(31)👦🏻(1) ︴2人目妊活 ︴自己流のタイミング ︴無言フォロー失礼します🙇🏻♀️
みん🌼 @minmin_ymym_23
89 Followers 176 Following 【健康第一でイキイキ楽しい毎日を】30代フルタイムワーママ｜３歳男の子ママ｜食事制限・ハードな筋トレやめてスリムな体へ｜習慣化でダイエット卒業｜食べるの大好き｜痩せ習慣について情報発信していきます｜無言フォロー歓迎｜無言フォロー失礼します｜よろしくお願いします🐥
食べて痩せ子�.. @resetmylifediet
156 Followers 387 Following お食事改善サポーター資格取得🎊 人生MAX70kg🐷 今までとは違う👀‼️1日3食食べるだけの食べ痩せの方法を【痩せたいあなた】にも伝えたい✨ 太らない食事法知って お酒もマクドもミスドもお菓子もオッケー! 無料zoomカウンセリング🎁 DMで受付中😊お気軽に✋ インスタで役に立ったらいいなぁ情報発信中☝😄
こんぐ @zutsuuganaoran
11 Followers 12 Following 34歳🫧2人目妊活垢🫧辛いこと吐き出します🫧ルナルナ命🫧タイミングのため参考にはなりません🫧無言フォローお許しを
いにゃ☻ヘルシ.. @inya_diet
151 Followers 285 Following アラフォー在宅ﾌﾘｰﾗﾝｽ/3児の母/10y8y2y/モチベ.記録用.情報収集垢|ω･`)2021.04.01▶️152㎝48.0㌔体脂肪30%👉🏻目標43㌔23%/腹筋割りたい/家トレ模索中/骨格ウェーブ(自己診断)※普段はオタク
RaymondeBranine @RBranine11684
142 Followers 2K Following
よみか@130kg超か.. @yomika_dietlog
143 Followers 206 Following 49歳主婦/154cm/MAX 132kg/2024年1月130kg START/ダイエット記録/無言フォロー失礼します/最近メディカルダイエットに出会いました。 #ダイエット記録 #メディカルダイエット
月子@2y🐘🎋仕�.. @lunesurlamer1
1K Followers 1K Following 82年生、大病院ナースワーママ。大学院進学検討中。日米全世界₿投資。第二子不妊治療中も2023年化学流産、稽留流産で手術。12月より治療再開も卵得られず。息子は発達ゆっくり週1療育。仕事も妊活も子育ても両立する道を模索中。丁寧な生活は出来ません。通知オフのためリプライ遅れがち
Hh☺︎︎︎︎1y�.. @Hakka53495016
69 Followers 355 Following R4年5月出産👶今年中に妊娠目指してゆる〜く妊活中🫶1年育休延長中💡もうそろそろ職場復帰and保育園🙃ドキドキ🫠
ソラ@164cm/55kg目�.. @8291_diet_55kg
170 Followers 262 Following 糖質制限 : 栄養改善 : max 80.4kg min 55.7kg : 24年 1月健康診断までに 55kg 目標★最終目標 55kg ❣️ 藤川理論、金森式実践( 3ヶ月 -15kg )経験あり ❣️興味 → 育乳 / 美容 / 骨格矯正 / コスメ / 洋服 / 片付け / 断捨離 / 微エロ
筋トレバツイチ.. @X3839179655195
715 Followers 3K Following 筋トレしとダイエットしながら緩くボディーメイクしてるお酒をこよなく愛する40代男性。会社経営してるバツイチ
あかねちゃん �.. @ichigotomomo17
12K Followers 2K Following R4.12.20 28w 1053ｇで生まれた しゅいちゃんの成長記録🐥⸒⸒ 無言◎ タメ◎ 仲良くしてください💗 #ここしゃんのヘアアレンジ
るん @remaaru
31 Followers 38 Following 👨👩39歳。2020.5長女誕生。2人目妊活で2022.7〜2023.5までタイミング。一旦お休みして2023年2月から妊活再開予定。PCOS気味。1人目産むまで吐いてた➕よだれ悪阻
すけ@8y&3y @sukepu10241
65 Followers 110 Following 2人育児中のズボラ母💪 3人目ゆる妊活はじめました👶卵巣1個ないけれど授かれたら良いなぁ〜💓稽留流産😢また戻ってきてね👶
まきてぃん @makimakimakitin
245 Followers 263 Following 南米在住、0歳児と頑張って生きていきたいシングルマザー！！しばらくは産後ダイエット＋USCPAの資格取得が目標。 Start2023年12月15日62.5kg→goal52kg
さおり®️腸活/.. @chokatsusaori
109 Followers 524 Following 便秘や肌荒れだけじゃない❗️最大2週間の便秘を解消。生理痛・頭痛もなくなり快適生活を手に入れました！小腸からのデトックスで宿便出し。花粉症、アトピー、うつ、冷え性、疲労、肩こり、アレルギーなど薬要らずの健康的な体をサポート👍あなたとあなたの大切な人に！
愛菜★ダイエッ.. @manaDELUXE
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母カビゴン@100kg.. @107Proteindiet
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けろちゃん🐸�.. @kerochandiet
3K Followers 2K Following プロフ見てもなんもないよ❤️168cm68kg→58kg！(2021年6月開始) 運動嫌いすぎて…😵💫主に食生活改善だけです。娘と夫と3人暮らし👩🏻🦰👨🏻👧🏻日常雑談ツイと絡み多め。呼びタメ歓迎🥳業者以外はフォロバします♡ゲーム大好き🥳
さくら@ダイエ�.. @Jm5Cs
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えむこ@甘党だ�.. @i_diet2828
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たぬ吉@ゆるゆ�.. @purittotanuki
866 Followers 196 Following 人生最大に肥えてしまいました😱モチベ保てる仲間が出来たらな🥊無言フォロー失礼しますm(__)m Start:2020.9.23 Max 97.8kg 目標 65kg 2021.8.28 -25kg達成‼️停滞期を抜け出せるのか⁉️
かなりぽちゃ美 @lKuvmiGPi7aY1qe
4K Followers 4K Following 2020年7月時点で170㎝100.6㎏スタートのくそでぶ美、かなりでぶ美改め、かなりぽちゃ美です。（40歳） ダイエット以外のこともつぶやきます。 ヘッダーは千鳥足子さんからいただきました♥。
みどりこ®︎ @midorikodiet
5K Followers 4K Following ホリデイに通う40代後半母。ほぼ食べたもの記録用🍙旦那スキー、オタク、ゲーマー、元レイヤーです！エロ垢はブロック！副業ライター。アドバイス不要です。身長156cm 48kg 22% インスタ👇https://t.co/PCq00GdmH1
のんこ😆☀️@�.. @nonko9350
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らんな @ranran50ss
2K Followers 258 Following 何十回目のリバウンド立ち直りアカウント。152cmのリバウンド王ダイエット再開2023.08.08。体重計には怖くて乗れてません。3歳児のワーママです。よろしくどーぞ🤝
ウエスト104cmの�.. @shiawasenabutac
3K Followers 3K Following アラサーのダイエッターです 体重や体型の記録を載せていきます。 Start(2021/01/07) 112.3kg 第一目標 100kg →2021年9月27日達成 第二目標 88.7kg 最終目標 65kg 双極性障害で精神薬飲んでます チョコザップ＆パーソナルトレーニングの二刀流 垢抜け頑張り中🧙
フジコ @99fujiko
6K Followers 2K Following サウナとキャンプ、時々 筋トレ丨メーカー勤務36歳、2児のパパのリアルな日常をお届け丨シンプルな生活と読書とお金が好き丨今を生きる私たちと、次世代を担う未来の子どもたちに素晴らしい日本を残したい🇯🇵
ミリ子🥯恐ろ�.. @dietmiriko
1K Followers 446 Following 食に貪欲🧁でも痩せたい🍎バランスよく食べてゆっくり痩せるのが目標⏰筋トレはたまに✋ダイエット垢と名乗ってますが雑多です 夫と子が2人と猫👨👩👧👧😽165cm66kg(2021.5.13)スタート🎈max69kg🐷now62kg🐢
はんな❁160.5㌢ @hannah31666
1K Followers 295 Following ダイエットうまく行かない垢❁食べるの大好き♡⃛趣味お菓子作り🧁それでも痩せるぞ！MAX2020.9.22▹95.1kg👉2021.11.12▷63.3kg✨️最終目標▷55kg🐌リバウンド中🦥フォローありがとうございます┏○))♡ 自分史上最高の自分を目指して✩.*˚
🌸どすこい花�.. @hanahanacococo
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はー（リバウン.. @nemui76286405
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グランメゾンプ.. @gurame_tbs
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食の未来を本気.. @Syoku_no_mirai
75K Followers 295 Following 本職スポーツインストラクター｜2019年から「食と健康」をメインテーマに情報発信｜添加物情報｜修験の家系｜神社巡り｜“メンバーシップ始動” ▶︎右上の 「サブスクライブする」から登録！！！(※月額400円)
Hh☺︎︎︎︎1y�.. @Hakka53495016
69 Followers 355 Following R4年5月出産👶今年中に妊娠目指してゆる〜く妊活中🫶1年育休延長中💡もうそろそろ職場復帰and保育園🙃ドキドキ🫠
やきとん泰希（.. @yakitontaiki
8K Followers 3K Following 成増駅徒歩10分 くらいのところにあるやきとん屋です！ご予約は03-6784-8965までお願いします。平日15時〜22時30分、土日祝13時〜22時30分。
もず @momomomozu9
627 Followers 677 Following 2020.4月2型糖尿病発覚。減量を決意。多嚢胞性卵巣症候群（PCOS)も有るので痩せにくい体質ですがコツコツ頑張ってます。一生続けられる生活改善を目指す！減量しつつ、よく食べ、よく動く生活を身につけることが目標。好奇心旺盛なので糖尿病とダイエット以外もつぶやきます。無言フォローしてますがよろしくお願いします。
月子@2y🐘🎋仕�.. @lunesurlamer1
1K Followers 1K Following 82年生、大病院ナースワーママ。大学院進学検討中。日米全世界₿投資。第二子不妊治療中も2023年化学流産、稽留流産で手術。12月より治療再開も卵得られず。息子は発達ゆっくり週1療育。仕事も妊活も子育ても両立する道を模索中。丁寧な生活は出来ません。通知オフのためリプライ遅れがち
あかねちゃん �.. @ichigotomomo17
12K Followers 2K Following R4.12.20 28w 1053ｇで生まれた しゅいちゃんの成長記録🐥⸒⸒ 無言◎ タメ◎ 仲良くしてください💗 #ここしゃんのヘアアレンジ
unelma @unelma2020
10K Followers 77 Following 「ウネルマ」オリジナルハンドメイド ブランドm(_ _)m メインはベビー用品を扱います。ご依頼はDMまたはminneまで。《出産前からのご依頼okです》(ё)ネコ 🐈とハリネズミ🦔2匹と暮らしてます。1人で全て対応中のためお返事ゆっくりです🙇♀️🙇♀️(急ぎの方は連打して下さい)
ゲッターズ飯田 @getters_iida
556K Followers 211 Following 27年間で約７万人を無償で占いをやっています。占って欲しい方は、出会った時に気楽に話しかけてください。今も昔も常に無料、無償で占っています。 携帯サイト『ゲッターズ飯田流 五星三心占い』 で毎日２名の方を音声で占っています。応募は、何回でも何度でもOKです。https://t.co/3iNkGRZh1n
🐢虚無たん🐊�.. @splashspiral
1K Followers 2K Following 邪悪なくさびらの妖精🍄国際信州学院大学芸術学部黒歴史学科限界領域コース📚不本意ではあるが誠に遺憾だが渋々ダイエット中🍷STOP共同親権🚲廃人に近い俳人🍶
町の洋食 パー.. @TODA_Parlor
263 Followers 46 Following 看板商品：ととのうプリン🍮 年配の方にはちょっと懐かしく、若い方には目新しく面白い洋食屋🌞老若男女から愛され、町に根付いた洋食屋を目指しています。🧑🍳11:00～22:00 （LO.21:00）
てまり@食から�.. @temariyakuzen
9K Followers 539 Following ♦︎脱毛経験者だから伝えたい髪のこと♦︎食事で"白髪&抜け毛ケア"♦︎続けられる"かんたん薬膳"♦︎100%より70%でゆるっと！|毛髪診断士|国際中医薬膳師|#がんサバイバー 11年目|元漢方メーカー【まずは体質&髪質セルフチェック(無料)を↓】 |仕事依頼・ご相談はDMからお願いします📩
胃トレーナー �.. @kazusensei_tyui
19K Followers 584 Following あなたの不調は胃から発生しています。胃トレーナーが伝授！今すぐ #胃トレ をはじめてみませんか？小さい頃から胃が絶不調→胃トレで調子UP！胃を整えると心も体も元気に！あなたの胃を中国伝統医学で整えます。病は胃から、 #胃トレクラブ 主催、中医学療法師（中国医学協会認定）、薬剤師、お問い合わせはDMで。
ひーくんとあっ.. @2022210hks
8K Followers 5K Following かなり悪質な【なりすまし】が発生しています。 見つけた場合は報告、ブロックのご協力をお願いします🙇 2歳男の子と、1歳男の子の年子ママです😊 見てくれた人が少しでも笑顔になってくれたら嬉しいです🎵 芸能事務所所属👶 お仕事のご依頼はDMへよろしくお願いします🤗
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998 Followers 230 Following 不妊治療をがんばる30代40代の妊活さんを応援。原因不明の7割が3か月で妊娠した受精卵を改善し、内膜を3㎜厚くする妊活メソッド。LINE追加で【体外受精の成功率をアップさせる方法】【体質を劇的に改善する食事】【病院での不妊治療って何するの？】をプレゼント。体質改善にお役立てくださいね。
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上岡麻美 @asami_kamioka
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ひきしまるっぴ.. @hikishimarupi
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kisato(ｻﾝﾄﾞ�.. @kisatosandworld
4K Followers 2K Following 砂表現の可能性や面白さを伝えたい。 砂で絵や物語を描きます。 お仕事問い合わせはＨＰへ。 YouTube6.2万人、インスタ2.9万人 【砂音無常 @saonmujou 】【日常サブ @kisato_daily 】【水彩画@kisato_suisai 】 HPと各種SNSは👇️から
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【お願い】 いちごは… ヘタをつけたまま洗ってーー！！ ヘタをつけたまま洗ってーー！！ ヘタをつけたまま洗ってーー！！ ヘタをとって洗うと果実に水分が入り味が薄くなるんです！！！ いちごはヘタつきのまま洗いましょう！！！ 参考にしてね！！！
毎日排便ありの30代 ＃脂肪肝 女性 CTをとると 盲腸から下行結腸まで便がビッシリ 無症状脂肪肝の人の約半数がこの状態 出口付近の少量の便しかでていないのです 便に含まれる毒素は肝臓で解毒されます だから、腸をきれいにすることが 肝臓を助けます 腸活こそが肝活なのです
急に旦那が帰ってくると知って、急いで大掃除してる🤣 普段ちゃんとしとけば焦ることないのに、怠けてたから今、必死です！！ トイレも台所も床も。。全部掃除しなきゃだ😆‼️ いい運動になりそう💃
子供たちに謝らなくちゃいけないことがある。 「お父さんも３回仕事行ったらまたおやすみだから頑張ろう」と学校・園に送り出したけど、本当はおやすみなんだ。
便秘を解消するため何を食べればいいの？ ＃シンバイオティクス＝ ＃プロバイオティクス（有用菌を届ける）＋＃プレバイオティクス（有用菌を育てる）便秘薬より優先はコレ 腸をいたわると肝がよろこぶ 毎日 土を耕すように シンバイオティクス ＃便秘 ＃肥満 ＃ダイエット ＃腸内細菌
えー！えー！やばー！ ほんまに、、世界変わった、、、 全然イカみたいにウネウネしない。 全然バターのように溶けない。 こんなに変わるならほんまに早く買ってあげたらよかった😂 お助けざぶとんピントキッズ ありがとうピントキッズ！！ 最速お届け＆ポイントバックAmazonありがとう🤤
今日のお昼ごはん🌞 🎀冷凍弁当(ビビンバ) 🎀酢キャベツ 🎀レバー 明日の夕方に、旦那が帰ってくる🚘️ ごはん、何がいいかなぁ🙄 お好み焼きか、親子丼か、豚汁に刺身とか。。👩🍳 久しぶりだから、ドキドキ🤣
鈴木亮平さん、41才でこの肉体（身長186cm）、 しかも東京外大卒で英検１級。さらに好みの女性像は、丸ノ内OL。
今日テーマパークでコレ持ってる人いて、欲しくて探したんだけど便利過ぎでは？！ありとあらゆるボトルに使えるし、推し活のペンライト入れにも良いみたい🆗しかも馬鹿安い
おはようございます。 今夜9時半からはNHK『世界はほしいモノにあふれてる』が放送です。 素敵な文具を探しにローマ〜フィレンツェ〜ヴェネツィアを旅してきました🇮🇹 最高の旅でした。 是非に。
今朝思い立ってディズニーシー行ったらありえんくらいガラガラで最高だった。子どもも乗れるアトラクションは殆ど待ちなし〜10分程度で、過去一快適だった（タワーオブテラーとかセンターオブジアースですら10〜15分待ちだったり）。 GWっていつもこうなの？
友を待って改札にいたら、70歳くらいのオジ軍団が待ち合わせしていて、「俺久しぶりの飲み会でワクワクしてきちゃったよ〜」とか話しながら段々おじが増えていって、4オジくらいのところで「チヨちゃんは？」「チヨちゃん忙しいんだよ優しいから」「チヨちゃん俺達のアイドルだからな」って話出して→
こちらの女性はココイチのアルバイト...ではなく5月から新社長になる諸沢莉乃さん22歳です。 15歳からバイト ↓ 19歳の時に全国に15人しかいなかった「接客のスペシャリスト」に認定。 ↓ 20歳の時に次期社長に打診され、迷うことなく引き受けた。 ↓ 22歳で5月から新社長に。 年齢なんて関係ない。
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