Raskan @extrem57

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Tibo InShape @TiboInShape

10 years ago

Ma liste de noël : -Prendre 5kg de masse -Avoir 45cm de tour de bras -Des protéines à l'infini, et vous ?

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Il est 22h faut aller dormir allez

Si vous doutez encore des ETF, regardez bien cette courbe. Au 30 septembre 2026, les ETF européens avaient déjà collecté +345 milliards d'euros... C'est déjà : - 20 Md€ de plus qu'en 2025. - 2 fois plus qu'en 2023. - 4 fois plus qu'en 2022.  Au rythme actuel, les ETF voient entrer, en moyenne... 1,3 milliard d'euros par jour !  🤯 Et au vu de la marge qu'il reste à l'Europe sur l'investissement, j'ai de bonnes raisons de penser que nous ne sommes qu'au début de cette tendance. Source: ETFbook.com, BNP Paribas Asset Management au 30/09/2026 *Disclaimer : Ce contenu n’est pas un conseil en investissement. Tout investissement comporte un risque de perte en capital. *Collaboration commerciale : Pour vous accompagner dans votre compréhension des ETF, cette publication est réalisée dans le cadre d’un partenariat rémunéré avec BNP Paribas Asset Management.  BNPP AM est l'un des trois leaders de la gestion d'actifs en Europe, avec une large gamme d'ETF thématiques et traditionnels, disponibles en PEA, Assurance-vie et Compte-titres.  Je vous invite à découvrir leur offre ici : f.mtr.cool/bfuap88jw0 #MarketingCommunication #PartenariatRemunere

🇫🇷 Pas une journée sans entendre partout dans les médias que la France serait en train de devenir la Grèce de 2010. Je pense qu'on est à un stade où il faut faire le point parce que quand on regarde tous les chiffres et le fonctionnement des marchés obligataires, je pense qu'il faut dire à certains d'arrêter de confondre crise de confiance et crise de solvabilité. 📊 Déjà faisons un petit tour sur les chiffres. Aujourd'hui, la France affiche aujourd'hui une dette publique qui représente 119% du PIB et un déficit attendu autour de 5,4% du PIB en 2026. En 2009, la Grèce avait un majestueux déficit public proche de 15% du PIB avec une dette qui représente environ 127% du PIB. Aussi et surtout, elle cumulait ce déséquilibre budgétaire avec un déficit courant supérieur à 11% du PIB qui démontre une dépendance massive aux financements extérieurs et une compétitivité complètement dégradée. Malgré ce que disent les amoureux de French Bashing, la France n'est clairement pas dans cette situation sachant que son économie est beaucoup plus diversifiée, que son marché obligataire est plus profond et que son déficit courant reste assez limité. Je suis conscient que les finances publiques françaises sont aussi bien gérées que celles d'Enron depuis des années mais il faut pousser un peu plus loin l'analyse. 💰 Autre chose, en 2010, la Grèce a perdu son accès normal aux marchés financiers car les investisseurs ne voulaient plus lui prêter à des conditions soutenables, et ça l'a contrait à solliciter une assistance internationale. La France, elle, continue de se financer. Certes, c'est plus cher et la prime de risque contre l'Allemagne a bien augmenté, mais les adjudications montrent que la demande existe toujours et pas qu'un peu. 📝 Derrière, j'en viens aux notations de crédit dont tout X adore parler. La France est actuellement notée A+ chez S&P et Fitch, Aa3 chez Moody's et AA chez DBRS. Beaucoup l'oublient mais le seuil à partir duquel une dette bascule dans la catégorie spéculative (junk) se situe sous BBB- chez S&P et Fitch. La France dispose a encore six crans de notation avant de passer en catégorie spéculative chez ces deux agences. En Grèce, Fitch avait déjà abaissé sa note à BBB- en avril 2010 et S&P l'avait fait basculer à BB+ le 27 avril quelques jours après sa demande d'aide internationale. Ce seuil est crucial parce qu'une part immense des investisseurs institutionnels sont soumis à des contraintes d'investissement liées aux notations. J'estime que passer sous BBB- provoquera des ventes contraintes, une réduction de la base d'acheteurs et une belle hausse du coût de financement. Il y a encore un élément que les gens oublient, la BCE retient la meilleure notation éligible pour les titres souverains de la zone euro, donc une seule agence qui dégraderait la France sous BBB- ne suffirait même pas à faire perdre leur éligibilité aux OAT. ➡️ D'ailleurs, BBB- n'est même pas une frontière magique entre un emprunteur qui trouve de l'argent et un emprunteur qui fait faillite puisqu'il suffit de regarder la situation d'Oracle qui se trouve désormais à un seul cran de la catégorie spéculative tout en continuant d'accéder à des solutions de financement et en négociant encore des opérations importantes avec Apollo ou Goldman Sachs. Les gens n'imaginent pas à quel point il existe un marché entier dédié au financement des emprunteurs high yield. 🇪🇺 Enfin, il faut aussi comprendre qu'on est plus en 2010. À l'époque, la zone euro n'avait pas l'architecture de protection qu'elle possède aujourd'hui. Avec la crise des dettes souveraines, le MES, les interventions de la BCE, le programme OMT et le TPI sont largement capables de lutter contre des tensions de marché qui menaceraient la transmission de la politique monétaire. Je l'ai déjà dit mais je ne crois toujours pas à une intervention de la BCE pour sauver la France à ces conditions. La BCE peut limiter certains risques de contagion ou de fragmentation financière mais elle n'a pas vocation à financer indéfiniment les déficits français (coucou Pigasse). ⚠️ Après je ne le nie pas, évidemment, les marchés peuvent réévaluer brutalement le risque français puisque la Grèce était encore investment grade fin 2009 mais utiliser cette possibilité pour affirmer que la France serait déjà dans une situation comparable relève beaucoup plus du sensationnalisme que de l'analyse financière. Je le dis franchement mais je pense que le risque central pour la France est une dégradation financière bien lente. Une situation où l'État continuerait de trouver des prêteurs mais à des conditions de plus en plus coûteuses avec une charge d'intérêts qui absorberait une part croissante des ressources publiques et une croissance durablement flinguée. De la à dire que tout est déjà hors du contrôle, je pense qu'il y a encore énormément de marge. Il faut arrêter de confondre un État qui emprunte trop cher avec un État qui ne peut plus emprunter. Ce sont deux problèmes très différents et vous n'êtes pas au même stade.

On parle souvent des pires journées de l’histoire de la bourse. Mais connaissez-vous les meilleures ? 🇺🇸 Dow Jones : +15,3% => Le 15 mars 1933, en pleine Grande Dépression. Wall Street rouvre après plus d’une semaine de fermeture : Roosevelt avait fermé toutes les banques du pays pour stopper la panique. 🧑‍💻 Nasdaq 100 : +14,2% => Le 3 janvier 2001, en pleine explosion de la bulle internet. La Fed baisse ses taux par surprise. 🇺🇸 S&P500 (sous sa forme récente) : +11,6% 🇪🇺 Euro Stoxx 50 : +11% 🇫🇷 CAC 40 : +11,2% => Le même jour, le 13 octobre 2008. Après une semaine de krach, les États annoncent des plans de sauvetage géants pour leurs banques. Point commun : ils ont tous eu lieu en pleine crise.

Il n'y a plus de saison Historiquement, les années de mi-mandat sont souvent agitées jusqu’à l’automne… avant d’entrer dans l’une des périodes les plus favorables du cycle présidentiel américain. Pour l'instant pas de secousse. Le Nasdaq100 vole sur ATH.  La saisonnalité va-t-elle retrouver ses droits avec un point bas à court /moyen terme ou bien sommes nous dans un nouveau paradigme ?  Source graphique : Carson Research via Ryan Detrick

Un ETF Monde, c'est embaucher 1500 entreprises qui bosseront pour vous pendant que vous dormez.

Quand tout baisse plus personne ne veut acheter ! Souvenez vous des actions que vous aviez dans le viseur début août il y a 2 mois un étage plus haut, Rappelez vous à quel point vous souhaitiez qu’elles baissent aux prix ou nous sommes désormais. Bonne journée à tous 🫡

Pensez-vous que nous allons revivre une crise similaire à 2008 (-50%) d'ici les 10 prochaines années ?  Donnez vos arguments en commentaires 👇

🌍 Voici le code ISIN des 2 meilleurs ETF Monde disponibles sur PEA :  💾 Pensez à sauvegarder ce post pour y revenir plus tard ⤵️ 1️⃣ Amundi PEA Monde (MSCI World) Acc - DCAM 👉 ISIN : FR001400U5Q4 📦 Taille : 1350 M€ 💰 Frais : 0,20% 🥇 Mon préféré. 2️⃣ iShares MSCI World Swap PEA EUR (Acc) - WPEA 👉 ISIN : IE0002XZSHO1 📦 Taille : 2010 M€ 💰 Frais : 0,20% 🥇 Excellente alternative.

Plus on allonge le temps d'investissement, Plus la probabilité de perte se réduit. Statistique basée sur les rendements de l'indice américain SP500 depuis 1929.

La période estivale est en cours. Les marchés sont généralement porteurs en fin d’année. Si une secousse doit avoir lieu c’est en général d’août à septembre / parfois octobre, Si les vendeurs doivent sortir du bois c’est maintenant ou jamais.

L'ennui est un excellent indicateur en bourse. Si votre portefeuille vous divertit, il vous coûte probablement de l'argent.

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Les vacances, c'est le seul moment de l'année où on a vraiment du temps de cerveau disponible. Autant s'en servir. Je vous ai préparé un cahier de vacances : - 5 vidéos à regarder sur la plage - 3 podcasts à écouter pendant le sport - 5 livres à lire sous les palmiers Chaque contenu est classé par thème, par durée et par niveau. Allez les lire ici ⤵️ newsletter.nicolascheron.fr/p/cahier-de-va…

Une étude a simulé l'investisseur le plus malchanceux du monde : Quelqu'un qui aurait investi 10 000$ uniquement au pire moment de chaque décennie depuis 1970 (juste avant chaque krach majeur). Résultat en 2026 (l'étude s'est arrêtée à 2023 mais en prolongeant) : Plus de 1,4 millions de $. Le krach que tout le monde attend n'arrive jamais comme prévu. (En 2011 on attendait l'effondrement de la zone euro. En 2016 le Brexit allait tout faire chuter. En 2018 la guerre commerciale. En 2020 le Covid a bien fait -35%... mais s'est rebondi en 5 mois.) L'investisseur parfaitement maladroit qui ne vend jamais surperforme souvent l'investisseur qui attend le bon moment.

Flasheur ⚡️ @FlasheurInvest

5 months ago

🚨 Je vois encore beaucoup trop de personnes dans mes messages privés qui hésitent à investir sur le S&P 500 ou d’autres grands indices parce qu’ils évoluent en ce moment sur des sommets historiques et préfèrent attendre un krach. Pourtant, regardez simplement ce graphique

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Timer le marché coûte cher ! Si vous aviez investi 10 000 € dans le S&P 500 entre 2003 et 2022, voici ce que vous auriez obtenu : ✅ Investi sans interruption : 64 844 € ❌ En ratant les 10 meilleurs jours : 29 708 € ❌ En ratant les 20 meilleurs jours : 17 826 € ❌ En ratant les 30 meilleurs jours : 11 701 € ❌ En ratant les 40 meilleurs jours : 8 048 € ❌ En ratant les 50 meilleurs jours : 5 746 € ❌ En ratant les 60 meilleurs jours : 4 205 € Time in the market beats timing the market (Le temps passé sur le marché l’emporte sur le fait d’essayer de le timer.)

Pour rester en forme tout en vieillissant : cardio + muscu + sommeil + alimentation saine. Et vous n’aurez rien à craindre

La Twitchance @LaTwitchance

5 months ago

AmineMaTue a parlé des effets de la malbouffe et du métabolisme après 25 ans 😭 Il explique que le corps change avec l’âge et que la prise de poids devient plus facile, un phénomène souvent évoqué par des spécialistes de la santé.

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D’expérience quand je me suis cassé le poignet, 3 semaines avec le bras immobilisé ça a suffit pour que je commence à perdre de la masse. Heureusement il y a la mémoire musculaire !

B @BlSBAAS

5 months ago

if u go to the gym regularly and have built a routine around it I promise u the worst thing u could do is take a break

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On parle beaucoup de Trump. Mais sur le long terme, le marché se fiche des couleurs politiques. Il regarde la croissance des bénéfices. Jusqu'ici, les bénéfices ont grimpé. Et les marchés aussi. *Disclaimer :  - Les performances passées ne présagent pas des performances futures. - Investir en bourse comporte des risques. - Mangez 5 fruits et légumes par jour.