Joan @fileess

Catalunya Joined November 2010

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ha pagat l'igualada la banqueta? @CPVoutofcontext

3 years ago

otra vez no creo, no?

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KATALANSERAI @CIRIAGERMAN

3 years ago

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el3devuit @el3devuit

3 years ago

Ja tenim a punt el pòster del 9d9f dels @Verds Aquest divendres, al teu quiosc #castells #castellers #castelleres #9d9f

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Albano-Dante Fachín @AlbanoDante76

3 years ago

Rodalies: 562 milions de viatgers en 2018. AVE: 30 milions de viatgers en 2018. --- Inversió en Rodalies (1990/2018): 3.600M€ Inversió en AVE (1990/2018): 55.880M€ --- "Cosir Espanya amb fils d'acer". Bon dia!

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Club Patí Vilafranca @CPVilafranca

3 years ago

El @GrupDigittecnic @cpvilafranca Capital del Vi s'ha proclamat Campió de l'Ok Lliga Catalana Plata 2023, partit molt disputat davant d'un @hoqueivic 2-3 resultat final @FCPatinatge @lacrimabaccus @farmacia_santjulia @mutuapenedes @vwvilamobil @m3_caravaning @vilafrancadelpenedes

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Xavi Gonzàlez @XaviGonFi

3 years ago

Avui, al "Parlem d'hoquei" televisiu de @rtvvilafranca convidem l'entrenador del @CPVilafranca sènior femení, Enric Batlle i les jugadores @paolapr_00 i @abril_cerral Una aposta forta de club de present i de futur

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el3devuit @el3devuit

3 years ago

🏒ESPORTS. Els penedesencs Sergi Moliner i Joan Carles Molero guanyen el títol de la supercopa d'Alemanya amb el Walsum. El seu equip es va imposar al Cronenberg (5-2). Es el primer títol dels dos jugadors catalans que han arribat al Walsum aquest passat estiu

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Club Patí Vilafranca @CPVilafranca

3 years ago

Foto de família del @cpvilafanca de la temporada 2023-2024 #elpatidetotsitotes @GrupDigittecnic @LacrimaBaccus @VilafrancaAj @Vilafrancatur @hockeyreno @CLYTONHOCKEY @M3Caravaning @MutuaPenedes @windat_eu @rtvvilafranca #cdopsa #vilamobil #serveispenedès

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el3devuit @el3devuit

3 years ago

🥅ESPORTS. Els juvenils del Patí Vilafranca, Ot Voisin i Pablo Gómez s'estrenen aquesta temporada en partit oficial del primer equip. El CP Vilafranca derrota el Sant Feliu (4-1) en el duel inaugural de la Lliga Catalana Plata

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OKLigaM @OKLigaM

3 years ago

Este año la #okplata se ha puesto las pilas con fichajes realmente tops que darán un alto nivel a la liga como #adroher, @mgual3 o #marccoy, pero sin duda el fichaje estelar ha sido el de los hermanos #mascaro como delegados del #vendrell. Esto es querer hacer las cosas bien.

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fede insenser @fedeinsenser

3 years ago

Comencem la nova temporada !!!!@cpvilafranca 💙🔵🥅

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Club Patí Vilafranca @CPVilafranca

3 years ago

Aquest cap de setmana es disputarà el 30è Torneig de la Verema-Memorial Jaume Mitjans a la Poliesportiva de Vilafranca, us esperem a tots pe gaudir de l'hoquei base, veterans i dels equips sèniors del @cpvilafranca @rtvvilafranca @la_fura @el3devuit @elcargolpenedes

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Octavi Nonell i Carulla ♏ @Pepsina_Mataro

3 years ago

Mai, mai ha estat una crisi econòmica, ni de falta de diners. Sempre ha estat un excès de xoriços i polítics mafiosos. ⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐

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XUS @xusfernandez77

3 years ago

Ara que ha acabat la #fmvila al @CPVilafranca esperem que totes les vilafranquines i vilafranquins baixeu a la Poliesportiva i animeu amb la passió d’aquests dies! Hem d’estar on ens mereixem! SOM-HI💪🏼🏒🥅⚪️🔵

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el3devuit @el3devuit

3 years ago

🥅ESPORTS El jugador vilafranquí Joan Carles Molero fitxa pel Walsum d'Alemanya. El primer compromís de rellevància de Molero arribarà amb la primera prèvia de la Champions 23/24. El Walsum juga al mateix grup que Sporting Tomar, Noisy Le Grand i Grosseto

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Pepe Meme @pepe_fgm

3 years ago

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imanol ibarrondo @energizol

3 years ago

"En los deportistas, el entrenamiento mental viene incluso antes que el cuidado de la salud mental. Pueden parecer la misma cosa, pero no lo son. El entrenamiento mental es previo a que surjan los problemas y ayuda a evitarlos. Es algo fundamental a lo que no se le da aún la importancia que tiene. Hemos ido enriqueciendo nuestros cuerpos técnicos con preparadores, fisioterapeutas, analistas y otros ayudantes, pero todavía muy pocos equipos cuentan dentro de su staff con un entrenador mental: un psicólogo o un coach. Para mí son un miembro más de mi cuerpo técnico. Hace muchos años que me di cuenta de su importancia y creo que soy el entrenador de Europa que más veces ha tenido un entrenador mental en su equipo técnico". Sergio Scariolo Aprender a pensar bien sobre las cosas que pasan en tu vida para mantener la serenidad y decidir con sabiduría. Profundizar en tu autoconocimiento y desarrollar una filosofia de vida que te ayude a sufrir menos y lograr más. Eso también se puede, y se debe, entrenar.

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imanol ibarrondo @energizol

3 years ago

Tienes dos opciones frente a las TENTACIONES: 1. Si cedes, imagina el pequeño PLACER que te producirá y el gran ARREPENTIMIENTO posterior. 2. Si no cedes, imagina el pequeño DOLOR por no hacerlo y la gran SATISFACCIÓN por liberarte. ¡ELIGE! No seas esclavo de tus deseos.

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imanol ibarrondo @energizol

3 years ago

Revisa tu día cada noche. Sé tu propio juez, analiza cuándo/cómo/dónde has actuado sin virtud. No te culpes!... tan solo identifica qué no ha funcionado y decide qué harás diferente mañana. Por último, reconoce algo bueno que hayas hecho/dicho hoy, sonríe, agradécelo... y duerme. #EstoicaMente