لُجَيْن 🇸🇦 @lujainmulla

Sr. Sales Development Manager @saudiame | MSc Projects Management, Finance & Risk @CityUniLondon | A dreamer | {فَاتَّقُوا الله مَا اسْتَطَعْتُم} instagram.com/the.l.kitchen?… Jeddah Joined October 2013

Tweets

20K
Followers

670
Following

130
Likes

323

صالح الطويَّان @Altowayan_Saleh

a year ago

الصفة الأهم في شَريك الحياة هِيَ امتلاكه لمخزون أخلاق عالي يمنعه من ارتكاب أي حماقةٍ في حقك.

11 213 779 49K 136

د. أسامة الجامع @oaljama

a year ago

أنت بخير قبل أن تتعرف عليه وستكون بخير بعدما فقدته. لا بأس عليك.

34 255 1K 130K 296

عمرو محمود باكير @amr_bakeer

a year ago

وقت التعافي من الصدمات ربما لا تبصر الأمل ، وينتابك شعور وتتسائل : هل هذا الألم سيزول ؟! سيزول حتما وستعود يوما بقلب أجمل وأقوى .. ردد في نفسك دائما "هذا الألم سوف يمضي" والجأ إلى الله الكريم

1 7 15 2K 4

لجين داغستاني @lujainwd

a year ago

اللهم علّمنا الخروج من يأس الاستسلام إلى إيمان التسليم بقضائك وقدرك وحكمتك المخفية الخيّرة لنا، بكل انسيابية وهدوء، بأيسر طريقة ممكنة.

5 144 407 35K 51

سِــعــه @Se3aa_

a year ago

8 1K 5K 551K 1K

Download Image

عمرو محمود باكير @amr_bakeer

a year ago

وقد يضعك الله مهما أوتيت من علم ومعرفة في موقف تشعر فيه بالضعف والعجز ، لتدرك حقيقة أنه لا حول ولا قوة إلا بالذي فطر السماوات والأرض ، فتذعن مناديا يارب..

2 8 19 2K 0

د. أسامة الجامع @oaljama

a year ago

ليس بالضرورة أن تبدو متحدثًا لبقًا في المجالس أو تطرح موضوعات تدل على ثقافة عالية، أنت لست في مسابقة أو تقييم أكاديمي، اذهب لتستمتع، اذهب لتتعرف، اذهب لتمضي وقتًا طيبًا، اصمت قليلًا، وتكلم قليلًا، وتأمل كثيرًا. #اسامه_الجامع

24 453 2K 115K 324

د. أسامة الجامع @oaljama

a year ago

تزيد لدى الفرد فرص الإصابة بالمشكلات النفسية كلما كان لديه نزعة كمالية (رغبته أن كل شيء يكون 100%) إلا أن النزعة الكمالية لا تختص فقط بالسلوكيات بل حتى في المشاعر: 1. مشاعره تجاه نفسه: بحيث يعتقد أنه ينبغي دائمًا أن يكون سليم المزاج، وأن المشاعر السلبية لا ينبغي لها بالتواجد،…

14 265 1K 138K 436

عائشة @Pii3i_

a year ago

5 1K 5K 813K 1K

Download Image

عمرو محمود باكير @amr_bakeer

a year ago

النوايا الطيبة تعود على أصحابها بالخير وكذلك العكس..!

0 6 18 2K 3

مازن مهنا @m333mz

a year ago

💡 - مبدأ الشافعي في العلاقات :

58 2K 11K 2.1M 4K

Download Image

د. أسامة الجامع @oaljama

a year ago

لا تستهلك نفسك في أماكن ليست في مستواك، ولا تعطِ من نفسك لمن لا يستحقك، هناك حد أدنى تعطيه للجميع حبًا وكرامة، أما العطاء الخاص فهو لأهل الخاصة الذين أثبتوا بمواقفهم أنهم مخلصين لك ومحبين لك. لا بأس بالشعور بالخذلان أحيانًا فنحن نتعلم منه، ونوازن في حياتنا، لكن الخذلان المستمر قد…

48 853 3K 240K 866

أخبار السعودية @SaudiNews50

a year ago

عاجل: بعد ارتفاع قياسي في درجات الحرارة.. رحمة الله تتنزّل الآن على الحجاج بأمطار غزيرة على المسجد الحرام. -

959 4K 17K 2.6M 1K

Download Video

د. أسامة الجامع @oaljama

a year ago

أن يكون الطرف الآخر عزيزًا عليك أو شخص طيب هذا لا يعني أن تسمح له بالإساءة إليك، إن إساءة القريب أشد ألمًا من إساءة البعيد، هذا لا يعني التصادم معه أو الإساءة إليه، بل يعني الدفاع عن نفسك بلطف، وتبيان كيف أن ما فعله قد آذاك، بعض الناس لا يقصد ويحتاج لتنبيه وبعض الناس تجتاج أن…

25 269 1K 105K 308

د. أسامة الجامع @oaljama

a year ago

صباح الخير. (وقليل من عبادي الشكور) كن من القليل. عالميًا تعتبر الصلة بالله (الجانب الروحي) من مقوّمات الصحة النفسية الجيدة. #اسامه_الجامع

14 209 805 66K 69

د. أسامة الجامع @oaljama

a year ago

ضغوط الحياة ليست فقط خارجية، بل هي داخلية أيضًا عندما نلزم أنفسنا ما لا يلزم، نرفع معاييرنا ونضغط على أنفسنا والطرف الآخر يقبل بمعايير أقل بكثير، عندما نقول لأنفسنا (يجب، لازم، ضروري) وفي الحقيقة لا حاجة لكل ذلك، عندما نريد موافقة توقعات الآخرين فنلهث لأجلها والآخرون لا يأبهوا…