"لا تكن مناضلاً إلا بشرف في المكان الذي يليق بك، الذي يتّسع لسمُو قامتك وإلا فلا تصغُر من حجمك، لا تتهاوَى للحضيض، ولا تتراشَق السفاهات مع أرذَل القوم حتى تصبح نسخة مشابهة لهم وتنسى قيمتك وأصالتك وهويتك المتعالِية."
عندما يكون الإنسان مُنشغِلاً بنفسه، وبحياته، وبأهدافه، وبناء طموحاته؛ لن يكون لديه وقتٌ للمعارك الهامشيّة، والصراعات الجَوْفاء، والقِيل والقال، وصغائر الأمور، فتركيزهُ مُنصَبٌّ على ما ينفع، وعلى التشييد والبناء، وذلك يزيدهُ خيرًا ورُقِيّاً في الأرض والسماء.
تريد أن تمشي في الدُّنيا وقلبك يملؤه السَّكينة ؟
إذًا حافظ على هذه الأشياء الستة ولا تتركها :
1- الفروض في وقتها
2- أذكار الصَّباح والمساء
3- وردك من القرآن
4- قيام الليل ولو بركعة
5- لا تجاهر بالمعاصي
6- لا تغفل عن ذكر الله
هل تعلم انك اصبحت وانت مالك الدنيا من شرقها لغربها ، كيف؟
- اصبحت ولديك قوت يومك
- اصبحت وانت آمن بنفسك ومن حولك
- اصبحت وانت معافى في بدنك
قال النبيﷺ:
-"من أصبح منكم آمناً في سربه، معافى في
جسده، عنده قوت يومه، فكأنما حيزت له الدنيا "
فهل شكرت الله🤍؟
بسم الله توكلت علىٰ الله، يارب احتسب يومي هذا لوجهك الكريم فتقبله مني ويسر لي امري وارزقني وبارك لي فيه، اللهم إني استودعتك نفسي وأهلي وديني وخواتيم أعمالي وجميع ما أنعم الله به علي فاحفظنا بعينك التي لا تنام🤍
حديثك الإيجابي مع نفسك ينتج مشاعر إيجابية، ويحفز عقلك للاتجاه للتفكير الذي يفيدك،
بعكس الحديث السلبي الذي يجلب الهم والعجز..
إذا حدثك عقلك سلبياً رد عليه بالإيجاب
أمثلة:
التغيير صعب ×سأثبت أنه ممكن
الماضي مؤلم ×أنا أعيش الحاضر
الحياة مشاكل ×فرصة للتحدي
فشلت كثير ×عادي،تعلمت كثير
التفكير = يجلب التركيز
التركيز = يجلب المشاعر .
• مثال سلبي :
تُفكر في أشياء تجلب القلق = تبدأ تشعر أنها كثيرة وتلاحظها في كل مكان
النتيجة = تشعر بالقلق .
• مثال إيجابي :
تُفكر في أشياء تجلب البهجة = تبدأ تلاحظها في كل مكان
النتيجة = تشعر بالبهجة .
مضاد الألم النفسي..
هو : التقبُّل ..
تقبّل كل شيء في حياتك ، كل شيء..
آلية التقبل : سأعيش حياتي بسعادة ولن أنتظر حصول شيء لأكون سعيداً.
عدو التقبل هو : التذمر .. لو .. و ليت .
33 Followers 383 Following“Do they not consider the Qur’an (with care)? Had it been from other than Allah they would surely have found therein much discrepancy.” (An-Nisa 4:82)
8 Followers 103 Followingتصميم جرافيك .. خبيرة في | تصميم الشعار و الهويات البصرية و السيرة الذاتية وغيرها ♥ خدمات طلابية + ترجمة .
التواصل واتساب : https://t.co/lIcOaL25cd
43K Followers 8K Followingفي الجنة ثلاث نعم ليست في الدنيا :
الخلود الدائم
وجوار الرحمن ورؤيته
وذهاب الآلام والأحزان والأسقام.
رزقنا الله وإياكم الفردوس الأعلى .!
🚫ممنوع دخول الخاص🚫
821 Followers 2K Following(المصداقيه اساس العمل) 💍👰نوفر لكم كل مايرضيكم بجميع المواصفات دول الخليج 👈🇸🇦🇧🇭🇴🇲🇶🇦🇰🇼🇦🇪 (#الامارات#الكويت#عمان #البحرين#قطر
لانزال بيناتكم خاص
1K Followers 5K Followingاخصائية اجتماعية ،بتصنيف من @schsorg -حينما يكون للكلمة دور ولرحلة الحياة معنى- 💫 مركز تعارفوا للإرشاد الأسري ، للمواعيد والإستشارات: 0550962391-0504414082
3K Followers 2K Following------------ السلام عليكم ورحمه الله وبركاته------------
Enduring hardships is a stepping stone to greater self-awareness and growth
326 Followers 2K Followingالحساب القديم فيه مشكله
(لن اسامح الغير جادين كل من يضيع وقتي وجهدي)
(نشر بيانات مايتم الا على حسب الرغبه)
اتمنى التوفيق والسداد للجميع🙏
2K Followers 5K Followingخطابه ام جيهان بكل المناطق السعوديه ارجو منكم اخواني الكرام الجديه لا أحد يتسلا. او يدخل يتلاعب تواصل وتس
https://t.co/zTscId6GWh
17K Followers 7 Followingتفسير الأحلام مجانًا عبر الخاص (متابعة الحساب، وقت اعلامكم بداية التفسير بتغريدة). وللتفسير الفوري على الواتس، يتم تقديم الخدمة مقابل رسوم رمزية.
78K Followers 273 Followingاستشاري #طبيب نفسي psychiatrist# | استشاري الطب النفسي و الادمان عمل في عدة مستشفيات حكومية| للحجز بالعيادة عيادات ميدي كير الرياض [email protected]
3.0M Followers 1 Followingتغطية الجزيرة للأخبار العاجلة على مدار الساعة،
للاطلاع على التقارير والتغطيات للأحداث على الساحتين العربية والدولية، تابعوا حسابنا @AJArabic
168K Followers 131 Followingأول مدربة في الأنوثة 🌸 صاحبة منهج رهام ديفا الحاصل على تكريم وزارة الشباب في جائزة التميز والإبداع 🌸 مؤلفة كتاب كاريزما الأنوثة الأكثر مبيعاً 🌸
237K Followers 708 FollowingWe are uniting science, technology and talent to get ahead of disease together.
Our community guidelines: https://t.co/NdSNH7YhFc
3.3M Followers 150 FollowingEngineer. Selecting and curating pictures and videos trying to awaken your sense of wonder. Science, tech, art, weather, space, the unusual around us.
494K Followers 876 FollowingThe American Museum of Natural History is one of the world's preeminent scientific and cultural institutions. This is not a monitored account.
1.3M Followers 18 FollowingBREAKING 🚨 news and space views. Fast and accurate coverage of the latest around Earth and in deep space. Subscribe for more https://t.co/h6E31udrsv 📩
1.4M Followers 113 FollowingCuriosity-driven content across science, history, and culture. Sharing knowledge and stories that spark curiosity.
ct: [email protected]
Sub for only $3⤴️.
3K Followers 632 FollowingA leader in education, recovery, and sales, we provide authentic #meteorites to collectors and museums worldwide. Our CEO is @geoffnotkin of @MeteoriteMen 💫
10K Followers 2K FollowingNews from 350+ scientists
@NHM_London has 80 million specimens that hold the information we need to provide solutions from and for nature
2.2M Followers 3K FollowingWe’re the museum looking deeper into the Earth’s past to shape a new future where both people and planet thrive.
Protecting the planet, it’s in our nature. 🌍
3K Followers 462 FollowingPromoting meteoritics & planetary science research from across the community. Showcasing the work of our Mineral and Planetary Sciences division @NHM_London.
56K Followers 323 Followingرئيس زمالة الجيوب الأنفية بجامعة الملك سعود. بروفيسور واستشاري. رئيس الوحدة بمستشفى الملك خالد الجامعي سابقاً. أهوى الشعر والخط والرسم. أرحب بالاستفسارات.
321K Followers 0 Following#رسيس | براند سعودي متخصص في صناعة العطور الفاخرة | آراء العملاء في المفضلة | 80 فرع في المملكة 🎁 سيارة لامبرغيني و 5 مرسيدس هدية بدون شروط 🎁 للطلب ⬇️
30K Followers 0 Followingباحث في الرؤى والرقيةالشرعية مؤلف كتاب النادر المنثور في تعبير رؤى المعيون والمسحورقناتي يوتيوبhttps://t.co/rD55YOD9BM الخاص مهمل
171 Followers 188 FollowingPostdoctoral Associate in Physiology and Biophysics (WCM-Q) 🇶🇦 | Honorary Research Associate, Imperial College London Alumni (NHLI) 🇬🇧 | DP by AnnaMachtArt