skaskaskaskaaa @pppriskaaa

ﺍَﻟﻠﻬﻢ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﺳَﻴِّﺪِﻧَﺎ ﻣُﺤَﻤَّﺪٍ ﻭَﻋَﻠَﻰ ﺁﻝِ ﺳَﻴِّﺪِﻧَﺎ ﻣُﺤَﻤَّﺪ "seseorang akan bersama dengan orang yang dicintai" 😔🥹 KM Virgo transport 8

🚨🚨 LOS MÉDICOS NUNCA TE DIRAN ESTO: 1. Ansiedad – Magnesio, B6, Omega-3 2. Depresión – D, B12, Omega3 3. Irritabilidad – B1, B6, Magnesio 4. Niebla mental – B1, B12, Omega3 5. Insomnio – Magnesio, B12, D 6. Baja libido – Zinc, D, B3 7. Estreñimiento – Magnesio, C, Fibra 8. Espasmos oculares – Magnesio, B12, Potasio 9. Antojos de azúcar – Cromo, Magnesio, Zinc 10. Manos frías: Hierro11. Falta de apetito: Zinc 12. Ojos secos: Vitamina A13. Falta de aliento: Hierro 14. Caída del cabello: Hierro 15. Boca seca: Vitamina A 16. Uñas quebradizas: Biotina (B7) 17. Cansancio todo el día: Vitamina D 18. Sentirse decaído: Vitamina B6 19. Olvidos: Omega 3 20. Calambres en las piernas: Magnesio 21. Niebla mental: Vitamina B12 22. Debilidad muscular: Potasio 23. Hormigueo o entumecimiento: Vitamina B6 24. Mala calidad del sueño: Magnesio 25. Peróxido de hidrógeno 3% - Dientes blanqueados en 5 días sin químicos 26. Enjuague con aceite de coco – eliminó la enfermedad de las encías y el mal aliento en 7 días 27. Baños con sal de Epsom - eliminó el 90% de las toxinas musculares durante la noche 28. Té de perejil fresco – elimina el exceso de agua y reduce la hinchazón durante 48 horas 29. Jarabe de saúco – detuvo resfriados y gripe en 24 horas 30. Cayena en agua tibia – detuvo la acidez estomacal más rápido que cualquier antiácido. 31. Selenio (2 nueces de Brasil) – revirtió naturalmente problemas de tiroides 32. Chucrut probiótico – mejor que cualquier cápsula para arreglar la digestión 33. Aceite de clavo es mejor que un viaje al dentista para matar el dolor de muela 34. Semillas de Hinojo Después de las Comidas – Hinchazón Curada Para Siempre 🚨🚨 Tu "salud mental" y otros síntomas podrían ser una simple deficiencia de micronutrientes disfrazada... Consulta siempre con tu médico, aunque me temo que de nutrición poca idea... Ellos son expertos recetando drogas sintéticas para paliar síntomas, encontrar la raíz de las enfermedades no interesa al modelo de negocio...

keyboard_arrow_left Previous keyboard_arrow_right Next

COMO VOLTAR A SE APAIXONAR PELA SUA VIDA: 1. Sai de casa toda manhã

:: Ternyata ada AGENDA TERSEMBUNYI dibalik program MBG jadi Presiden ngotot utk dilanjutkan dgn segala resikonya apalagi disitu banyak pejabat yg diuntungkan, Tentara dan polisi memiliki banyak dapur. Waspada ini kelanjutan dari pandemi yg gagal Covid19. #TolakMBG ••

MAKANYA PAK PURBAYA DIPECAT KARENA MEMBONGKAR KORUPSI BESAR DINEGARA INI BUKAN DIDUKUNG EH..MALAH DIPECAAATTTT !! INDONESIA DARURAT KORUPSI ‼️

Dari teh hijau gue paham satu hal, kalo lagi kehilangan spark di hidup lo itu gapapa banget. Mungkin itu siklusnya. Percaya aja besok akan lebih elok. Mari kita rayakan hampa ini🤗 Semoga secepatnya hijau kembali jiwa gersangku.

Guys, Ahok baru ngomong sesuatu soal Chromebook dan MBG yang menurut gue paling jujur dan paling berani dari siapapun yang gue dengar dalam beberapa bulan terakhir. Dan dia ngomongnya bukan sebagai pembela Nadiem. Dia ngomong sebagai orang yang paham betul bagaimana sistem pendidikan dan teknologi seharusnya bekerja. Soal Chromebook dan kenapa Ahok marah: Ahok bilang dengan sangat tegas: pengadaan Chromebook itu sebenarnya adalah kebijakan yang sangat masuk akal secara logika. Chromebook itu bukan laptop biasa. Operating system-nya berbasis cloud sekali beli langsung include semuanya, tidak perlu diperbarui terus-menerus. Harganya jauh lebih terjangkau dari laptop konvensional. Dan yang paling penting sistemnya dirancang agar anak tidak bisa nonton video porno, tidak bisa judi online, dan seluruh aktivitas belajar bisa dipantau. Ahok kasih contoh nyata. Ada guru di Jawa Barat yang punya empat sertifikat internasional bisa mengajar di level dunia. Ujiannya hanya 10 dolar. Bayangkan kalau semua guru Indonesia bisa akses sertifikasi seperti itu lewat Chromebook yang terhubung Starlink di daerah terpencil anak di kampung tiba-tiba bisa belajar setara dengan anak di Kanada atau Australia. Itu bukan mimpi. Itu sudah bisa dilakukan sekarang dengan teknologi yang ada. "Bayangin kalau semua anak kita di kampung ada Starlink juga kan. Anak di kampung kita tiba-tiba belajar setara dengan orang di Kanada atau di Amerika atau di Australia." Lalu kenapa Ahok merasa ini sengaja dihambat: Ahok bilang dengan sangat hati-hati karena takut diproses hukum lagi tapi dia tetap bilang: "Saya pikir ini sengaja." Logikanya sederhana dan sangat keras. Kalau rakyat pintar, rakyat kritis, rakyat bisa akses informasi dari mana saja mereka lebih sulit dikuasai. Lebih sulit dibohongi. Lebih sulit dimanipulasi menjelang pemilu. Sistem yang membiarkan rakyat bodoh dan miskin adalah sistem yang menguntungkan mereka yang berkuasa. Karena rakyat yang bodoh dan miskin lebih mudah disuap dengan sembako, lebih mudah digiring dengan hoaks, lebih mudah dikontrol dengan ketergantungan pada program-program yang terkesan murah hati tapi tidak memberdayakan. MBG- makan bergizi gratis menurut Ahok adalah contoh dari cara berpikir yang sama. Daripada kasih rakyat laptop yang bisa membuka pintu dunia, lebih mudah kasih makanan yang habis dimakan dan orang tetap tergantung besok makannya dari mana. "Kalau saya tanya mau bikin sekolah bagus, kasih makan bergizi atau rakyat punya laptop yang bisa komunikasi ke mana-mana?" Yang paling menohok soal survei dan legitimasi: Ahok tidak berhenti di situ. Dia lanjutkan dengan sesuatu yang sangat pedas. Pemerintah melakukan survei. Rakyat bilang mereka suka makanan gratis. Lalu itu dijadikan legitimasi untuk program MBG. Seolah-olah karena rakyat minta ya sudah diberikan. Tapi Ahok membaliknya: kalau kamu memberikan sesuatu kepada orang yang tidak pernah tahu bahwa ada pilihan yang jauh lebih baik tentu mereka akan pilih yang ada di depan mata. Itu bukan preferensi yang genuine. Itu keterbatasan informasi yang dimanfaatkan sebagai justifikasi. "Mereka juga pintar. Dia survei, Pak. Rakyat suka makanan itu jadi legitimasi." Dan soal Nadiem yang sekarang dituntut 27 tahun: Ahok tidak membela Nadiem secara personal. Tapi dia bilang satu hal yang sangat logis dan sangat sulit dibantah: Menteri itu tidak pernah menyentuh anggaran secara langsung. Menteri membuat kebijakan. Yang mengeksekusi adalah birokrasi di bawahnya. Kalau ada yang salah dalam eksekusi pertanyaannya adalah: apakah menteri yang memerintahkan secara eksplisit? Apakah ada aliran dana yang bisa dibuktikan masuk ke kantong menteri? PPATK sudah menjawab: tidak ada. Nol aliran dana ke Nadiem dari siapapun. "Saya pikir ya ini soal profesionalisme. Menteri kan enggak pernah nyentuh anggaran perantaran kan, kecuali dia nyuruh ya atau terima ya." Ahok tidak sedang bicara soal Chromebook sebagai produk. Dia sedang bicara soal pilihan fundamental sebuah bangsa: apakah kita mau membangun rakyat yang pintar dan mandiri, atau kita mau mempertahankan sistem di mana rakyat tetap bergantung pada belas kasihan penguasa? MBG memberikan makan hari ini. Chromebook bisa mengubah nasib seumur hidup. Dan ketika kebijakan yang lebih transformatif justru dipersoalkan secara hukum sementara program yang lebih konsumtif dirayakan sebagai prestasi itu bukan kebetulan. Itu adalah pilihan yang sangat disengaja oleh mereka yang paling diuntungkan dari rakyat yang tetap tidak berdaya.

CARA NGE-HACK OTAK KAMU 1. DOPAMIN (hormon bikin happy) * Selesain kerjaan/tugas * Makan enak * Rayain pencapaian kecil * Me time / rawat diri 2 OKSITOSIN (hormon cinta & bonding) * Main sama bayi * Main sama hewan peliharaan * Ngasih pujian ke orang * Pelukan sama pasangan/keluarga 3. SEROTONIN (hormon penenang mood) * Main & having fun * Berjemur kena matahari * Jogging/lari * Gowes atau berenang 4. MELATONIN (hormon tidur nyenyak) * Redupin lampu pas malem * Kurangin screen time dimalam hari * Makan sehat * Lakuin hal-hal yang bikin tenang

mari normalisasikan: pake baju itu-itu aja, pake hp lebih dari 4 tahun, gak beli barang cuma karna fomo, pake sepatu sampe rusak, pake skincare & makeup sampe habis. gapapa keliatan biasa, yang penting hidupnya gak maksa.

save aja dulu, sapa tau nti berguna

Gratis, sederhana tapi manfaatnya luar biasa Yuk mulai rawat tubuhmu dari kebiasaan kecil setiap harinya: 1. Penguat tubuh ➡️ Olahraga 2. Demam ➡️ Minum air putih 3. Kecantikan alami ➡️ Cukup tidur 4. Suplemen terbaik ➡️ Rendam kaki dengan air hangat 5. Suplemen kalsium alami ➡️ Sinar matahari 6. Penguat jantung ➡️ Tepuk tangan 7. Penguat liver ➡️ Jinjit 8. Penguat paru-paru ➡️ Tarik nafas yang dalam 9. Pelancar energi ➡️ Tertawa 10. Penguat otot ➡️ Push up 11. Penyehat jantung ➡️ Jalan kaki 12. Kesehatan lambung ➡️ Hindari stres berlebihan Semoga bermanfaat 🙏

PERNAH NGGAK DIBILANG, “LO KELIATAN LEBIH MUDA DARI UMUR ASLINYA? ” itu bukan cuma soal kulit atau genetik. Bisa jadi itu...

Indikator Kesehatan yang Wajib manteman ketahui: 1. Tekanan Darah: 120/80 mmHg 2. Denyut Nadi: 70-100 kali per menit 3. Suhu Tubuh: 36,8°C – 37°C 4. Laju Pernapasan: 12-16 kali per menit 5. Hemoglobin (Hb): Laki-laki (13-18 g/dL), Perempuan (11,5-16 g/dL) 6. Kolesterol Total: 130-200 mg/dL 7. Kalium: 3,50-5 mmol/L 8. Natrium: 135-145 mmol/L 9. Trigliserida: < 150 mg/dL (Normal), > 200 mg/dL (Tinggi) 10. Volume Darah dalam Tubuh: 5-6 Liter 11. Gula Darah Sewaktu: Anak-anak (70-130 mg/dL), Dewasa (70-115 mg/dL) 12. Zat Besi: 8-15 mg 13. Sel Darah Putih (Leukosit): 4.000-11.000 /mm³ 14. Trombosit: 150.000-400.000 /mm³ 15. Sel Darah Merah (Eritrosit): 4,6-6 juta /mm³ 16. Kalsium: 8,6-10,3 mg/dL 17. Vitamin D3: 20-50 ng/ml 18. Vitamin B12: 200-900 pg/ml Mindos "raport merah"nya di nomor 6 😁 (kelebihan dikiiit aja) Jangan lupa Cek Kesehatan Gratis yes...

You will wish you knew this before your last trip

#TIPS Aku ingetin lagi pertolongan pertamanya, biar ga lupa. Catet! 1. Meriang ➡️ banyak minum air, istirahat, kompres anget di ketiak 2. Pusing ➡️ istirahat, rebahan kaki ditinggikan 3. Nyeri kepala ➡️ klo tidur ga mempan, minum analgesik 4. Mual, heartburn ➡️ antasida 5. Diare ➡️ rehidrasi pake oralit (utama), air mineral, kuah sayuran, dll 6. Ngantuk ➡️ turu, sesuk Senennn Opo meneh? 😆

Sebuah LifeHack soal Umbah-Umbah

"Oum piringnya gede amat" suatu ketika tetangga saya main ke rumah ketika kami sedang makan. Saya ajak makan, gak mau, tapi de'e nemenin kami di meja makan sambil ngegado emping. Itu waktu saya masih ngontrak di Pinang Ranti, belakang Asrama Haji.

IN THIS ECONOMY BELI MAKANAN JADI LEBIH MURAH DARI PADA MASAK😩😩😩

Penjelasan lengkap dari kak Bimo, Harus diusut bener bener sih ini suaminya, kalau bener melanggar aturan harus balikin uang LPDP nya