요미야미 @something_8282

신입 때 아무도 안 알려주던 것들 정리본 복합기 종이 걸렸을 때 덮개 열고 천천히 빼는 법부터 전화 당겨받기 별표 번호, 참조랑 숨은참조 차이까지 카드뉴스로 정리된 게 올라왔음 특히 전화 기본 멘트가 네 OO기업 OOO입니다인 것도 아무도 안 알려줘서 첫 통화 때 혼자 버벅였던 기억 남.. 신입 때 이거 하나만 있었어도 복합기 앞에서 식은땀 흘릴 일은 없었을 듯 📠

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가장 즉각적으로 운이 좋아지는 개운법은 내 주변의 사람을 정리하는 것이다 아무리 좋은 운이 들어와도 계속 나를 소모시키는 사람들 사이에 있으면 그 운을 제대로 쓰기 어렵다 나를 계속 소모시키는 사람, 부정적인 감정을 심어주는 사람, 내 성장을 방해하는 사람과 거리를 두는 것만으로도 삶은 달라지게 된다 새로운 인연을 만나는 것보다 잘못된 인연을 끊어내는 것이 더 강력한 개운이다

11월 한 달, 템플스테이가 3만원. 전국 104개 사찰에서 ‘행복 두배 템플스테이’ 진행 📅 11/1~11/30 1박 2일 30,000원 내국인 · 선착순 온라인 카드 결제만 가능 예약 오픈 • 10/14(수) 13~23시 서울·경기·인천·충청·세종 • 10/15(목) 13~23시 강원·전라·경상·대구·부산 • 10/16(금) 10시 전국 오픈 신청 링크, 104개 사찰 리스트👇

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취준생들아 설마 경험정리 없이 그냥 자소서 이력서 AI 때려가며 시키는 거 아니지? 자소서 이력서 쓸때마다 계속 몇시간 걸리면서 쓸 거 아니잖아 > 이럴 생각이었다면 고쳐먹어야함 경험을 데이터베이스화 해놔야해 경험 자체에 대해 설명하는 건 물론 이해관계자에 대해서도 생각해보고 내가 한 역할과 액션 기여도 사용한 기술 지식 장애물 갈등 해결방법 정량적 정성적 결과 배운 점 재현가능성 획득역량 관련직무 산업 매칭되는질문까지도 정리하면 좋아 이거 준비되면 진짜 JD랑 DB만 던져놓고 AI 돌아가는 3분 후 서류 초안 뚝딱이야 서류 100개는 넣어야지

아이폰 에어 살 사람은 지금 쿠팡부터 보세요 공홈 가격 179만원으로 올랐는데 쿠팡은 아직 119만원임ㅋㅋ 차이가 무려 60만원… 쿠팡도 언제 가격 반영될지 모르니까 원래 살 생각 있었던 사람은 가격 그대로일 때 빨리 사는 게 나을 듯‼️‼️‼️‼️‼️

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면접관들 단골 질문 관련 내 생각이지만 괜찮다고 생각하는 답변 준비해봤습니다. 참고로 움프2는 연봉 점프때매 이직 세번함. 1. 자기소개 간단하게 한번 해보시겠어요? - 경력 나열보다 나는 어떤 방식으로 일하는 사람인지 + 지원 직무 연결로 고고잉 - “저는 맡은 일을 빠르게 파악하고 끝까지 정리하는 편입니다. 이전 직장에서는 ○○ 업무를 담당하면서 특히 ○○ 부분에서 경험을 쌓았고요. 그 경험을 이번 직무에서도 활용할 수 있을 것 같아 지원했습니다.” ※ 30~40초 정도면 충분. 2. 전 직장은 왜 퇴사하셨나요? - 전 회사 욕할 바보는 없겠지 ? 떠난 이유보다 다음 회사를 선택한 이유에 무게를 둬야함. - “전 직장에서도 많이 배웠는데, 업무 범위가 어느 정도 정해져 있다 보니 조금 더 ○○ 쪽 경험을 넓히고 싶다는 생각이 들었습니다. 그래서 제 경험을 살리면서도 성장할 수 있는 곳을 찾고 있습니다.” ※ 혹시 인간관계 때문에 나왔어도 굳이 인간관계 얘기 절대 ㄴ 3. 이력서 보니까 공백기가 꽤 기신데 그동안 뭐 하셨나요? - 억지로 엄청난 걸 했다고 꾸미기보다 공백기를 잘 설명하자. - “퇴사 직후에는 잠시 쉬면서 앞으로 어떤 일을 오래 할 수 있을지 정리하는 시간을 가졌습니다. 이후에는 ○○ 공부와 채용 준비를 병행했고요. 조금 길어지긴 했지만 지금은 방향이 확실해진 상태입니다.” 4. 본인의 치명적인 단점은 뭐라고 생각하나요? - '완벽주의입니다' 하면 탈락임.보다 실제 단점과 관리 방법 설명 해보자. - "처음 맡는 업무에서는 확인을 여러 번 하는 편이라 초반 속도가 조금 느릴 때가 있습니다. 대신 익숙해진 뒤에는 체크리스트를 만들어서 속도를 보완하려고 합니다.” ※ 직무 수행 자체가 불가능해 보이는 단점은 피하기. 5. 그럼 반대로 본인만의 강점은 뭔가요? - ‘성실합니다’ 이런 한마디 보단 실예 두기. - “저는 문제가 생겼을 때 그냥 넘기기보다 원인을 찾아서 정리하는 편입니다. 이전에도 ○○ 문제가 반복됐을 때 원인을 찾아 업무 방식을 조금 바꿨던 경험이 있습니다.” ※ 강점 뒤에 사례 한 줄 붙이면 훨씬 설득력 있음. 6. 입사 후 향후 몇 년간의 커리어 플랜은 어떻게 되나요? - 단기 -> 중기적 목표 설명하기. - “처음에는 회사 업무 방식과 직무를 빠르게 익히는 게 우선이라고 생각합니다. 이후에는 혼자 맡겨도 안정적으로 처리할 수 있는 수준이 되고, 장기적으로는 ○○ 분야에서 전문성을 가진 사람이 되고 싶습니다.” 7. 우리 회사는 야근이 좀 잦은 편인데 야근에 대해 어떻게 생각하시나요? - 무조건 좋다 싫단 노노 - “업무상 꼭 필요한 시기의 야근은 당연히 가능하다고 생각합니다. 다만 평소에는 업무 우선순위를 잘 잡아서 가능한 한 정해진 시간 안에 처리하는 게 좋은 방식이라고 생각합니다.” ※ ‘필요한 야근 가능 / 불필요한 야근을 미덕으로 생각하진 않는다’ 정도만 하자. 8. 다른 경쟁자들에 비해 학벌이나 스펙이 좀 달리는데 본인 생각은 어때요? - 인정할건 인정하고 내 강점을 말하자 - “서류상 스펙만 놓고 보면 더 좋은 지원자분들도 분명 있을 거라고 생각합니다. 다만 실제 업무에서는 배우는 속도나 책임감, 경험도 중요하다고 생각해서 그 부분에서는 충분히 경쟁력이 있다고 생각합니다.” ※ “학벌이 일 잘하는 거랑 무슨 상관입니까?”는 속으로만 9. 상사랑 업무적으로 의견 충돌이 생기면 어떻게 대처하실 건가요? - 무조건 상사 말 따른다 X / 끝까지 내 주장 관철 X. - “우선 제가 놓친 부분이 있는지 상사의 판단 근거를 먼저 들어볼 것 같습니다. 그래도 제 의견이 필요하다고 생각되면 근거를 갖고 말씀드리고, 최종 결정이 내려지면 그 방향에 맞춰 실행하겠습니다.” 10. 본인 실수로 회사에 금전적 손실이 생겼다면 어떻게 수습할 건가요? - 숨기지 않는다 + 빨리 보고 + 해결책이 최고임. - “우선 손실이 더 커지지 않도록 상황을 확인하고 바로 보고할 것 같습니다. 제 실수라면 책임을 회피하지 않고 원인과 수습 방법을 같이 말씀드리고, 같은 문제가 반복되지 않도록 이후 절차도 정리하겠습니다.” ※ 제일 위험한 답은 ‘제가 알아서 먼저 해결해보겠습니다.’ 11. 희망 연봉은 얼마인가요? 다른 곳 합격한 곳 있어요? - 어차피 대충 연봉 얼마인지 계산기 때리고 온거니까 솔직히 - “현재 제 경력과 해당 직무의 시장 수준을 고려했을 때 ○○ 정도를 생각하고 있습니다. 다만 회사의 연봉 체계나 전체적인 조건도 함께 고려해서 협의할 수 있습니다.” - 다른 곳 합격 여부는 있는 그대로 말하되 회사 이름까지 굳이 먼저 깔 필요 없음. 12. 우리 회사나 지원하신 직무에 대해 어느 정도 알고 오셨나요? - 홈페이지 첫 줄 외워오면 티 남. 요즘엔 뭐 검색하기가 너무쉬워서 당연히 알고갈거라 믿음 - “○○ 사업을 주력으로 하고 있고 최근에는 ○○ 쪽을 확대하고 있는 것으로 봤습니다. 제가 지원한 직무는 그 과정에서 ○○ 역할을 하는 것으로 이해했습니다. 실제 현업에서는 어떤 업무 비중이 가장 큰지도 궁금합니다.” ※ 여기서는 회사 공부를 해왔다는 흔적이 중요. 13. 마지막으로 궁금하거나 하고 싶은 질문 있나요? - “없습니다” 하지말자 안쿨해보인다. -“제가 입사하게 된다면 초반 3개월 정도에 가장 먼저 기대하시는 역할이 어떤 건지 궁금합니다.” or “이 직무에서 일을 잘한다고 평가받는 분들의 공통점이 있다면 궁금합니다.” 이런 질문은 입사 후 실제로 일할 생각을 하고 있다는 인상을 주기 좋음. 움소리 다 읽어주신분들 좋은 회사로 이직할 수 있을거에요 !! 모두 연봉 많이 받읍시다 !!

할로묘묘 @Hellomeow0

a week ago

면접만 20곳 넘게 구르면서 최종 오퍼 8개 뚫어낸 짬바 푼다. 어느 회사를 가든 면접관들이 무조건 한 번씩은 꼭물어보는 단골 질문임. 이것만 알고가도 면접 합격률 수직 상승함. 1.자기소개 간단하게 한번 해보시겠어요? 2.전 직장은 왜 퇴사하셨나요? (여기서 전 회사 불평불만 털어놓으면

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면접만 20곳 넘게 구르면서 최종 오퍼 8개 뚫어낸 짬바 푼다. 어느 회사를 가든 면접관들이 무조건 한 번씩은 꼭물어보는 단골 질문임. 이것만 알고가도 면접 합격률 수직 상승함. 1.자기소개 간단하게 한번 해보시겠어요? 2.전 직장은 왜 퇴사하셨나요? (여기서 전 회사 불평불만 털어놓으면 바로 광탈임) 3.이력서 보니까 공백기가 꽤 기신데,그동안 뭐하셨나요? 4.본인의 치명적인 단점은 뭐라고 생각하나요? 5.그럼 반대로 본인만의 강점은 뭔가요? 6.입사 후 향후 몇년간의 커리어 플랜은 어떻게 되나요? 7.우리 회사는 야근이 좀 잦은편인데 야근에 대해 어떻게 생각하시나요? (가성비 노예 마인드 테스트) 8.솔직히 다른 경쟁자들에 비해 학벌이나 스펙이 좀 달리시는데, 본인 생각은 어때요? (여기서 발끈하거나 멘탈 털리는지 찔러보는거임) 9.상사랑 업무적으로 의견충돌이 생기면 어떻게 대처하실건가요? 10.본인 실수로 회사에 금전적 손실이 생겼다면 어떻게 수습할건가요? 11.희망 연봉은 얼마인가요? 다른 곳 합격한곳 있어요? 12.우리 회사나 지원하신 직무에 대해 어느 정도 알고 오셨나요? 13.마지막으로 궁금한거나 하고 싶은 질문있나요? (진짜 워라밸이나 퇴근시간 이딴거 눈치없이 묻지 마라) 미리 준비잘하시고 취준생들 부디 합격하시길!!

군밤 @gunbameeee

a week ago

면접하니까 갑자기 생각난건데 상사가 불필요한 야근을 시키면 어케하겠냐는 질문이 들어왔고 나는 법대로 수당 치고 고생했다고 돈만 두둑하게 챙겨주시면 야근이 뭐냐 주말출근도 하겠다는 돈미새적 답변을 하고 떨어졌음

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이게 진짜 맞는 게 어디선가 우연히 보고 내가 항상 마음에 새기고 사는 말이 있음 >>우주는 내가 간절히 원하는 것이 아니라, 내가 받아들일 준비가 된 것을 내 삶에 보내준다는 거임<< 예전에는 원하는 게 생기면 간절히 바라면 이뤄진다 생각했고 안이뤄지면 내 인생이 그냥 안풀리는 거 같다고 생각했음,, 근데 돌이켜보면 정작 나를 가로막았던 건 기회가 오지 않는 현실보다 ‘나한테 정말 이런 일이 생겨도 될까?’ ‘내가 이걸 가질 수 있을까?’라는 내 안의 의심이었던 것 같음,, 그러면서 겉으로는 원한다고 말했지만 막상 내 앞에 왔을 때는 내 것이 될 가능성을 스스로 밀어내고 있었던 거임 이런거 보면 원하는 삶을 이루려면 그걸 얻기 위해 애쓰는 것만큼이나 ‘이런 좋은 일이 나에게 일어나도 괜찮다’고 스스로 허락하는 연습이 필요한 것 같음 결국 무덤덤함은 마음이 식었다는 뜻이 아니라, 내가 그 삶을 더 이상 과분하게 여기지 않는 상태인 거 같음,, 지금 원하고 있는 것이 기적이 아니라 나에게도 충분히 가능한 일로 느껴지는 순간, 비로소 우리는 그것을 밀어내지 않고 자연스럽게 받아들일 수 있게 되는 것 같음,,

이음 @_PALEBLUEEARTH

a week ago

요즘 자주 생각하는건데 >>원하는 삶을 이루기 직전에는 간절함이나 벅참보다 오히려 ‘무덤덤함’을 느끼게 되는 거 같음<< 실제로 끌어당김의 법칙의 대가인 네빌 고다드가 말한게 있음,, 소원이 이루어지는 데 걸리는 시간은 그 상태가 자신에게 얼마나 자연스럽게 느껴지는지와 관련이 있다고

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“이 직무 초봉 얼마예요?” 커뮤니티에서 제일 자주 올라오고 제일 부정확한 답이 달리는 질문이에요. 답변은 대부분 개인 경험이에요. “저는 3천 받았어요.” 표본 1개예요. 멘토링하는데 이런 질문 던지는 거예요. 내가 갈 직무의 임금이 얼마인지, 어디서 보냐. 이걸 통계로 볼 수 있는 데가 있어요. 고용노동부 임금직무정보시스템. wage.go.kr. 여기는 개인 후기가 아니에요. 고용형태별 근로실태조사를 기반으로 임금 수준을 추정해서 보여줘요. 특징이 세 가지예요. 첫째, 평균만 주지 않아요. 하위 25%, 중위, 상위 25%로 나눠서 보여줘요. 평균은 소수의 고임금이 끌어올려요. 중위값을 봐야 현실에 가까워요. 둘째, 사업체 규모, 산업, 직업 같은 조건을 걸어서 볼 수 있어요. “IT 직무 평균”이 아니라 이 규모, 이 산업의 이 직무로 좁혀져요. 셋째, 여기서 말하는 임금은 연간 기준이고 정액급여에 특별급여, 상여, 성과급까지 포함이에요. 공고의 계약연봉과 기준이 다를 수 있어요. 비교할 때 이 점만 감안하면 돼요.

쉬였음 청년들 다 이리와봐유 돈줄게유 쉬었음 청년, 최대 350만 원 받을 수 있어요 📋 고용노동부 청년도전지원사업 · 만 18~34세, 신청일 기준 6개월 이상 취업·교육·훈련 이력 無 · 구직단념청년 문답표 21점 이상(30점 만점) 충족해야 대상 ⏱️ 단기 5주 / 중기 15주 / 장기 25주 이상 프로그램 💰 장기 과정 이수 시 최대 350만 원 · 참여수당 250만 · 이수 인센티브 20만 · 구직활동 인센티브 30만 · 수료 후 6개월 내 취업 + 3개월 근속 시 +50만 = 총 350만 원 📝 신청: 고용24 또는 거주지 관할 운영기관(청년센터 등) 방문 📈 7월 기준 청년 '쉬었음' 인구 36만 7천 명(전년 동월 대비 감소세) 내년 청년성장프로젝트와 통합, 지원 인원 5.8만→6.7만 명 확대 추진 중 — 조건 변동 가능 📤 취업 잠시 쉬어가는 중인 지인에게 공유해주세요 돈 준다잖아. 주급 못 받으면 이거라도 받아야지.

국민취업지원제도 근로능력과 구직의사가 있는데도 취업이 잘 안된다. 한번 지원해보라구 ! I 유형은 최대 360만원이니 나이도 엄청 광범위 하네 15세 ~ 69세 ! 6개월 동안 60만원이면 청년들에게도 좋을거고 50~60대도 취업이 잘안되면 신청하면 좋을 듯 레알 꿀맛일거 같으니 대상이면 신청하고 자신감 찾기를 !

부처님께서 말씀하시길... "원하는 것을 얻지 못하는 것이 때로는 놀라운 행운일 수 있음을 기억하라." 지금 얻지 못한 것들이 시간이 지나서 다시 생각해보면 왜 얻지 못했지 알게 될 때가 있습니다. 그것도 엄청난 행운입니다.

이거랑 360만원주는 국민취업지원제도 필수임 대학교 4학년 2학기(졸예)나 쉬었음청년은 걍 무조건 이거 해야함 특히 나는 분위때문에 안될걸요?하는사람들도 이거는 자취해서 주소지 가족이랑 떨어져있으면 가족소득 아예 안봐서 9-10분위도 자취+알바중이면 가능함 자취하는데 이거못받으면 바보다

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썬글맨 @soundbpm

2 weeks ago

쉬었음 청년들이 알면 좋을 꿀같은 정보(350만원) 1. 만 18 ~ 34세 이하 2. 최근 6개월간 취업 및 교육·직업훈련 참여 이력이 없고, 상담 문답표 결과 21점(30점 만점) 이상인 자 사회초년생이면 이 돈 받으면서 자신감을 찾기를 !

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쉬었음 청년들이 알면 좋을 꿀같은 정보(350만원) 1. 만 18 ~ 34세 이하 2. 최근 6개월간 취업 및 교육·직업훈련 참여 이력이 없고, 상담 문답표 결과 21점(30점 만점) 이상인 자 사회초년생이면 이 돈 받으면서 자신감을 찾기를 !

Center of the attention! 마지막줄 뼈때리네 와ㅏㅏㅏ

급한데 아무거나 선물하긴 싫을 때 좋은 감도 높은 편집샵 1. 포인트오브뷰 서울 • 주소: 서울 성동구 연무장길 18 • 설명: 감도 높은 문구류, 페이퍼웨이트, 오브제 등을 만날 수 있는 큐레이션 문구 편집숍 2. 39etc • 주소: 서울 용산구 이태원로54길 58-4 1층 • 설명: 예술가와 디자이너들의 유니크한 오브제, 조명, 인테리어 소품이 가득한 편집숍 3. T.T.A (티티에이) • 주소: 서울 서대문구 연희로11길 28-1 • 설명: 세계 각국의 공예품, 핸드메이드 세라믹, 패브릭, 향 제품을 선보이는 라이프스타일 숍 4. 사무엘스몰즈 • 주소: 서울 성동구 연무장5가길 25 성수역 SKV1타워 B108호 • 설명: 빈티지 조명, 미드센추리 모던 가구, 멀티탭, 포스터 등 감각적인 소품이 모인 빈티지 숍 5. 메종 키티버니포니 • 주소: 서울 마포구 포은로11길 52 • 설명: 기하학적 패턴의 패브릭 파우치, 에코백, 쿠션, 홈웨어 등을 선보이는 패브릭 브랜드 숍 6. 텍스처샵 • 주소: 서울 마포구 포은로 89 1층 • 설명: 세라믹 식기, 글라스웨어, 테이블웨어 등 정갈하고 우아한 주방 소품 편집숍 7. 글래드워크숍 • 주소: 서울 마포구 성미산로 153-1 2층 • 설명: 귀여운 캐릭터 굿즈, 유리컵, 핸드메이드 소품, 감성 조명이 모여 있는 소품숍 8. OOOO (오오오오) • 주소: 서울 종로구 필운대로 49 1층 • 설명: 서촌의 조용한 분위기 속 오르골, 포스터, 세라믹, 향 제품 등을 소개하는 감성 소품숍 9. 숍아미멘토 • 주소: 서울 마포구 포은로 93 2층 • 설명: 감각적인 의류, 액세서리, 라이프스타일 소품을 만날 수 있는 유니크한 편집숍 10. 오브젝트 • 주소: 서울 마포구 와우산로35길 13 • 설명: 신진 작가들의 핸드메이드 소품, 문구, 잡화 등 따뜻한 감성의 아이템이 가득한 곳 급하게 선물 사야 할 때 저장해두고 다녀오는 거 추천함.

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난 추석이나 어버이날에 안예쁘게 드리면 죽는 병 있어서 진짜 500개 찾아봄 요번 추석은 곶감 밀푀유 너 다 .....

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사주나 오행 같은건 솔직히 잘 모르겠지만 사람 만날 때 이거 하나만큼은 확실함. 나랑 진짜 맞는 사람인지 알고싶으면 그사람을 만나고 나서 내가 더 괜찮은 사람이 되고 있는지 아니면 끝없는 자기 의심에 빠져 허덕이는지를 보면 됨. 같이 엮이고나서 전보다 나를 더 아끼고 사랑하게 되고 나조차 몰랐던 내 장점들이 자꾸 튀어나온다? 그런 사람이 바로 내 막힌 운을 틔워주고 인생피게 해주는 진짜 귀인이고 결 맞는사람이라는거 . 반대로 만날수록 자존감만 내려가고 입꼬리 내려가고 자꾸 내 탓만 하게 만드는 인간이라면 아무래도 절대 안맞는사람이겠지. 결국 사람 사이에 좋은 기운을 주고받고 나를 살리는 사람을 곁에 두는게 진짜 5행이고 궁합 아닐까 싶음.

인도 점쟁이 @indo_jumjangi

2 weeks ago

사주에서 원국도 중요하지만 대운도 엄청 중요함 같은 사람이라도 어떤 대운을 지나고 있느냐에 따라 성격이나 생각, 행동방식이 완전히 달라짐 쉽게 비유하면 내가 ‘불 포켓몬’이라고 생각하면 됨 물의 지대에 들어가면 내가 약점인 환경에서 살아야 하니까 아무래도 힘들고 고통을 많이 받을

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미신 같기도 한데 살다보면 진짜 운명이 내 등을 떠밀고 가는 건가싶을 때가 있음. 안 믿길수도 있겠지만 진짜 내 것, 내 인연은 억지로 기를 쓰지 않아도 너무 쉽게 얻어짐. 그냥 "이거나 한번 찔러볼까?" 하고 가볍게 던졌는데 갑자기 생각지도 못한 귀인이 나타나서 내 멱살 잡고 하드캐리 해줌. 또는 억지로 발버둥 칠 땐 죽어라 안 풀리던것들이 갑자기 모든 상황이 톱니바퀴 물리듯 딱딱 맞아떨어짐. 정신 차려보면 이미 스무스하게 다 끝나 있음. 진짜 운이 트여서 이 소름 돋는 흐름을 한 번이라도 타 본 사람들은 이 감각이 뭔지 무조건 앎. 방금도 리모컨 찾다가 빡쳐서 포기하니까 바로 눈앞에 나타남. 우주의 기운 밀당 수준 진짜 킹받음

미사 @m_X_ah

3 weeks ago

뭐든지 시도해보는 거에 너무 큰 가중치를 둬서 생각하지 말자 어차피 될 일은 되고 안 될 일은 안 됨 시도는 뭐든 가벼운 마음으로 해볼 수 있음

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"내가 괜찮다는데 어쩌라고" 연아퀸이 알려주는 멘탈 지키는 법 1. 멘탈이 흔들릴 때 이유부터 찾아봐 2. 원인이 내 안인지 먼저 점검해 3. 남의 기대 때문인지 한번 돌아봐 4. 타인의 평가에 대한 두려움인지 짚어봐 5. 내 인생은 내가 결정하는 거야 6. 선택은 언제나 내 몫이야 7. 그 결과는 내가 받아들이면 돼 8. “내가 괜찮다는데 어쩌라고” 마인드를 가져 9. 이 생각이 나를 지키는 방법 중 하나였어 10. 흔들릴수록 나를 더 우선해 네가 괜찮으면 그걸로 충분해. 남의 시선은 그냥 넘겨. #김연아 #인생조언 #멘탈 #멘탈강화 #동기부여