Search results for ハムストリング

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千本ハムストリング @ginoxiu

25 minutes ago

優秀な人なんだろうけど、自分からスタンフォードを自慢するのと髪の毛の色はダサい。草間彌生がダサいように。個人の意見ですが。

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ulala フランス在住の著述家 @ulala_go

2 days ago

優秀な人なんだろうけど、自分からスタンフォードを自慢するのと髪の毛の色はダサい。草間彌生がダサいように。個人の意見ですが。

kyouiti001 Profile Picture

きょういち＠6/2「富士の国やまなし」第20回 Mt.富士ヒルクライム 第4スタート @kyouiti001

4 hours ago

何時もフィッティングでお世話になっている多気のフラスコさん処でプライベートレッスン申し込んだ！ 太腿後ろの使い方とかハムストリングを使うってやっぱわからん！ 悪足掻きだけどとことん足掻く！

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よみどり @yomimidori3

4 hours ago

@IFK_game あーなるほどです！ 臀部と太腿の筋肉がカッチカチっぽいので、とりあえずハムストリングと梨状筋のストレッチをYouTubeで調べて、やってみるといいですよ！ あと朝起きた時と寝る前に仰向けで膝立てて、左右に10往復倒す体操するとそのうち痛み改善すると思います！

nufcjapan Profile Picture

Newcastle United Japan⚫⚪ @nufcjapan

4 hours ago

ハムストリングの負傷により11月から離脱し、一時はトレーニングにも復帰していたターゲットですが、ハウが会見で今季はもうプレーしないことを明かしました。 21/22シーズンは本当にスーパーな活躍だったんだけどね... 過去2年でリーグ20試合しかプレーできていません。

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スパトマハンバーグ @sth10_3

5 hours ago

シコってたらハムストリングに貼りを覚えたので次戦は欠場します

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Masaki☆💉×5(PPMPP) @masaki_kkmt

6 hours ago

@apollo_0913 ふくらはぎ→ハムストリング→大臀筋、とトータルで極めよう💪

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moritA @ASAP_moritA

7 hours ago

背中と右のハムストリングたぶんケガしてる

Aloha34558882 Profile Picture

ひらひら@48fam @Aloha34558882

7 hours ago

今さっきハムストリング？のところが痛すぎて死にかけた！！後15日で大会でリレーも無事出れそうなのにめっちゃ痛くてずっと動けなかった😿まじ大会どうしようって怖かったーだけどつっただけって思いたい🙇もしかしたらハムストリング症候群かも😭

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どあいらんど @doairando

7 hours ago

おいハムストリング 明日もあるんだぞしっかりしろ！

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ひこマン　川*'_')ノ @n_matsudaira

7 hours ago

やべ。ストレッチしてたらハムストリングが吊った😭

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駿河の乙女 @yoshimo_1519

8 hours ago

今日の私 「ヨシモトさんちょっとだけキャッチボールしませんか？」 いいですわよっ。 「あざっす！おねしゃす！」 おねがいしますっ♪ ほっ ｼｭｯ 右肩「ｽﾞｷｯ」 右肘「ｽﾞｷｯ」 右手首「ｽﾞｷｯ」 腰「ｽﾞｷｨﾝ」 左大臀筋「ｽﾞｷｯ」 左ハムストリング「ｽﾞｷｯ」 私「ﾊﾌｧﾝ」

GNaitou Profile Picture

shosai @GNaitou

8 hours ago

ハムストリングとかじゃないよな？

Hamstring29 Profile Picture

ハムストリング @Hamstring29

8 hours ago

学校によって保護者の子どもらに対する熱量の差が違うね。 小中学校は地域と密着してるから、まだ大丈夫だけど、高校になると差が広がる。 なんだかんだ、保護者がある程度一生懸命な学校は子どもらが楽しそう。(保護者の目があると先生も下手に気が抜けないのよね)

Hamstring29 Profile Picture

ハムストリング @Hamstring29

8 hours ago

疲れたのに酒がなーい！！

Hamstring29 Profile Picture

ハムストリング @Hamstring29

8 hours ago

PTA行ってきたよ。 疲れたー

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ハムストリング @Hamstring29

8 hours ago

#自民党への投票は犯罪容認の証

c__c__kq Profile Picture

ハムストリング @c__c__kq

8 hours ago

若手のけつ拭いてやるどころか、傷口広げてどうすんねん

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ハムストリング @c__c__kq

8 hours ago

は？高梨何してんねん

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筋肉あるある @musclearuaru

9 hours ago

レッグカールの際、巻き上げた後に少し股関節を伸展させることでハムストリングの動員を高められます。ただ単純に膝を曲げているだけだと臀部に効きが逃げたりハムストリングの一部にしか効かなかったりします。これはおすすめテクニック(=ﾟωﾟ)ﾉ

ginoxiu Profile Picture

千本ハムストリング @ginoxiu

10 hours ago

今年のGWは、坐骨神経痛との戦いになっちまったな。 岩手のおじさんとこに顔出すのもリスケ。座っててもできる仕事をやるのみか。

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