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おはよう パーソナルトレーニング終了 過去一の学びだった うんことセクシーポーズが俺は足りないらしい 毎日やらないといけなくなった 歌歌うときも筋肉使うからなあ💪 なんにせよ細かい 勉強するの楽しいけども😆
74.3kg #筋トレ好きと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい #パーソナルトレーニング #オンラインパーソナル ご予約、お問い合わせはHPまたは公式LINEまで🙇♀️ 【公式LINE】 lin.ee/ULOV7xl 【HP】 tarzan-training.com/re/
パーソナルトレーニングはコミュ力が高く狭く深くが良くて、フリー利用の多いスポーツクラブは、広く浅くが良いのかな。
今日から営業再開です🏋🏻♂️ 汗をかく天気になってきた💦 #パーソナルトレーニング #パーソナルジム
@ts92hapbar1 ですね! 中イキ難民の方はピラティスをする事をオススメしたいです! (因みに私はマットではなくマシンピラティスでパーソナルトレーニングでみっちり見てもらってます)
は!今日はパーソナルトレーニングでベンチプレスやるんだった! スミスマシン使わずフリーウェイトで初めてやる…ドキドキ…
ふえええ、二の腕とか軒並み停滞してたのが-3センチとかになってる…嬉しい…。゚( ゚இωஇ゚)゚。 効果出るのやっぱ時間かかるね。 来週からはパーソナルトレーニングのコーチつくからもっと痩せるんだー。
胸トレでこんな失敗するのは珍しいけど、背中に関しては一度もまともに効かせられたことがないので背中鍛えるフォーム確認してもらうためだけにパーソナルトレーニング行くべきか迷ってる。でもさほどこだわりがなく痩せたいだけなのでとりあえずスクワットでもしとくか、とも思う。