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久御山マラソン10キロ33'38🏃♂️ラスト1kmは外大西高と競って3'07!全然まだいける!メタスピードスカイは前足部にに体重を乗せると凄い反発が貰えた😎横揺れしないしハーフに使います!シーズン残りは3月末のなにわ淀川ハーフでPB目指して頑張ろ💪 #久御山マラソン #メタスピードスカイ+
《大会名》久御山マラソン 《出場者》 一般女子10kmの部 1位 38'00 松井あれさ(1) 2位 38'05 友江奈穂子(3) 3位 39'44 室山優奈(1) 4位 40'11 増原なつみ(2) 5位 41'01 西田涼夏(2) 6位 42'45 上本歩未(2) 応援ありがとうございました!☺️
《大会名》久御山マラソン 《日時》1月29日(日) 10:30〜 《場所》久御山町役場スタート・フィニッシュ 《出場者》10kmの部 友江奈穂子(3) 上本歩未(2) 西田涼夏(2) 増原なつみ(2) 松井あれさ(1) 室山優奈(1) 新チームとしても多くの部員がレースに出場します。全員が積極的に挑戦したいと思います!✨
本日、久御山ジョギング教室に山本監督と6名の部員が講師として参加させていただきました。今回の教室ではフォームの講習と駅伝とジョギングを行いました。 参加者の皆さんと充実した楽しい時間を過ごすことができました! 久御山マラソンは1月29日開催です!参加される皆さん一緒に頑張りましょう!
昨日、久御山ジョギング教室に4名の部員が講師として参加しました🏃🏻♀️久御山ジョギング教室では、1月30日に行われる久御山マラソンに向けた練習を行います。 子供から大人の方まで幅広い年代の方が参加しておられ、走りやすい気候で練習を行えました✨ 参加してくださった皆様、ありがとうございました!
今日から4日間の年末年始休み!いつものランナー仲間と12kmジョグ🏃♂️20kmの予定が足底の痛みでリタイヤ。思う通りに練習できないけど来月の久御山マラソン(10キロ)に向けて立て直す😤足が大丈夫なら年始の西京極を走ろう!
久御山マラソンゴールしました‼
#runmeter でランニングを完了, ルート: 第30回久御山マラソン, 時間 1:32:01, 距離 21.29 km, マップ: runmeter.com/c67da7fe4eae0b…, 平均 4:19.
#runmeter でランニングを 10:30 にスタート, ルート: 第30回久御山マラソン, マップ: runmeter.com/c67da7fe4eae0b…, Runmeter により返信が読上げられます.
雨マークを消してやったぜ。今日は久御山マラソンハーフ走ります‼ チャンピオンにも元気を頂きました‼
こんにちは! 走り納め ラン11キロ+トレイルラン4キロ そして、今年の大会振り返り 1月久御山マラソン5㌔ 2月有田みかんマラソン10㌔ 3月若草山トレイル4㌔ 5月奥河内オフロード 6月玉ねぎリレーマラソン 11月フォトロゲ大会 12月京都高雄マウンテンマラソン21㌔ 皆様来年も宜しくお願いします🤲
2020年1月26日(日)、木津川右岸堤防道で第30回「くみやまマラソン」が開催されます。第30回を記念してハーフマラソンも実施!申込は11月10日まで alco-uj.com/event-ku201910… #久御山 #マラソン #イベント #京都 #アルコ