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★モニター結果【-12.0cm】 信じてなかった主人が一番おどろいてました。 以前なんとか入っていたパンツが余裕で履けるようになりました。 その後、家族で愛用中。 【実録】⇒ slimloiner.com/tmreports/case… #骨盤 #骨盤ケア #骨盤矯正 #骨盤ベルト #体幹トレーニング
腰部に負担がかかるような不良な動作パターンがあれば、どれだけ筋力や他の運動機能が良好でも腰痛を予防できません 関連記事 【解説】体幹トレーニングで腰を痛めない手順とは? blog.fitnessfield.jp/not-hurt-waist… #ストレッチ
【性活向上に登山が良い5の理由】 ①長時間有酸素運動で脂肪燃焼 ②下半身＆体幹トレーニングに最適 ③森林効果でストレスを解消 ④登頂成功経験が自信構築し、男性ホルモン促進 ⑤パートナーとの会話も弾み関係性向上 ただし負傷リスクも高め 頑張りすぎは要注意です
5月8日(水)第2回『体操教室』を開催します！ 時間：10：30～11：30 対象:18歳以上（高校生不可） 定員:20人（申込順） 参加費:500円 持ち物:飲み物、タオル、ヨガマット（貸し出しあります） 5月の内容は… 「#体幹トレーニング＆#タオル体操」です #さがみ湖リフレッシュセンター 📞042-685-398
ライフスタイル 改善のために、今月から体幹トレーニングを始めました🧘♀️💪 吉田豊騎手 イキ地獄 🍔 QRを読んでね
@nobu_dietcoach これは避けたいですね😱 しっかり体幹トレーニングします。
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朝の散歩中に息子と遭遇 高校生活が始まって 2週間が過ぎました。 野球部は基本練習と 体幹トレーニングを 中心にやっているみたで 中学の時とはキツさが 全然違うみたい 20時過ぎに 帰宅をして 素振り ストレッチ シャワー→夕食 就寝 クタクタになっている 息子の姿は キライじゃない！笑
@chizutosurface @ahiro34 負荷調整出来ないのもあるけど、どちらかというと体幹トレーニングだから、通常乗るよりめちゃめちゃ疲れるんです😅
体幹トレーニングにゃう
日課として 有酸素運動を10分 体幹トレーニング5分 柔軟体操10分 マインドフルネス10分 をやってるのですけど、昨日は遊んでる中で普段軽い運動をしてる人と運動してないの人の差を目の当たりして、やってて良かったって思いました ﾊﾟﾜｧｰ❗
体幹トレーニン.. @ban60557746
723 Followers 0 Following 第3のトレーニングを実践中！どんなトレーニングなの？どんな効果が期待できるのか？なぜ、第3のトレーニング方法実践した方がいいのか？/累計3000人の指導実績あり
【Vトレ】総合�.. @40_bodymake
346 Followers 169 Following 『運動を全くしない』40歳〜60歳のオトナ世代の皆様へ、プロアスリート考案の体幹トレーニング【Vトレ】を発信しています。/ 総合格闘家「V.V Mei」式体幹トレーニング/ 元DEEP JEWELSアトム級王者 / 運動するきっかけが欲しい人 / 体を引き締めたい / 若返らせたい人は気軽にフォローしてください☺️
TAiKAN(体幹トレ�.. @number0723y
44 Followers 26 Following カラダの深部の筋肉を鍛える体幹トレーニング、自分の体重を利用した自重トレーニングを行う事で、カラダの軸作り・姿勢改善・シェイプアップ効果が得られます。 片脚で行うバランストレーニングでは、立つ・歩く・走るなどの日常動作を効率的な動きに変えることで、カラダが劇的に変わります。
糸川亘 身体を�.. @sen_itokawa
200 Followers 216 Following 糸川亘:totoknowトトノウ ■身体が整うことやってます ■バレルサウナ■整体■パーソナルトレーニング■ペプチド■無手作り石鹸■医者を必要としない身体づくり ■日常で役立つ健康情報を発信 ■健康な心と身体で充実した人生送りたい人向け
レッツ体幹トレ.. @churros_waseken
49 Followers 99 Following 11/1~2、早稲田祭@戸山キャンパスで『走れ！チュロス』の企画を実施します。おいしいチュロスと冷たい飲み物を用意してお待ちしています♪
JPCスポーツ教室.. @jpc_anjo
16 Followers 0 Following JPCスポーツ教室 安城店 子供の体幹トレーニング教室 ⚫︎愛知県安城市南町17-18 ☎︎ 0524147924 （安城店運営本部 株式会社アドシップ に繋がります。）
すずき@サッカ�.. @suzuken51205936
9 Followers 0 Following 中高大学までずっとベンチ⏩大学3年生で『FWでどんなにプレッシャーをかけられても得点を決める方法』をたまたま知り2ヶ月で代表選抜に🏆チームの勝利を自分の力で掴みたい！そんな本気のサッカー中・上級者に向けて📣実践的な体幹トレーニング法【https://t.co/QS3ay25cib】をLINEから配布してます😌
体幹トレーニン.. @iuRYLfSAycXjrob
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みいな🐰裏ア�.. @HemingwayLeif
0 Followers 0 Following jd3☀年上さんLOVE💨えちえちなハメ撮りとか観れるアプリ👉https://t.co/v8psulaZER
【公式】あへあ.. @ahe_aho_21
121 Followers 334 Following 【北海道発】世界一簡単な体幹エクササイズの公式アカウント｜2007年に独自の体幹エクササイズ #あへあほ体操 始動｜年齢性別問わず笑顔で楽しくお腹を凹ませましょう｜@aheaho 考案者｜お問い合わせは下記webサイトより🙋♀️
小林祐一@TAiKAN/�.. @TAiKAN41323769
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木場克己 ☆ KATS.. @kobakatsumi
9K Followers 1K Following 元FC東京ヘッドトレーナー/慶應義塾大学スポーツ医学センター研究員/八丈島スポーツ親善大使/鹿児島県曽於市PR大使/鳴門市まちづくりアドバイザー ／体幹トレーニンググッズはhttps://t.co/wiEQ0Mnh00
髙木 宏昌 ス.. @JPC_takagi
4K Followers 178 Following JPCスポーツ教室代表｜体幹トレーニング｜スポーツを通して社会に貢献する会社｜プロアスリートを輩出｜元信金マン｜主に経営について発信していきます｜『スポーツ版令和の虎』主宰
体幹トレーニン.. @Uchan_drlmar
35 Followers 43 Following
なるっちょ @narutcho_m
1K Followers 677 Following 今の自分の限界に挑戦｜自重、体幹トレーニング｜腹筋ローラー、バランスボードなどでもトレーニング｜Challenge your limits！
近藤直也 @do3_naoya
4K Followers 258 Following 株式会社DOMA代表取締役 /Dosoccerclub（つくば 土浦 取手 守谷 柏）Dofootballpark（荒川沖）運営 /みんなDE体幹トレーニング（つくば）運営/ 元プロサッカー選手（柏 千葉 東京V）/ ワニナルプロジェクト（アスリートの農業参入）
さうなおごじょ @saunaogojo
3K Followers 1K Following 東京在住薩摩おごじょ。毎日どこかの銭湯・温浴施設に出没中。色んなジャンルの音楽、御朱印集め、マンホール狩り、お笑い、格闘、体幹トレーニング、川崎フロンターレが大好き。サウナ・スパプロフェッショナル / 銭湯検定4級 / 熱波検定B / 高齢者入浴アドバイザー / けん玉検定6級 / 世界遺産検定3級
T.B.NATION アンデ�.. @andyminamino
1K Followers 281 Following 大阪府大東市にある、キックボクシングジム、フィットネストレーニングジムです。フィットネスクラス、トレーニングクラスでは有酸素運動、各種マシーントレーニング、ボクササイズ、体幹トレーニング、自分の体型などについてのカウンセリングを行っています。体験や見学は無料ですのでどなた様でもお越しください。お問い合わせも大歓迎です。
体幹トレーニン.. @n35gAzHHdS06pcx
3 Followers 10 Following
なかじま まさ.. @masataka060415
1K Followers 260 Following SPINNING LAB 代表 KOSE新横浜スケートセンター専属インストラクター #フィギュアスケート #体幹トレーニング https://t.co/gOGBf0YxVV
40歳からの体幹�.. @pjtXuSwi8hN3a6a
5 Followers 5 Following 健康のためのトレーニングを一緒に楽しくしましょうね！ 中年からの筋トレは体幹トレーニングが重要です。 特に、お尻、脚の筋トレが重要です。 とは言っても、一人ではなかなか難しいし、長続きしません。 だから、皆ですることにより、テンションが高まります。 皆さん一緒に体幹トレーニングしましょう。
大庭宏之 @hiroyukioba
1K Followers 977 Following 株式会社Activle 代表取締役 元A級プロボクサー、プロキックボクサー、整体師🥊街中と浜北でトレーニング教室を運営、パーソナルトレーニング、出張トレーニング随時会員募集中！拠点はAny内。#浜松 #浜松パーソナルトレーナー #浜松パーソナルトレーニング #出張型体幹トレーニング #浜松市整体 #会員募集中
地獄の薔薇🌹 �.. @Hell_Rose_
1K Followers 1K Following 脳内麻薬を自在に操る元体幹トレーニングのインストラクター🌿🌏🌿 オリジナル曲「地獄の薔薇」(映画Bluebloodydolls挿入歌) 📷https://t.co/GAfPutmjqJ
AmbientWorld（病気.. @Denshi_Ongaku
1K Followers 1K Following Cubaseを使って主に著作権フリーの音楽を製作しています。映像音楽も作ります。https://t.co/BI39bStzME オーディオストックで曲を販売中。 好きなアーティストは鬼束ちひろ/JUNNA/アニソン系 基本相互フォロー希望。日課は体幹トレーニング。 DTMerさんと繋がりたい。