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雑夕飯 キャベツと豚バラの中華炒め 小松菜ナムル 厚揚げの素焼き きんぴらごぼう
2024/4/21 体重57.7㎏ 体脂肪率34.5% 11:00 ホットカフェラテ砂糖入り 黄桃ヨーグルト ミートチーズトースト 17:50 チューハイ 小松菜ナムル 長芋きゅうり酢 カツ丼 18:30 ホットコーヒー無糖 煎り大豆 桜餅
本日の弁当。ぷりり弁。たまご焼き。小松菜ナムル。ふきのとう醤油煮。みりん粕漬けておいた焼豚。山芋塩焼。ふたつトマト。黒豆炊いたん。雑穀ごはん。蜂蜜梅。若葉いろの窓越しにすずめの声。
今日の長男弁当 焼肉弁当 味玉 小松菜ナムル かにかま 今日は次男の個人面談だ！ 行くのめんどくさいけど頑張るぞ〜 #お弁当記録
@0830_ic かわいいー‼️‼️🥹🔥❤️🔥 また作りますね🫶💖 他の材料はもやしナムルと、小松菜ナムルもあったら嬉しいかも😻
【作り置きメモ】 小松菜ナムル にんじんツナ ピーマンかつお節 ゆで鶏むね
今日のテキトー晩ご飯は、肉野菜炒め🐷 玉ねぎ、人参、小松菜の味噌汁😋 もやし小松菜ナムル🥬 昨日の春雨サラダ🥗 明後日から娘と実家へ帰るので冷蔵庫片付けなきゃ献立💨しかも明日旦那遅い日でレトルトdayになったから、やばそうな野菜は冷凍せねば😇もやし買わなきゃ良かったよ笑 #おうちごはん
23日 肉じゃが・小松菜ナムル 24日 サンドイッチ・ポトフです。 #障害者就労継続支援B型事業所 #すみれくらぶ #神戸市西区 #手作りご飯 #利用者さん大募集
高校生息子のお弁当 ★ミニコロッケ 五目煮 小松菜ナムル 鳥むね肉ハム 昨夜にお弁当用にコロッケを残しておいた✌️
今日のおべんと( 'ω')ŧ‹"ŧ‹" トンカツ ソイミートスパ 明太ポテトサラダ 小松菜ナムル ミニ玉子焼き
⟬ピビンバ弁当⟭ にんじんナムル 小松菜ナムル 豚焼肉 かんたん酢ちょい入れ玉子焼き 簡単時短ながら栄養満点 もやしは水っぽくなるので使いませんでした、、 おはようございますニャ🐱🐟 #お弁当 #ピビンバ #비빔밥 #料理好きな人と繋がりたい
本日のお弁当です。 えびカツ、玉子焼き、小松菜ナムル、鶏ひき肉の山椒きんぴら…今年は庭の山椒の木がすこぶる元気！実の季節が楽しみ過ぎる♪♪ 今日も気をつけて
