a1122 @vvmbs

Kingdom of Saudi Arabia Joined December 2011

Tweets

25K
Followers

6K
Following

5K
Likes

6K

Sport boy @Sp_bo1

6 months ago

تمارين ممتازه لتخلص من دهون الخصر مع الاستمرار لمدة شهر ولاحظ الفرق

38 4K 24K 1.6M 20K

View Details

غرفة ملابس الأهلي 🟢 👀 توضح مستوى الاحتراف في تجهيز اللاعبين قبل المباراة: 🧃 سوائل: مشروبات رياضية مثل الجاتوريد لتعويض السوائل والأملاح 🍌 كربوهيدرات سريعة: موز، خبز، gummies لطاقة فورية 🍫 Energy bars: كربوهيدرات و بروتين 🥜 مكسرات: طاقة مستمرة بدون هبوط 🍓 فواكه: فيتامينات وسكر طبيعي 💊 مكملات: دعم الأداء والتركيز هذا نظام يسمى Fueling متكامل ⚽👌🏻

215 543 6K 2.9M 2K

View Details

Alpha Prime @AlphaaPrimee

6 months ago

Belly fat burn workout 💪💪

2 151 921 60K 518

View Details

WHR @whrumor

6 months ago

متداول : هكذا عدل الأسطورة ميسي استقامة ظهره خلال السنوات !

76 180 6K 4.8M 3K

View Details

Sport boy @Sp_bo1

7 months ago

ماذا يحدث لجسمك إذا ركضت لمدة 20 دقيقة كل يوم؟

2 42 351 29K 77

View Details

الموجز الرياضي @SportStuff24

7 months ago

ياسين بونو عن مساهمة ماركوس ليوناردو في التصدي لركلة جالينو : «ساعدني فيها، صدها من بعيد..»

0 2 8 5K 1

View Details

عزيز الدهمشي @Azizihere1

7 months ago

توني تعرف بوني ؟

10 105 844 95K 118

View Details

صخر @Se5hr

7 months ago

مقطعي المفضل بفترة التوقف 💙💙

37 593 3K 162K 664

View Details

Coach Adam @i1lIX4

7 months ago

كم من الوقت يستغرق الأمر لتسطيح بطنك • وقف السكر — 3 أيام (النفخة تخف) • زوّد الألياف — أسبوع (الهضم يتحسّن) • امشِ يوميًا — أسبوعين (عضلات البطن تبدأ تشتغل) • بيلاتس وحركات لف — 3 أسابيع (الخصر يشد) • وجبات عالية البروتين — 5 أسابيع (حرق الدهون يزيد) • الاستمرار — 8 أسابيع (الفرق يبان بوضوح) الموضوع مو سرعة… قد ما هو التزام 💪

7 140 2K 174K 741

View Details

مبارك ال مبارك @Mbk8g

7 months ago

سوها 60 مرة قبل النوم…جسمك بيشكرك بعدين. سوها 60 مرة قبل النوم…جسمك بيشكرك بعدين. سوها 60 مرة قبل النوم…جسمك بيشكرك بعدين. سوها 60 مرة قبل النوم…جسمك بيشكرك بعدين.

45 1K 8K 644K 3K

View Details

فهد @l6f_xc

7 months ago

لو قلت لك تختار قطعة وحدة بس من هذي الخريطة وتطبخها الحين.. وش تختار؟ 🐄🔥

199 155 3K 411K 1K

View Details

تمارين منزلية @GbbGc

7 months ago

هذا التمرين البسيط باستخدام الدمبل يحل المشكلة كلها.

1 137 1K 99K 484

View Details

حمد الصويلحي @H_swilhy

7 months ago

🎥 تبي تصدها ؟ في النخل 😁💙

29 137 571 82K 20

View Details

TRND @NOWTRND

7 months ago

ترند " مقطع متداول " فتاة تُقسم: انا كنت مدمنة قهوة طول اليوم اكتشفت ان بطني قاعد يكبر سويت تحليل طلع معي ارتفاع في هرمون الكورتيزول، نصحتني صديقتي قالت جربي هالطريقة يوم جربتها والله العظيم قطعت القهوة نومي تعدل التوتر خف بشرتي تحسنت حتى الحديد ارتفع ونزلت خلال شهرين ٨ كيلو🤯!