عهود @Aohood

أبنائي وبناتي من جيل الشباب.. أمضيتُ من العمر خمسة وسبعين عاماً، عاينتُ فيها تقلبات الأحوال وتغير الأجيال، وما رأيتُ زماناً يُحارَب فيه المرء في (إرادته) و(انتباهه) مثل هذا الزمان. إن التحديات التي تحيط بكم اليوم أعنف بمرات مما واجهناه في شبابنا، ولكنني أخافُ عليكم من "السيولة" التي تذيب الشخصية وتجعل الشاب مجرد صدى للآخرين. من واقع تجربتي في نقد الوعي والتربية، أجد أن هناك 6 عادات تسرق منكم أغلى ما تملكون، وهي التي تجعل الشاب يبدو "هشاً" أمام عواصف الحياة: 1. الانفصام عن المصدر (البعد عن الله): لا يمكن للمخلوق أن يستقر وهو في حالة "خصام" مع خالقه. إنَّ فراغ الروح لا يملؤه مالٌ ولا شهرة، والبعد عن منهج الله يجعل النفس في "تيه" دائم، مهما بلغت من الذكاء. القوة الحقيقية تبدأ من السجود، والحرية تبدأ من العبودية لله وحده، فمن وجد الله فماذا فقد؟ ومن فقد الله فماذا وجد؟ 2. الارتهان لرضا الناس: إذا جعلتَ قيمتك مرهونة بـ "إعجاب" عابر أو تعليق مجهول خلف الشاشات، فقد سلمتَ مفاتيح استقرارك للغرباء. القوي هو من يملك الشجاعة ليكون نفسه، ولو كان وحيداً. 3. انتظار "المزاج" للعمل: الناجحون يعملون حتى وهم متعبون، أما الذين ينتظرون "الشغف" ليبدأوا، فهم يضيعون أعمارهم في صالة الانتظار. الانضباط اليومي هو الذي يصنع القادة، وليس الحماس المؤقت. 4. إدمان "التشتت الرقمي": نحن في عصر يُسرق فيه انتباهكم بالثانية. من لا يملك القدرة على ترك هاتفه ساعة واحدة في اليوم ليخلو فيها بعقله وبناء أفكاره، فلن يملك القدرة على قيادة مستقبله. 5. هوس "المظهر" على حساب الجوهر: الملابس والماركات والكماليات تغطي الأجساد، لكنها لا تملأ الفراغ الفكري. ابنِ عقلك أولاً، فالفكر هو الذي يمنحك الهيبة والمكانة الحقيقية التي لا تزول بمرور الزمن. 6. استعجال الثمار (المتعة الفورية): لقد تعودتم على سرعة الإنترنت بضغطة زر، لكن "بناء الذات" لا يخضع لهذا القانون. تعلموا "أدب الانتظار"، فالأشياء العظيمة لا تنضج إلا على نار هادئة. يا بني.. القوة ليست في رفع الصوت، بل في امتلاك زمام النفس. ابدأ من الداخل، وسيتغير العالم من حولك تلقائياً.

القلب : هو وديعة الله عندك . فإياك أن تفرط به أو تهمله هو محل نظر الله عز وجل .. وهو أنفس وأشرف وأغلى مضغة يمتلكها الإنسان .. فهو طريقك إلى الله .. لأن السفر إلى الله ليس سفراً بالأقدام وإنما هو سير القلوب إلى الله .. يقول الله تعالى : { يوم لا ينفع مال ولا بنون . إلا من أتى الله بقلب سليم ) . اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلوبنا على دينك .

الحياة رحلة متقلبة فكل ما نملكه قابل للزوال وما يبقى حقاً هو الأثر الطيب .. فقد الناس جزء موجع من الرحلة لكنه يذكرنا بقيمة اللحظة ..

اللهم اني اسالك حسن الحياة وحسن الرحيل وطيب الاثر

(بما غفر لي ربي وجعلني من المكرمين )

@lubnaAlkhamis تركيز النظر وقت الأستماع استحواذ عالي وذكي على المتحدث

الضوء حين يشتد ؛ لا يترك للظل اثراً

﴿وَاللَّهُ يَعْلَمُ ضَعْفَكُمْ﴾

( قل يحييها الذي انشأها أول مرة )

ما ادري لو لاحظتوا بس «الصورة الجمعية» عن النجاح عالمياً قاعدة تتغير👀 في الماضي، كان تعريف النجاح واضح جداً ويذكرنا بالشخص اللي شفناه في أفلام هوليوود: اللي يركض دائما.. اللي عنده اجتماعات ما توقف يعيش على القهوة، وما ينام إلا ساعات قليلة اللي باختصار «ما عنده وقت» وكأن هذا دليل أهميته في الماضي .. كانوا يصورون «الانشغال» كأنه وسام كل ما زادت سرعتك، زاد احترام الناس لك كان النجاح يقاس بعدد المهام مو بدرجة الرضا أو السلام لكن في السنوات الأخيرة برز شكل مختلف من النجاح شكل أهدأ .. أبطأ .. وأصدق صار «الناجح» هو الشخص اللي اختار نفسه اللي يعيش في اللحظة اللي ما احترق ولا سمح للحياة تستهلكه صرنا نتوق لنمط آخر نسميه الحياة البطيئة SLOW LIFE أنك تبدأ صباحك على مهل تقرأ، تمشي، تهدأ، تعيش اللحظة كأن البطء صار مرادف للحياة الطيبة لكن لو نغوص أكثر نكتشف إن هالحياة البطيئة: ترف مو حق مشاع للجميع مو الكل يقدر يبطئ فيه ناس لو بطأوا تتضاعف المهام .. وتتراكم الفواتير .. البطء ما زال امتياز privilege غالبا نكسبه بعد سنوات طويلة من الكد والكرف فحتى مفهوم النجاح تغير بس ظل غير متاح بالتساوي الهدوء صار هدف بس الوصول له أحيانا يحتاج ضجيج طويل فالسؤال: وش يعني لك النجاح في زمن السرعة؟ هل مازال الانشغال والكرف رديف الإنجاز أم التأني والاستغراق باللحظة هو تعريفه الجديد؟ 👀

keyboard_arrow_left Previous keyboard_arrow_right Next

من علاجات القلق التي يتبنّاها علم النفس الإسلامي: العلاج بالتسليم .. وهو أن تُسلِّمَ أن كثيرًا من أمور الحياة خارج قدرتك أصلًا! فكلّ منا يلهث محاولًا ضمان الأمان والطمأنينة، لكنّ تريَّث قليلًا.. ربما تحاول أن تحقق شيئًا ليس في إمكانك! ليس في إمكانك تحقيق ضمانات لكل شيء؛ لصحتك، لأولادك، لمستقبلك، لأموالك.. فـ سَلِّم أمرك لله.. الله سبحانه وتعالى هو الذي يمنحك هذا الأمان والطمأنينة. نحن نسلِّم أمرنا لله تعالى؛ لأن هناك أشياء كثيرة في الحياة لا يمكننا السيطرة عليها ولا يمكننا التحكم فيها.

“فكشفنا عنك غطاءك، فبصرك اليوم حديد" (القمر: 22)

اللهم أنَت ربِّي، لا يخفى عليك ما في قلبي، اللهم طمأنينة منك، وغنى بك .. ربي أعوذ بك من ضيق الصدر ، وشعور لا يُشكى ولا يفهم .. ربي أرِح قلبي بما أنت به أعلم، ولا تجعلني أشكي لمن لا يخشى عليّ من حزني .. اللهم إني أُفوض دنياي كلها إليك.

شاب مؤدب للغاية وطموح، يناديني ب ياعمي. طلب مني نصيحة، فقلت له أعطيك عصارة خبرتي: "استقم وأخلص" فالاستقامة هي المنقذ من كل المغريات، هي قارب النجاة في بحر مضطرب. الاستقامة تردعك عن الوقوع في المحرامات، وأكثر ما يقع فيه الإنسان إغراء المال والجنس. أما الإخلاص فهو الأساس للنجاح في الحياة، وهو السبيل لامتلاك القوة. حين تخلص لنفسك لن تؤذيها بما يضرها، وسوف تتعهدها بالعناية من أجل الصحة البدنية والعقلية. وحين تخلص لأسرتك وتعطيهم ما يحتاجون من رعاية وحنان ومتطلبات، ستجده أمامك في المستقبل، وسيعود إليك أضعاف مضاعفة. وحين تخلص في عملك ستجني الكثير من التقدير والترقية والمال الوفير، الإخلاص والتدريب المستمر يجعلك عملة صعبة الكل يبحث عنك، المخلص في عمله يعود كل يوم إلى بيته سعيداً، وسيجد التقدير والدعاء حتى بعد التقاعد وما بعده. الاستقامة والإخلاص يجعلانك تنام قرير العين كل ليلة حال وضع راسك على الوسادة. الحياة غالية السمعة الحسنة أساسها، فلا تفرط في سمعتك تحت اي إغراء مهما بدا جاذباً، ومهما ظننت أنه لن يكتشف. يكفي أن الله مطلع على ذلك. كن خير قدوة، فالقدوة خير موعظة.

"وَلَا تَخَافِي وَلَا تَحْزَنِي ۖ إِنَّا رَادُّوهُ إِلَيْكِ"

إِنَّ أَوْلِيَاءَ اللَّهِ لَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ

﴿فَاسْتَقِمْ كَمَا أُمِرْتَ﴾

وقيل عن الأناقه الحقيقية: "هي أن يكون الإنسان باهظ الكرامه .. ثابت المبادئ .. عزيز النفس وغني الأخـلاق"

حنا الشرف والنقا ونشرف أهلنا .. عن الرذيله على النايف تعلينا

ويحدث ان يضعك شخص في اطار ما بصورة ما تنافي الواقع لكن ترضي غروره بشده حتى تجعله اخيراً ينام مطمئن السريره بعد محاولات جاهده برسم صوره تخدش كمالك ! لاتهتم .. فالشمس لاتحجب بغربال .