د. بلسم عبدالرحمن @BashHaz

دكتوراه علم نفس التعلم، مرشدة مهنية معتمد، صدر لي كتاب خذ فكرة عن علم النفس و أضواء في آخر النفق و حتى المستحيل يتحقق Joined December 2012

Tweets

22K
Followers

818
Following

762
Likes

3K

الجمعية السعودية لعلم النفس المهني SSPP @SAPP_SA

a week ago

الهوية الثقافية… عزنا بأصالتنا الأصالة ليست ماضٍ فقط، بل هي مورد نفسي يعزز التماسك والرفاه. كيف يسهم الاعتزاز بالهوية في الصحة النفسية؟ #اليوم_الوطني_95 #عزنا_بطموحنا

1 2 1 736 0

Download Image

د. بلسم عبدالرحمن @BashHaz

a week ago

كل عام وأنتِ يا العظيمة عظيمة مسائكم فخر وعزة وشموخ 💚✨ اللهم اجعل السعوديه بلد آمناً مطمئناً وجميع بلاد المسلمين #اليوم_الوطني_السعودي95

0 0 0 39 0

#سيكولوجيستس @1_psychologists

a month ago

9 979 5K 324K 1K

Download Image

مُزدانَةْ @_mzdanh

a month ago

"وكل ما لا تفهمه اليوم، قد يكون أعظم ما ستحمده غداً"

6 291 1K 106K 370

Download Image

سعود الخيوطي ⚖️ @ALharbi_soud68

a month ago

@Eyaaaad المفارقة المؤلمة أن حزنك يحدث خلال بحثك عن السعاده وفي لحظه يتحول الفرح الى حزن والسعاده الى شقاء والأمل الى ألم لذا كان من دعاء النبي ﷺ : "اللهمَّ إنَّي أعوذُ بك من زوالِ نعمَتِك، وتَحَوُّلِ عافيَتِك، وفجْأةِ نقمتِك، وجميعِ سَخَطِك"

12 79 679 162K 87

د.سعيد عبدالوهاب عسيري Dr.Saeed Asiri @drsaeedassiri

2 months ago

🔘هل لا تستطيع أن تضع حدود للآخرين لانك شخص لطيف؟ 🔘اتفهمك انا مثلك وكثير من الأحيان يغلبني لطفي.. 🔘ولكن ليش نظرة يا ابيض ي اسود يعني هل ضروري اختار اكون لطيف او شرير؟ طيب ليش ما اكون.. لطيف بحدود - استوعب الناس واحتويهم بس مو على حساب طاقتي - احب من كل قلبي بس ما اسمح…

36 47 232 56K 90

د. أسامة الجامع @oaljama

2 months ago

الإنسان ابن أفكاره، فما يعتقده عن نفسه ينعكس على سلوكه، بل وينعكس على ماذا يشعر، كثير من تلك الأفكار الجوهرية بُنيت وتأسست منذ أن كان الفرد صغيرًا، بعضها خاطئ وبعضها صحيح، فمن وسائل تغيير الأفكار الخاطئة عن نفسك أن تجربها، أن تختبرها، أن تفعل شيئًا يعاكسها مثل أن تعتقد عن نفسك…

11 121 588 44K 221

د. أسامة الجامع @oaljama

2 months ago

الطمأنينة شعور عزيز، وثمين، كنز من كنوز الإنسان، وركن من أركان الصحة النفسية، الطمأنينة لا تحصل لأنك ضامن لما هو قادم، بل تحصل عندما تسلّم أمرك لله، وتتوقف عن السؤال والحرص عن ماهو قادم، تتقبل أنك لا تعلم وراضٍ في نفس الوقت، لا يهم ما سيحصل بالمستقبل بل المهم ما تعيشه الآن.…

24 285 978 73K 226

د.عاصم العقيل @asemalaqeel

2 months ago

لا تستصعب التغيير.. ولا تقلل من أثره العظيم على حياتك.. تغيير واحد فقط في دنياك ربما يغير العالم من حولك.. محاولة ناجحة فقط ستقلب الموازين لصالحك.. لذلك هيئ نفسك، ولا تتوقف عن المحاولات، صدقني لها ساعة مكتوبة.. هي قادمة لك في أي وقت، لا تتباطئها.. لا تستسلم .. ستنجح.

5 128 607 23K 144

فــذكِّر @thkkkrr_

2 months ago

11 3K 11K 781K 1K

Download Image

د. أسامة الجامع @oaljama

2 months ago

ما لم يتعرض أبناؤك لتجارب صغيرة تضغط عليهم فإن صلابتهم النفسية ستظل هشة، هيئ أبنائك لضغوط الحياة عبر تكليفهم، وتحميلهم مسؤوليات، وحل لمشكلات، والقيام بمهمات. كن معهم، راقبهم كمستشار دون تدخل، شيئًا فشيئًا سيتعلم أبناؤك السباحة في بحر الحياة لوحدهم. #اسامه_الجامع

33 324 1K 217K 402

محمد الحاجي @MidoAlhajji

3 months ago

لدى الإنسان نزعة ودافعية لإتمام ما يبدأه.. نقطة البداية هي الأثقل والأهم! Zeigarnik Effect

24 519 3K 313K 1K

Download Image

داود الشريان @alshiriandawood

3 months ago

#التعليم #النوادي_الصيفية الإجازة طويلة، والنوادي الخاصة مكلفة، ومعظم الأسر تعجز عن التكاليف. وفي المقابل، أكثر من 24 ألف مدرسة حكومية مغلقة طوال الصيف ، تنتظر أن تبعث فيها الحياة.لماذا لا تتحول إلى نواد صيفية مجتمعية ، تحتضن الطلاب، تخلق فرصا موسمية للمعلمين، وتمنح الصيف معنى .…

2K 1K 5K 2.2M 693

Download Image

فرحان بن مفضّي | مُلْهِم @iFrhan

2 years ago

❌للاسف كثير مايعرفون مهارات المستقبل ❌تحمل ضغط العمل وتنظيم الوقت قديمة ضروي تواكب المتطلبات وتعرف المهارات المطلوبة ✔️تلقاها موجودة بالتفصيل ضمن رؤية 2030 ▪️بلخصها لك: 1️⃣ مهارات التفكير العليا الاربعة 2️⃣ المهارات العاطفية والاجتماعية 3️⃣ المهارات العلمية والبدنية