Marco Martone @BlogPT
Consigli sul fitness e su come raggiungere una migliore forma fisica, scritti dal dr. Marco Martone, personal trainer e fitness manager a Napoli. blogpersonaltrainer.com Napoli Joined August 2010-
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Colleghi del mondo del fitness, domenica 11 marzo a Napoli si terrà il corso di formazione Fitness & Business.... fb.me/3kEOOHjwS
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I grassi allungano la vita e migliorano la memoria. E aumentano anche la forza fisica!... fb.me/2lDUINcir
Vedete? Vi trattano da deficienti! Voi non lo siate! fb.me/zCg3946z
Buona Domenica a tutti! Chi di voi si allena oggi? Potrebbe essere il recupero di un allenamento perso in... fb.me/1p7nxAEcH
Ieri la magia era allenarsi! Oggi la magia sono i DOMS! — soddisfatto/a
Quando ci alleniamo, al nostro corpo succede qualcosa di MAGICO!
Un nuovo lunedì, una nuova settimana! Sai quante cose buone puoi fare oggi per il tuo corpo? Davvero tante e te... fb.me/2R8bf7dAu
L’assurda vita frenetica ci costringe spesso a mangiare fuori casa, ma questo non deve assolutamente significare... fb.me/2a8nygpXf
Buongiorno a tutti! Chi si allena oggi? Chi osserva il riposo? Nella maggior parte dei programmi che prevedono... fb.me/97wSgsAgl
Buongiorno e buon inizio settimana! Ho appena finito di allenarmi, oggi squat, stacchi e spalle! Voi cosa farete oggi?
Grazie per le vostre risposte! Veniamo alla risposta corretta! 1000 calorie assunte da grassi o carboidrati si... fb.me/wqMHR6Yx
Secondo te, mille calorie assunte da carboidrati e mille calorie assunte da grassi hanno lo stesso effetto sul corpo?
Chi preferisce o deve necessariamente allenarsi presto la mattina?
È quasi passata la prima settimana di settembre! Cosa avete fatto in palestra per riprendere gli allenamenti? -... fb.me/7xNG1VaRJ
Potrebbe sembrare superfluo, ma non lo è! Replicare in palestra la scheda dei campioni, pubblicata sulle riviste... fb.me/AZMxOHAt
Contrordine! Negli ultimi decenni hanno fatto una lotta strenua contro i grassi, mettendo sul mercato una miriade... fb.me/2Iwd2HySt
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