💭 Nongkrong sama temen belajar biar lebih semangat.
💭 Matiin gadget atau hindari gangguan biar fokus.
💭 Ingetin diri sendiri tujuan akhir kenapa lagi belajar.
💭 Jangan lupa istirahat yang cukup biar otak segar.
💭 Buat jadwal yang jelas dan target yang spesifik.
💭 Mulai dari hal-hal kecil dulu buat nyetel mood.
💭 Jangan terlalu ambis, bagi materi jadi potongan-potongan kecil.
💭 Kasih reward kecil setelah berhasil ngelewatin sesi belajar.
1. Makan makanan yang sehat, kaya kalsium, vitamin D, protein, dan zinc.
2. Rajin olahraga, terutama latihan berat atau resistensi.
3.Tidur cukup dan berkualitas.Hindari stres berlebihan.
— Clean your house
When you got bored, you more to being productive. Pengen ngelakuin apa aja biar ga bosen, so clean you house is a good ways to help you in a bored🌙
— Journaling
Buat yg suka bikin journaling, of course you guys will be doing this, cuz it's help you to be productive when u have time alone🌝
— Watch movie
Penyelamat ketika bosen menghampiri✨
- hapusin kontak dan foto lama
Ruang penyimpanan kalian bakal penuh kalo ga kalian hapusin, kayak ss an yg ga penting lagi tapi kalo foto itu penting pindahin ke drive/dll.
- choose a new wallpaper
Ganti wallpaper minimal 1 kali seminggu yuk, biar ga bosen pas buka handphone🍓
- organize your apps into folders
It's important biar tertata gitu mudah dicari dan enak ngeliatnya rapi ga messy🍄
- hapusin aplikasi yg ga kita gunain
Nah pasti banyak kan dari kalian punya app yg ga digunain di handphone, mending kalian hapusin aja.
3). Have set skincare routine
Gausah suka sering gonta-ganti skincare, cari yang bener-bener sesuai dengan kebutuhan dan type kulit kalian🌱
4). Get 7-10 hours of sleep
Kurang-kurangin begadang ya, begadang itu ga sehat loh1!1
1). Drink 8 cups of water
Biar kalian ga dehidrasi dan senantiasa sehat✨
2). Make your bed every morning
Ini penting loh, biar kalian itu bisa disiplin dan more productive di pagi hari🍋
5. Pray
berdoa untuk memberikan kekuatan kepada rakyat Palestina, berdoa untuk memberikan kekuatan kepada keluarga mereka, dan berdoa untuk
membuka mata bagi mereka yang bertindak melawan Kemanusiaan.