美輪明宏の【恋愛・結婚・仕事・人間関係】 @CelebraPkdubihi
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✲パジャマを着ると、寝つきが良くなって夜中に目覚めなくなるので、睡眠効率も良くなります。 出典:よりよく眠るためには、パジャマを着て寝たほうが良い [睡眠] All About
✳とても興味深い内容で、スイスイ読めました。知識・教養、そしてウィットに富んだ"美輪節"が堪能できる一冊。『正負の法則』を、仕事・食生活・人間関係などに生かすにはどうすれば良いか示されています。 出典:ああ正負の法則 感想 美輪 明宏 - 読書メーター
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✳パジャマを着ることで、寝つきにかかる時間が約9分も短くなりました。睡眠薬を飲んでも、平均して10~20分しか入眠潜時が短くなりませんから、パジャマ効果はとても大きいと言えます。 出典:よりよく眠るためには、パジャマを着て寝たほうが良い [睡眠] All About
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✲人生はプラスマイナス0になるように出来ている。いい事があれば悪いことがある。悪いことが起こればいいことも起こる。だから昔の人はよいことが起こった後バランスをとるために、少し損をするような事(お布施・寄付など)を先回りしてしていたのだ。 出典:ああ正負の法則
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