Centro Deportivo Las Mesas @Centro_LasMesas
El único centro deportivo de Estepona con Fitness, Pádel, Actividades Dirigidas, Entrenamientos Personales, Fisioterapia y Osteopatía 🔸 Cuida tu salud cada día centrodeportivolasmesas.com Estepona, Málaga Joined November 2013-
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Sentir y vivir el pádel no se hace en cualquier lugar, se hace en Las Mesas 🎾 Con un día como el de hoy un partido o unas clases particulares de pádel se toman aún con más ganas ☀️ #LasMesas #Estepona #10AniversarioLasMesas #10AñosCuidandoTuSalud #Padel
Con mucho ritmo esta mañana hemos cuidado nuestro sistema cardiovascular, hemos tonificado y hemos trabajado nuestra resistencia en la nueva coreografía Les Mills Dance 👏🏻 #LasMesas #Estepona #ActividadesDirigidas #NuevasCoreografías #10AniversarioLasMesas
Renovación de la maquinaria de Sala Fitness #LasMesas #Estepona #SalaFitness #10AniversarioLasMesas #10AñosCuidandoTuSalud
Estrenamos nueva coreografía de Les Mills Dance esta tarde a las 18:00, ¡no te la pierdas! #LasMesas #Estepona #ActividadesDirigidas #NuevasCoreografías #10AniversarioLasMesas
La construcción de las pistas hace 10 años donde ahora disfrutamos jugando al pádel 🎾 #LasMesas #Estepona #10AniversarioLasMesas #10AñosCuidandoTuSalud
Trabajando el equilibrio con entrenamiento de fuerza y ejercicios de equilibrio estáticos en la nueva coreografía 🧘🏻 #LasMesas #Estepona #ActividadesDirigidas #NuevasCoreografías #10AniversarioLasMesas
Instalando la nueva maquinaria fitness 👉🏻 Renovamos las máquinas de la Sala Fitness para ofrecerte el mejor fitness en Estepona #LasMesas #Estepona #SalaFitness #10AniversarioLasMesas #10AñosCuidandoTuSalud
Cumplimos 10 años y continuamos invirtiendo en nuestras instalaciones para ofrecerte el mejor fitness en Estepona 🙌🏻 El lunes la Sala Fitness estará delimitada debido a la instalación de nueva maquinaria fitness🧡 #LasMesas #Estepona #10AniversarioLasMesas #10AñosCuidandoTuSalud
Se acercan grandes cambios en Las Mesas y muy muy pronto 🔜 #LasMesas #Estepona #10AniversarioLasMesas #10AñosCuidandoTuSalud
¡Con la primavera nuevo horario llega! 🙌🏻 Disfruta de la mayor oferta de Actividades Dirigidas de Estepona 🔸 Recuerda que siempre puedes consultar el horario en nuestra página web 👉🏻 centrodeportivolasmesas.com/horario/ #LasMesas #Estepona #ActividadesDirigidas #NuevoHorario
Hace 10 años estábamos así 👀 #LasMesas #Estepona #10AniversarioLasMesas #10AñosCuidandoTuSalud
¡Nueva actividad especial esta semana! Prepárate para un Zumba guiado por los estilos de Bárbara y Noelia en el que disfrutar del ritmo cuidando tu salud 🙌🏻 #LasMesas #Estepona #ActividadesDirigidas #Zumba #Patrocinadores #OtiumClinic
Presentamos una nueva coreografía de Body Pump y esta vez al aire libre en nuestra zona Fitness Outdoor 🏋🏻♀️🏋🏻 #LasMesas #Estepona #ActividadesDirigidas #NuevasCoreografías #10AniversarioLasMesas
Se avecinan nuevas coreografías para tus clases dirigidas favoritas, apunta las fechas para no faltar a ninguna✍🏻 ¡Nos vemos el lunes con una doble presentación de coreografía de Body Pump! 🏋🏻♀️ #LasMesas #Estepona #ActividadesDirigidas #NuevasCoreografías #10AniversarioLasMesas
Siempre es un orgullo contar con Tony Zhou Lin para una clase especial de baile y tono, pero sobre todo que no falte el ritmo 👏🏻 #LasMesas #Estepona #ActividadesDirigidas #Get10 #10AniversarioLasMesas
¿Ejercicio en suspensión y únicamente con el peso del cuerpo? En TRX es posible gracias a las cintas especiales que podrán ser tus amigas o tu peor pesadilla 👉🏻 Sobre todo trabajamos y fortalecemos el abdomen #LasMesas #Estepona #ActividadesDirigidas #TRX
Recuerda reserva tu plaza para el II Open Tienda Pádel Las Mesas 🎾 El fin del semana del 5, 6 y 7 de abril tendremos un nuevo torneo para disfrutar del pádel en Las Mesas 👉🏻 padelmanager.com/torneo/ii-open… #LasMesas #Estepona #Padel #Torneo #TiendaPadel
En el Día Mundial del Agua, queremos recordar que todos debemos hacer un uso responsable del agua también en el Centro Deportivo💧 Cierra el grifo para que pueda seguir saliendo agua #LasMesas #Estepona #DiaMundialdelAgua
¡Nuevo torneo a la vista! 🎾 Reserva el fin del semana del 5, 6 y 7 de abril para el II Open Tienda Pádel Las Mesas 🙌🏻 🔸Apúntate ya y reserva tu plaza 👉🏻 padelmanager.com/torneo/ii-open… #LasMesas #Estepona #Padel #Torneo #TiendaPadel
Juan Serrano @jgovi72
700 Followers 1K Following Jefe de Estudios en Estepona. Ultracaminante, explorador y montañero.Peregrino de Santiago y de la vida.Emboscado.En mi particular viaje a Itaca.
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