CheAkarawit @CheTRMT
I'm The Richman Toy's bassist and Mahidol's teacher. Bangkok Joined November 2010-
Tweets125
-
Followers1K
-
Following37
-
Likes1
กูมีเพจด้วยหรอวะ? facebook.com/story.php?stor…
1)เมื่อมีเรื่องทุกข์เข้ามา ลองไม่ต้องพยายามกําจัดมันออกไปเพียงแต่ให้ลองเฝ้าดูๆๆๆๆจนรู้สึกว่าทุกข์มันก็เป็นแค่สิ่งๆหนึ่งไม่ใช่ตัวเรา
ความอยากบางทีมันพาเราไปไกลหว่าที่เราคิด ถ้าดีก็ดีไป แต่ถ้าอยากจนมันต้องทําสิ่งไม่ดีเพื่อให้ได้มาซึ่งความอยาก อันนี้ก็ไกลจนไม่รู้ตัวเลย
เฝ้าดูจนรู้สึกว่าทุกข์เเละสุขมันไม่ใช่ของเราหรอก
เฝ้าดูสิ่งเหล่านี้ให้มันเกิดขึ้นไม่ต้องไปบังคับมันเพราะว่าเดี๋ยวมันก็จะดับลงไปเอง
ถ้าเกิดว่าเราไม่สามารถที่จะบังคับให้ความสุขมันอยุูกับเราไปตลอดได้และไม่สามารถที่จะบังคับไม่ให้ความทุกข์มันเกิดขึ้นมาได้ เราก็อย่าไปยึดมันเลย
ถ้าต่อไปนี้ในชีวิตเราสามารถประคองความสุขไว้และไม่ให้ความทุกข์มันเข้ามาได้เลยแม้สักนิดเดียวก็คงน่าจะดีนะ ทําได้จริงหรอ!
บางคนก็จินตนาการความสุขนั้นจนบ้าเกินความจําป็น บางคนก็ทุกข์เกินความจําเป็น
แต่ถ้าจะให้ดีนะครับเมื่อ"ความรู้สึก"จะทุกข์หรือจะสุขก็ตามถ้ามันเกิดขึ้นมาอีก เราก็เพียงแค่เป็นคนเฝ้ามองดูมันว่าเราจะจินตนาการมันไปไกลแค่ไหน
แต่สิ่งที่สําคัญก็คือให้เรารู้ว่าความรู้สึกดีมีความสุขและความทุกข์นั้นที่เกิดขึ้นมันเป็นเพียงแค่"ความรู้สึก"มันไม่น่าจะถูกนํามายึดถือเสียเลย
เมื่อได้รับการชมคนเราก็รู้สึกยินดีหลงไหลไปกับการชมเมื่อได้รับการนินทาว่าร้ายก็รู้สึกเศร้าหมองเกิดทุกข์ขึ้นวนไปวนมาเกิดขึ้นเเละหายไปอย่างนี้
เบาจนรู้สึกว่าเรากับธรรมชาติที่แวดล้อมเราอยู่นั้นเป็นสิ่งเดียวกัน
เมื่อวันที่จิตใจเรามีแต่จะให้,เมตตา,อภัย เมื่อนั้นความเบาสบาย ก็จะเข้ามาแทนที่ความหนักก็แค่นั้น
ความเมตตา การเสียสละ การให้อภัย ถ้าเราสังเกตุคําพวกนี้ดีๆมันมักจะมาพร้อมกับความเบาสบายคล้ายกับเราค่อยๆสละอะไรบางอย่างออกจากร่างกายและจิตใจ
วิธีการสร้างสมดุลอย่างง่ายๆ ลองเริ่มจากการสละอะไรบางอย่างออกจากตัวเราอาจเป็นเงินทองก็ได้ ความเมตตาก็ได้ การให้อภัยก็เป็นได้
ปัญหาของคนเราจะเล็กแค่ไหนหรือจะใหญ่แค่ไหน ส่วนหนึ่งมักเกิดจากการที่เราสร้างสมดุลระหว่างตัวเรากับสิ่งแวดล้อมไม่ได้
Smallroom Bangkok Pop... @smallroom_tweet
41K Followers 65 Following • คนนี้ใคร (WHO IS SHE?) • เก็บอาการ (NO! NO! NO!) • ตัดเล็บ (TUD LEB) ft. Rattana 3 singles from WAV out now on all streaming platforms !
Kurd Kurd @KKurd79622
28 Followers 2K Following
ห้ะจัง @krxernk
445 Followers 1K Following เศษฝุ่นแถวบ้านนารา | keto/toke allshikamaru | ✮⋆˙ Always bammBOO kubb 𐙚 ✮⋆˙
☕ @fxxr000
0 Followers 79 Following
m8k @peaceminusmook
428 Followers 527 Following certified pathological people pleaser | รักน้ำ รักปลา รักทอมหัวไก่
Piyaphon Saisunee @Piyaphon1992
1 Followers 74 Following
น้องไก่... @mysecretplacez
3K Followers 3K Following ชีวิตของด.ญ.ไก่เน่า ชั้นเป็นไก่เน่าทุกที เพราะชั้นตัวเล็กที่สุด 🐣🍳 — เลี้ยงง่ายโตได้ด้วย แผ่นเสียง📀 กาแฟ☕️ และ หนุ่มตี๋🤏🏻 — vinyl collector 💿 | 🦖🚗✨👀
pp @bungpws
1 Followers 160 Following
สายลับจ... @Rad409toas1
10 Followers 491 Following
BabyBright @Babycor00696163
67 Followers 478 Following
Nok Somporn @NokSomporn1
0 Followers 41 Following
M_gotoswim @GotoswimM
0 Followers 198 Following
sida @sida_1030
93 Followers 4K Following
K.KHANGKAN @KKhangkan
11 Followers 525 Following พยายามเป็นคนดีแลัว แต่สิ่งที่เจอ มันทำให้หนักกว่าเก่า
ilovemonday. @storysalasomjai
4 Followers 27 Following
THE BEST PROPERTY AGA... @BWOY_THE_BEST9
46 Followers 2K Following ข่าว ข่าวทั่วไป ข่าวธุรกิจ นักข่าว กีฬา ฟุตบอล กีฬาท้องถิ่น ฟุตบอล ทีวี ศิลปะและวัฒนธรรม สุขภาพ หนังสือและวรรณคดี อาหาร ศิลปะและวัฒนธรรม ภาพยนตร์
Matasupas @matasupas
2 Followers 118 Following
GUGU @guguinwza
403 Followers 338 Following
Champ.prn @Champ_Nillaart
8 Followers 261 Following
Ahou Kritsakorn @ahou_kritsakorn
83 Followers 2K Following 🇹🇭 | 🇨🇳 Please respect, don't be dramatic and don't cross the line!!! 👌
Insanity Twitt @insanity_twitt
439 Followers 6K Following
nonglukphoto @nonglukphoto
4 Followers 42 Following 18/11/1991/. #ทรายน้อยของพช #ช่างภาพผู้หญิง. #SainongPhotography
ฉันเคยอ... @twitvopx
3 Followers 159 Following
𝓜 𝓲 𝓵 𝓴 �... @minimilks27
57 Followers 2K Following you probably couldn't see for the lights but you were staring straight at me. ☀️
cwisit @cwisit1
7 Followers 117 Following
bel @55bellnathakan
97 Followers 1K Following
สมแถอยา... @somtaegotothez
461 Followers 625 Following
Don’t lose tomorrow @LoseDon
41 Followers 2K Following Don’t lose hope you never know what tomorrow will bring.
MyBand @MyBandThailand
5 Followers 107 Following Thailand's leading live music solution เว็บไซต์จองวงดนตรีถูกลิขสิทธิ์ ที่แรกในโลก!
Nippon Ns @nippon_ns
73 Followers 4K Following
Smallroom Bangkok Pop... @smallroom_tweet
41K Followers 65 Following • คนนี้ใคร (WHO IS SHE?) • เก็บอาการ (NO! NO! NO!) • ตัดเล็บ (TUD LEB) ft. Rattana 3 singles from WAV out now on all streaming platforms !
suthichai @suthichai
2.9M Followers 3K Following Founder, Kafedam Group; Co-founder of Nation Multimedia Group, Bangkok, Thailand.
Guardian news @guardiannews
3.6M Followers 1K Following This account has been archived. Follow us on https://t.co/IXCCW0ileV
jutamart @jutamie
93 Followers 238 Following
ธงชัย โ�... @thongnet
4K Followers 42 Following Write about creativity, books, teaching | Teach one of the most popular general education course at Chulalongkorn University "Innovative Thinking" for 21 years
Dalai Lama @DalaiLama
16.6M Followers 0 Following Welcome to the official twitter page of the Office of His Holiness the 14th Dalai Lama®️.
DhammaAgaligo @DhammaAgaligo
2.2M Followers 0 Following
วิภว์ บ�... @VipHappening
67K Followers 325 Following บรรณาธิการบริหาร happening, ผู้แต่งหนังสือ ห้วงคำหนึ่ง, คำโหล, เมื่อบทเพลงบรรเลงอีกครั้ง, ตื่นจนเช้า, หลับตาดูหนัง และ กลางวันตื่น กลางคืนฝัน
พุทธพจน... @buddha_quote
18K Followers 0 Following พุทธศาสนสุภาษิต พุทธพจน์ พุทธวจนะ พระไตรปิฎก ทวิตเฉพาะภาษาไทยเพื่อความกระชับสำหรับทวิตเตอร์ครับ #ธรรมะ #Dhamma #Buddha #Quotes
Andrew Biggs @andrewbiggs
2.0M Followers 42 Following Writer, TV/Radio Host, Journalist ติดต่อสำหรับการเรียนหรือการบรรยาย 0863395563
💨 @Normalicism
22K Followers 1 Following
วันดี.ก�... @onedaygooddy
10K Followers 402 Following @happeningmag's Business Development, @bkkif_official Co-founder, เจ้าของเพจและหนังสือ 'ญี่ปุ่นอุ่นอุ่น', Nagasaki Light, Kagawa Memories, เมฆไม่ใช่ท้องฟ้า
Suharit @Suharit
798K Followers 1K Following 23 years in Djing , producer , song writer, book writer,DHA Siamwalla LTD Managing Director. Like electronic music and alternative. Want to be bangkok governor.
Jutatip R. @mookichi
1K Followers 256 Following
Wongthanong @wongthanong
1.7M Followers 150 Following
M @RuzzyTC
6K Followers 1 Following
chaowalek @chaowalek
3K Followers 2K Following Sahamongkolfilm's Project Manager/Co-founder Smallroom Music/Song Writer/Special Lecturer in Music at Mahidol University/Freelance Columnist and Screenwriter
Yarinda Bunnag @yarinda
21K Followers 77 Following
@roundfinger @RoundPoetry
235K Followers 1 Following รวมเล่ม @RoundPoetry เล่มแรก สิ่งที่ค้นพบระหว่างนั่งเฉยเฉย (อุนนุนหมายเลข 1) ทุกร้านหนังสือวันนี้ :)
jirajirajira @jira_chai
292 Followers 117 Following
ดังตฤณ @Dungtrin
296K Followers 1 Following
GTH @gthchannel
1.1M Followers 1K Following A film Studio In thailand contact us 92/11 Soi Sukhumvit 31(Sawasdee) Sukhumvit Rd. Klongtonnue BKK 10110 tel 026623404
amamthongnuch @cupid_amm
31 Followers 5 Following
The Richman Toy @twitmantoy
4K Followers 14 Following
aom suda l l l @aom_suda
1K Followers 83 Following เลี้ยงลูกเป็นงานหลัก, อบขนมเป็นงานเสริม, กำลังพยายามทำให้โยคะและวิ่งเป็นงานอดิเรก
Eddy ธนาคา�... @aston_ed
97K Followers 238 Following ชาวพุทธ นักสังเกต ผู้แบ่งปันความคิด เทรนเนอร์ ผู้เขียน#ธนาคารความสุข #เติมธรรมในช่องว่าง #สุขใกล้ๆที่ไม่เคยเห็น #ปัญหามีไว้แก้ฯ #บางทีเราก็ลืมคิดไปว่า
Trends for United States
You might like
