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Preparación física de ciclismo desde una perspectiva completamente científica cyclistgo.com Joined June 2014

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David Bradford @DeeBeeCW

3 years ago

CP VS FTP 👇 https://t.co/jnMYQhs3OL

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UCI @UCI_cycling

3 years ago

TTT 💪🏻💪🏻

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ammattipyöräily @ammattipyoraily

3 years ago

#LaVuelta22, Stage 10 (30.9 km, ITT) 💨 Forecasted wind direction for ITT. Should remain pretty much the same for all riders.

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CyclistGo @CyclistGo

3 years ago

SORTEO INSCRIPCIÓN QUEBRANTAHUESOS 2022 ¿Te gustaría ganar una inscripción para la marcha cicloturista Quebrantahuesos 2022? 🦅 💻 cyclistgo.com/planes-de-entr… facebook.com/CyclistGoTrain…

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Temporadas atípicas que parece que no empiecen y luego que no terminan. Acumulando competiciones en una parte final realmente entretenida. Desde rally hasta marchas cicloturistas, pasando por vueltas por etapas 🚴‍♀️⁣ ⁣ #teamcyclistgo⁣ #competicion⁣

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CyclistGo @CyclistGo

4 years ago

Creatina post-ejercicio para mejorar la recuperación muscular. 💻 fisiologiadelejercicio.com/creatina-para-…

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CyclistGo @CyclistGo

4 years ago

CAFEINA - INDIVIDUALIZACIÓN 📓 Actualmente la dosis recomendada se engloba en un rango amplio de entre 3 y 9 mg/kg que tomamos 60 minutos antes del ejercicio. 💻mysportscience.com/post/2017/09/2…

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Manuel Ordiñana @manuelordinana

4 years ago

Y así, casi sin darte cuenta, dejarás de utilizar el término FTP. Aportó y sigue aportando, pero ocupó un espacio que no le correspondía. Demos la bienvenida de nuevo al término "Potencia Crítica". 📹youtube.com/watch?v=JLDqPD…

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CyclistGo @CyclistGo

5 years ago

A menudo asociamos el color rojo y amarillo con problemas, y el verde con la situación ideal. Nada más lejos de la realidad. Educar al ciclista para aceptar estos cambios e incluso a manejarlos de manera autónoma, es indispensable para alcanzar el mejor rendimiento 🥇.

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CyclistGo @CyclistGo

5 years ago

Elegir un modelo de potenciómetro es similar a elegir una estrategia de entrenamiento o planificación. Primero debemos revisar estudios que avalen el proceso, y después debemos revisar que los resultados a nivel individual se cumplan 🔋 facebook.com/CyclistGoTrain…

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CyclistGo @CyclistGo

5 years ago

PROTEÍNA DE SUERO 💪🏻⁣ ⁣ Completísimo artículo sobre proteína de suero👇🏻⁣ ⁣ 🔸Origen⁣ 🔸Tipos⁣ 🔸Aminograma⁣ 🔸Beneficios⁣ 🔸Recomendaciones⁣ ⁣ 💻 mysportscience.com/post/what-is-w… ⁣ #cyclistgo⁣ #suplementacion⁣ #proteina⁣ #entrenamiento⁣ #mysportscience

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CyclistGo @CyclistGo

5 years ago

Dinámica de un progreso 📊 En este caso hablamos de la pérdida de peso. Como en esto, con todo lo demás. #proceso #cambios #peso #nutritiontactics #ciclismo

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CyclistGo @CyclistGo

5 years ago

DESAYUNO ANTES DE LA COMPETICIÓN 🏁 El tiempo hasta el inicio define la cantidad ⏱. Por por más que se coma, si no se ha llegado a digerir, no podrá ser utilizado como combustible. ➖ #cho #entrenamiento #ciclismo #suplementacion #cyclistgo #nutrition #mysportscience

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ammattipyöräily @ammattipyoraily

5 years ago

VOLTA A LA COMUNITAT VALENCIANA (3/2-7/2) | #VCV2021 3/2 | #1 | Eiche — Ondara (166 km) 4/2 | #2 | Alicante — Alicante (184 km) 5/2 | #3 | Torrent — Alto de la Reina (160 km) 6/2 | #4 | Xilxes — Almenara (17 km, ITT) 7/2 | #5 | Paterna — Valencia (95 km) apuntmedia.es/va/ultimes-not…

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CyclistGo @CyclistGo

5 years ago

CONSEJO ✏️ Si tienes un potenciómetro dual, calibra en estático para verificar el desequilibrio real ⚖️

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5 years ago

FELIZ 2021 🎉 Introduce el código FELIZ2021 en el momento de la compra. ¡A terminar bien el año y a empezarlo mejor! 💻 cyclistgo.com/planes-de-entr… ➖ #plan #entrenamiento #ciclismo #potencia #entrenamiento #cyclistgo

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UCI @UCI_cycling

5 years ago

Track vs BMX vs MTB 😵 Who is fastest over 250m? 🎥 @koenvdwijst

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José López Chicharro @ChicharroJL

5 years ago

El debate sigue abierto acerca de los tiempos de administración de la proteína de suero en cada escenario. En los deportes de fuerza, las recomendaciones se decantan hacia el menor periodo posible una vez finalizado el entrenamiento. En los deportes de resistencia aeróbica y ...

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CyclistGo @CyclistGo

5 years ago

Todos nuestros planes de entrenamiento rebajados un 40%. 😎 + sorteo de una plaza para la marcha cicloturista Quebrantahuesos. 🐧 La oferta empieza ya mismo y termina el próximo lunes 30 de Noviembre a las 23:59h.⏱ Introduce el código BLACKFRIDAY cyclistgo.com/planes-de-entr… 💻