Manuel Fernando Ramirez @FRamirez127

11 Python libraries every Data Analyst should know ⬇️ NumPy → Numbers Pandas → Data Matplotlib → Charts Seaborn → Statistics SciPy → Stats Scikit-learn → ML Statsmodels → Modeling Plotly → Dashboards Polars → Big data JupyterLab → Analysis Streamlit → Apps #AI #python

✨ Yüzdeki 4 Basınç Noktası – 2 Dakikalık Akupresür Gerçekte Ne İşe Yarar? İki hafta içinde kırışıklıkları „bastırarak“ yok etmek ve hatta Botoksa alternatif olmak mümkün mü? Bu tür vaatler kulağa büyüleyici geliyor; ancak tıbbi açıdan bakıldığında yüz masajı ve akupresürün etkisi, yaşlanma karşıtı (anti-aging) efsanelerden arındırıldığında çok daha ilgi çekici bir hal alıyor. 🧠🫶 Yüzümüz; sinir uçları, küçük kaslar ve kan damarları açısından son derece zengindir. Bu nedenle uygulanan hafif bir basınç ve masaj, sinir yolları aracılığıyla beyne iletilen yoğun duyusal sinyaller oluşturur. 📍 1. Kaşların Arası Bu bölgeye uygulanan hafif basınç genellikle rahatlatıcı olarak hissedilir. Özellikle stres anında farkında olmadan alın ve kaş bölgesini sıkan kişiler, yüz kaslarında belirgin bir gevşeme hissedebilirler. 📍 2. Şakaklar Yavaş ve dairesel hareketler oldukça rahatlatıcı olabilir; genellikle gerilim tipi baş ağrılarında rahatlama sağlamak amacıyla kullanılır. 📍 3. Burun Kenarları / Elmacık Kemiklerinin Altı Hafif bir masaj, kısa süreliğine bölgesel kan dolaşımını etkileyebilir; bazı kişilerde yüzdeki gerginliğin azalmasını ve bir rahatlama hissi yaratabilir. 📍 4. Çene Kası Boyunca Stres altındayken dişlerini sıkan kişiler için özellikle ilgi çekici bir noktadır. Çiğneme kasımız (Musculus masseter), çiğneme sistemimizin en güçlü kaslarından biridir ve oldukça gerginleşebilir. Burada yapılacak hafif bir masaj, geçici olarak rahatlatıcı bir etki sağlayabilir. 😌 ✨ Peki ya Yaşlanma Karşıtı (Anti-Aging) Etkisi? Masaj, cildin kısa süreliğine daha taze, canlı ve daha az şiş görünmesini sağlayabilir. Gevşeyen yüz kasları ayrıca bazı mimik çizgilerinin geçici olarak daha az belirgin görünmesine yardımcı olabilir. Ancak: 4 basınç noktasının iki hafta içinde cildin biyolojik yaşlanmasını geri çevirdiğine veya mevcut kırışıklıkları kalıcı olarak yok ettiğine dair güvenilir hiçbir bilimsel kanıt yoktur. 🧬 Cilt yaşlanması; kollajen, elastin, deri altı yağ dokusu ve kemik yapısındaki değişimlerin yanı sıra UV ışınları ve genetik faktörler nedeniyle gerçekleşir. Bu süreçleri sadece "masaj yaparak" ortadan kaldırmak mümkün değildir. ☀️ Uzun vadeli cilt sağlığı için düzenli UV koruması (güneş kremi), sigara içmemek, yeterli uyku ve uygun bir cilt bakımı bilimsel olarak çok daha güçlü kanıtlara sahiptir. 💡 Vücudumuzla İlgili Bir Gerçek: Yüz masajının anlamlı ve faydalı olması için illa ki kırışıklıkları "silmesi" gerekmez. Günde sadece birkaç dakikalık bilinçli bir dokunuş; keyifli bir rutin olabilir, kas gerginliğini azaltabilir ve akşamları stres modundan gevşeme moduna geçmenize yardımcı olabilir. 🌙✨ 📌 Bu dört noktayı kaydedin ve bu akşam 2–3 dakika boyunca bu hafif masajı uygulamayı deneyin.

Cómo añadir un dispositivo de confianza para recuperar fácil una cuenta de WhatsApp

Más códigos secretos, para trabajar con chatGPT... Tal vez te interese para completar un Currículum Vitae, página de trabajo, o lo que quieras... instagram.com/reel/Ddw25lhRN…

NO HABLAS BIEN INGLÉS: RECHAZADO❌ Usaba Duolingo cada día durante 4 años... Pero seguía sin saber inglés. Así que le pregunté a ChatGPT. En solo 4 semanas, aprendí inglés. GRATIS. Aquí van los 6 Prompts exactos que utilicé 👇🏻

Existen 3 peliculas que los ricos preferirian que los pobres nunca las vean Porque el dia que entienden lo que esta detras de estas historias...

¿A qué edad supiste que si....?

👩‍🏫 UNA PROFESORA DE STANFORD EXPLICA CÓMO DOMINAR LOS PROCESOS DE DECISIÓN DE MARKOV Una clase de 83 minutos, gratuita y directamente desde Stanford. 🧠 En la lección aprenderás: • Diferencias entre problemas de búsqueda y entornos estocásticos. • Evaluación de políticas y recurrencias de valores Q. • Cómo funciona la iteración de valores. • Límites de convergencia en grafos cíclicos. Todo explicado desde los fundamentos de los Markov Decision Processes (MDP). 🔥 Si estás aprendiendo inteligencia artificial, aprendizaje por refuerzo o toma de decisiones algorítmica, es una clase para guardar. 📌 Guárdala y mírala cuando tengas tiempo. Una joya gratuita de Stanford.

Elimina la bactera HELICOBACTER PYLORI, causante de la GASTRITIS Y CÁNCER DE ESTÓMAGO. 1 Cucharadita de orégano seco 1 Diente de Ajo 1 Cucharadita de miel 1/2 Cucharadita cúrcuma en polvo 1 Taza de agua caliente

En una entrevista de trabajo, puedes perder el puesto si no preguntas esto:

Elimina azúcar de tu sangre

¿Hígado graso? 🚨👇🏻

Estructurar una investigación científica #investigacióncientífica #MetodologíaDeLaInvestigación #redacción

Así calculas el precio de tu producto sin IVA y con IVA

Otra recomendación para tener más seguridad en tus cuentas de Gmail, evitando el rastreo de ubicación, tarjetas de crédito, fotos y videos recibidos o enviados... instagram.com/reel/Ddj35Kox3… Lopeztpis53 #YouCut

Sin dudas, una ley natural

RichProtocol @RichProtocol_

a week ago

La Ley De La Distancia — Por Que Te Valoran Menos Los Que Mas Te Ven

4 220 835 18K 557

Normas APA séptima edición

Con esto dile adiós a la micosis en las uñas 👇🏻

1. Kickresume: Seu trabalho pode estar mais exposto à IA do que você imagina. Essa ferramenta te mostra em 6 segundos: → O risco real de automação → Quais partes do seu trabalho a IA consegue fazer → Quais carreiras são as mais difíceis de substituir Grátis. Sem cadastro. 👉 kickresu.me/H5J0js5