Fedex_79 @FedeMVC79
✨ Tras superar una relación con alguien de perfil narcisista y antisocial, he decidido transformar el dolor en comprensión. Murcia, España Joined August 2022-
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Los Narcicistas son un " Chiste"..
"Un narcisista te castigará por ver a través de su máscara. La verdad es su mayor enemigo." – Shahida Arabi #Narcisismo #ContactoCero
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1.-Justificas conductas hirientes: Te convences de que lo que hizo no fue tan malo, que "solo tuvo un mal día" o que "no quiso lastimarte". Encuentras explicaciones que suavizan su comportamiento, aunque en el fondo sabes que algo no está bien.
2.-Idealizas a pesar de todo: Aun viendo pruebas de su manipulación, sigues pensando que "en el fondo es una buena persona" o que "solo necesita más comprensión". Esa idealización te mantiene atrapado en la esperanza de un cambio que no llega.
3.-Ignoras las señales de alerta: Prefieres no ver las evidencias de abuso, convenciéndote de que "es su forma de ser" o que "con tiempo todo mejorará". Ignoras los insultos, desprecios o manipulaciones para evitar confrontar la realidad.
4.-Defiendes lo indefendible: Cuando otros critican su comportamiento, sales en su defensa, diciendo que "no lo entienden" o que "las cosas no son como parecen". Incluso justificas lo que sabes que te lastima.
5.-Minimizas tu sufrimiento: Te dices a ti mismo que "no estás tan mal" o que "es normal en una relación". Evitas reconocer cuánto daño te hace esta situación para no enfrentar la verdad.
6.-Inviertes más para justificar tu esfuerzo: Te aferras a la idea de que todo el tiempo y energía que has dedicado no pueden ser en vano. Crees que estás "cerca de lograr que cambie", aunque los hechos te demuestren lo contrario.
7.-Comparas para justificar: Te dices que tu relación "no es tan mala" porque otras parecen peores. Usas estas comparaciones para convencerte de que tu situación no es tan grave como parece.
8.-Atribuyes buenas intenciones: Incluso cuando actúa de forma manipuladora o egoísta, piensas que "lo hace por tu bien" o que "no sabe expresarse mejor". Buscas razones para justificar lo que no tiene justificación.
9.-Niegas lo evidente: Prefieres no enfrentar las pruebas claras de su comportamiento dañino. En lugar de eso, culpas al estrés, a las circunstancias o a ti mismo para evitar aceptar la realidad.
10.-Te culpas por todo: Crees que si cambias o haces las cosas de otra manera, la relación mejorará. Asumes que eres el problema y que depende de ti arreglarlo, mientras él sigue actuando igual.
La disonancia cognitiva puede ser un mecanismo de defensa en momentos de estrés, pero también atrapa a las personas en dinámicas tóxicas. Reconocer estas señales es el primer paso para buscar apoyo y romper el ciclo.
"Es mejor saber algunas cosas buenas y necesarias que muchas cosas inútiles y mediocres". - León Tolstói
CON PEQUEÑAS MENTIRAS…
"TE MERECES TODO LO QUE LE HAS HECHO A OTROS". (Tú sabrás si eso te da miedo o felicidad.) Atte: El Universo.
🚩¡CUIDADO!🚩 La manipulación narcisista puede sentirse como amor. #Narcisismo #ContactoCero
Dolores De la fuente ... @Doloresdelafu
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15K Followers 13K Following No es que la izquierda haya perdido el norte. Es que ahora te apedrea si lo buscas. El Estado promete cuidar de ti… justo después de robarte.
Aurelio Díaz @UnTalAurelio
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Isabel Pérez Moñino @Isabelperezmoi1
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Javier Ortega Smith @Ortega_Smith
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