Ferran Vinuesa @FerranTraining
Entrenador personal. Monitor de #Zumba, #BodyPump, #Pilates... También de #Aquagym y Ciclo Indoor. Toda una vida para entrenar! Joined January 2016-
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Lunes. Buen dia para iniciar cn propositos nuevos. Solo depende d ti. Ejercicio, alimentacion saludable y actitud positiva para tu dia a dia
Tras star de sumplent cmo monitor d Zumba...oy salgo cmo titular!Xk los esfuerzs tienn su recmpensa y xk ay gnt k t dposita su confi.Gracias
Tras empezar el dia bailando y pasandolo bien con una Zumba...uno se prepara para afrontar la tarde con un BodyPump y 2 ciclo indor + salsa!
Tropezarás una,otra y otra vez.Pero tu decides si llegar a la meta o quedarte tirado por el camino.Que eso sea presente o pasado.GET MOVING!
Recuerda k kien algo kiere algo le cuesta. Pro con esfuerzo obtendras tu recompensa. Kien dijo frio?Ropa termica,bambas,musica... go to run!
Nuevas experiencias: primera clase de Esgrima! Haz tu lo mismo. Si nunca has hecho deporte prueba algo, lo que sea, quizas te guste ;)
Todo lo k hagas se puede mejorar; acepta críticas de todo tipo, analizalas e intenta aprender de ello. Tus puntos debiles hazlos fuertes!
Buenos dias! Empezamos la semana con ganas! Levantate, encuentra tu motivación para hoy y muevete!
GYM cerrado? Cuando eso pasa... colchoneta y... STRETCHING en casa! (Estiramientos) Importante descargar tensiónes. No pierdas el tiempo!
Porque a veces las imagenes valen mas que las palabras. Fisiologia --> contraccion muscular. Como se prodece?
PEDAGOGIA se ha dicho! Importante es saber pero mas saber ensenyar y educar para llegar a tod@s.
Procura ser tan gran que tothom vulgui seguir-te i tan humil que tothom vulgui estar amb tu. #FinsDemà
1h de repaso de BODY PUMP y preparar clase de ciclo indor para esta tarde y... hola finde! Solecito para hacer activ. física al aire libre!!
#MiCuerpoPide estar activado. Hacer ejercicio es bueno para nuestro cuerpo y nuestra mente. Tu te marcas los objetivos!
Quién ha dicho que los sábados no hay que hacer deporte? Pruebalo, y mañana ya descansaras! #Norendirse #APorElSábado
Buenos dias! A empezar el dia con energia! Un poco de carrera, empezamos con unas pesas y a funcionar! #entrenadorpersonal #energy
#BODYPUMP, el ejercicio perfecto si lo que buscas es quemar algunos quilos de más y tonificar tu cuerpo! Siempre CON CUIDADO!
#ElAmorEsMejorCuando nos sentimos bien con nosotros mismos. El deporte, está demostrado, ayuda a ser + felices. No te quedes en casa!!!
Como en el entrenamiento, todo es empezar. A por #Twitter!! Intentaré ayudaros con lo que pueda. A entrenar! #entrenadorpersonal #hardwork
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