Fit Factor by Mandy Sealey @FitFactorPty
Tu revista virtual y en la radio del Fitness en Panamá. Escúchame live sábados 9am por rpc radio 90.9 telemetro.com/blogs/fitfactor Panamá Joined May 2015-
Tweets1K
-
Followers803
-
Following342
-
Likes571
Hoy en @FitFactorPty @MandySealey habló con Israel Redondo sobre EL PODER DE AUTO SANARSE con el Agua Supersónica. #RPCRadio
Que es el síndrome del impostor y como esto impacta en tu bienestar. Hoy en @rpc_radio junto a Saskia de la Cruz, Coach de autoconocimiento @MandySealey
¿Qué hacemos con los restos de comida en la cocina? Mañana en @FitFactorPty estará Mandy Sealey con la invitada Maru Méndez. Sintoniza los 90.9 o 106.3 FM o por rpcradio.com #RPCRadio #Pty
Hoy 9am #fitfactorradio con @MandySealey
Hábitos que no nos dejan revelar nuestro máximo potencial. Hoy en #fitfactorradio con @MandySealey por @rpc_radio
Fin de semana. Come con placer, pero respeta tu cuerpo. No es lo mismo comerte un cuarto de un pastel para quitarte el antojo, a comer un pastel entero. Disfruta tu gusto, dale a la mente lo que quiere, quitarte las ganas, pero hazlo inteligentemente
¿Recuerdas cuando te uniste a Twitter? ¡Yo sí! #MiAniversarioDeTwitter yeiiiiii y pensar que no quería usarlo y luego me quede pegada 😂
Si te resuena este tema, acompáñame este sábado 9am por @rpc_radio @MandySealey
Algo de la entrevista del programa #fitfactorradio Cómo dejar de atraer relaciones tóxicas y mediocres a tu vida. Seguimos con la 2da para mañana lunes a las 11am en un live con Daniel Moranthe desde mi cuenta de Instagram @mandy_sealey
Hay que prevenir #losnumerosqueimportan #yoelijosalud
Para que algo nuevo entre, debes hacer espacio, sacar lo viejo, lo que ya no sirve, lo que ya no te queda. Aplica para todo en la vida y eso también es salud #wellness
#PreguntaDelDía Especialistas advierten una posible quinta ola, tras aumento de casos covid. ¿Debe el gobierno implementar nuevamente medidas de bioseguridad ¿Qué opina? #RadioGrafia @ecotvpanama
Sábado 9am por @rpc_radio junto a @MandySealey vida saludable
Do you smell what mandy’s cooking for breakfast? Te dejo una receta deliciosa que toma solo 20 minutos en el air fyer, a parte de saludable rica! #healthymeals @MandySealey
Acompáñanos hoy en #fitfactorradio por @rpc_radio 90.9 junto a @MandySealey 9am
Cómo afecta la presión social en tu recorrido de iniciar un estilo de vida saludable. #fitfactorradio junto a @MandySealey instagram.com/tv/CaXh1NsD4Q8…
No te pierdas mañana Fit factor radio. Cómo creas estabilidad y tranquilidad mental con tus propias habilidades y talentos @Ofrecetutalento en la casa de @rpc_radio y @MandySealey
El poder de la respiración para tu salud. Te cuento un poco de los beneficios en mi Instagram @FitFactorPty #mandysealey #lifeandsportcoach #health
Soltando los nudos emocionales hoy junto a Mari Andre Varela y Merlymar Herrera en #fitfactorradio By @MandySealey por @rpc_radio a las 9am los sábados. Puedes ver el programa completo en Instagram tv
Rpc Radio @rpc_radio
211K Followers 481 Following Desde 1949 llevando lo último en información y noticias a los hogares panameños en los 90.9 FM #Panamá y 106.3 FM Provincias. RPC Radio Los Primeros Siempre.
Telemetro @Telemetro
936K Followers 1K Following Somos #ParteDeTuVida ❤️ Con Entretenimiento, noticias, novelas y la mejor producción nacional! 📺
Mandy Sealey @MandySealey
17K Followers 162 Following Empresaria, Life & sport coach, locutora de radio, Influencer, Brand Ambassador, Personal Trainer, Fitness & Health mi pasión @fitfactorpty
Regino Gutierez @ReginoG66727008
87 Followers 145 Following
Juan Felipe Cruz Trin.. @JuanFel91825693
3 Followers 40 Following
Arrioja Junior @ArriojaJunior1
56 Followers 730 Following
Sarita / felicidad / .. @MBFestudio
25K Followers 16K Following https://t.co/XQGhnzEB5Q Reina de mi casa, mamá y curandera , amante de la salud, la riqueza, la magia, la belleza y los remedios ancestrales ⬇️
GabyGaby @GabyGab58801950
31 Followers 578 Following La verdad es como un león; no tienes que defenderla. Déjala suelta, se defenderá a sí misma". San Agustín
Andres Guedez Guada @AndresGuedezG
2K Followers 4K Following Abogado, Locutor, Coach y Conferencista Internacional de Alto Impacto.
Amarilys @Amarilys35
46 Followers 362 Following Mother of three wonderful children and a great cook. Share love of sports &music with my family.
Answaros @answaros
98 Followers 491 Following
Ernesto Che Guevara H.. @cheguevara0967
439 Followers 1K Following Critico acontecer de PANAMÁ. Economista Soy de Izquierda aportes inteligentes de alto nivel. No insulto, soy sarcástico no milito en partidos políticos alguno.
Juan Carlos Boyd @JCBOYD_SPORT360
9K Followers 986 Following Narrador/Asesor Deportivo/Periodista: MLB, NFL, NBA, NCAA. TV Host: Sideline, Tiempo Exra, Basket Nacional y Team 🇵🇦, Deportes en Panamá⚾️🏈🏀 COS/RPC
⭐EL NEFTA™ ⭐ @NeftaJaen19PA
8K Followers 3K Following *Tuits del futuro! *No pretendo imponerle criterios a nadie! *Conciencia crítica, analítica y genuina! *Profesión: ABOGADO. *Amar y Amor para una vida mejor!
Luis Eduardo Quirós @LuisEQuiros
46K Followers 2K Following Panameño. Padre de 4 hijos. Hijo de Eddy y de Titta.
Alfonso Wofo Morales @wofo28
363 Followers 726 Following CoolStar, empresa de aires acondicionados, dando el mejor servicio en mantenimiento, instalación, reparación y venta de a/a desde el 2005. 📲62548718
Amerc@62 @Amerc622
4 Followers 228 Following
Aris Kenneth @Ariskenneth
652 Followers 953 Following #FISC #SoyUTP #iOS Ver - Hacer - Enseñar @utpfisc
Margo Palacios @margopalacios
170 Followers 727 Following Agradecida con Dios, por todos los roles que me permite cumplir!!!
Diana Bonilla @dianambonilla
24 Followers 119 Following
lemonchpty @lemonchpty
3 Followers 10 Following Artisan Food| Catering Healthy Products💚🍽️🍃 KetoFriendly|Paleo|Gluten free DELIVERY Panamá #Foodasmedicine Tienda online👇🏼
LURIS GONZALEZ @LurisRaquel
5 Followers 741 Following
Shayruth25 @Shayruth7
2 Followers 63 Following ✨La vida no se trata de ser ganador o un perdedor , se trata de ser uno mismo y dar lo mejor.✨
Eloy Jiménez C. @JmnzEloy
215 Followers 2K Following Analista Estadístico 《El tiempo es un gran autor, siempre da con el final perfecto》 #St☆rLightPanamá😉 #VixxForever❤ #de🇵🇦 #SiempreConLaMiradaEnAlto
Johan Otoya @johanotoya
3K Followers 4K Following Amigo incondicional. Creyente en la Verdad y Justicia. Amante del Carnaval de Cádiz. Hincha de Alianza Lima. 🇵🇪🇵🇸🇮🇹🇪🇸
𝐀𝐥𝐟𝐫𝐞�.. @AMOTTAPTY
30K Followers 10K Following Esposo, padre de familia, hijo, hermano, amigo, católico✝️, Orden de Malta ✠, panameño🇵🇦, portugués🇵🇹, empresario, tenista🎾. #TodosSomosUno
Ame.vettel @AmeVettel
5 Followers 190 Following
The Knight Walker @DKnightWalker7
49 Followers 3K Following Con un gran poder, conlleva una gran responsabilidad
Digana Santimteo @DSantimteo
3 Followers 463 Following
Lisseth @Lisseth05006017
6 Followers 344 Following
Anabel Smith @AnabelS36122998
3 Followers 118 Following
liquid181 @liquid181
503 Followers 2K Following Dad | Master Herbalist | Internet Marketer | Consultant |
Ariel Ábrego @ArielAAbrego
1K Followers 5K Following Publicista Jr, Diseñador Gráfico, IT nadador, correr y leer. #Cedula4 #Cedula4Meto
PAIS - Partido Altern.. @partidopaispma
699 Followers 2K Following Somos el nuevo Partido Político de Panamá, PAIS. Partido Alternativa Independiente Social. Conoce más de nosotros siguiendo todas nuestras redes.
David Samudio Garay @Samudio14
113K Followers 388 Following Fanatico # 1 de los Patriots, Warriors, A's, Juventus, River, Panama, Italia y lo mejor... THE WHO....y aveces trabajo en la tele y la radio.
José Isabel Blandón @BlandonJose
224K Followers 7K Following Candidato a la Vicepresidencia de la República. Presidente del Partido Panameñista. Orgulloso de ser panameño. #LoBuenoViene #Vota4
Rpc Radio @rpc_radio
211K Followers 481 Following Desde 1949 llevando lo último en información y noticias a los hogares panameños en los 90.9 FM #Panamá y 106.3 FM Provincias. RPC Radio Los Primeros Siempre.
NanoPty @Nanopty
45K Followers 5K Following Adicto a todas las cosas BUENAS de la vida. Enemigo de la Envidia. Practicante del Sarcasmo. Instagram: Nanopty.
Telemetro @Telemetro
936K Followers 1K Following Somos #ParteDeTuVida ❤️ Con Entretenimiento, noticias, novelas y la mejor producción nacional! 📺
Supermercados Rey @sm_rey
55K Followers 722 Following 🍎Los mejores productos, promociones y más lo encuentras aquí. ⭐ #SiempreFresco 🇵🇦 🛒¡Catálogo de ofertas y promociones!
Mandy Sealey @MandySealey
17K Followers 162 Following Empresaria, Life & sport coach, locutora de radio, Influencer, Brand Ambassador, Personal Trainer, Fitness & Health mi pasión @fitfactorpty
Juan Carlos Boyd @JCBOYD_SPORT360
9K Followers 986 Following Narrador/Asesor Deportivo/Periodista: MLB, NFL, NBA, NCAA. TV Host: Sideline, Tiempo Exra, Basket Nacional y Team 🇵🇦, Deportes en Panamá⚾️🏈🏀 COS/RPC
•Miss UOM• @from_la_matanza
4K Followers 2K Following Racing, Los Redondos y Perón. Por dios, no me hagan decidir! Leave the gun, take the cannoli.
Margo Palacios @margopalacios
170 Followers 727 Following Agradecida con Dios, por todos los roles que me permite cumplir!!!
Orman Innis @OrmanInnis
66K Followers 11K Following Productor de televisión,locutor,Comunicador Social,Socio de A&Events y Marketing Mix /
MasMovilPanama @MasMovilPanama
75K Followers 8K Following ¡La Red LTE y de Fibra más grande de Panamá! Te invitamos a seguir @masmovilayuda para asistencia e información.
KateD @DuarteKate
51 Followers 311 Following
MineralinPanama @MineralinPanama
26 Followers 65 Following
Diom€de$ @DiomedesMJ
170 Followers 178 Following Disfrutar la vida, Sporting San Miguelito https://t.co/LPoRX3zbg4
AFX_CONTODO @ANNYEFITNESS01
2K Followers 1K Following creadora del sistema de entrenamiento funcional A.F.X, la innovacion del fitness, crossfitter, quieres entrenar? pues, sigueme y te pongo al dia.
Nellys Sanchez @sanchez_nellys
245 Followers 278 Following Jesucristo es Rey de Reyes y Señor de Señores. Justicia nuestra.
iliana samaniego @ily1202
42 Followers 191 Following Todo lo puedo en Cristo que me fortalece (Fil. 4:13)Kathleen Dilean Zarravandia Samaniego Herencia de Jehová Mejor son dos que uno Mujer Virtuosa
Maritza Pino G @maritzapinog
59 Followers 81 Following Terapeuta NeuroEmocional Health Coach especialista en Trofología y Fermentación. Buscas Sanar: sigueme en Instagram @maritzapinog
Yassir Purcait @yassirpurcait
15K Followers 4K Following palante, palante como el elefante 🐘 🐘 🐘. amante del surf, deportes al aire libre, MMA y contacto con la naturaleza. kbriao de la sociedad del juega vivo
Norberto J Castillo @NorbertoJCastil
537 Followers 1K Following De convicciones firmes. Con esperanza en mi pais y con poca fe en los políticos.
Cristian Domínguez @CristianDomngue
74 Followers 106 Following
Maritza Trujillo @MaritzaIvetteTS
140 Followers 499 Following
Vanessa De Los Ríos .. @neva0000
390 Followers 95 Following Current ESL Teacher at Escuela Estados Unidos de América, translator and former Spanish Teacher at BCPSS, photography, nature and art lover.
Lissa Bella @lissabella126
247 Followers 1K Following
Colchones Flex @colchones_flex
755 Followers 90 Following ¡Mejor que FLEX, ni lo sueñe! Colchones | Box Spring | Somier | Almohadas ☁️
Mauro Rodríguez @Mau507
265 Followers 1K Following
Nina L. @NinaRarrr
173 Followers 0 Following Viajar, comida y diseñar. Uso mas IG que twitter @ninararrr
liquid181 @liquid181
503 Followers 2K Following Dad | Master Herbalist | Internet Marketer | Consultant |
Irma Gabriela Abrego @IrmaGabys
95 Followers 237 Following
liliana mahecha @lilimahecha
37 Followers 85 Following
Helena Guzman @Helena_Guzman
291 Followers 2K Following
La Casa de Yaya @LaCasadeYaya1
12 Followers 43 Following
Luis Lacayo @luislacayo83
56 Followers 128 Following
Joseph Ajenor @josepagenor
286 Followers 2K Following Dj, Lic. Turismo con Administracion Hotelera y Servicios a Cruceros
Jorge I. Iturralde @jorgsol14
414 Followers 781 Following Ing. Agrónomo. Medio escritor. Nacido en la cuna del folclor y corazón tradicional de la patria, o sea, Las Tablas. Enemigo del comunismo.
Melva De Guerra @xenia7118
114 Followers 514 Following Casada con el hombre mas maravilloso de este mundo yahir guerra amo a mis Hijos
Johany @Johany171
88 Followers 719 Following
Ramón Muñoz @PTY1964
561 Followers 5K Following
Max Del Cid Gonzalez @maxdelcid
129 Followers 434 Following Padre de 2 niños. Creyente en la investigación. Para investigaciones de mercado o asesoria en base de datos 6015-4460.
A.S. Graphics @ASGraphicsPty
354 Followers 588 Following Publicidad exterior e impresión digital. Impresión de calidad al alcance de todos. Contáctenos: 263-2474 [email protected]
aqua507 @aqua507
243 Followers 382 Following Vegetales frescos, libres de pesticida llenos de beneficios para tu salud, pide tu #listasaludable al correo: [email protected]
Brenda de Lopez @BrendadeLopez4
18 Followers 46 Following
Grow Creative Team @GrowCreativeTM
460 Followers 319 Following Confiamos en el trabajo en equipo, pues cada persona contribuye al desarrollo de nuevas ideas.
CasaUrrutia @casaurrutiapty
569 Followers 603 Following Gastronomía vasca y tradición. Lo nuestro es la comida. Ciudad de Panamá. #OngiEtorri ☎️ 3853951 3853969 Lunes Sábado de 12m a 11pm. Domingos hasta las 5:30 pm
Marta Beltrán de Bri.. @martabebri
375 Followers 663 Following Hermana, esposa y madre de periodistas, algo se pega.
DOMICIANO RODRIGUEZ @domicianoR18
18 Followers 71 Following todo lo puedo en CRISTO ÁRBITRO DE FUTBOL...⚽⚽
Roberto Tomas @RTPanama
36K Followers 32K Following La primera cuenta de RT ( Roberto Tomas Sandoval) en todo el Territorio Nacional.Les mantiene informado sobre todo #Panama solo @rtpanama o #RTPanama
Olguita Reyna @OlguitaReyna
6K Followers 2K Following Estratega Digital. Podcaster. Digital Marketing ICFJ AlumniAlguna vez te dije que amo los sábados en la tarde? SYRAH,mi Kenza y música 🥰 paz para el alma ❤️🍷
Te invito mañana a que conozcas una nueva técnica para bajar el estrés y vivir más relajado. 9am por @rpc_radio conmigo!
Soy católica que conste; pero no entiendo por que abrir Iglesias en el bloque 2? Hay otras prioridades en Panamá que necesitan activarse. #COVIDー19
#QueNOseRepitaEn2020 otro final como el de #GameOfThrones #GOT
🤔🤔 ustedes qué dicen 🤔 #Like y Comenta aquí 👇🏻
@FitFactorPty @MandySealey @girorpcradio @GioC7pa @rpc_radio Holasss
@FitFactorPty @rpc_radio @MandySealey @GioC7pa Excelente programa, no me lo pierdo!!! Felicidades estuvo inmejorable.
Quema grasa mas rapido: youtu.be/O8UdhmSC09g?a via @YouTube
No necesito una fecha en especial, no necesito un detalle fuera de lo normal para que me demuestren algo. Que me aguanten como soy a diario ya habla bastante de lo que pueden sentir por mi ... Soy un #GRINCH
Mamá sonríe para la foto!!! 😒😒😒 LOL!!! Para unos es viajar, para otros comprar algo, pero para mi 😱 el mejor sentimiento de satisfacción es poder llevar a pasear a mi viejita ❤❤ Me llena el espíritu #BestinPanama ft. @bestmominpanama #FelizMiercoles 👊👊👊
@MandySealey Excelente mandy. Que bueno que fue del lado del ganador😆😘
@FitFactorPty @rpc_radio Cómo siempre de temas dignos de escuchar saludos
@FitFactorPty Interesante el tema saludos desde cerro viento
@FitFactorPty @GioC7pa @MandySealey Que comida recomienda para una dieta y buena alimentación
El entrenamiento en ayunas de 1 o 2 veces por semana Es beneficioso apara atletas @LourdesMayol
@MandySealey Yo tengo 47 de vida y los veo de lejito mucha gente para mi gusto. Es mi opinión.
Porque cuando uno anda en crisis no le da ansiedad por comer vegetales y cosas sanas.. Sino grasas saturadas... Fuck
Trends for United States
You might like
