Iván Freile @Freilei

La activación parasimpática es la mejor manera de reprogramar el cerebro para liberarlo de la vergüenza, depresión, curar los traumas acumulados y restaurar la salud óptima del sistema nervioso. A continuación, te explico en qué consiste y cómo hacerlo:🧵

2. Tu actitud cambia todo en tu vida.

Google Drive se ha convertido en la plataforma de almacenamiento en la nube más usada, gracias a los más de 800 millones de usuarios de Google. Así que te traigo 12 trucos desconocidos para que exprimas al máximo su potencial.

Tu cerebro no aprende de cualquier manera 🧠❌ . Es cierto que todos tenemos un enfoque único hacia el aprendizaje. Lo que funciona para uno puede no ser tan efectivo para otro. Sin embargo, existen ciertas estrategias que pueden transformar la información y en habilidad 👆.

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Las preferencias musicales son un reflejo fascinante de nuestras personalidades, emociones e incluso nuestras identidades🎸 🧵En este hilo te contaremos acerca del vínculo de las emociones, la personalidad y los gustos musicales

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Imaginar escenarios futuros ayuda a las organizaciones a mejorar sus habilidades de percepción, modelaje y adaptación. Imaginar escenarios no es predecir el futuro.✅📈👁️

Escribir a mano mejora el aprendizaje, retrasa el deterioro cognitivo, potencia la memoria y la asociación de ideas y puede ayudar a reducir los niveles de estrés; además, escribir es rebelarse frente al totalitarismo de las prisas, que anestesian nuestra capacidad para pensar.

Las preguntas y cuestiones en un proceso de comunicación Me gusto el círculo de la comunicación de Ana Ivars

Me gustaron estos principios para Enseñar a Pensar para formadores

Las metodologías activas son el presente y el futuro de un aprendizaje más eficaz Dos de las metodologías activas más utilizadas: -Aprendizaje basado en proyectos y -Aprendizaje basado en problemas Parecidos y diferencias

El gran problema de la universidad es que los títulos serán durante un tiempo necesarios para muchos mercados laborales, pero cada día que pasa pierden importancia en un mundo donde el aprendizaje informal cobra importancia. No eres lo que estudiaste, sino lo que sabes hacer.

Me parecieron interesantes estas clave sobre inteligencia emocional Inteligencia emocional La 'soft skill' más demandada en el ámbito laboral

Your subconscious mind can solve problems while you sleep: Your mind keeps processing information and make connections even when you are not consciously aware of it. This is because your subconscious mind is not limited by the same constraints as your conscious mind, such as linear thinking and the need to focus on one thing at a time. While you are sleeping, your subconscious mind can freely explore different possibilities and solutions to problems. It can also make connections between seemingly unrelated pieces of information, which can lead to new and innovative insights. To help your subconscious mind solve problems while you sleep, you can try the following: Think about the problem before you go to bed. This will help to prime your subconscious mind to start working on the problem. Write down the problem in a journal before you go to bed. This can help you to clarify the problem and to identify any important details. Ask yourself a question about the problem before you go to bed. This can help to focus your subconscious mind on the problem and guide it towards a solution. When you wake up in the morning, take a few minutes to think about the problem again. You may be surprised to find that you have a new perspective on the problem or that you have come up with a solution. Here are some examples of problems that your subconscious mind may be able to solve while you sleep: Creative problems, such as coming up with a new marketing campaign or writing a song Logical problems, such as solving a math equation or debugging a computer program Personal problems, such as figuring out how to deal with a difficult relationship or how to improve your work-life balance If you have a problem that you are struggling with, try giving your subconscious mind a chance to work on it while you sleep. You may be surprised at the results.