منوعات رياضية .. @Gevenshe_

كل مايتعلق بالرياضة من غرائب واخبار ومعلومات ولقطات طريفة ومفيدة ونصائح غذائية وتمارين صحية / حساب رياضي متنوع مع التركيز قليلاً على فنون الدفاع عن النفس 🥋 للتواصل على الخاص Joined January 2021

Tweets

16
Followers

910
Following

4
Likes

3

منوعات رياضية .. @Gevenshe_

2 years ago

الف مبروك للفريق الهلالي فوزه بدوري ابطال اسيا وهذا انجاز لجميع السعوديين والقادم اجمل 🌹 #دوري_ابطال_اوروبا #الزعيم_العالمي #الهلال_بوهانج #النهائي_الآسيوي

0 0 0 0 0

Download Image

تمرين البلانك مفيد جداً لحرق دهون البطن والخصر وايضاً مفيد في بناء كتلة عضلية ويعتبر من التمارين المفيدة جداً وينصح فيها : الجولة الاولى : 20 ثانية الجولة الثانية : 30 ثانية الجولة الثالثة : 40 ثانية الجولة الرابعة : اقصى مدة ممكنة صباحكم نشاط 🌹 #صباحات_الهلال #رياضة

2 2 13 0 3

Download Image

منوعات رياضية .. @Gevenshe_

2 years ago

عندك وزن زائد وودك تنقص كم كيلو لكن مالك خلق تسوي دايت وتحرم نفسك من اكلات تحبها وتدخل في جداول غذائية وسالفة طويلة ؟؟ طيب شرايك تجرب هذي الخطة وتشوف النتيجة بنفسك 😉 #ثريد فيه معلومات وخطوات بسيطة يمكن تحل معاناتك مع السمنه (المستعجل يفضلها) #غرد_برساله_ايجابيه #لا_للمستحيل

1 10 19 0 4

Download Image

منوعات رياضية .. @Gevenshe_

2 years ago

اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد و بارك اللهم على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد .. #اللهم_صل_على_نبينا_محمد #الجمعه #جمعة_مباركة

1 0 0 0 0

منوعات رياضية .. @Gevenshe_

2 years ago

اطلق صاحب السمو الملكي @AbdulazizTF #استراتيجية_دعم_الاتحادات و #برنامج_تطوير_رياضيي_النخبة ضمن مبادرات #برنامج_جودة_الحياة وقدم دعم سخي جداً للاعبين في شتى مجالات الرياضة ابتداء من 25000 الى مليون ريال ويعزز ذلك تنوع وتطور مستوى الرياضة في السعودية #المملكة #محمد_بن_سلمان

0 2 2 0 0

Download Image

منوعات رياضية .. @Gevenshe_

2 years ago

تكمن فلسفة #الجودو بالسيطرة على الخصم دون ان يتعرض للاذى وذلك بأسقاطه ارضاً واحكام السيطرة عليه ، وتعتبر الجودو لعبة اولمبية من عام 1964 وتعتبر هي اللعبة الشعبية في العديد من بلدان شرق اسيا وبعض دول اوروبا . مقطع يوضح بعض حركات وتكنيكات رياضة الجودو.. #يحدث_الان

0 4 9 0 0

Download Video

منوعات رياضية .. @Gevenshe_

2 years ago

مستوى مشرف ومنتخب يستحق التأهل الى كأس العالم بكل جدارة ، بعد فوزة على المنتخب الفيتنامي يحافظ منتخبنا السعودي على المركز الاول برصيد 16 نقطة وبأذن الله جايينك يا #قطر2022 #معاك_يالاخضر #السعودية_فيتنام