الهنوف العبدالسلام @Hanouf13
Joined August 2011-
Tweets21K
-
Followers668
-
Following769
-
Likes1K
يامن أوقفت أصحاب الفيل عند حدود بيتك الحرام أوقف كل من أراد المملكة العربية السعودية بسوء عند حدّه واجعل بأسه في نحره وتدبيره تدميرًا عليه يا قوي يا عزيز🤲🏻..
اللهم إنا استودعناك جنودنا المرابطين، فاحفظهم بعينك التي لا تنام وسدد رميهم وثبتهم، اللهم من أرادهم وبلادنا بسوء فاجعل تدبيره تدميرًا عليه، واحفظ وطننا آمنًا مطمئنًا
إذا كان عندك طفل يصيح بإستمرار ولايسكت أقراء عليه هذه الآية.
الوقت يعالج كل شي .
مو كل تنميل او أرهاق او تشويش بالنظر طبيعي‼️ بعض المرضى كانت هذه أول علامات #التصلب_اللويحي للأسف.. هو من الأمراض اللي حولها خوف ومفاهيم خاطئة كثيرة، لذلك حصرنا أن الحلقة تكون مرجع كامل للمريض وذويه، من التشخيص إلى التعايش، وبأسلوب بسيط بعيد عن التعقيد. والشيء اللي يميزها فعلًا إن جزءًا كبيرًا من الأسئلة والمحاور جاء مباشرة من مرضى التصلب اللويحي وذويهم، عشان نجاوب على الأسئلة الحقيقية اللي تشغلهم يوميًا. إذا تعرف شخص مصاب بالتصلب اللويحي أو عنده أحد بالعائلة مصاب، أتمنى ترسل له الحلقة، وأعتقد بإذن الله بيستفيد منها كثير ❤️
﴿ ربّ اجعَل هذَا البلَدَ آمِناً ﴾ اللهم احفظ خليجنا من كل سوء، أرضها وسماءها وأمنها واستقرارها واكْفِنَا شر الأشرار وكيد الفجار، واجعلها آمنةً مطمئنةً رغدًا وعن سائر بلدان المسلمين يا رب العالمين.
يا ربّ احفظ هذه الأرض الطيّبة، وجَنِّبها كَيْد الكائدين، وعبث العابثين، وأتِمّ عليها دعوة إبراهيم: "رَبِّ اجعَل هذا البلَد آمِنًا" واجعلها آمِنَة، مُطمئنّة، مُستقرّة، سالمة إلى يوم الدين، وسائِر بلاد المسلمين.
🚨 كيف تتغلب على متلازمة المحتال؟ كثير من المميزين، يعانون من متلازمة المحتال، يشعر الواحد منهم أنه لا يستحق نجاحه، وأن هناك من هو أذكى وأكفأ وأحق بالمكان منه، وأنه يمثل ويخدع العالم، رغم كل إنجازاته الواضحة. متلازمة المحتال ليست ضعف في القدرة، بل خلل في إدراك القدرة. خطورتها؟ أنها لا تسرق النجاح، بل تسرق متعة النجاح، وتمنعك من الوصول لكل إمكاناتك. والمشكلة انه كلما زادت معرفة وخبرة المميز، كلما ارتفع شكه بنفسه اكثر واكثر. كيف تتغلب على متلازمة المحتال؟ 1. اقبل نجاحك: نجاحك ليس صدفة، هو جهدك، بعد فضل الله وتوفيقه. 2. لا تهرب من الإطراء: توقف عن تبرير إنجازاتك بالحظ، اعترف بتعبك. 3. راقب أفكارك: الفكرة السلبية ليست حقيقة، افحصها ثم عدلها. 4. اسمح لنفسك بالخطأ: عدم معرفة كل شيء، لا يجعلك مزيفا. 5. تكلم: عندما تشارك مخاوفك، ستكتشف أن كثيرين يشعرون مثلك. 6. لا تقارن القمة بالبداية: لا تقارن أفضل نسخة من الآخرين، بأسوأ لحظة لديك. 7. اعترف بقوتك: لديك شيء لا يملكه غيرك، احترم ذلك. 8. استمر رغم الشعور: الشجاعة ليست غياب الشك، بل الحركة رغم الشك.
التحفيز… يبدأ مشتعلا، ثم يخفت، ثم يضعف، ثم يختفي! الأسبوع الأول: حماس قوي الأسبوع الثاني: بداية فتور الأسبوع الثالث: أعذار الأسبوع الرابع: تأجيل الأسبوع الخامس: توقف ليس لأنك ضعيف، بل لأن التحفيز شعور متقلب بطبيعته! لكن الالتزام مختلف تماما. الالتزام لا يعتمد على المزاج، ولا ينتظر الحماس. الالتزام هو ان تقول: سأعمل… سواء كنت متحمس أم لا سأستمر… سواء كان مزاجي جيد أم لا سأكمل… لأن هذا اختياري لا شعوري ولذلك: إذا أردت انجازات تسرك، فلا تعول على الحماس، بل عول على عادة، على نظام، على التزام يومي. وتذكر دائما: التحفيز يضيء لك البداية، لكن الالتزام هو الذي يوصلك للنهاية (بعد توفيق الله).
على كثر حبي للشتاء إلا أن هالمره ودي يروح بأسرع وقت ممكن ☹️
3 امور تنظم يومك وتضاعف تركيزك: ✅️اكتب قائمة المهام to do list في الليلة السابقة ✅️ابدا يومك بمراجعة قائمة المهام ثم رتبها بالاولوية ✅️انجز اهم مهمة لديك في القائمة اولا ثم بقية المهام تباعا
👾 كيف تحذف Shorts منYouTube في اجهزة الاطفال ،، 👧🏻
Amal BinDos أمل �... @AmalDous78
8K Followers 4K Following Saudi Pharmacist, Coach, and a Proud Mother,This is my free space /يارب اجعلني ممن يمركريماً بلا ضرر طيب الذكر وطيب الأثر ♎️ حساب شخصي personal account-quote(*)
امل المقيرن @AMAL_AM_1
897 Followers 192 Following
اعتدال @Etidal_Mohammad
981 Followers 718 Following اعبر عما بداخلي بتغريدة اقتبس كل ماهو مفيد متذوقة للشعر
غريب ..@ @gareeb1051
943 Followers 4K Following الكلمة الطيبة تأسر القلوب، وتمحو الضغينة، وهي لك صدقة عند الكريم الرحمن.
AlidaStellfox @AlidaStell20059
32 Followers 2K Following
L💛 @LHh7881620
0 Followers 687 Following
سلطان بن عز�... @sultan_nf80
2 Followers 198 Following
وذكّر . @1Duaaaa
1K Followers 6K Following ﴿ وذكر فإن الذكرى تنفع المؤمنين﴾ 🤍 .. لعله يشفع لي ولكم 🤍.
Royal pages. @royal_pages1
45 Followers 355 Following كـالـثـلـج .. تـتـراكـم الايـام بـداخـلـنـا .. ثـم تـذوب
Hgfhh @Hgfhh72512355
132 Followers 2K Following
راما @rama91523200
788 Followers 3K Following فرصتك الحين افضل نوفرلك متابعة لحظية خلال الجلسة اقتناء افضل الاسهم لتحقيق ربح عالي اذ كنت خسران بيتم التعويض معناCh
khloudalhokair @khloudalhokair1
39 Followers 64 Following
S:T:A @Smh47583099
364 Followers 1K Following اللَّهُمَّ اكْفِنِي بحَلالِكَ عَنْ حَرَامِكَ، وَأَغْنِنِي بفَضْلِكَ عَمَّنْ سِوَاكَ»
هاجس @cswml0
255 Followers 785 Following
هدايا الريا... @gift_a9
263 Followers 1K Following شاب شغوف وطموح ومهتم في توفير الماركات الاصليه🛍 وتغليف هداياكم ومشاعركم 🤍. personal shopper|shopper|Brand
بشرى عبدالر... @30_bushra
6 Followers 116 Following لا أتبع الأشياء المضيئة بل أتبع مايجعلني أضيىء ♥️🕊💡
دورات معتمد... @jTQrefoqft5VQrA
912 Followers 4K Following -مسوقه لدي الاكاديميه العالميه لعلوم التنميهIADS #دورات #تنمية_بشرية #تدريب_المدربين #المستشار_الأسري_والتربوي #السعودية #الأمارات #مصر #الأردن #عمان #البحرين
SaudiStock @saudistock33
5 Followers 37 Following
SaudiStock @SaudiStock99
2 Followers 37 Following مُتابَعَه للسوق السعودي #تاسي وقريباً #فوركس بحول الله
عبدالله @uWPczlFh4q5iDr3
1 Followers 17 Following
toot🕯🌸 @TAlabdulsalam
221 Followers 307 Following حين أتوفى لآ تتركوني تعلمون اني لاأحب الوحدة والظلآم تحدثوامعي بالدعاء اجعلوا قبري نورآ ،، اللهم احفظ لي طفلي وطفلتي🙏❤️
Abdullah - GIS @AbdullahGis
28 Followers 206 Following
Albandry Aldous. @Albandry_d
397 Followers 418 Following الحـمدلله دائـماً و ابـداً💜| Dentist @_PNU_KSA Alumna
naJLa 🇸🇦🇸�... @NajlaSaleh_33
251 Followers 588 Following { كل شي هالك إلا وجهه } ، وتبقى الحياة جميلة حتى تمرض
𝕋𝕒𝕙𝕒𝕟�... @_itahany_
297 Followers 481 Following ﴿ وَالْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِين ﴾ _ Pharm.D 💊
#ترافُع_وحُ�... @norahaIfawaz
17 Followers 31 Following
arrt23 @arrt231
0 Followers 82 Following
ناصر محمد @Azooz1493
290 Followers 3K Following
شُرُوقْ الغ... @i_shoroog
585 Followers 2K Following
إحسان @E7san
6K Followers 735 Following لك جذور الأرض، وقبورها، ونخيلها، وبحارها، وأبطالها، ووحوشها، وضِباؤها، وكهوفها، ورمالها، ولي حرية الغريب
نوال بن باز @nawalbinbaz21
53 Followers 506 Following
hony 💆🏻♀�... @Coach19Driving
137 Followers 1K Following
Nortt45 @Nortt451
0 Followers 33 Following
hanan @i8h88i
6 Followers 208 Following
Ghakk1_ @Ghakk11
0 Followers 18 Following
إبراهيم الأ... @ibralm3e
18K Followers 18K Following من عاش خادماً تحت قدم أمه . عاش سيداً فوق رؤوس قومه .حساب شخصي.
k @rea__5s
145 Followers 848 Following
اياد @F7IxAMm0lHCJtfr
239 Followers 3K Following
Amal BinDos أمل �... @AmalDous78
8K Followers 4K Following Saudi Pharmacist, Coach, and a Proud Mother,This is my free space /يارب اجعلني ممن يمركريماً بلا ضرر طيب الذكر وطيب الأثر ♎️ حساب شخصي personal account-quote(*)
امل المقيرن @AMAL_AM_1
897 Followers 192 Following
فيصل صالح @3eslan
404K Followers 687 Following تجارة الالكترونية | ماجستير تسويق | بكالوريوس إدارة أعمال 📞 للتواصل 0505949887 l موثوق 842272 فال 1100019622
Sayed Mohsen ,PgMP, P... @SayedMohsenPMP
35K Followers 17 Following PfMP, PgMP, PMP, CP, RMP, SP, ACP, PBA, PMOCP, P3O Instructor مدرب إدارة مشاريع
International Cyber D... @IntCyberDigest
260K Followers 268 Following Independent reporting on cybersecurity, tech, AI & digital policy.
Rayan hezam @MwsstGhazy83983
6K Followers 792 Following رائد أعمال ، مهتم بالتسويق ، احب أكون مفيد، سنابي للإضافة .
عمرو الشيخ @Amralalshikh
79K Followers 19 Following صانع محتوى تعليمي يبسّط المفاهيم الصعبة. محتوى يومي في Online courses و Data analysis وProductivity Skills. أشارك أدوات ومصادر تساعدك تطوّر مهاراتك بشكل عملي.
الإنماء @alinma
1.3M Followers 8 Following تكامل بين الابتكار والاهتمام يضيء تجربتك المالية .. #نبتكر_لنتقدم | نسعد بخدمتكم عبر @alinmaCare
محمد بن سلم�... @HRHMBNSALMAAN
1.5M Followers 1 Following حساب يهتم بأخبار صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود ولي العهد ورئيس مجلس الوزراء HRH Prince Mohammad Bin Salman AISaud،Run by his fan
عمادة القبو... @Graduate_imam
91K Followers 7 Following الحساب الرسمي لوكالة الدراسات العليا بعمادة القبول والتسجيل بجامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية تواصل:https://crm.imam البريد الإلكتروني:[email protected]
فن الانتاجي... @pro_ductivity
66K Followers 3 Following 🚨مهتم بالانتاجية الشخصية؟ حياك الله، تابعني، وخلنا نتعلم ونطبق عشان نحسن انتاجيتنا ونرفع انجازنا. (طريقة التواصل وجميع حساباتي تجدها في الرابط👇🏼)
Fowzia Agilee فوز�... @agilee_fowzia
128K Followers 48 Following أخصائيةمشكلات طفولة، مدربه اساعدكم لتتعاملوا مع اطفالكم وتجاوز سلوكيات أستنزفت طاقتكم مستشارة تعليميه و تربويه ترخيص رقم 970296 للاستشارات المدفوعة 0598916014
الراجحي الم... @AlRajhiCapital
306K Followers 12 Following وجهتك الأولى للخدمات الاستثمارية في الأسواق المالية #استثمر_بالخبرة
فيصل العنزي @ff3p_
161K Followers 280 Following هُنا تجد كُل ما يلامس قلبك وشعورك ... أمانة منطقة الحدود الشمالية
Ahmad Alsabban | أح... @DrAhmadAlsabban
335K Followers 1K Following Familiologist | Pancreas Doc | طبيب بشريّ | مستثمر شبه آليّ | الإعلان | [email protected]
Misk Art Institute | ... @miskartinst
53K Followers 6 Following منظمة ثقافية غير ربحية تعنى بتمكين الفنانين المحليين من خلال منظومة مترابطة من التعليم والممارسة والخبرات متعددة التخصصات.
Fadwa Alhargan فدو... @FadwaAlhargan
23K Followers 4K Following يقودني الفضول إلى القراءة والتعلّم | أكتب وأجرّب لأفهم أكثر | ثم أحوّل ما كتبته وتعلّمته إلى قصص تُروى.
One Dollar 💲🪙 @OneDollar111111
49K Followers 194 Following
Riyadh Toastmasters C... @RTMClub6897
497 Followers 11 Following Welcome to Riyadh Toastmasters Club! Developing leaders and public speakers since 1988.
Tadawul News @TadawulFeed
257K Followers 3 Following الحساب الرسمي لشركة تداول السعودية لنقل أخبار واعلانات السوق المالية The Official Account of @tadawul for Market News and Announcements
ابو ياسر @ssaaeedd91
170K Followers 415 Following 📊تحليل فني #أسهم 📚محتوى تعليمي سناب https://t.co/EKCJ6ZpC4H يوجد رخصة موثوق 📲 للتنسيق واتساب: https://t.co/jiibrnvZld [email protected]
محمد بن ناص�... @TASI_KS3
33K Followers 22 Following متابع لـ #الاسهم_السعودية ولست بمحلل ، جميع مافي الحساب لايعد توصية بيع أو شراء
المحامي عمر... @3mar_a_n
4K Followers 484 Following #محامي مرخص من وزارة العدل #محكم ومستشار قانوني عضو @Saudi_SBA - https://t.co/BsKFMXu5ho
د عوض القحط�... @awadhalqahtani1
14K Followers 632 Following استشاري جراحات السمنه والمناظير وجراحات اعادة عمليات السمنه المعقدة -كليه الطب جامعه الملك سعود
د.مها النمر @Dr_mahaalnemer
466K Followers 7 Following أكاديمي/استشاري نساء وولادة،حمل خطر/طب أجنة -حساب تثقيفي/حق التغريدات محفوظ/للمواعيد المنسقه رشا: واتس اب#0509838884 [email protected]
سلوى العضيد... @AlodidanSalwa
52K Followers 19 Following ايميل / [email protected] أعشق وطني حد الثمالة ...
الرَّيَّا @alraya_8k
24K Followers 313 Following أنا خُلود ، أقدم ملخصاتي الرهيبه عن التربية بأسلوب مبسّط عشان تستفيد بأقل جهد وأسرع وقت⏳ 🚀 | بعض التجارب والتوصيات🌟
رجاء | Rajaa @LE_English19
41K Followers 15 Following 📍مدربة لغة انجليزية معتمدة🥇شهادة احترافية”OTT-A”| مدربة TOT| صانعة محتوى 📚💡للاستشارات والدروس الخاصة📲 https://t.co/qOq11x2RQq
بندر محمد ا�... @Bandar_MD
147K Followers 119 Following مؤسس شركة عنان العقارية وعضو مجلس ادارة لعدة شركات عقارية وماليه ومطور عقاري في الرياض ومكة والمدينة وجدة والدمام والخبر والقطيف والطائف وجازان
قصة عشق @Q3skOfficial
392K Followers 2 Following
Wajeez | وجيز @wajeezapp
12K Followers 6 Following 📚 كتب كاملة | 🎧 روايات |⚡ملخصات |🎙️بودكاست استفد من وقتك، أينما كنت حمّل التطبيق الآن 📱
azez @azez23712702
252 Followers 26 Following
HOW THINGS WORK @HowThingsWork_
2.4M Followers 7K Following The Official How Things Work page including Tech, Finance, AI & loads more. Also all the best News & Viral content from around the globe.
هيئة السوق �... @SaudiCMA
420K Followers 8 Following تُعنى الهيئة بتنظيم وتطوير السوق المالية السعودية وحماية المستثمرين. الحساب الرسمي لهيئة السوق المالية The Official Account of Capital Market Authority
أغاني محمد �... @NsnaAbdu
49K Followers 9 Following مقتطفات من التاريخ العريق لـ فنّان العرب محمد عبدُه.
فهيد الفهيد @FH_Affiliate
74K Followers 1K Following سبحان الله وبحمده ، استغفرالله العظيم واتوب اليه ، اللهم صل على محمد ، 0535244833
رياض الحميد... @RiadhAlhumaidan
367K Followers 95 Following أَبْحَثُ عن الحِكمَةِ لعَلِّي أَكُونُ مِنْ أَصْحَابِهَا فَاخْفِضْ جَنَاحَكَ للأنامِ تَفُزْ بِهِمْ ... إِنَّ التَّوَاضُعَ شِيمَةُ الحُكَمَاء
القمة ابوفه... @ADEL7i
72K Followers 339 Following مدرب معتمد . محلل فني، وعضو فريق عمل" @jahzsa " جميع مايطرح وجهة نظر فنية فقط ولا يعد توصية شراء أو بيع، .
Dt.Muna Alkhoriji @munaalkhoriji
20K Followers 405 Following اخصائية تغذية،قارئة، مدربة معتمدة، مهتمة بنشر الوعي والمعرفة.
محمد العزي�... @Alezimarketing
1K Followers 823 Following معلم ممارس ومدرب معتمد ومقدم خدمات عقارية (تقييم عقاري وساطة وتسويق عقاري إدارة أملاك) السعودية🇸🇦جازان
عامر هاشم ا�... @amer402
22K Followers 371 Following لدي ملخصات كثيرة من الحياة، ولكني لا أبيع الأسئلة، أنا مبضع الجراح لست مجاملا لا يفلح الجراح حين يجامل.
أ. عامر السو... @Aameralswiat
112K Followers 198 Following مُعلم 👨🏻🏫| تكلم حتى أراك | تَعَلَّم دينَك، لاتَرِثَهُ |
سهم( العجمي ... @oqo888
181K Followers 8 Following اللهم احفظ ولي أمرنا سلمان بن عبدالعزيز واحفظ بلادنا لا أوصي بالشراء أو البيع، القرار لك للإعلانات التواصل واتساب فقط يوجد رخصة موثوق وفال https://t.co/ZzUGnLqrwC
arabicwords_0 @arabicwords_0
67K Followers 35 Following إِنَّ الَّذي مَلَأَ اللُّغاتِ مَحاسِنًا ... جَعَلَ الجَمَالَ وَسِرَّهُ في الضَّادِ Because Arabic is beautiful Instagram: arabicwords_2
عبدالله الب... @a_albander
520K Followers 1K Following صحافي يسبر أغوار الأحداث | مذيع ومعد برنامجي مخيال، والمسافة صفر
You might like
