Alyaa AlGhina 369 @HighShielding
🧭فيزيائية_الهوى✨🗝مسار_الازدهار ✨🧬فكر_تاني✨ 🕊️العيش_الطيب✨🩺التمريض_شغفي✨〰️الترددات_بحثي✨... youtube.com/@DrAlyaPHysics… Magic Number 9👑♥️ Joined February 2019-
Tweets19K
-
Followers619
-
Following228
-
Likes45K
السائق حقي خمس سنين تحدي مع الحمل كلمني من سنة عن الموضوع ودعيت له بعدها اقترحت عليه يروح مكة يعتمر ويجلس أسبوع يدعوا الله وتكفلت بكل شيء حتى عودته لبلده بشرني بعد عمرته بثلاث أشهر أن زوجته حامل و اليوم بشرني جت "مكة " على الدنيا 💜
المُبادرون .. أذكى الناس عاطفياً [ القادة في العلاقات ] الذين فهموها من دون تعقيد وعاشوها من دون تكليف فامتلكوا القلوب وحفظوها الذين حين أدركوا أنّ الحب أفعال فهموا أنّ أجمل ما فيه أن تُبادر الذين عرفوا قيمة العلاقة وهُم يعيشونها .. عكس الذين لم يعرفوها إلّا بعد أن فقدوها
@_abdala122 سيئة جداااا انطفاء في الشغف غريب !!!
كل الحكاية هنا والآن لاحرن يدوم ولا انخفاص يستمر ولاحنين يطول عندما يسمح له بالمرور لاتتمسك يا إنسان اسمح لهذي اللحظة تكون مثل ماهي :)
الله لو تدرك معي فقط هالنقطة .. وهي انك تفصل الاندماج بين شعورك وجسدك فلما يجيك أي شعور منخفض حزن غضب ضيق اللي يكون مو لازم جسدك يشارك في الحفلة واعرف الموضوع مو سهل وصعب ومحتاج تذكير وفترة ممكن تطول عشان توصل لهذا الشئ خاصة اذا كان التراكمات قديمة ومعقدة .. الفكرة إنه اذا نزلت مشاعرك بالبداية وجه انتباهك لجسدك قبل مشاعرك بتلاحظ إنه مشدود انفاسه ضعيفه ثقيل تنفس خلي جسدك يرخي فلما يهدأ وجه انتباهك بدون تفاعل لشعور ، الكثير عنده اعتقاد راسخ انه مستحيل يسترخي الجسد طالما الشعور المنخفض موجود لذلك ينتظر مشاعره تتحسن حتى يهدأ فيطول انتظاره، انا جاي اقولك العكس هو الصحيح من جسدك تتحس مشاعرك فاللي يصير بعد السيادة في هالموضوع يصير الشعور المنخفض عابر ياخذ وقته ماعاد اكون عبد له .. العقبة الوحيدة هو العقل ماراح تعجبه هذي الاستنارة فلما يحيك شعور منخفض قوي يقولك هالفكرة ماتشتغل شوف غيرها ابحث عن حلول أقوى ابحث عن انقاذ، وعادي انك تصدق هالشئ مو مشكلة ولكن تذكر لاحلول أقوى من الوعي من السماح من التسليم واضحة؟ :)
لا تسمح لأي شيء في التايم لاين أن يوقف بهجتك وموسيقاك وغناءك ورقصك وحبك؛ فالأحداث المزعجة والمضطربة لم تتوقف منذ وجد البشر. إن لم تجد بهجتك مع احد اوجدها مع نفسك. لا تشعر بالتانيب، لا تكنئب، لا تتأثر بالرفض والاهمال، أوجد عالمك الخاص حتى يتجلى مع الوقت فيه محبون وشبيهون ومساندون
قد تحزن ولكن تيقن أن الخير كل الخير فيما صرفه الله عنك..
@salrashed التسجيل اللي ما يطلع من راسي دائماً أربط به محيطي الخارجي ... كل ضعيف يصبح في خانة التجاهل
#خذها_قاعدة👌: القوي سند وذخر. أما الضعيف فضرر وأذى وخذلان؛ لو أعطيته توكيلا يسرقك، لو تركت عنده مفتاحا يهتك سترك، لو أمنته سرا يفضحك، لو ركنت عليه يخذلك، لو تركت عنده أمانة يخونك.. يمكنك أن تشفق عليه لكن لا تصاحبه او تشاركه أو تامنه او ترتبط به للمزيد👇 t.me/SmartsWay/6145
لا تجعل حياتك كلها نقاشات وتغريدات انزل لميدان الحياة: عمر الارض اصنع واقعا مختلفا لا وهميا افتراضيا انشئ مشروعا او شارك في بنائه اعمل، تطوع، احضر أو اعقد اجتماعات تصنع المسار وتساهم في تنويره اخدم رسالة محددة برؤية تنفس اوكسجين خارجي امسك مهمة في الحياة خطط، ابدع، نفذ..
#خذها_قاعدة👌: ما تفعله في الاخرين من خير او شر هو قرض منحته او أخذته، سيعود لك مع المرابحة، هي مسالة ⏰️ ليس فقط ما تفعله بل وما تقوله وما تتمناه وما ترسله من نوايا.. أرسل ما شئت إنه في طربقه إليك
✋ تخلص من دراما الروحانيات والماديات والنفسيات والاجتماعيات.. بسط الأمور.. لا تعقدها عش حياتك ولا تقضيها تفسيرا وبحثا فقط اصنع عالمك من خلال عاداتك اليومية لا يمكنك انقاذ الكل، لا يمكنك تحرير كل العبيد، لا يمكنك الحكم على خيارات الاخرين يمكنك فقط عيش ما تريده لك
المرأة المشغولة بما تحبّه جذابة جدًا ❣️
#إلى_أحدكم دفع ثمن الخطأ هو ضرورة قدرية و هو أهم دافع لتتعلم من خطأك فالأخطاء التي لا يُدفع ثمنها ستقع بها لا محالة … لذلك لا تحزن نعم كانت نواياك طاهرة و كان قلبك سليم قد يكون الخطأ هو: الطغيان في الطيب و حسن الظن بالناس و أنك أعطيت بحب و دون قياس 🕊𝑼𝒓𝒂𝒏𝒖𝒔𝑯𝒂𝒏𝒊🕊
تميز الأصيلة بجمال ألفاظها ..
نوفمبر يقولك | الخير قد يكون في شيء لم تكن لتدركه لولا عوض الله 🌱🔅
راجع الأشياء الي تفكر فيها طول الوقت قبل نوفمبر 🌱
الأشياء الي تقول عنها لازم اسوي كذا ولازم أبدا في كذا و ناقصني كذا و لازم اعدل كذا تعامل معها قبل نوفمبر : اما بقرار البدء الفعلي أو الترك الفعلي .. 🌱💜
عبدالله اله... @_abdala122
259K Followers 133 Following مهتم بالمعرفة والوعي الإنساني | مؤلف كتاب العيش الطيب
محمد العتيب... @mohammed_333252
8 Followers 98 Following طالب قانون | مهتم بكشف الفساد ومحاربة الإفلات من العقاب
ابن الخرج @ibnalkharjlkk
33 Followers 400 Following
عبد الله بن ... @abdullahbin2ps
41 Followers 382 Following
بدر المانع @Badr_4q
23 Followers 290 Following أجمل الأوقات هي اللي تقعد فيها مع أهلك تسمع حكاياتهم وتضحك معهم وتحس بالدفا اللي تحصله في #بيتك_وبس لأن #العائله_كل_شيء و #الحب_اللي_يجمعنا أمان و #البيت_مكاني_
لولو بنت من�... @lolobntmnef
184 Followers 545 Following
هيا العرفج @Haya_Arfaju8
25 Followers 265 Following كل نهايه هي بدايه جديده وكل باب يقفل قدامك يفتح لك أبواب ثانيه وتذكر إن #الأمل_بالله_كبير و #الخير_قادم_بإذن_الله و #الحياة_جميله_حتى_لو_تعبت
سعيد السالم @Saeedex2n
48 Followers 388 Following
فهد قحطان @fahdqahtankm
36 Followers 418 Following
ريم محمد ال�... @Sarah1_1jd
31 Followers 394 Following ضحكة الطفل البريئة تنسيك هموم الدنيا عيونهم الصافيه واللي تخلّيك تتمنى لو ترجع طفل، وتعيش #حياة_بسيطة بدون تعقيد، فهذا هو #الجمال_الحقيقي و #البركة_في_البيت
ابو فهد @jgf_897yh
645 Followers 432 Following لو يمُوت الحِلمْ ما مات الأمَل والأمَل بالله لايمكِن يَخيبّ
سعد المزيني @SaadAlMuzaini71
108 Followers 543 Following
Léon Mary-Lefebvre @CharlesCoshy
11 Followers 198 Following
شيماء الخضي... @Shaimaa_Khudair
32 Followers 267 Following المجالس الشعبيه بأرضيتها المفروشه وجلساتها الدافيه تحيي قصص الماضي والحاضر لأن #المجالس_الشعبيه هويه و #الجلسه_مع_الربع دفا و #التراث_السعودي_حي
فواز التويج... @Fawaz5ze
39 Followers 306 Following البيت هو الملاذ الآمن اللي ترجع له بعد تعب الدنيا وتحس بالدفا والأمان لأن #العائله_هي_السند و #البيت_السعودي_قلب_الحياة و #الحب_يجمعنا
محمد السدير... @Mohammedcsk
51 Followers 421 Following "النجاح مو صدفه، هو تعب وتوكل على الله ثم على #نفسي_أولاً، الحين أزرع وبكره أحصد، لأن اللي #مايغامر مايكسب، وهذا #تحدي_العمر."
Ahmed AlAlawi @AhmedAlAla77608
32 Followers 225 Following
Medoo Hamed @hamed_medo84799
42 Followers 612 Following
kacem benmeri @kacem_benmeri
0 Followers 110 Following
ام محمد @mmmd00214864264
0 Followers 363 Following
محمد الساعى @MohammedElsaiy
564 Followers 3K Following ربنا ولا تحملنا ما لا طاقة لنا به واعفوا عنا واغفر لنا وارحمنا انت مولانا فانصرنا على القوم الكافرين
Zhian @Zhian369
1 Followers 60 Following
أحمـد الحزو... @ahmed_alhazwara
507 Followers 5K Following اجعل شخصيتك، كبصمة يدك لا تشبه احد ابداً. #yemeni
🍃 @li303li
518 Followers 34 Following
Meme Tas @memetas989
16 Followers 527 Following
Mimi-flora @Mimiflora322173
403 Followers 4K Following
Tota @Tota3n
6 Followers 136 Following
*ੈ✩‧₊˚ @lilaclyres
0 Followers 167 Following
FaHaD @FaHafalcon
34 Followers 1K Following
دحzoom @whoiszooma
0 Followers 59 Following
عادل العامر... @adilalaamri
967 Followers 6K Following #وساطة#تجارية#سلطنة عُمان# وساطة تجارية# 0096891453689
A.• @Ai_19391
1 Followers 166 Following
Señorita @iilosha211
217 Followers 1K Following
لحن. الحياة @mmr09017055
37 Followers 235 Following الله يبعد عنّا كل روح خبيثة، متجسدة في جسد إنسان لَطيف يدّعي المحبة
مغلق @ktr12m
1 Followers 2K Following
♥️Mumi♥️ @scatteredClo
350 Followers 4K Following
M2025 @M202556076
3 Followers 92 Following
عزيز السعدي @azizgpsszz1
20 Followers 42 Following
ذكراك جنتي .... @hana96633
27 Followers 704 Following لا تجعل همًا واحدًا ينسيكَ ألفًا من النعم .. 💝 أنا هنا بين طيات المكان و لحظات الزمان .. في قلب كل من يحبني إمتنان ..
Amr Fahmy عمرو ف... @AmrFahmy2007
476K Followers 7K Following صحفي رياضي مصري | عضو نقابة الصحفيين المصرية وعضو AIPS | أخبار كرة القدم المصرية والعربية والعالمية | Premier League • World Cup 2026 • تحديثات يومية
صلاح صالح ا�... @salrashed
449K Followers 368 Following Salah S. Al-Rashed #مسار_الازدهار🗝 المحبة-السلام-التنوير https://t.co/d4NZhjpdUz https://t.co/MwkoHeJ1oo
عبدالله اله... @_abdala122
259K Followers 133 Following مهتم بالمعرفة والوعي الإنساني | مؤلف كتاب العيش الطيب
فيصل الخمعل... @FaisalAlkhamali
195K Followers 160 Following مهتم في الوعي وتطوير الذات والعلاقات والاستحقاق | الرابط اللي تحت فيه كل حساباتي
SmartsWay🗝️ @SmartsWayCo
37K Followers 19 Following الحساب الرسمي لنشر أخبار وإصدارات وبرامج وأنشطة ومشاريع سمارتسوي.تابع لتتواصل مع تايم لاين السلام والمحبة والتنوير #STG #صلاح_الراشد #مسار_الازدهار🗝️
🗝️مرياما �... @MaryamAL_Rashed
55K Followers 181 Following Computer Science Educator | Executive Director of SmartsWayshop | Computer Programming High Diploma Bachelor in Systems | Master’s & Doctorate in Psychology
رائد الدوسر... @Raldossary
85K Followers 908 Following مهتم في التنمية الذاتية الذاتي،أؤمن بأن الكون في داخلي #مسار_الازدهار 🗝️ https://t.co/kDYdQ0YxuO https://t.co/TPFckLc8Z0
Rand Hamid الصحة... @ryousifacu
480K Followers 43 Following الصفحة الرسمية، متخصصة طب طبيعي، مؤلفة كتب، عضوة بمجلس الطب التكميلي البريطاني، عيادتي في لندن هارلي ستريت، لو فقدتوني تذكروني بصدقة جارية. للحجز من بالبايو
د.سمية النا�... @sumayah369
752K Followers 15 Following هنا فكر وتأمل فقط ، لا علاج ولا فتوى ، الحساب يدار من قبل فريق د.سمية الناصر For Business: [email protected]
Noor🕊 نور ال�... @nooralfaraj77
89K Followers 98 Following #مسار_الإزدهار🔑ماستر ثيتاهيلينك، الريكي، التاروت،الفنغ شوي، CF ,TTTE CF, CFMW, BPF,AFF ,BF https://t.co/vdco1ygYdO
فـــوز آلـ؏... @Coach_fooz77
68K Followers 8 Following ما الحياة إلا مجموعة قناعات تتغير مع الوقت .. لا تحكم على شيء فما تعارضه اليوم قد تفعله غداً ✨️
د.عائشة ديم�... @dema_2014
20K Followers 97 Following دكتوراة | life coach | ممارس معتمد لعلاج حقل الفكرة | سفيرة في الأكاديمية الدولية للتنمية الذاتية | يتوقف الزمن عند لحظة تعيشها وأنت منغمس بعمل تحبه ✨
عبدالله الق... @Alqasem111
358K Followers 123 Following مدرب معتمد في التنمية البشرية، رقم رخصة موثوق (527050) للتعاقد للدورات والإعلانات التواصل على الواتس اب أو عن طريق الرسائل الخاصة
🕊𝑼𝒓𝒂𝒏�... @uranus_hani
103K Followers 102 Following هـاني الحـربي…أبـو محـمد و ريـما و ريـمان △فَلاَّح...ينثُر بُذورَ الأمَــل فِي حُقُولِ اليَأس🌻⚕️🔭🕊️
iAcademyPD @iAcademyPD
59K Followers 45 Following اول أكاديمية إلكترونية يُعلم فيها د صلاح الراشد منهج متخصص في فنون ومهارات التطوير الذاتي. بإدارة أ. عبير بركات https://t.co/7yFKKxIQvc
★ ŠĦΑМΚĦΑ... @shamkha_fo
134K Followers 17 Following الشامخه-سميره مدربة معتمدةومهتمه بالوعي الروحي والذاتي ومحفزة ،لحجز استشارة على الواتس 00966549528505 الممثل القانوني لحساباتي المحامية سارة عبدالله @Sara_dolci
ᵐᵉˡᵉᵏˢᶤ�... @elmarbymalak
76K Followers 13 Following Cultural Ambassador & Diplomatic Expert. Professional Interpreter specializing in Psychotherapy, Energy Healing, Strategic Consulting, and Human Communications
د. نداء الخم... @NedaaAlkhamis
151K Followers 1K Following Professor in health education & nutrition, Kuniv ا.د. في مجال التربية الصحية والغذائية ، جامعة الكويت. Telegram قناة : https://t.co/OcYdYJ8mO2
AUREVANE @AU_REVANE
3K Followers 0 Following AUREVANE 𓂀 The art of intuition Reading between souls, silence & symbols Tarot • Energy • Hidden Feelings ✧ Private Readings
نعمة الاستغ... @TN11l
6K Followers 4K Following تابعوا قناة أستاذنا #محمد_حجازي بلغوا عني ولو آية الإستغفار وسورة البقرة #استغفر_تفرج_والله :)
𝓝𝓸𝓻𝓮𝓮�... @nwryn345625
6K Followers 0 Following نورين✨هنا تُكشف الرسائل الخفيةطاقة • حدس • إشارات هوايه من 18سنة #_تاروت_حدس_استبصار
د.يوسف الحس�... @dryosefalhasany
107K Followers 45 Following عيادة تحليل نفسي واقعي – لندن 🇬🇧 ماجستير طب نفسي إكلينيكي| مؤسس تحليل نفسي واقعي |مؤلف «عقدك النفسية سجنك الأبدي» 𝑷𝒔𝒚𝒄𝒉𝒐𝒂𝒏𝒂𝒍𝒚𝒔𝒊𝒔 | 𝑪𝑩𝑻 🇺🇸
MUSLiM .🕸️ @Musl1m_1
42K Followers 1K Following لا إله إِلّا اللَّهُ مُحمّدٌ رسُولُ اللّهِ. لستُ صالحًا ولا ملْتزمًا، يتقلب حالي بين قرب مِن الله وأنس، وبعد عنْه ووحشةٍ، ولكنني رزقت نفسا لوامة لا تطيق عصيانه
Gym Fiesta @GymFiesta
107K Followers 5 Following Belly Fat & Weight Loss Fat loss • Waist reduction • Calorie deficit • Getting leaner • Metabolism • Weight habits • Body fat • Cravings • Plateaus
𝐋𝐚𝐦𝐢𝐚�... @liilcvi
6K Followers 0 Following حدس استبصار قارئه تاروت ومتوقعه ابراج ومختصه في علم الفلك
dr moza tahwara مو�... @mozatahwarah
30K Followers 35 Following orthodontist / Dubai / كل من عليها فان و يبقى وجه ربك ذو الجلال و الاكرام / عاشقة تراب الامارات
رهام @re128916
66 Followers 110 Following إِذْ يَقُولُ لِصَاحِبِهِ لَا تَحْزَنْ إِنَّ اللَّهَ مَعَنَا ۖ فَأَنزَلَ اللَّهُ سَكِينَتَهُ عَلَيْهِ وَأَيَّدَهُ بِجُنُودٍ لَّمْ تَرَوْهَا
رياضة منزلي... @SjVea
733K Followers 0 Following الكوتش أبو صالح . تنشيف وبناء عضل من البيت بدون نادي . خطة واضحة + متابعة أسبوعية بدون حرمان أو تعقيد . للرجال والنساء 👇 اشترك وابدأ
عبدالله الت... @abdullah_mohd9
60K Followers 43K Following Better late than never,but never late is better. الرياض - حسابي الشخصي - أفكار عابرة واقتباسات BE in Electrical & ME in Telecommunications Engineering USA
خلود العوفي... @KholoodK51
49K Followers 348 Following أعيد ربط الإنسان بفطرته وصحته. طب الأنبياء | الأمزجة | الأخلاط مرشدة سياحية مرخصة 40006068 • موثوق ✨Founder of Tadbeer Al-Abdan
Lowyzeen @Lowyzeen9
1 Followers 8 Following
عبدالحفيظ ع... @abdulhafiz20111
72K Followers 6K Following هنا تجد كل اخبار X والتحديثات الجديدة وكل أخبار ومعلومات برنامج مكافآت المحتوى الأصلي (أرباح تويتر)والحلول لأي مشكلة مجاناً.
سعود الشهري @saud_alshehry_
187K Followers 66 Following طبيب الصحة العامة || إعلامي معتمد بوزارة الإعلام || عضو هيئة الصحفيين السعوديين || كاتب رأي #صحيفة_مكة|| نائب الرئيس التنفيذي @shahdnow👇للاستشارات مجانًا سنابي
Mutajadidah | متج�... @Mutajadidah
49 Followers 4 Following متجددة: طاقة تنبض بالحياة. نمكن مستقبل السودان بالحلول المتجددة الموثوقة
نايف الرقمي @digitalnaif
5K Followers 0 Following أحدث الأخبار التقنية والعلمية، مع تغطية لأبرز الاختراعات والاكتشافات في مختلف المجالات. Technology and Science News
bri8trose @bri8trose
91K Followers 263 Following 🇸🇦🇵🇸 I am a flatearther, truth seeker Uncovering hidden truths about our world—join the flat earth conversation! 💜”
عالم النساء... @i2ebv
367K Followers 31 Following حسابي يتحدث عن الاهتمام بالجمال والبشرة والعناية الشخصيه للمرأة .
اميرة النور... @Flamenco369
202K Followers 2 Following ملهمه لروح والقلب والعقل معاً ( كَشَجَرَةٍ طَيِّبَةٍ أَصْلُهَا ثَابِتٌ وَفَرْعُهَا فِي السَّمَاءِ )🐬🌟✨
🚑 Mr Medic 🚑 @Mr_medic
64K Followers 29K Following Paramedic saving lives by day, Tesla dreamer by night. Air in, blood round deviations fixed. EMS tips + Elon energy 🩸🚀
rawan jd10 🇯🇴�... @rawan_jd10
2K Followers 2K Following | messi | barcelona | 💛🌻 𓃠{ تَوَفَّنِي مُسْلِمًا وألْحِقْنِي بالصَّالِحِين }
معاذ الرفاع... @moadhalrifai
3K Followers 22 Following إنسان يحاول أن يصمم حياة تستحق أن تُعاش. يبني البيوت… ويستكشف كيف تُبنى الحياة. هندسة | تجارب | اكتشاف | حياة #SAL125 ……#أسرار_حقبة_النور رابط البرنامج ⬇️
TW @TW57560
10K Followers 0 Following مُستبصِرةوقارئة تاروت وفنجان كاشفة لأسرار الطاقةوالأبراج فك حيرة القرارات وفهم طاقة علاقاتك 📥 لطلب حجز القراءات الخاصة عبر الخاص
مبارك ال مب�... @Mbk8g
1.3M Followers 13 Following إعلامي أنشر واترجم كل جديد وحصري من الأخبار المحلية والعالمية
م .. 📿 @kllugu
594 Followers 3K Following
Moon @moondailys
61K Followers 4K Following
Nouf 💜 نوف @Nouf_storyline
641 Followers 162 Following عنوان لبداية جديدة لاحدى محطات حياتي ، اشارك فيها لحظات مجتزأة لمشاعر معقدة I’m the story teller of my own life 💜
برنامج العي... @The_good_living
2K Followers 2 Following #برنامج_العيش_الطيب رحلة تأخذك في أعماق الذات بهدف اتساع الوعي والإتصال بالحب والسعادة والسلام 🤍 كل مايخص البرنامج تجده هنا ✨
رفيق الرُّو... @alahb86545
215 Followers 448 Following ومَا تَغَرَّبتُ عَن أهْلي وعَن سَكني لكِن يُنَازعُني أحسَاسُ مُغتَرِبِ.
🗝️Amel Laifa @maram_rimas
163 Followers 285 Following أنا أؤمن أن السلام ليس هدفًا بل حالة داخلية، ورسالة حياتي أن أُعيدك إليها خطوة بخطوة
خلود بنت عب�... @kh3alkhaled
19K Followers 1 Following دعونا نتبادل المعرفة لنتطور ☘️لاننا ارواح نستحق الأفضل دائماً✨ للتواصل تلقرام : https://t.co/P02PYRp72y
Nour Ayad 🎯 @NourAya71443729
36 Followers 419 Following ⭐️سيدة النور و الوفرة و الحضور ⭐️ #مسار_الازدهار🗝
Angel @Angelwef
15K Followers 141 Following اؤمن بان كل روح لها رسالة يرسلها الله في كونه، قارئةومحللة فلكية وخبيرة طاقة 🪐🌌 امتلك قدرات عظيمة ،روح نورانية ,فراسة وحدس فقط
سعد الرفاعي @aL_ReFa3e
242K Followers 2K Following وَجَعَلَنِى مُبَارَكًا أَيْنَ مَا كُنتُ … علاقات إنسانية وتقويم سلوك
𝐌𝐀𝐇𝐀 @mahaalotabi_no1
12K Followers 1K Following أؤمن أن الوعي يقود التغيير، وأن الأثر يبدأ من الداخل.



























