Hubert Deep Work 🎯 @Hub_Deep_Work

📚 Je tweet sur le Deep Work pour maximiser sa productivité. △+ sa productivité de 1% chaque jour = x 37 au bout d'1 an ! #FDPH deepwork.frog.tech Plus et Mieux, Joined September 2023

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2 years ago

Les 8 Leçons de productivité des Moines Bénédictins 🧵⬇️

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2 years ago

Commencer le Deep Work par la maitrise du pomodoro

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2 years ago

WABI SABI Accepter l'imperfection - se concentrer sur l'essentiel.

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2 years ago

1/ Le Pterostilbene des myrtilles pour maximiser son Deep Work. 🧠 Le Pterostilbene, présent dans les myrtilles, raisins et noix, est un composé phytochimique aux multiples bienfaits.

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2 years ago

Gm à tous les charbonneurs !

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2 years ago

Gm à tous les charbonneurs !

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2 years ago

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2 years ago

Les Récompenses Hormonales de l'état de Flow pendant le Deep Work 🧵⬇️: L'état de Flow, caractérisé par une immersion profonde et une concentration intense, offre non seulement une expérience mentale particulière mais déclenche également des réponses hormonales notables.

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2 years ago

En faire la seule option vous voulez qu'une tâche soit effectuée ? Offrez-vous deux choix : 1. Effectuer la tâche ou 2. Ne RIEN faire (littéralement)

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2 years ago

GM les charbonneurs ! Bon Deep Work et bonne productivité à tous ! Les maths ne mentent pas 😋

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2 years ago

GM à tous les charbonneurs !

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GM à tous les charbonneurs !

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2 years ago

Technique 1 pour X par 9 sa productivité : "Commencer petit, vraiment petit !" Commence par 1 traction, par 1 paragraphe de ton livre, 1 minute de méditation ... ➡️ Faire en sorte que la barrière de départ soit si basse que vous vous sentiriez stupide de ne pas l'avoir fait...

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2 years ago

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2 years ago

Tu as: - Ressenti la douleur - Affronté des difficultés - Enduré luttes et combats Le fait que tu sois ici aujourd'hui montre déjà que tu es un survivant et que tu as ce qu'il faut pour atteindre vos objectifs.

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2 years ago

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2 years ago

C'est simple, ça ne coute rien et ça peut rapporter 😋

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C'est simple, ça ne coute rien et ça peut rapporter 😋

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2 years ago

Oublions le multitache !

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2 years ago

Exercices Stoïciens pour Préparation à un Deep Work OPTIMAL 🧵⬇️

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2 years ago

Optimiser son Deep Work : Nootropes Naturels pour une Meilleure Plasticité Cérébrale 🧵⬇️ Le Deep Work, caractérisé par une concentration intense et non fragmentée, est essentiel pour maximiser sa productivité et sa créativité. Une composante clé de cette pratique est la