L.C.F.yD. & L.N. Israel González👨🏻💻🍎💪🏻 @LCFDIsrael
Me complace poder ayudar a muchas personas en cada paso que dan, mejorar el estado nutricional y físico de las personas que depositen su confianza en mí. Zapopan, Jalisco Joined October 2013-
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@EzenInside Gran aporte, muchas gracias [email protected]
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Lo qué pasa en el mundo nos afecta, pero tu salud es más importante, no dejes de lado tus objetivos. Nutrición y Entrenamiento para tu hogar (rutinas y planes para distintos espacios). 👨🏻💻🏡🍐🤸🏻♂️🪑💪🏻 📲3313435021 #nutricion #alimentacion #entrenamiento #dieta #ejercicio #deporte
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Volvió el fútbol en Alemania...y el primer gol lo hizo #Haaland. No hubo abrazos, si baile!!! #Futbol #Bundesliga pic.x.com/Qfe0BCA1GR
🦠Hemos escrito este artículo en @BarcaInnoHub en el que hablamos sobre diferentes consideraciones para clubes y deportistas ante la situación provocada por el COVID-19. Os dejamos aquí el enlace: barcainnovationhub.com/es/covid-19-co…
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👴🏻👵🏻Mucho se habla de cómo realizar ejercicio a lo largo de la vida puede atenuar los efectos del envejecimiento. 💪🏻Sin embargo, no somos conscientes de los beneficios que puede aportar el ejercicio físico incluso en personas de muy avanzada edad. 👉fissac.com/ejercicio-fisi…
🏃♀️ Realizar ejercicio parece ser beneficioso para mejorar el sueño, pero la hora a la que se realiza puede convertirse en un arma de doble filo. 😴 Realizar ejercicio por la mañana facilitaría el sueño por la noche en comparación con hacerlo por la tarde 👉fissac.com/debo-hacer-eje…
🧬Los cambios ‘epigenéticos’ que se acumulan en el esperma inducidos por el ejercicio sugieren que los efectos positivos del ejercicio realizado por los padres podrían acabar siendo transmitidos a los hijos. Este estudio publicado en PNAS habla de ello 👉fissac.com/los-beneficios…
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