季鳴 @LightChart_Goal
アマテラス速報のツイッターアカウント！ パズドラまとめ記事を更新⇒つぶやくのでフォローよろしくお願いします♪ Joined February 2015-
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★太ももに脂肪がつきにくくなるストレッチ★ ①背筋を伸ばしまっすぐ立つ。前に脚を1歩出し、出した方の足首を直角に曲げる ②そのまま、出した方の脚をまっすぐ後ろに引いて浮かす ③引いた方の脚を内側に寄せて20秒キープ。左右3セット
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自分が正しいと思ったときは正しいっていっちゃだめ。よく覚えておきなよ。絶対、これ、正しいって思ったときは必ず、「自分は少し変わってますから。私、変ですから、こういう考えもあるけど気にしないでください」っていわないと、その前にいろんなこと、いってた人から反感買うからね。【斎藤一人】
たかの友梨が「本気で痩せてきれいになりたいなら、太ってる人とはつきあわない（なるべく関わらない）でください。」と言ってたが、これは本当だと思う。
日本は世界で一番大きなファイアリング（火山帯）の上にある。【石原慎太郎(1932～ / 政治家・衆議院議員 作家 第14-17代東京都知事)】
あなたが人生を生きていくためには、 ３つの勇気が必要です。 まず第１「立ち向かう」勇気。 第２「耐える」勇気。 そして一番大切なのは「逃げる」勇気。 【作者不明】
"ある大学でこんな授業があったという。 「クイズの時間だ」教授はそう言って、大きな壺を取り出し教壇に置いた。 その壺に、彼は一つ一つ岩を詰めた。 壺がいっぱいになるまで岩を詰めて、彼は学生に聞いた。..." 【hmnohwmi】
小細工せずに運動しろ。間食するな。飯抜くな、ただし食べるものには気を使え（脂分と糖分へらせ）細かいカロリー計算なんか不要、上の３条を継続しろ。１年続けてみろ、世界が変わるぞ。
無理なダイエットはやめなさい。体型なんか気にせず、よく遊び、よく働きなさい。お菓子と揚げ物とおかわりだけ止めて、腹八分目の食事を続けなさい。そうしてできた自然な体型がいちばん美しいんだから。
そこにバットある？あったら振ってみて、うん。-長嶋茂雄- (電話でアドバイスをもとめた掛布（当時タイガース）に対して電話口で言った珍言！)
助け合いながら深く付き合うようになるということが、本来の人付き合いというものじゃないかと思う。【山田洋次（1931～ / 脚本家・映画監督 代表作「男はつらいよ」）】
YUNA🎠 @YUNA10413788
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砂漠在庫 @DUMBHEADVALLEY
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コポル★チル @LAZY_CASUALPAIN
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アップル @WILDFUELBALL
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とこ＠まこはる... @AfterPainGram
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ばりばり @LOWSURVEYCROWD
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ふゆうようさい... @FLATPORTCOAT
361 Followers 469 Following モバマス東郷あい・安斎都・しゅがは兼任P。魔法の数字：6671134 現在はTNPプロダクションという紳士の巣窟に御世話になっとります。最近はメダロット熱やベース熱が再燃中。話できる子寄っといで。
有稀 @LostRiskTrade
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よっきっき〜 @ever_growthquiz
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